miércoles, 11 de marzo de 2009

Los niños y el duelo

"La muerte es un acontecimiento puramente humano, de la misma manera que lo es el proceso natural de un nacimiento"
Elisabeth Kübler-Ross

Aceptar la realidad de la vida y de la muerte, así terminaba ayer la conferencia a la que asistí , y que por su título Los niños y el duelo, me interesaba especialmente.

La realizó Alejandro Rodríguez, psiquiatra y formaba parte del ciclo de conferencias que se dan en el centro AVES, en una de sus sedes de Barcelona.

La primera palabra que anoté fue desgarro, daba de pleno en el sentir ante la muerte de un ser querido,  así como aceptar la ausencia y también una presencia diferente.

Del cómo integrar el duelo en la infancia destacó tres puntos:

1. Depende de la edad del niño
2. Del entorno donde vive el niño, ya que el niño está afectado directamente por su entorno
3. La forma en que se produzca la pérdida, la pérdida es un trauma, por tanto una herida

Los chicos aprenden de lo que ven.

Ante las preguntas que pueden realizar los niños, hay que tener en cuenta que uno pregunta hasta donde puede entender, por tanto hay que escuchar al nivel en que se está preguntando y no dar más explicaciones.

En una familia donde hay varios miembros que han sufrido una perdida,  hay que escucharlos uno a uno, el efecto en la unidad familiar es diferente en cada uno de sus miembros.

Comentó Alejandro Rodríguez, que aunque están definidas las etapas del duelo (Rabia, Negación, Regateo, Depresión y Aceptación) no existe un orden en las mismas ni tampoco un tiempo pautado, cada uno tiene su orden y su tiempo.

En los niños los efectos del duelo puede tener consecuencias diversas, pudiendo incluso desaprender lo aprendido.

Es importante de atender a la persona en su totalidad.

Un duelo mal transformado produce síntomas.

Lo importante explicó Alejandro es hacer las cosas con la mejor intención, no es cierta la frase típica de que la intención es lo que vale, la intención hay que cuidarla.

En una situación de duelo, donde todo el entorno está en esa situación, hay que modificarlo, enriquecerlo, aumentarlo, para que los niños den lugar a la muerte y a la vida.

Las pérdidas en la infancia se terminan de comprender en la adolescencia, es un proceso lento.

Es importante no dramatizar el duelo.

Muchas veces el duelo se posterga

El programa de Televisió de Catalunya, en su canal 33, 60 minuts, emitió el documental Pensant en els altres (Pensando en los otros), donde se explica el sistema pedagógico del profesor Toshiro Karamuri, en una escuela pública del Japón y cómo viven entre otros muchos aspectos el tema de la muerte de sus familiares.

lunes, 9 de marzo de 2009

Colores

Después de preparar los Colores en las Flores de Bach, una buena manera de continuar disfrutando con ellos es ir a ver la exposición antológica de Joaquim Mir (1873-1940), en el edificio CaixaForum de Barcelona.

Mir fue un artista con pasión por lo que pintaba, sentía los colores, sentía los paisajes, le gustaba pintar al aire libre, en contacto directo con la Naturaleza. Creó su propio universo, con su peculiar manera de ver la luz y los efectos lumínicos.

En la pintura materializaba sus sentimientos, podemos ver en la exposición pinturas de paisajes de los lugares donde vivió o a donde viajó, como Mallorca, Reus, Santa Perpètua de Mogoda, Montserrat, la Costa Brava y para finalizar Vilanova i la Geltrú, ciudad donde se casó y nació su hijo.

Resulta también interesante la afición de Mir por la fotografía y el cine, convergiendo en muchas ocasiones lo que filmaba con lo que pintaba.

domingo, 8 de marzo de 2009

Violeta y naranja en las Flores de Bach

El violeta y el naranja son dos colores poco representados en las Flores de Bach.

El violeta está en Gentian , sus flores son grandes en comparación con el tamaño del resto de la planta. El color de sus flores va del violeta al púrpura. Es una flor que florece tarde, en agosto y septiembre, sus pétalos se abren al sol y se cierran cuando llueve o desciende la temperatura.

El color violeta se relaciona con el séptimo chacra, el chacra corona, aunque a veces también este chacra se asocia con el blanco.
Está localizado en el centro del cráneo.
Su emoción es la felicidad, cultivarla y entregarse a lo que hay.
Relacionado con la glándula epífisis.
Es el chacra más espiritual, permite entender el estar aquí sobre la tierra para ser felices y satisfacer los anhelos de nuestra alma de alcanzar el amor, la paz y la felicidad.
Nos permite sentir que somos amados y guiados siempre por un Ser Superior que dirige nuestras vidas.

El naranja no está en ninguno de los pétalos de las Flores de Bach, solamente en algunos ejemplares de Red Chestnut, y por ser un híbrido, podemos encontrar algunas flores con un tono anaranjado, ya que normalmente son rojas.
En las anteras, parte masculina de las flores en el extremo de los estambres podemos ver el color naranja, debido al polen que contienen, como por ejemplo en Agrimony.

El naranja proporciona alegría, prosperidad y acción.

El naranja es el color del segundo chacra, localizado bajo el ombligo en la zona frontal del cuerpo y en el sacro en la posterior.
Relacionado con los órganos reproductores, testículos y ovarios.
Es el chacra de las emociones, de las sensaciones, del deseo , el placer y la sexualidad, las relaciones, el controlar y el dejarse llevar.
El elemento asociado es el Agua.

Viendo los colores en las Flores de Bach, hemos recorrido los colores del arco iris.

Rojo, naranja y amarillo que corresponden a los tres primeros chacras.
Verde, azul, índigo y violeta, correspondientes al cuarto, quinto, sexto y séptimo chacras.

Pinturas en la entrada de Ramdevra, India

Foto: Pilar Vidal Clavería

sábado, 7 de marzo de 2009

Verde en las Flores de Bach

Puede ser más habitual que al decir verde y pensar en las flores, nos llegue la imagen de las hojas más que de las flores, todo y que también hay flores de Bach que son verdes.

Los cuatro tépalos blancos de Clematis tienen matices crema y verdosos, es en Scleranthus donde las flores son verdes, no tienen pétalos y sus sépalos forman como una coronita de cinco puntas, con una forma un poco tubular.

Scleranthus en el Jardí de les essències

Foto: Pilar Vidal Clavería

El verde es el color del equilibrio, es relajante, armoniza, reequilibra la glándula pituitaria. Es el color que está en medio entre los colores cálidos como el rojo, naranja y amarillo y los fríos azules y violetas. Activa los ciclos vitales.

En Wild Oat, nos encontramos con unas espigas con flores entre 4 y 12 que son verdes y que al estar protegidas por unas brácteas, no pueden abrirse en su totalidad.

En Willow las flores femeninas son amentos de color verdoso.

Las flores femeninas de Hornbeam son verdes y también son verdes las de Sweet Chestnut.

Walnut tiene las flores femeninas verdes en forma ovoidal.

En Star of Bethlehem cuando las flores están cerradas son de color verde con dos franjas blancas a los lados y corresponden al reverso de sus tépalos, que al abrirse serán blancos como la nieve.

En el color relacionado con el cuarto chacra, el chacra del corazón, nos encontramos más frecuentemente que sea el verde, todo y que le afecta el rosa, por ello podemos pensar en las cualidades que aportan ambos colores para relacionarlas con este chacra.
En el rosa en las Flores de Bach, anoté unos pequeños apuntes del cuarto chacra, está localizado en el centro del esternón, junto al corazón. Relacionado con la glándula del timo.
Aporta como cualidades el amor, el equilibrio, la capacidad de entrega y de dar, la capacidad de recibir, de sentir, la compasión,
La localización del cuarto chacra hace que sea un punto de equilibrio o de integración entre el mundo espiritual y el mundo material. Su elemento es el Aire.

viernes, 6 de marzo de 2009

Rosa en las Flores de Bach

Si recordamos las flores de Impatiens el color rosa se nos hace presente, un rosa que aporta suavidad, amabilidad, amor, dulzura, empatía, todos elementos necesarios en un estado Impatiens negativo, el rosa es sedante del sistema nervioso.

En Centaury encontramos otra flor rosa, las flores están agrupadas en una estructura similar a un paraguas, umbela, la flor es tubular por tanto necesitará tiempo en su actuación, desde un punto de vista tipológico, como le sucede a otras flores con formas tubulares o similares como Vervain, Cerato, Gentian, Water Violet y también Scleranthus tiene algo de tubular.

En Water Violet el rosa, casi malva pálido, está en el extremo de sus cinco pétalos.

Heather tiene unas flores rosa claro, aparecen en la unión entre la hoja y el tallo, son como pequeñas campanitas, que se abren mirando hacía abajo.

El color rosa aporta compasión hacía los demás, amabilidad, empatía, sin olvidar el amor hacía si mismo y hacía los demás, es un color que alivia la soledad y como nos recuerda Jordi Cañellas también la vulnerabilidad, aporta protección y seguridad.

En Crab Apple aparecen tintes rosados en sus flores blancas.

Y la última flor rosada incluso a veces con pétalos blancos es Wild Rose, la forma de corazón de sus pétalos nos lleva directamente a recordar al cuarto chacra.

Wild Rose en el Montseny

Foto: Pilar Vidal Clavería

Al cuarto chacra se le asocian dos colores el rosa y el verde, está localizado en el centro del esternón, junto al corazón.
Relacionado con la glándula del timo.
Aporta como cualidades el amor, el equilibrio, la capacidad de entrega y de dar, de sentir, la compasión, la capacidad de recibir.
La localización del cuarto chacra hace que sea un punto de equilibrio o de integración entre el mundo espiritual y el mundo material.
Su elemento es el Aire.


miércoles, 4 de marzo de 2009

Prevenir

Si hace unos días hablaba del entusiasmo, no en el exceso desmesurado de Vervain sino en el entusiasmo que se alcanza al hacer lo que nos gusta, y que nos guste lo que hacemos, es también lo que transmite Barry Everitt.

Uno de los puntos en que insistía el doctor Bach era el de la prevención, la importancia de la observación de los primeros cambios en los estados emocionales de los que nos rodean, el prevenir es mejor que curar.

A lo largo de la entrevista la flor que aparece por excelencia es Agrimony, es la de mejor ayuda en todos los casos de droga y adicciones y también Impatiens por esa falta de espera ante cualquier cosa y Cherry Plum para el control de los impulsos.

Otro punto muy interesante que aparece en la entrevista es el del por qué muchos niños tienen unas manifestaciones en su conducta que hace que sus padres intuyan que algo no va bien, en estos casos es donde la estimulación infantil, con la Terapia de Integración Sensorial juega un papel básico.


Barry Everitt, neurocientífico conductista; investigador en la Universidad de Cambridge
"Un 18 por ciento somos proclives a ser drogadictos"
La Contra-La Vanguardia
LLUÍS AMIGUET - 04/03/2009

Tengo 63 años y cada vez más entusiasmo por lo que hago. Nací en el East End londinense: alcohol y violencia social, gran laboratorio conductista en el que aprendí mucho. Tengo fe en mi ateísmo. Siempre he sido un socialista convencido y hoy soy un socialista deprimido
¿Por qué muchos bebemos vino pero sólo unos pocos acaban alcohólicos?

El drogadicto también es adicto al riesgo: impulsivo y compulsivo...

Tal vez las drogas los vuelven así.

... Hasta hace poco no sabíamos si tomaban drogas porque eran así o si eran así porque tomaban drogas.

¿Qué fue antes, el huevo o la cocaína? Ahora en estudios de conducta animal hemos probado que existe un grupo con una tendencia innata a actuar por gratificación antes de que el estímulo propicie su acción.

Por ejemplo...

Son esos individuos que no pueden esperar a merecer la gratificación antes de obtenerla. Devoran la tableta de comida... ¡ya!, aunque sepan que si esperan unos instantes podrán comer diez tabletas.

¿Esa impaciencia les hace adictos?

Esos mismos individuos, si tienen acceso a la cocaína, toman el doble que los demás, por muchas amenazas que pongas en el entorno y aunque los penalices.

¿Por qué son así?

Comprobamos que sus cerebros se caracterizan por tener unos niveles muy bajos de receptores de dopamina en el área que se relaciona con la ingesta de drogas.

¿Qué porcentaje de individuos son así?

Entre el diez y el dieciocho por ciento: depende de cuán estricta sea la definición de individuo compulsivo que apliquemos.

¿Y en las personas?

Los estudios clínicos sobre el porcentaje de personas proclives a tomar drogas arrojan resultados similares.

Ergo...

Hemos demostrado así que tenemos características genéticas que nos convierten en más o menos proclives a la adicción.

¿Podríamos descubrirlas con un test?

No es tan sencillo como detectar el Huntington u otras enfermedades que dependen sólo de un gen. En la proclividad a las conductas adictivas estarían involucrados al menos un centenar de genes, de forma que no es nada fácil determinarlos ni saber cómo determinan la conducta del individuo.

¿Algún modo de saber si eres proclive?

Los padres, de algún modo, ya tienen esa intuición: saben si tienen un hijo con mayor propensión a las conductas de riesgo sin necesidad de test. Intuyen que ese niño tan aficionado a los juegos de riesgo extremo también puede ser proclive a otros juegos...

¿Por qué hay niños así?

No tengo una respuesta fácil para esa pregunta tan sencilla. Cada cerebro humano funciona de forma diferente, incluso entre esos niños amantes del riesgo.

Algo tendrán en común.

Si usted tiene un nivel de receptores de dopamina bajo desde que nació y toma cocaína, quizá se sentirá mucho mejor que quien los tiene normales, así que si se expone a esa droga es más propenso a engancharse.

¿Cómo saberlo para no exponerme?

Aunque supiera que usted o un ser querido es propenso a las adicciones... ¿qué haría?

¿Encerrarse o encerrar a sus hijos en una burbuja condenados a agua mineral?

No es posible, así que, aunque sepamos detectar esa tendencia genética innata a las conductas impulsivas, compulsivas y adictivas, lo único que podemos hacer es aconsejar a los propensos que pongan más empeño en aprender a controlar sus impulsos.

Hay terapias...

Podríamos intervenir, desde luego, con terapias para aprender a controlar esas tendencias innatas, pero es caro y complejo. Parece más acertado investigar en conseguir fármacos que reduzcan la impulsividad de los individuos más propensos.

¿Y las vacunas contra el consumo de la cocaína, por ejemplo?

Sólo bloquean la gratificación de esa droga, pero el individuo proclive buscará la satisfacción en otras sustancias.

¿En vez de coca se meterá anfetas?

No sólo él eludiría la vacuna para satisfacer sus impulsos, también los narcotraficantes aprenderían a sortear el bloqueo de la vacuna creando cocaínas adulteradas.

¿Quien es propenso a la adicción se engancha a todo: sexo, deporte o trabajo?

Eso es un abuso terminológico inducido por el DSM-IV, la biblia del diagnóstico psiquiátrico, que para evitar estigmatizar al adicto sustituyó adicción por abuso o dependencia de sustancias.

¿Dónde está la diferencia?

Usted puede abusar del sexo, la comida o el trabajo y no por ello ser adicto. En general, lo de la adicción al sexo es un truco publicitario de algunas estrellas en declive; pero adicto sólo se es a determinadas sustancias.

El drogadicto ¿es un criminal o un enfermo?

Criminalizar la droga aumenta el crimen y no disminuye la adicción ni sus daños. Y la prueba no fue sólo el fracaso de la ley seca en su día, sino que es hoy el desastre del sistema penitenciario del país del mundo que más criminaliza las drogas: EE. UU.

¿No le da miedo legalizar la droga?

Hablo de descriminalizarla: despenalizar su consumo no quiere decir legalizarla. ¡No hablo de venderla en los bares! Encarcelar a las personas porque tienen un problema de salud por tendencias genéticas innatas es una barbaridad, como lo sería encarcelar a los alcohólicos y a quienes les sirvieran alcohol, que es otra droga.

"Un 18 por ciento somos proclives a ser drogadictos"

Enfermos a la cárcel

Un grupo interdisciplinar de expertos - explica Everitt en la Obra Social de La Caixa-confeccionó un ranking de las drogas por el daño real que nos causan. Las legales - alcohol y tabaco-casi igualaban a las criminalizadas: cannabis, éxtasis o cocaína. El gobierno británico, sin embargo, cedió ante la obsesión de la prensa amarilla por la "mano dura" e incluyó entre las drogas peligrosas al cannabis, cuyo uso ha aumentado desde la nueva prohibición: "Que un escolar - sostiene Everitt-tenga antecedentes penales por fumar un porro es tan descerebrado como encarcelar a alcohólicos, tabaquistas u obesos. Es convertir en criminales a miles de ciudadanos, muchos de ellos adictos, meros enfermos".

martes, 3 de marzo de 2009

Especiales

Cuando alguien tiene el valor de aceptar la diferencia como algo especial, la palabra aceptación pasa de ser pobre de mi a ser valiente, superar el miedo por el valor, interesante que sea precisamente lo que definió el doctor Bach como lección a aprender en Rock Rose, una de las cinco flores del grupo del miedo.

Superar ese miedo tan contagioso que como dice Andy Trias pasan los padres a los hijos y a aceptar al distinto tal como es.

Andy Trias, que tiene un cromosoma más
"Se nos llamaba mongólicos, subnormales..."
VÍCTOR-M. AMELA - 03/03/2009
La Contra-La Vanguardia


Tengo 36 años. Nací y vivo en Barcelona. Trabajo en CosmoCaixa. Desde hace ocho años vivo con mi pareja, Mónica. No tendremos hijos. Prefiero no hablar de política. Soy cristiano. Soy socio del Barça desde que nací. Los síndrome de Down no somos enfermos, somos especiales

¿Vio usted a Izaskun interpelando a Zapatero?

Le pidió trabajo en la Moncloa. Fue valiente.

¿Izaskun o Zapatero?

Izaskun. Me gustó que todo el mundo viese a alguien con síndrome de Down (SD) replicando a un presidente.

Zapatero aprovechó para quedar bien.

Tendría que arrimar más el hombro: a los que tenemos síndrome de Down se nos ponen muchas más dificultades para trabajar.

¿Qué tendría que hacer el Gobierno?

Apoyar en toda España fundaciones como la Fundació Catalana del Síndrome de Down, que hace 25 años que en Catalunya ayuda a las familias con algún hijo con SD.

Como es su caso.

Sí. Cuando yo nací, no había nada ¡y se nos llamaba subnormales, mongólicos...!

¿Usted se ha oído llamar eso?

¡Sí! Vaya insulto. Eso ha cambiado, gracias a personas como mis padres. ¡Yo se lo debo todo a mis padres, que se espabilaron para encontrar el mejor modo de ayudarme!

Y hoy usted tiene un trabajo, vive independizado...

Junto con mi pareja, Mónica. No estamos casados, pero yo la considero mi mujer y ella me considera su marido.

¿Las personas con SD se emparejan igual que las demás?

Tuve un par de novias. A la gente le incomoda que los SD tengamos sexualidad. Y la tenemos. Yo siempre seré discreto: me disgusta ver a parejas dándose el lote en público.

¿Le gustaría tener hijos?

Estamos bien así.

¿Hace mucho que son pareja?

Hace casi diecisiete años nos vimos en una fiesta, y fue amor a primera vista. Y hace ocho que vivimos juntos: decidí irme de casa de mis padres el día que murió mi padre...

¿Por qué?

Vi que debía prepararme para apañármelas sin mis padres... Desde mi nacimiento, ellos me lo habían dado todo hecho.

Su padre era Ramon Trias Fargas.

Sí, el político. Yo tenía 17 años cuando murió. Recuerdo bien aquel día: yo le vi morir.

Vaya...

Yo estaba en una estación de tren, regresando de una jornada dominical en Valls con amigos del esplai.El sábado nos habíamos despedido: "Nos vemos el domingo". Y en una tele del bar de la estación le vi caer, ¡y en la tele decían que había muerto...!

Duro.

No me lo quise creer. Al llegar a la estación de Sants y ver a mis familiares, supe que era cierto, y me hundí. Fue el peor día de mi vida. Estábamos muy unidos: un día le pedí a un amigo sacerdote que me ayudase a rezar para que Dios no se llevase nunca a mi padre... Pero, mire, se le rompió la aorta...

Veo que tenían vínculos muy fuertes.

Sí, porque cuando nací, a él le costó mucho entender mi condición. Pero se sobrepuso, luchó por mí, me convirtió en su hijo mimado. Él y mi madre me lo han dado todo.

¿Cuándo supo usted qué era especial?

Me impartían clases aparte de inglés y matemáticas. Le pregunté un día a mi madre por qué… Y ella me explicó lo que me pasaba. Yo era niño, y ese día... ¡me quise morir!

Claro: un niño no soporta sentirse distinto de sus compañeros...

Admiro mucho a un chico de Málaga con SD, Pablo Pineda, que acaba de terminar sus estudios universitarios. Yo preferí ponerme a trabajar. Y estoy satisfecho.
¿En qué consiste su trabajo?

Recojo cada mañana la prensa y el correo y los reparto en las oficinas de CosmoCaixa, y luego hago un segundo reparto de correo, fotocopias, recados... Me dan responsabilidad y autonomía, y me organizo bien. Mi padre siempre decía que su sueño sería verme trabajar... No pudo verlo, qué pena.

Y en casa, ¿se apaña bien?

Tenemos el apoyo de un programa de la fundación llamado Me´n vaig a casa,que ayuda a las personas con SD a vivir en sociedad: nos ayudan a diseñar el presupuesto semanal de gastos, entre otras cosas.

¿A qué dedica su tiempo de ocio?

A estar en casa, a salir al cine, a salir de excursión con un grupo de amigos de la fundación, a ir al Barça: soy socio desde que nací, tengo mi localidad. Yme gusta leer la prensa deportiva.

¿Qué momentos son los más felices?

¡Mi felicidad es tener la mujer que tengo! Doy gracias a sus padres, a los míos y a la vida por habérmela puesto en el camino. Se preocupa por los demás, se ocupa de mí y yo de ella.

¿Cómo anda usted de salud?

Todo es más delicado en una persona con SD, pero mi médico por ahora me dice que estoy como un roble.

¿Qué consejo daría a jóvenes con SD que leyesen esta entrevista?

Que tienen derecho a ser independientes, y que ayuden a sus padres a aceptarlo. Porque los padres sufren mucho.

¿Y qué aconseja a los padres?

Que ayuden a sus hijos a ser lo más autónomos posible. Que es ley de vida que quieran vivir solos. ¡Que no tengan miedo! Porque si tienen miedo, van a contagiárselo a su hijo. Y es mejor vivir sin miedo. Yo tuve miedo, pero logré superarlo.

¿Y qué le diría a la sociedad?

Que esto nuestro no es una enfermedad. Es sólo que tenemos un cromosoma más. Somos especiales, no somos enfermos. ¡Aprendamos a aceptar al distinto tal y como es!

Besos al cielo

Andy se emociona al hablar de sus padres. "¡Cómo me gustaría que mi padre me viese haciendo lo que hago! Mi madre dice que estaría muy orgulloso...". Y me confiesa Andy que, como Ronaldinho cuando metía gol, él también envía besos al cielo, al padre... Ahora cumple 25 años la Fundació Catalana Síndrome de Down, impulsada por sus padres cuando Andy tenía 11 años, para ayudar a niños como él. "El amor mueve montañas, ¡y eso hace la fundación!", que presenta mañana en el Col · legi de Metges la valiosa guía Su hijo con síndrome de Down. De la A a la Z (www. fcsd. org). Debería haber más fundaciones así, aunando talentos para hacer más fácil la vida a muchos y dignificarnos a todos.

En el programa de Televisió de Catalunya "Sense Embuts", Andy Trias apareció en el capítulo del Sindrome de Down.

domingo, 1 de marzo de 2009

Entusiasmo

En julio del año pasado Edireflex, obsequio a sus socios con una sesión de Risoterapia, en el centro Salud Inteligente de Barcelona.

La Terapia de la risa que nos ofreció Mari Cruz García fue gratificante y beneficiosa para todos, si algo importante me lleve personalmente al salir de allí fue lo que a raudales desprendía Mari Cruz, era ENTUSIASMO, y que es para mi uno de los puntos claves para seguir nuestro camino.

Si con una flor de Bach relaciono este entusiasmo no es con Vervain que precisamente por su entusiasmo exagerado llega a ser su defecto a superar para pasar a desarrollar la tolerancia como virtud, sino con Wild Rose

Aquellos que sin aparente razón suficiente se vuelven resignados frente a todo cuanto sucede y simplemente se deslizan por la vida, tomándola como viene sin hacer el menor esfuerzo por mejorar las cosas y por encontrar algo de alegría. Son los que se han rendido ante la lucha de la vida sin quejarse

Los doce Sanadores


Las flores de Wild rose tienen unos pétalos en forma de corazón de color rosado o casi blancos, con una forma de proyección de sus flores planas y hacia arriba que nos dan idea de una actuación rápida de su esencia, nos aportará ánimo y energía y volverá el entusiasmo.

Wild Rose, Montseny
Foto: Pilar Vidal Clavería

viernes, 27 de febrero de 2009

El poder de las emociones

No hace mucho una amiga me preguntó si sabía que era la fractalidad, me sonaba esa palabra, había visto alguna imagen, pero poco más.

Emociones, felicidad, campo energético, empatía, aura, unidad, fractalidad.

En la Contra de hoy aparece fractalidad junto a todos estas palabras que muchas veces utilizamos los terapeutas.

Dan Winter, físico, psicofisiólogo, músico, investigador poligráfico, analista de sistemas IBM

"Las emociones afectan a nuestra genética"

IMA SANCHÍS - 27/02/2009
La Contra-La Vanguardia

56 años. Nací en Nueva York y vivo en el campo, en el sur de Francia. Tengo pareja. El éxtasis, la felicidad, las experiencias pico... son absolutamente necesarios para la salud y son pura física. Mis conocimientos como ingeniero eléctrico conforman mi idea religiosa

¿Sabe esa aureola que les ponen a los santos...? Es pura ciencia.

¿Se puede ver y medir?

Uno de mis colegas, el profesor Konstantin Korotkov, catedrático de la Universidad de San Petersburgo, ha creado un aparato, el GDV (visualización por descarga de gas), que conectado a la punta de los dedos y a un ordenador muestra el aura de todo el cuerpo; es decir, el campo energético.

¿. ..?

Están utilizándolo ya más de 10.000 médicos, incluida la asociación médica estadounidense. Con el GDV obtenemos información sobre el estado físico y psicológico del paciente. Nos permite abordar un nuevo nivel del ser humano, el energético.

Póngame un ejemplo concreto de lo que puede medir el GDV.

La empatía entre las personas: vemos cómo el aura de las parejas bien avenidas se mueve entre los dos cuerpos; y también cómo la gente que toma drogas, legales o ilegales, tiene agujeros en su aura.

¿Y usted investiga con eso?

Sí. Entre otras cosas, con lo que ocurre con el aura tras la muerte.

Creo que tendremos que ir despacio.

Cuando morimos, el campo eléctrico, o lo que llamamos vida, sale del cuerpo. Las constantes de Kluver (un científico que se dedicó a investigar las experiencias cercanas a la muerte) es lo que la gente suele ver cuando muere. Se trata de un patrón de simetrías.

¿Todos ven lo mismo?

Sí, primero ven una rejilla, luego una especie de telaraña, un túnel y finalmente una espiral. Lo que hemos descubierto es que esos cuatro pasos se corresponden con la geometría de pliegues de nuestro ADN.

¿Y?

Nosotros somos un colectivo de 3 billones de células, y probablemente cuando morimos nuestro campo electromagnético se va hacia el centro de cada una de esas células, nuestro ADN, para luego salir de nuestro cuerpo. Adónde llegue después depende del grado de fractalidad del entorno en que morimos y de nuestra preparación; puede llegar a cualquier punto del universo.

Defíname fractalidad.

Una rosa, un helecho, una piña, las muñecas rusas…, es decir: el interior tiene exactamente la misma forma que el exterior, y eso es lo que produce la fuerza centrante, la implosión, lo que provoca que todo se mantenga alrededor de un centro, incluido nuestro campo electromagnético. En realidad, la fractalidad es lo que genera la gravedad.

¿Todo se pliega sobre sí mismo?

Si, sólo existe una forma que se comprime infinitamente. Imagine un pequeño chip en el que cabe toda la información del cosmos; eso es lo que llamamos vacío, que en realidad alberga toda la energía del universo.

Nuestro campo magnético va variando... ¿en función de qué?

Lo que comemos, dónde nos encontramos y cómo nos movemos. Un edificio metálico y cuadrado es lo opuesto a fractalidad. Pero durante una experiencia cumbre, las ondas cerebrales generan la proporción aura.

... Que obedece toda la naturaleza.

Sí, desde una caracola hasta las galaxias, desde nuestro propio cuerpo hasta los átomos; todo tiene la misma proporción: es el punto de unión de nuestro universo, el camino de la unidad, el número phi.

¿Phi o Pi?

Pi es la constante que permite pasar de la línea al círculo, y phi nos permite pasar del círculo a la espiral, reentrando en ella misma. Es lo que llamamos autoconsciencia.

El personaje Max Cohen, de la película Pi, fe en el caos,¿se inspira en usted?

Sí, pero debería haberse llamado phi y no pi, el productor le cambió el título en el último momento. La película describe cómo todo está compuesto de espirales y expone paralelismos directos de mi vida.

¿Y ahora qué le ocupa?

La bio-retroalimentación, que nos ha permitido discriminar las emociones en términos eléctricos, de ahí mi expresión emoción coherente.Eso ha inspirado notables investigaciones.

¿Con algún resultado revelador?

Se midió, de un modo totalmente replicable, que el efecto de la ordenación coherente de los armónicos del corazón en los momentos de compasión o amor causaba una repercusión en el trenzado del ADN.

¿Qué significa eso?

Que las emociones afectan directamente a nuestra genética. Y tiene diversas aplicaciones: en estos momentos, con mi equipo de Inglaterra estamos buscando campos eléctricos bioactivos.

¿Qué es eso?

Sabemos que una pirámide o un dolmen pueden afectar a la germinación de semillas, e investigamos cómo crear un campo eléctrico que prevenga el envejecimiento..., lo opuesto a vivir en edificios y ciudades como los nuestros. Todos los edificios sagrados están construidos siguiendo la proporción áurea, de manera que generan un campo eléctrico que facilita el crecimiento, y eso hoy podemos medirlo.

¿Tenemos que cambiar de vida?

Las enseñanzas espirituales son, en el fondo, enseñanzas eléctricas. Sólo tenemos que crear entornos más fractales, comer comida fractal y hacer ejercicios que nos armonicen con el exterior, así nos llenaremos de vida y consciencia.

Enseñanzas eléctricas

Ha investigado y ha profundizado en diferentes campos de la ciencia (geometría, física, lenguaje, consciencia, geobiología, biología y matemáticas) en busca de leyes físicas que se funden con la espiritualidad. Es conocido mundialmente por ser el primero en relacionar el fractal con el origen de la gravedad y por sus teorías científicas que muestran cómo la ciencia da origen a la consciencia: "Las enseñanzas espirituales son enseñanzas eléctricas y la iluminación es pura física a nuestro alcance". Sobre él, Darren Aronofsky realizó (1998) la película Pi, fe en el caos.Mañana hablará en CaixaForum (ciclo Binomis),acompañado de un espectáculo de música y ciencia a cargo de Ràdio Evolució.

jueves, 26 de febrero de 2009

Rojo en las Flores de Bach

El rojo, la fuerza, el movimiento, la vitalidad están presentes en los puntitos sobre el amarillo de los pétalos de Mimulus.

El rojo activa la circulación de la energía y el optimismo, la voluntad de vivir. El rojo es también excitación y agresividad.

En Oak, el segundo de los Siete Ayudantes, las flores femeninas brotan de yemas rojas que están en las axilas de las hojas, y son estas flores que miran hacía arriba y no las masculinas que cuelgan las que se utilizan para preparar la esencia.

Elm sus flores rojas salen antes que las hojas, son como pequeñas esferas rojas.

En Pine las flores femeninas que salen más tarde que las masculinas, son rojizas.

En Larch donde sus flores no se forman hasta que el árbol tiene 10 años, nos encontramos con una flores femeninas rojas que crecen hacía arriba, en el mismo árbol que las masculinas que son amarillas y crecen por debajo de las ramas.

Beech tiene las flores masculinas y femeninas creciendo en un mismo árbol, las femeninas son las que son de color rojo.

Cuando en los árboles de White Chestnut sus flores blancas tienen la mancha de su centro rojo es que ya han sido polinizadas y no se usarán para preparar la esencia.

Red Chestnut es la flor de Bach roja por excelencia, aunque tengan un centro amarillo.

Y Honeysuckle, la última flor donde el rojo está en los tubos de sus flores tubulares.

Larch, cerca de Mount Vernon
Foto: Pilar Vidal Clavería



El rojo es el color del primer chacra, el chacra raíz, localizado en el perineo, en la base de la columna vertebral.

Relacionado con las glándulas suprarrenales.

Aporta poder físico, el estar aquí y ahora, son las raíces, la propia tierra, relacionado con lo material, el dinero. Estimula formas de comportamiento para establecer nuestro derecho a la vida que deseamos, la capacidad de poner límites.

Su elemento es la Tierra.

Tener imágenes de nuestra tierra, honrar nuestras raíces ayuda a fortalecer este primer chacra.




martes, 24 de febrero de 2009

Dieta equilibrada

En su libro Cúrate a ti mismo, el doctor Bach hace un pequeño apunte sobre la importancia de la alimentación, recomendando frutas naturales, vegetales y frutos secos y tomar mucho líquido.

Hoy la entrevista de El Periódico de Catalunya nos acerca de la mano de un investigador a las ventajas de mantener una dieta equilibrada.

24/2/2009 LA ENTREVISTA HELMUT SCHRÖDER, INVESTIGADOR

Helmut Schröder: "Quien siente que está bien vive más años"

Estudia el efecto que una dieta equilibrada ejerce en el cuerpo y la mente de quien la sigue, y qué ocurre a la inversa. Está en el Institut Municipal d'Investigació Mèdica.

ÀNGELS GALLARDO
--¿Seguir una dieta sana ayuda a sentirse a gusto en la vida?

--Hemos visto que quien sigue una dieta sana lleva una vida sana en general, adopta hábitos equilibrados. Y siente un mayor bienestar psíquico. Pero no sabemos si esas personas comen de forma saludable porque su actitud ante la vida es así, o al revés. Desconocemos qué fue primero: si actitud o dieta. El huevo o la gallina.

--La actitud ante la vida incluye la forma de alimentarse.

--Eso es. Quien sigue una alimentación de tipo mediterráneo se informa de los estilos de vida más convenientes: sabe qué actividad física le iría bien, no fuma, no bebe o toma poco alcohol. Y eso se convierte en un buen predictor de su longevidad.

--¿Su autopercepción de bienestar?

--Así es. Cuando tienes una buena salud mental, y lo percibes así, tienes menos probabilidad de morir en los próximos 10 o12 años. Quien siente que está bien vive más años, o no muere a corto plazo. Todo está relacionado: los contactos sociales, la dieta, la calidad de vida, el bienestar psíquico y la longevidad. La persona que tiene autopercepción de bienestar psíquico tiene menos riesgo de morir de forma anticipada que quien se siente fatal mentalmente.

--¿Cómo averiguan esas cosas?

--Estamos analizando dos estudios, uno iniciado en el 2000 y otro en el 2005, en los que participaron 8.000 personas de Girona, de 35 a 75 años. Un grupo había sufrido infarto de miocardio y otro, no. Son colectivos representativos que reflejan al conjunto de la población de Catalunya.

--¿De qué forma participaron?

--Se les hizo un electrocardiograma y un análisis de sangre, y explicaron con qué frecuencia comen 165 tipos de alimentos. Queríamos ver las causas que influyeron en quien sufrió infarto. La dieta es un factor de riesgo que se puede cambiar: en hipertensos y diabéticos, unas pautas dietéticas correctas tienen la misma eficacia, o mayor, que los fármacos.

--¿Cómo se alimenta la mayoría?

--Las costumbres sanas se van perdiendo. La forma de comer va empeorando. Ha bajado muchísimo el consumo de los grupos de alimentos saludables, sobre todo en el de las legumbres, y también el de frutas y verduras. Cada vez se come más carne, más platos preparados y más pastelería no artesana.

--Empeoramos.

--Sí, claramente. Nos acercamos a las costumbres del norte de Europa y de EEUU. Solo hay que comparar lo que vendían los supermercados catalanes en los años 80 o 90 con lo que hay ahora. No hay comparación. La comida preparada marca tendencia.

--¿Y eso por qué?

--Ayuda mucho el aumento de precio de la comida más saludable: la fruta y la verdura se han encarecido desproporcionadamente en comparación con la carne. El pescado, que deberíamos tomar tres veces por semana, es carísimo. La obesidad no es una enfermedad de ricos, sino de pobres, porque los alimentos que dan excesiva energía son baratos.

--¿Y las legumbres?

--No han subido mucho de precio, pero no te puedes alimentar solo de legumbres. Es terrible lo que ha ocurrido con ellas: cada vez se comen menos. Están desapareciendo de la dieta española, aunque eran su parte sustancial. En el norte de Europa, la presencia de las legumbres es nula. Es una lástima, porque es un alimento muy saludable con la que se pueden hacer muchas cosas.

--¿Merecen promoción especial?

--Yo no soy partidario de las promociones, pero creo que las legumbres sí merecen un apoyo oficial específico que aumente su consumo. Tienen una gran ventaja: su factor de saciedad es muy alto (comiendo pocas te sientes saciado) y son ideales para personas gruesas que quieran perder peso, o para evitar la obesidad. Se tiene una idea totalmente erró- nea del valor calórico de las legumbres, igual que con los frutos secos. Aún hay quien asocia las legumbres con la comida de los pobres.

--¿A qué atribuye la relación entre dieta y bienestar psíquico?

--Seguir un tipo de alimentación sana implica dedicar un tiempo a su compra y preparación, y suele ir asociada al hecho de comer en familia, manteniendo contacto social, con amigos. Escoger el momento de las comidas para desestresarte en compañía implica una actitud global ante la vida. Es un campo de investigación nuevo, en el que se ha comprobado que fumar es contagioso y que la obesidad también se contagia.

--¿Cómo es que vive en Barcelona?

--Llegué en 1989 con una beca de la CE. Le cuento una anécdota: poco después de estar aquí, fui a cenar y vi que servían un plato de judías verdes con aceite. Me impresionaron, y le pregunté a mi novia: "¿Esto se come?". Ahora me gustan muchísimo: es un plato excelente, aunque las judías verdes son carísimas. Los estilos de vida de Barcelona y Alemania son muy distintos, y el de aquí me ha gustado más. Solo eso.

lunes, 23 de febrero de 2009

Azul en las Flores de Bach

El primer azul que encontramos en las Flores de Bach está en Chicory, esta flor me gusta de una manera especial, es de las primeras que observe en el campo, creciendo al borde de los caminos, de las carreteras, en los campos de cultivo, consciente de que no era únicamente una bella flor sino mucho más lo que podía ofrecer.

Chicory

Foto:Pilar Vidal Clavería

Las Flores de Bach se materializaron en mi vida como algo más que las botellitas que las contenían y los apuntes que estudiaba. Las flores y los árboles de Bach estaban en la Naturaleza para recordarme la botánica que tenía olvidada de mi paso por la facultad de Biología, para abrirme un nuevo camino en mi trabajo como terapeuta.

Las flores de Chicory son compuestas, eso significa que lo que vemos como una sola flor en realidad son varías unidas, hasta 20, son flores que se marchitan muy rápidamente, sus matices de azul varían mucho según como sea el suelo donde crecen, por eso podemos encontrarnos desde un azul casi violeta a un azul muy muy claro, casi blanco.

El azul es un color que aporta tranquilidad, calma, armonía, reduce la inflamación, se utiliza para bajar la fiebre, ya que aporta frío, es sedante del sistema nervioso, da fluidez. Refuerza al maestro espiritual interior.

En Vervain la punta de sus flores ligeramente tubulares van de un color lila claro a un azul purpúreo.

Cerato tiene una flores tubulares de color azul cobalto, con unos toques también purpúreos.

El azul claro está asociado con el quinto chacra, localizado en el cuello, por delante en la garganta y por detrás a la altura de la última cervical y la primera dorsal.

Relacionado con la glándula tiroides.

Nos aporta la oportunidad de la expresión correcta, dando salida a la salida de las emociones y sentimientos que provienen de la depuración en los chacras inferiores.

Creatividad y comunicación son las expresiones relacionadas con este quinto chacra.

Con un quinto chacra con un funcionamiento armónico se expresan claramente y sin temor los sentimientos, pensamientos y conocimientos interiores.

El azul índigo está asociado al sexto chacra, localizado entre los ojos.

Relacionado con la glándula pituitaria o hipófisis.

Aporta la cualidad de la intuición, una intuición que tiene su base en el corazón, en el cuarto chacra y en el sexto la expresa.

Este sexto chacra proporciona energía en todos los sentidos, desarrollando la sensibilidad y la apertura de la mente.


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