domingo, 17 de octubre de 2010

Coincidencias

Todas las cosas que están bajo el cielo tienen su visible-invisible.
Lo visible es su aspecto externo, su yang;
lo invisible es su imagen interna, su yin.
Un yin y un yang es el Tao

Pu Yen-T'U

Myanmar, agosto 2007
Foto:Pilar Vidal Clavería

El día que me di cuenta de que al tratamiento oral anticoagulante, se le llama TAO empecé a tomármelo con un poco más de cariño, además hace pocos días he empezado el diario del anticoagulado, vaya que le estoy dando otra mirada.

Si lo relaciono con las Flores de Bach, Jordi Cañellas, nos muestra en la portada de su último libro el esquema circular del doctor Bach, en el centro encontramos a Wild Oat, escrito con las iniciales OAT, que si lo leemos en sentido contrario es TAO, cuantas coincidencias.

sábado, 16 de octubre de 2010

Listas

Lo mejor es arriesgarse y decidir por uno mismo. Si miraba las críticas tenía una puntuación muy baja, aprobado por los pelos, si me dejaba guiar por amigos, estaba bastante bien e incluso muy bien.

Cambio de planes, modificación de horario en la consulta, propuesta: ir al cine y ver que pasa.

Si hace unos días comenté la película de Carles Bosch, Bicicleta Cullera Poma, de nuevo tres palabras son las escogidas para este film Come Reza Ama.

Me ha resultado una película agradable, donde la búsqueda del sentido en su vida, llevan a Liz Gilbert de viaje durante un año, abandonando Nueva York, la ciudad donde vivía, para trasladarse primero a Italia, después a la India y finalmente a Bali.

En Roma descubre el placer de la comida, de la compañía de nuevos amigos y la alegría del dolce far niente.

Después llega a la India, con sus imágenes llenas de colores, sonidos y oraciones en un Ashram.

Para finalmente viajar hasta Bali al encuentro de paz interior y equilibrio.

Ha sido una buena forma de viajar a lo largo de 140 minutos y escuchar palabras y mensajes que en muchas ocasiones nos resultan cercanos.

Aplicaciones de las Flores de Bach

Una de las indicaciones en los niños y que solemos comentar los terapeutas florales donde las Flores de Bach pueden ser de ayuda, es cuando se hacen pipí en la cama, la eneuresis.

La utilización del remedio Cherry Plum, en un preparado suele ser habitual, por la supuesta falta de control de los esfínteres y que sería un ejemplo de aplicación de las Flores de Bach desde el punto de vista del Patrón Transpersonal, de Ricardo Orozco.

Cherry Plum
Foto: Pilar Vidal Clavería

Es importante de todas formas averiguar cómo se siente el niño ante su situación particular y recordar como nos decía el doctor Bach, que la guía para el tratamiento nos la dará: la forma particular en que afecte a cada pequeño y su estado de ánimo particular.

Uno de los puntos a tener en cuenta y que destacan de la lectura de esta entrevista de hoy, es el averiguar si existe una disfunción fisiológica, donde esté implicado el tamaño, forma o actividad de la véjiga.

Tomando Flores de Bach se han solucionado un número importante de casos tratados de niños con eneuresis y es básico tener en cuenta que en ningún caso se han producido efectos secundarios y que siempre han ayudado a que el niño avance en aspectos personales, como el mejorar su autoestima y sus relaciones personales.

Me hago pipí en la cama, ¿y qué?

Joan de Déu destaca que la eneuresis es principalmente un problema fisiológico y anima a los afectados a romper el tabú | El 95% de los casos se debe al sueño profundo, al tamaño de la vejiga o a una inmadurez hormonal


ANA MACPHERSON | Barcelona | 16/10/2010 | Ciudadanos

Mojar la cama es inevitable para el 16% de los niños y niñas de 5 años, el 11% de los de 7 años, el 2,5% de los de 19 años y el 1% de los adultos. Desde el servicio de pediatría de Sant Joan de Déu se reclama respeto, comprensión y más "salir del armario" para que los pipís nocturnos dejen de ser motivo de sufrimiento.

"Nadie moja la cama voluntariamente", es la primera consigna del pediatra Santiago García- Tornel. El control de los esfínteres es en gran parte voluntario y mientras se duerme no funciona. Sólo las alarmas que envía al cerebro la vejiga urinaria. Y si esta señal falla por un sueño profundo, o porque la vejiga es más pequeña de lo habitual, o más activa, o porque la hormona responsable de que la orina se concentre de noche no funciona aún bien en su organismo, su dueño no se levantará a solucionarlo y despertará mojado. "Esas son las causas en el 95 por ciento de los casos", señala el pediatra, aunque reconoce que el sueño profundo no ha habido forma de medirlo con garantías.

Pero el circuito del niño que moja suele ser más complicado. "Probamos con una psicóloga y los calendarios lunares, hojas donde apuntas si se ha escapado o no. Probamos la medicación y le sentó fatal, se hinchaba. Y también probamos el clásico de levantarlo por las noches varias veces, y qué va", enumera Noemí, madre de un niño de diez años. El medicamento que tomó, la desmopresina, aumenta la concentración de la orina por la noche; ese fenómeno de concentración es algo natural en la mayoría, pero hay personas que por inmadurez o por otros motivos no la concentran y acumulan tanta orina como de día. "Ahora sabemos que tiene la vejiga pequeña y que con el tiempo crecerá y cada vez irá a menos. Y toma unas pastillas".

Además, tiene sus trucos. Va de colonias y se coloca el pañal dentro del saco. Nadie le ve. Como también tiene problemas de día y continuamente pide ir al baño –y no siempre le dejan en clase–, cuando juega al fútbol y llega al vestuario acostumbra a quitarse pantalón y calzoncillos juntos y así no hay preguntas. Por si acaso.

Esa ocultación es un drama innecesario, según denuncian los pediatras. "La mayoría no tiene trastornos psicológicos, pero acabará teniéndolos", señala García-Tornel. "Es importante desmitificar, y por eso buscamos adultos que hayan sufrido ese estigma, para convertirse en referentes de los niños", invita el pediatra de Sant Joan de Déu. Para que sepan que es el algo que se puede decir, porque cada día cinco millones de niños europeos menores de 15 años se levantan mojados. "Y muchos temen dormirse y se pasan horas en alerta para que no se escape".

"Durante muchos años fue desesperante, porque ahora hay dodotis más eficaces, pero en mis tiempos todo se lavaba a mano", cuenta Pepe Carretero, pintor manchego de 48 años que mojaba la cama durante su adolescencia y ha decidido dar la cara para acabar con este doloroso tabú. "La madrugada era un suplicio, intentaba mantenerme despierto porque mi madre se enfadaba. Y no puedes evitarlo". Recuerda las limitaciones: "Ni casas de amigos, ni vacaciones donde alguien pudiera reírse de mí. No sabía de nadie a quien le pasara esto. Era un secreto casi familiar. Sólo lo sabían mis tíos. Y una noche oí cómo mi madre lo comentaba con unos vecinos. Y salí corriendo".

Las reacciones de los padres son ahora menos duras porque hay más información y más posibilidades de recibir ayuda, "pero, por favor, no digas nombres, porque se sentiría fatal". Lo reclama la madre de un niño de 13 años que hace uno descubrió que su hijo tenía vejiga pequeña y por eso moja la cama. Hasta los 6 años le quitaron importancia. Luego empezaron con medicación, alarmas eléctricas en la ropa interior, un año de tratamiento psicológico. Ningún resultado. Cada noche. "Un amigo nos aconsejó un especialista y le hicieron pruebas. Efectivamente, tiene la vejiga pequeña y muy activa, por eso tiene continuamente sensación de urgencia y ha de ir al baño cada dos por tres a lo largo del día". La medicación le ha solucionado el día. La noche ha mejorado, pero aún no se ha arreglado. "Pero el niño crece y también su vejiga", explica la madre.

Tampoco él conoce a otros niños a los que les ocurra lo mismo, aunque en su clase seguro que hay alguno más. Por estadística.

"Lo mejor ha sido saber qué le pasaba. Le tranquilizó mucho, porque a menudo preguntaba si él era raro".

Atrás quedaron el restregarles la sábana mojada por la cara, los linimentos en los testículos, los insultos, las tortas y un largo ritual de horrores que la humanidad ha desarollado contra un problema totalmente involuntario.

viernes, 15 de octubre de 2010

Ejercicio

En Algo más que palabras, uno de los apartados que recoge este blog, podemos ver por orden alfabético una serie de palabras importantes para mi, algunas de las cuales tiene enlaces a entradas anteriores del blog.

Hace un par de días realicé un ejercicio a modo personal que tiene que ver con lo que comento y lo comparto.

Escribí tambíen por orden alfabético, la primera palabra que me surgía, intentaba no pensar demasiado y quedó esta lista:

Agradece
Busca
Comparte
Elige

Fluye

Goza
Habla

Investiga
Juega

(Con la K no me apareció ninguna)
Libérate

Maravíllate

Navega

Orienta

Pide
Quiere

Ríete

Saborea

Telefonea

Ubícate

Vuela


Se puede hacer en primera o en segunda persona, y es interesante también cambiarla una vez la lista está realizada.

Comparte, Myanmar, agosto 2007

Navega, Myanmar, agosto 2007

Pide, Myanmar, agosto 2007

Riéte, Myanmar, agosto 2007

Quiere, Myanmar, agosto 2007
Fotos: Pilar Vidal Clavería



jueves, 14 de octubre de 2010

Insatisfacción

Excava un hoyo para tu estanque, sin esperar a la luna.
Cuando el estanque esté acabado,

la luna vendrá por sí sola


Maestro Dogen

Lago Inle, Myanmar, agosto 2007


Lago Inle, Myanmar, agosto 2007

Lago Inle, Myanmar, agosto 2007
Fotos: Pilar Vidal Clavería

Wild Oat

Para quienes ambicionan hacer algo importante en la vida, adquirir mucha experiencia y disfrutar de todo cuanto les sea posible, viviendo en plenitud. Su dificultad consiste en determinar qué ocupación han de seguir. De ambiciones fuertes, no tienen una vocación que les atraiga por encima del resto; ello les puede acarrear pérdidas de tiempo e insatisfacción

Edward Bach

miércoles, 13 de octubre de 2010

Preguntas eternas

De la lectura de esta entrevista destacaría personalmente dos aspectos, por una parte lo mucho que me resuena la frase: lo dificil que resulta encajar lo que no queremos oir, y que como nos dice Monique Canto-Sperber, ya Sócrates nos lo advirtió hace 2500 años y por otra la necesidad de la autoexigencia, entendida no en el aspecto negativo que puede presentar Rock Water, de perfeccionismo, de ser ejemplo para los demás y negarse placeres y alegrías en la vida, sino en el de autoconocimiento, no siempre fácil, aunque si beneficioso.

Monique Canto-Sperber, filósofa: ´Ensayo sobre la vida humana´
"En vez de autoayuda lean autoexigencia, osea, filosofía"
LLUÍS AMIGUET - 13/10/2010 . La Contra-La Vanguardia

Mi condición de mujer convierte mi edad en una declaración de fertilidad, y la prolongación de la fertilidad cambiará nuestro mundo. Tengo un hijo. Nací en Argel, en un país al que nunca podré volver porque ya no existe. Soy social a fuer de liberal: una aspiración lleva a la otra

La filosofía está tan de moda en Francia como lo estuvo el rock.

¿Se matriculan muchos estudiantes en Filosofía?


Hay muchos ciudadanos que quieren aprender. Hace 20 años que no paran de abrirse cafés filosóficos,siempre concurridos, y los debates de ideas en radio y televisión conquistan gran audiencia...

Tal vez sea sólo una moda.

... Autores exigentes con el lector venden grandes tiradas - hasta 30.000 ejemplares-de sesudos ensayos. Se publican revistas filosóficas populares y el magazine Filosofie ha conseguido una difusión muy respetable. ¡Hasta se fletan cruceros filosóficos!

¿Vacaciones en el mar de las ideas?

Sí, cruceros debatiendo sobre las olas. Yo misma estoy sorprendida por la audiencia de mi programa de ética en Radio France... Pero no hago concesiones: mantengo el nivel, porque percibo que me lo exigen...

¿De qué filosofía hablamos?

No la académica, desde luego, sino una más próxima a los ciudadanos que les ayuda a formarse una opinión sobre el sentido de la existencia, el amor, la pareja, la muerte...

No son preguntas nuevas, doctora.

Son preguntas eternas, pero lo que es nuevo es la necesidad de los ciudadanos no sólo de tener una opinión, sino de tener una opinión seria, sólida, que puedan contrastar en público.

¿Y por qué la necesitan ahora?

En parte, porque los medios de comunicación han descubierto el atractivo de la opinión bien expresada y la programan en todos los formatos: encuestas, debates, tertulias, mesas redondas...

Donde todos opinan sobre todo.

... Hasta crear la necesidad en el ciudadano de tener una opinión también él mismo y por lo tanto de formarla.

¿Y eso le parece frívolo y peregrino?

En absoluto. Tal vez esta sea una moda pasajera y la primera atracción sólo superficial, pero gracias a ella muchos ciudadanos conectan con algo más profundo en su interior y crecen en ambición intelectual.

También hay mucha frívola autoayuda.

Es cierto que se aprovecha la moda para vender recetas filosóficas de felicidad...

Desde hacer maratones hasta la meditación trascendental en todas sus variantes.

Suelen ser complacientes con su lector, quien a su vez es autoindulgente. Ya hace 2.500 años que Sócrates advirtió: si quieres ser popular, sé fácil y dile a la gente lo que quiere oír. Y la gente quiere oír que existe una receta sencilla para lograr la felicidad.

¿Ocupa esta filosofía el espacio que abandona la religión?

El catolicismo en Francia y España era la formación espiritual de la mayoría, pero ha estado tan obsesionado por la moral privada, especialmente la sexual, que ha abandonado las demás dimensiones de lo humano.

Habrá de todo.

Cierto. Muchos católicos han decidido serlo en serio y han vuelto al rigor, incluso algunos al fundamentalismo. Es un síntoma.

¿De qué?

De la necesidad generalizada de mayor compromiso vital más allá del banal ir tirando.

¿En qué sentido?

El socrático: Sócrates constata que una vida sin skepsis - reflexión e indagación profunda-no merece la pena ser vivida. Sócrates no buscaba la felicidad, como la concibe un manual de autoayuda, sino la verdad.

La verdad te hará libre, pero no feliz.

Eso descubrieron los seguidores de Sócrates: la desazón del primer contacto con la verdad, que es la certidumbre de la muerte y la nada. Los existencialistas quedaron atrapados en esa sensación de desamparo y soledad en un universo absurdo. ¿Para qué esforzarse en nada si la muerte y el olvido acabarán con todo tarde o temprano?

Si no superas ese sentimiento, no vives.

Los existencialistas se negaron a esquivarlo o a intentar trascenderlo y quisieron apurarlo hasta las heces: decidieron zambullirse en el absurdo hasta encontrar un sentido en él. "No pienses el absurdo - dicen-,vívelo"...

Veo que no le satisface esa línea...

Yo creo que Sócrates nos anima a encontrar sentido a nuestras vidas con ayuda de la razón y el examen crítico de cuanto hacemos. Estoy convencida de que la racionalidad puede ayudarnos a superar ese vacío.

¿Qué razones le asisten?

Somos seres racionales y la primera respuesta es: "Si hago algo es porque soy yo". Cuando examinas tu vida, tras una gran decisión estudias instintivamente las razones por las que tú has acertado o has fracasado.

Sueles buscarte excusas o medallas.

Lo cierto es que ese juicio sólo puede ser retrospectivo. Sólo el paso del tiempo nos permitirá juzgar con exactitud a posteriori. Citaré a Bernard Williams y su Gauguin...

Cuéntenos...

Gauguin abandonó todo: mujer, hijos, amigos, porque creyó que su talento sólo se realizaría si se iba a pintar a Tahití... Y acertó.

Una cumbre del arte moderno.

Pero ¿qué hubiera pasado si se hunde su barco o si llega a Tahití y tiene una crisis creativa personal y al final no pinta nada?

Hoy sería un mal padre y un fracasado.

Se podría decir que lo único que puede justificar moralmente a Gauguin es el éxito, pero sería injusto no discriminar las razones:

Veamos...

Si se ahoga en el viaje, no podríamos culparle, pero si fracasa por su pereza o bloqueo, entonces sí sería un desgraciado.


Cicuta con auditoría

Madame Canto-Sperber profesa sin duda la skepsis socrática al vestir con sobria elegancia no sólo su cuerpo conciso y su conversación contenida, sino también su conducta pública, en la que ha puesto la ingrata búsqueda de la verdad por delante de la siempre agradecida conveniencia. Ha mantenido sonados debates con el establishment filosófico francés tanto en el Comité Nacional de Ética como cuando fue nombrada directora de la prestigiosa École Normale Supérieure y tuvo que beber la cicuta de la desautorización corporativa y sufrir una cascada de dimisiones. No sé qué hubiera hecho Sócrates frente al boicot de la élite normalien,pero ella, de entrada, encargó una auditoría...

Cartel exposición Paul Gauguin, Stuttgart, 1998

Cartel exposición Paul Gauguin, Stuttgart, 1998

Cartel exposición Paul Gauguin, Stuttgart, 1998

Cartel exposición Paul Gauguin, Stuttgart, 1998
Fotos: Pilar Vidal Clavería

martes, 12 de octubre de 2010

Vida

Poned toda vuestra atención en vuestro propio camino, sin imitar a los demás, vuestra vida es única y vuestro karma es algo propio; ni siquiera intentéis imitar a Buda ni a Cristo, ajustaos a su enseñanza, comprended su esencia, su profundidad y su alcance, y cread vuestro propio auténtico camino en función de vuestra vida

Maestro Taisen Deshimaru


Punta Arenas, Chile, noviembre 2009
Foto: Pilar Vidal Clavería

El antídoto para el aburrimiento es interesarnos activa y vivamente por todo lo que nos rodea, estudiar la vida durante todo el día, aprender, y aprender, y aprender de nuestro prójimo y de los acontecimientos de la vida, la Verdad que existe detrás de todas las cosas, perdernos en el arte de obtener conocimiento y experiencia y aprovechar las oportunidades de utilizarlos en favor de un compañero de viaje.

Edward Bach
Cúrate a ti mismo

lunes, 11 de octubre de 2010

Reflexología podal

La reflexología podal, tal como la conocemos hoy en día, va ligada al nombre de Eunice Ingham.

El día de la fecha de su nacimiento me es fácil de recordar, pues como yo, nació un 24 de febrero, en una pequeña localidad de los Estados Unidos en el 1889.

Esta tarde he asistido a una conferencia de su sobrino Dwight C. Byers, presidente del Instituto Internacional de Reflexología en los Estados Unidos y autor del libro Mejora tu salud con la reflexología de los pies.




En la Associació Namasté de Barcelona, Byers ha impartido una interesante conferencia donde nos ha hablado de la historia de la reflexología y de sus historias personales junto a su tía, de las aplicaciones y beneficios de una terapia en la que lleva más de 60 años de práctica clínica y como formador de reflexólogos, y también ha desmentido muchas de las supuestas contraindicaciones de los tratamientos con la reflexología podal.

Dwight C. Byers impartirá los días 12 y 13 de octubre un taller de Reflexología en Barcelona.

Preguntas

Uno de los puntos en común en los talleres o seminarios a los que he asistido últimamente, es el de la necesidad de contacto con el otro, entendida esta necesidad, como de acompañamiento, ya sea con la mirada o con el abrazo.

Este texto que copio a continuación de Jorge Carvajal, me ha ayudado a entenderlo y lo comparto.

Por una parte está la necesidad de sentirse querido de ahí la importancia de sanar nuestras relaciones y por otro el que hagamos un cambio de actitud, ante preguntas que nos hacemos a lo largo de nuestra vida.

En cuanto a las relaciones nos dice en su libro Amor Vida y Medicina:

La calidad de las relaciones es tan definitiva, que el hecho de que los esposos se sientan queridos por sus mujeres es un factor protector que disminuye las complicaciones después de eventos coronarios. Sentirse querido, he ahí algo que incide en la supervivencia y la calidad de la vida. La gente que tiene una buena red de soporte afectivo se enferma menos y cuando se enferma afronta mucho mejor su enfermedad. Cuando alguien nos puede abrazar o acompañar en el dolor, cuando tenemos el campo amortiguador del amor, los mecanismos de adaptación movilizados por el médico interior siempre funcionan mejor.

En cuanto a ese cambio de actitud, la ayuda puede surgir en la respuesta a una pregunta que hace Jorge Carvajal en su libro:

En lugar de preguntarnos ¿qué espero yo de la vida?- actitud de pedir que nace del plexo solar-, nos preguntemos ¿qué espera la vida de nosotros? - actitud de servir que nace del corazón-. Cuando somos lo que somos por lo que a la vida le podemos dar y no por lo que podemos poseer y retener, tiene lugar un cambio fundamental en nuestra evolución: ascendemos a una humanidad cimentada en la mayor riqueza del hombre: su capacidad de dar. El cuarto centro o chacra cardíaco es el territorio de la comprensión amorosa, actitud desde la cual podemos sanar nuestras relaciones. Sanar las emociones y las relaciones es la clave para llenar la vida de sentido.

Si buscamos en el libro de Jordi Cañellas Las flores de Bach para la personalidad, Chacras, principios cósmicos y evolución espiritual, cúal de las flores de Bach ha relacionado con el Cuarto Chacra, nos encontramos a Chicory y que justamente, no por casualidad, lleva ligada a sus aspectos negativos el deseo de compañía, la autocompasión, el llamar la atención, mientras que su lección a aprender o virtud a desarrollar es la del Amor.

Chicory
Foto: Pilar Vidal Clavería

domingo, 10 de octubre de 2010

Alegría en blanco y negro

Si consideramos las lecciones a aprender o virtudes a desarrollar de los doce primeros remedios de las Flores de Bach, Water Violet, ha venido a este mundo a aprender la lección de la alegría, un alegría que le llevará a disfrutar de la compañía del otro, a vivir de una forma diferente a la que está tan acostumbrado, se podrá comunicar mejor con los demás y experimentará placer en compartir, de una forma lúdica y fluida.

En la Plaça Nova de Barcelona, se encuentra el edificio del Col.legi d'Arquitectes, en su exterior podemos ver los murales que diseñó Pablo Picasso y que fueron grabados en arena por el artista noruego Carl Nesjar en 1960.

Son tres frisos que se ubican en cada una de las tres calles que rodean el edificio, el Friso de los niños, el Friso de los gigantes y el Friso de la bandera.

Son figuras en movimiento que representan a niños jugando y a fiestas populares catalanas, manifestaciones de alegría, momentos de fiesta y diversión.



Detallle Friso de los niños

Friso de los gigantes

Detallle Friso de los gigantes

Detallle Friso de la bandera

Detallle Friso de la bandera
Fotos: Pilar Vidal Clavería

Trascender la materia

Sentimientos, sentido y sentir se entrelazan en esta entrevista con Antonio Damasio

Antonio Damasio, neurólogo: ´El error de Descartes´ , ´Y el cerebro creó al hombre´
"Somos materia, pero sabemos trascenderla"

LLUÍS AMIGUET - La Contra-La Vanguardia, 9 octubre 2010

He tenido 25 años desde que cumplí los 25, pero ahora son más felices. Nací en Lisboa: soy europeo a fuer de ibérico. Mi familia es Hanna, que investiga conmigo además de tener su propia obra. Soy liberal en el sentido europeo del término, que en EE. UU. sería de izquierda

Vivo ahora los mejores momentos de mi vida, porque he aprendido a apreciarlos.

¿Es más feliz hoy que hace cincuenta años?

Nuestro cerebro es el resultado de millones de años de adaptación, y el mío en el transcurso de la vida ha aprendido a disfrutarla.

¿El cerebro es capaz de pensarse?

Ya desde el primer microbio, cualquier ser vivo responde a los cambios del entorno con un esfuerzo de homeostasis, de equilibrio con el medio, de adaptación.

Puedes adaptarte sin ser consciente.

Para adaptarnos debemos medirnos constantemente con nosotros y con el medio. Así adquirimos una imagen de nosotros mismos...

¿Cómo?

A partir de la información que le proporcionan los sentidos, nuestro cerebro elabora y reelabora a cada instante mapas: mapas visuales, auditivos, táctiles de nosotros y el entorno. Nuestra mente surge en ese proceso.

¿La mente sabe que existe?

Es como una orquesta de percepciones, ideas, sentimientos simultáneamente cambiantes que generan su propio director. Ese director de la orquesta del cerebro es la conciencia, que ya es un yo al que se añade la memoria subjetiva...

Y es el paso siguiente en la evolución.

Es la respuesta cerebral de la evolución a la necesidad no sólo de responder a posteriori a los desafíos del medio, sino de anticiparnos a sus cambios y exigencias.

¿Los animales son conscientes?

Algunos tienen mente pero no llegan a tener conciencia. Los primates, mamíferos marinos, elefantes, lobos y perros no sólo tienen un sí mismo central, sino también uno autobiográfico, como usted y yo.

¿Cómo se anticipa nuestro cerebro a los cambios y amenazas del entorno?

Se sirve de percepciones, emociones y sentimientos... Todos ellos son inseparables del proceso de pensar y, por eso mismo, mente y cuerpo son impensables por separado.

Por ejemplo.

Si entra un león en la habitación, usted percibe el peligro, lo que se transforma en emoción, y si elige escapar, su mente le preparará para huir e incluso le anestesiará mientras corre si le hiere en la huida...

Sentiré que debo correr, desde luego...

Y ese sentimiento es el conjunto del estímulo, la reacción y las ideas que se generan en el cerebro. Y es subjetivo, es suyo. Es su yo. Además, después, cuando me explique su huida del león, nuestras neuronas espejo sincronizarán de un modo sutil pero tremendamente eficaz nuestro sentir, de forma que usted seré también yo y yo, usted.

¿En qué sentido?

Usted ahora mismo, cuando me está escuchando, no puede pensarme sin sentirme. No puede separar al verme lo que le hago sentir de lo que le hago pensar...

El amor, el miedo, el odio... ¿sólo son procesos bioquímicos?

Todos tienen una base material. Pero eso no disminuye su grandeza. Son un prodigio adaptativo abierto al futuro.

Pero... ¿ninguna vida tras esta vida?

Piense en el dolor de una madre que llora a un hijo. Hemos inventado la otra vida como paliativo para el dolor causado por esa destrucción del vínculo entre humanos. Sin ese vínculo de amor nuestra especie no habría llegado hasta aquí, pero esa fortaleza también nos hace débiles cuando se rompe.

Así la religión sería mero consuelo...

La respeto en quien la vea como algo más.

Cree en hombres que crean dioses.

¿Recuerda la homeostasis en los cuerpos?

Ha dicho que era el principio del yo.

Ya lo era en una ameba, pero es el mismo principio de la religión, la justicia o la política: los humanos buscan un equilibrio social que mejore su adaptación al medio.

¿Cómo?

Entre la célula eucariota que se autorreguló para adaptarse al entorno y el redactor de una Constitución median millones de años de evolución, pero el principio es el mismo: autorregularse, tener conciencia, para encontrar un equilibrio que mejore la adaptación de la especie y sus individuos al entorno.

Emociones, sentimientos, pensamientos, mente, conciencia... y... ¿sueños?

Los sueños y el inconsciente son parte de ese esfuerzo adaptativo que es la mente. De hecho, sin ese marcapasos que representan los estímulos del mundo exterior, a la mente le sería fácil pasar la vida soñándose.

Ese es un sueño freudiano.

Freud fue pionero en la investigación del inconsciente, aunque el psicoanálisis no sirva para curar una enfermedad mental grave.

¿Entonces sólo vivimos para que nuestros genes sean eternos?

Dawkins dice que somos meros robots portadores de genes egoístas a los que servimos hasta morir tras reproducirnos para que ellos pervivan generación tras generación y especie tras especie en la cadena evolutiva.

Perspectiva hermosa, pero terrible.

Yo no sería tan radical, porque creo que ese complejísimo mecanismo tiene la capacidad de conocerse hasta superarse a sí mismo. Así, con nuestro cerebro podemos vencer a la naturaleza y trascenderla.

Veo que en el futuro sí que cree.

Desde la convicción científica en nuestra capacidad evolutiva, se lo digo con palabras prestadas de un poeta, Eliot: "El tiempo pasado y el tiempo futuro, lo que podría haber llegado a ser y lo que ha sido, apuntan a un fin, que es siempre presente".


"Somos materia, pero sabemos trascenderla"

Primates muy listos

Como buen primate, Damasio sabe trabajar no sólo en equipo, el del Brain and Creative Institute, sino además en pareja, y eso es ser un primate emocionalmente inteligente, como demuestra el cariño con que le escucha la brillante neuróloga Hanna Damasio. Antes de ser recibido como honoris causa por la Universitat Ramon Llull, Damasio reitera su científica fe en la materia como fundamento de nuestro cerebro, emociones, sentimientos y amores. Pero también nos confía ilusionado su confianza, tan científica como humana, en que ese mismo cerebro es capaz de trascenderse a sí mismo y a la materia de la que está hecho. De momento, podemos encontrar la eternidad en un infinito presente.

Babuinos gelada, Theropithecus gelada
Simien Mountains, Etiopia 2008


Babuinos gelada, Theropithecus gelada
Simien Mountains, Etiopia 2008

Fotos: Pilar Vidal Clavería


Añado a esta entrevista de La Contra, la que realizó Eduardo Punset en marzo del 2006

Bondad

La virtud es armonía; el camino es orden.
La virtud en la que nadie está excluido es la bondad;
el camino en el que cada uno ocupa su lugar es la justicia.
La felicidad consiste en comprender los deberes de todos y en amar a los hombres.

Chuang Tsé

India, agosto 2006
Foto: Pilar Vidal Clavería

Somos personalidades que estamos aquí con el objetivo de adquirir todo el conocimiento y la experiencia que podamos obtener en esta existencia terrenal, para desarrollar las virtudes de las que carecemos y eliminar todo lo que de erróneo se encuentre en nuestro interior.

Edward Bach
Cúrate a ti mismo

sábado, 9 de octubre de 2010

Lucha

Estas tres palabras: bicicleta, cuchara, manzana, no tendrían un significado especial fuera del contexto en el que se encuentran, el documental dirigido por Carles Bosch y que se presentó en el último Festival de Cine de San Sebastián.

Su principal protagonista es Pasqual Maragall, quien fuera alcalde de la ciudad de Barcelona del 1982 a 1997 y Presidente de la Generalitat de Catalunya del 2003 al 2006.

En octubre del 2007 Pasqual Maragall anuncia que padece un principio de Alzheimer y hace pública su decisión de dedicar todos sus esfuerzos a combatir la enfermedad, lo hace de una forma original y valiente, con una propuesta de lucha personal y a la vez colectiva.

La película sigue durante dos años los acontecimientos personales en la vida de Pasqual Maragall y de su familia, una narración cronológica que sigue la evolución de las investigaciones científicas en relación al Alzeheimer que se realizan en Catalunya y en otras partes del mundo como los Estados Unidos, Holanda y la India y las del propio Maragall, su familia y su entorno más cercano.

Diferentes entrevistas se van enlazando con un punto en común, la sinceridad y atrapan desde el primer momento la atención de los espectadores.

viernes, 8 de octubre de 2010

Diferencias

Considerar idénticas las diferencias:
en esto consiste la grandeza

Chuang Tsé

Guatemala, agosto 2004

Vietnam, agosto 2005

India, agosto 2006

Myanmar, agosto 2007

Etiopia, agosto 2008
Fotos: Pilar Vidal Clavería

jueves, 7 de octubre de 2010

Oir y ver

Los cantos de los pájaros y los insectos transmiten sin palabras

la ley del universo.

Los colores de las flores y de las hojas enseñan sin escritos

la verdad del mundo

Hong Zicheng

Notro, Embothrium coccineum
Foto: Pilar Vidal Clavería





miércoles, 6 de octubre de 2010

Plantas medicinales

Mi abuelo, como Josep, también era labrador, se llamaba José, trabajó en el campo toda su vida y bajo el sol de Aragón curtió sus manos y su piel, son dulces mis recuerdos junto a él, en los días de verano o en las fiestas Navideñas.

José Clavería y Antonia Chesa

De las propiedades de las plantas medicinales de las que nos habla Josep Pàmies en su entrevista de hoy, también nos habló el doctor Edward Bach en 1936, un texto que ya he utilizado en otras entradas del blog:

"Desde los comienzos de la historia, sabemos que las plantas han sido utilizadas por sus propiedades curativas, y cuando retrocedemos en el tiempo, las tradiciones nos dicen que el hombre creía que en las plantas de las praderas, valles y montañas residía el poder para curar las enfermedades. Cientos de años antes de Cristo, los antiguos indios y árabes, y otras razas, eran expertos en el uso de los dones de la naturaleza; también los primeros egipcios, y más tarde los griegos y romanos, y en mucho menor medida cuando nos aproximamos a nuestra era".


Josep Pàmies, payés, impulsor del movimiento Dulce Revolución
"Menos flores de balcón y más plantas medicinales"
IMA SANCHÍS - 06/10/2010 - La Contra-La Vanguardia

62 años. Soy de Balaguer. Casado, 2 hijos y casi ya 2 nietas. Mi aspiración es el socialismo, no lo que conocemos, y la autogestión e independencia de mi país, Catalunya, aunque sea en castellano: lo esencial es entenderse. Creo en algo que nos trasciende, pero no en las religiones

¿Qué le ha enseñado la tierra?

Todo. La tierra es el origen, y por tanto cuando no la he escuchado me he perjudicado a mí mismo y a mis tierras. Cuando por fin comprendí que era un ser vivo y la he tratado como tal, han mejorado mis ingresos, mi salud y la de mis hijos.

¿Fue presa de la revolución verde?

Sí, de la imposición de técnicas de cultivo superintensivo mediante abonos químicos, pesticidas, fungicidas...

Y contra ella ideó la Dulce Revolución.

Dulce, porque con violencia no se va a ninguna parte, y dulce, también, en honor a la planta que a mí me despertó.

La dulce stevia.

Mi vida y mis tierras eran un desastre, ya no producían. Utilizaba todos los insecticidas, fungicidas, bactericidas y antibióticos legales en aquellos momentos (hoy ya muchos ilegales). Decidí investigar y puse la palabra de mi proveedor, Monsanto, en internet.

¿Qué halló?

Una asociación de padres de niños diabéticos muertos en EE. UU. que luchaba contra Monsanto para que prohibieran el aspartamo (de su propiedad) y legalizaran la stevia, un edulcorante natural, que consumida en fresco o en seco podía haber solucionado la vida de aquellos niños.

Y su rebeldía consistió en cultivarla.

Durante diez años he regalado miles de plantas, con la sorpresa de que muchos diabéticos reducían así la toma de insulina. Entendí que detrás de muchas prohibiciones en Europa y en el mundo hay intereses económicos, precisamente los mismos que han hecho posible esta agricultura industrial.

...

Investigué más a fondo el comportamiento de la industria farmacéutica, la que me vendía los productos para rociar mis plantas, y quedé horrorizado.

Y nació un activista.

Si comemos lo que nos da la naturaleza sin rociar químicamente, podemos volver a la salud, lo he experimentado en mi cuerpo.

No habrá sido un proceso sencillo.

Para desintoxicar la tierra necesitas años. Si las universidades se pusieran del lado de la agricultura ecológica y nos asesoraran, en quince años todo el mundo podría cultivar una agricultura superrentable y productiva, más que la actual, sin gastos añadidos de semillas y tratamientos.

La comida ecológica resulta muy cara.

Hay que suprimir intermediación. Si un fin de semana al mes haces el esfuerzo de desplazarte donde están los ganaderos y agricultores ecológicos, el precio está muy ajustado y la comida es de calidad.

Buena idea.

Y si usáramos las plantas medicinales que nuestro entorno nos da, mejoraría de forma radical nuestra salud, y el presupuesto sanitario público bajaría a la mitad en diez años.

¿Cuál es el problema de las plantas medicinales?

Algunos tesoros para la salud son ilegales y la ley de Etiquetaje impide etiquetar con sus propiedades las plantas medicinales, pero pueden poner el extracto de una planta en un yogur y decir que es bueno para regular el colesterol, o añadir omega 3 a la leche estrujando sardinas. La ley de Etiquetaje se ha hecho a favor de las grandes industrias alimentarias.

Lácteos y aguas minerales cantan sus virtudes.

Tienen excepciones de lujo. Nosotros reivindicamos el derecho de poder etiquetar las plantas medicinales con sus demostradísimas propiedades.

... Un saber que se está perdiendo.

Por eso hemos nombrado catedráticos de la naturaleza a los abuelos que todavía guardan conocimientos y estamos recogiendo su sabiduría de autocuración, valores que hay que reincorporar a la sociedad urbana.

¿Cómo?

Con balcones de salud: en lugar de tener sólo flores, hay que tener las plantas medicinales necesarias como botiquín de primeros auxilios: tomillo, romero, salvia, orégano.

Cuénteme.

Por ejemplo, una infusión de tomillo (bactericida) con la flor de saúco (expectorante) y stevia (antioxidante y edulcorante) es extraordinaria contra los resfriados. El romero, el ginseng natural mediterráneo, es potenciador de la energía; y la salvia, para la buena circulación de la sangre. Pero tampoco renunciamos a las plantas tropicales.

Interesante.

La kalanchoe, por ejemplo, un antitumoral muy potente y con resultados pasmosos. Es un crimen que el sistema sanitario no se empape de este conocimiento.

¿Y prohíben su venta?

Aunque demuestres que su uso es milenario en otras zonas del planeta, tienes que presentar estudios millonarios. Hace ocho años que una asociación, que ha podido pagar esos estudios, intenta legalizar la stevia. Se ha sumado Coca-Cola, que ha patentado la stevia para 24 aplicaciones alimentarias.

Entonces se legalizará.

La autosuficiencia de las semillas está desapareciendo a través de híbridos y transgénicos. Las mismas multinacionales que los producen han hecho un túnel de congelado en Svalbard, Suecia, para conservar 5 millones de semillas autóctonas por si viene un desastre: el desastre que están provocando ellas. Las semillas no tienen que estar congeladas, sino en los campos cultivándose.

Desobediencia civil

Lleva la agricultura en la sangre (cuatro generaciones); a los 16 ya trabajaba la tierra (cultivo de hojas y flores comestibles). Dedica parte de su tiempo a la Dulce Revolución (dulcerevolucion. com), asociación sin ánimo de lucro que estudia y promueve las plantas medicinales (algunas prohibidas) vinculada al Slow Food, movimiento mundial que defiende una alimentación meditada, ecológica y sana. Pàmies lleva diez años cultivando más de treinta plantas medicinales, entre ellas la stevia, emblema de su resistencia contra lo antinatural, que regula los niveles de glucosa e insulina en sangre. Un potente edulcorante natural que ha chocado con la industria productora de edulcorantes sintéticos.

martes, 5 de octubre de 2010

Sonreir

Acepto, siento, observo y sonrio

La sonrisa no es únicamente un señalador, que expresa que se está bien, sino también un inductor, que nos hace estar bien, o ligeramente mejor

Christophe André

Sonrisas en mi mundo

Guatemala, agosto 2004

Miguel en el lago Petén Itzá, Flores, Guatemala, agosto 2004

Vietnam, agosto 2005

India, agosto 2006

India, agosto 2006

Myanmar, agosto 2007

Myanmar, agosto 2007

Etiopia, agosto 2008

Uzbekistan, junio 2009
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral

lunes, 4 de octubre de 2010

Hipersensibilidad

Ser sensible en exceso, ser hipersensible, tiene sus ventajas y sus incovenientes.

Las personas hipersensibles pueden mostrar unas peculiaridades, que harán que sus estados de ánimo sean más inestables de lo habitual y presentar unas manifestaciones de fragilidad más acentuadas que en otras personas, como pueden ser su irritación, el abatirse más fácilmente y que se inquiten con más facilidad y reaccionen con más ansiedad a las amenazas, que no necesariamente sean graves, sino que se perciben como tales.

Hasta aquí las desventajas, aunque en la otra cara de la moneda encontraremos que tienen un carácter concienzudo, gran capacidad de concentración, sino hay distraccciones externas, gran capacidad de observación para detectar diferencias mínimas y su empatía, prudencia y lucidez.

A nivel biológico pueden presentar alergias con mayor frecuencia y reaccionan intensamente a la cafeina.

El mundo de la imaginación está muy presente desde la infancia, tienen necesidad de apartarse de las aglomeraciones y se agotan con rapidez.

¿Qué Flores de Bach están más cercanas a la hipersensibilidad?

De entrada el doctor Bach dejó en su clasificación de siete grupos o epigrafes, uno de ellos, el quinto, para los excesivamente sensibles a influencias y opiniones y donde encontramos a:

Agrimony, aceptar lo que nos desagrada y mantenemos oculto

Centaury, puede ser que no agrademos a todo el mundo

Walnut, para avanzar con el cambio

Holly, dejar de sufrir, ya que no existe una causa real para ello


No obstante también las pesonas hipersensibles, si tenemos en cuenta su especial fragilidad, también están cercanas a otras esencias como:

Clematis, falta de contacto con lo real

Elm, desbordamiento ante situaciones nímias

Gorse, pueden caer en la desesperanza

Larch, todo puede resultar especialmente dificil

Mimulus, miedo excesivo al sentirse vulnerables

Máscaras en Chichicastenango, Guatemala, agosto 2005
Foto: Pilar Vidal Clavería

domingo, 3 de octubre de 2010

Ayudas

La Poesía nos despierta,
el rito nos afianza,
la Música nos realiza

Confucio

Poesía, ritos y música nos ayudan a caminar por la vida

Una poesia de Pablo Neruda



SILENCIO

Yo que crecí dentro de un árbol
tendría mucho que decir,
pero aprendí tanto silencio
que tengo mucho que callar
y eso se conoce creciendo
sin otro goce que crecer,
sin más pasión que la substancia,
sin más acción que la inocencia,
y por dentro el tiempo dorado
hasta que la altura lo llama
para convertirlo en naranja.


El rito a las orillas del Ganges

Mujer a las orillas del Ganges, Varanasi, agosto 2007

La Música que nos llega a través del tiempo

Músico con flauta de Pan, Leptis Magna, Libia, enero 2009
Fotos: Pilar Vidal Clavería

sábado, 2 de octubre de 2010

Danzando

Hoy he descubierto la Biodanza. He participado en un taller monográfico intensivo en Barcelona, con un título de lo más sugerente: Muévete, De la inmovilidad a la acción como posibilidad.

Éramos doce participantes en un curso impartido por Silvia Cayuela y Leila Venere, hemos compartido el movimiento, la música, los sentidos, hemos llevado y nos hemos dejado llevar, hemos dado y hemos recibido, han sido cuatro horas intensas, de las que todas hemos salido enriquecidas.


Chacras y Flores de Bach

La conferencia de ayer en la actividad en Sedibac, de sus Viernes activos, fue a cargo de Jordi Cañellas.

Jordi publicó en el mes de marzo de este año su libro Las flores de Bach para la personalidad. Chacras, principios cósmicos y evolución espiritual.

A lo largo de la conferencia hizo una presentación de lo que será su próximo Seminario en Sedibac, los próximos 16 y 17 de octubre, con el mismo título que su libro.

Los marcos de referencia para acercarnos a las Flores de Bach pueden ser varios y Jordi nos aproxima a las flores a través de varios puntos y que son los que tratará en su seminario.

Los Principios Cósmicos, las dinámicas de sanación, la dinámica vital, los movimientos de la energía, los cuatro elementos, la defensa de la personalidad, los chacras asociados a las flores de Bach.

Este último apartado, el de los chacras asociados a las flores de Bach, es el que se trato con más profundidad en la conferencia y generó más intervenciones por parte de los asistentes.

Jordi ha establecido un protocolo en su libro y lo comentó ayer ampliamente, para utilizar las flores de Bach aplicándolas directamente sobre la piel en la zona correspondiente al chacra y nos recomendó encarecidamente que anotáramos nuestras experiencias y se las comentáramos para así poder seguir estableciendo las relaciones entre las flores de Bach y los chacras y continuar avanzando en este interesante campo de aplicación.

Nos comentó experiencias muy interesantes relatadas en sus talleres en Chile y Argentina, así como de su consulta privada o de sus colaboradores, como el caso de un niño con déficit de atención, al que venía tratando con las Flores de Bach de un forma oral y con el que se consiguió una gran mejoría al aplicar Clematis, la flor asocida al primer chacra, directamente sobre la planta de los pies.

Clematis en el Jardí de les essències
Foto: Plar Vidal Clavería

viernes, 1 de octubre de 2010

Recordar



Recordad la edad de vuestro padre y de vuestra madre: que este pensamiento sea vuestra alegría y vuestra inquietud.

Confucio


Miguel Vidal, Antonia Clavería y Pilar Vidal Clavería
Fotografía: Cristina Viader Vidal

La paternidad es un deber sagrado, temporal en su carácter, y que pasa de generación en generación

Edward Bach

jueves, 30 de septiembre de 2010

Ejercicio

En uno de sus cursos en Barcelona, Claudia Stern, nos comentó que comprobáramos entre nuestras esencias florales, cuál de ellas había sido menos utilizada, porque eso nos daría pistas sobre necesidades propias que en ocasiones no sabemos, queremos o podemos ver.

Hoy como ejercicio personal, un poco para el descubrirse, de la entrada de ayer, me he dedicado a buscar en la lista de temas de este blog, cuál de las Flores de Bach tiene menos entradas.

Y que tengan una única entrada he encontrado a las tres siguientes:

Elm, que nos permite pasar del desbordamiento a saber establecer prioridades.

Mustard, que nos ayuda a pasar de la tristeza inmensa, la desesperación, a un emerger a la vida.

Gorse, que ante la claudicación y la rendición nos permite recuperar la esperanza.

Myanmar, agosto 2007
Kyaikhiyo, roca de oro
Foto: Pilar Vidal Clavería


Elm es un remedio que utilizamos cuando el estrés, entendido como tensión, afecta a nuestras actividades diarias y no estamos en condiciones de diferenciar lo prioritario de lo supérfluo, aporta humildad y conocimiento de nuestros propios límites.

Mustard es el remedio que ayuda a que la tristeza no invada nuestra conciencia, una tristeza que nos impide disfrutar de la vida.

Gorse, devuelve la esperanza, aunque una situación esté sin salida, nos puede ayudar a conseguir una nueva visión sobre ella, en situaciones duras de la vida, nos ayuda a pasar de la resignación a la aceptación.
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