lunes, 28 de octubre de 2013

Perseverancia

Huir de los problemas puede parecer la solución más fácil, pero uno sólo se fortalece cuando lucha con un adversario fuerte. Quien no tiene dificultades, no crece.

Yogananda


Perseverancia
 Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Japón, octubre 2010

jueves, 24 de octubre de 2013

Hacer

El mayor de todos los errores estriba en no hacer nada porque sólo puedes hacer poco
Sydney Smith

Arce japonés, Acer palmatum, octubre 2010

 Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Japón, octubre 2010

domingo, 13 de octubre de 2013

Oración con Flores de Bach

Señor, dame serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y sabiduría para poder diferenciarlas.
Reinhold Niebuhr

Además de esta frase de Reinhold Niebuhr ¿qué flores de Bach nos pueden ayudar?:

Yo tomaría unas gotitas de Scleranthus, ya que nos aporta serenidad, este remedio nos orienta ante la dificultad de decidir, nos conecta con la elección y por tanto el aceptar las cosas que no puedo cambiar, nos ofrece seguridad y estabilidad.

Unas gotitas de Rock Rose, para poder actuar, para conectarnos con el movimiento después de los momentos de paralización y poder llegar a la calma y la tranquilidad después del cambio.

Unas gotitas de Cerato para conectar con nuestra voz interior, esa sabiduría interna que integra razón y corazón.

Punta Arenas, Chile, imagen desde los miradores

Imagenes de mi viaje a Punta Arenas en el 2009:
http://piltruns.blogspot.com.es/2009/12/punta-arenas.html
http://piltruns.blogspot.com.es/2009/12/pinguinos.html 
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2009

viernes, 11 de octubre de 2013

Holly, el desgaste de la sospecha

En el otoño las flores de Holly,  dejan paso a unas bayas de color rojo, que son venenosas, en su interior hay cuatro semillas y explica Jordi Cañellas en su libro Cuaderno Botánico de Flores de Bach, que si las semillas no pasan por el tracto digestivo de los animales que las ingieren,  necesitan dos inviernos con frío y humedad para reblandecer sus cubiertas exteriores y deteriorar las sustancias antigerminantes que poseen.

La esencias floral de Holly, se utiliza en situaciones de celos, envidia, venganza, sospecha.

Para aquellos que a momentos se sienten atacados por pensamientos del género de los celos, la
envidia, la venganza y la sospecha. Para las distintas formas de irritación. Personas que pueden sufrir mucho en su interior, sin que con frecuencia haya una causa real para su infelicidad.
Los doce sanadores
Edward Bach

La sospecha va de la mano de la falta de confianza, esto conlleva situaciones muy desgastantes en nuestra vida, este remedio floral  junto a la comunicación y expresión de nuestras dudas nos ayudan a vivir de una forma más saludable y armoniosa.

Frutos de Holly, acebo, Boix grèvol, en el Parc Natural dels Ports, Baix Ebre

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
octubre 2013

miércoles, 9 de octubre de 2013

Factores del proceso de un duelo

Aunque todas las experiencias humanas de las pérdidas son únicas, cuando estamos acompañando o asesorando a una persona en duelo, hay que tener presentes una serie de factores que afectan a su proceso de duelo.

- Variables de la personalidad
- Calidad del apoyo social
- Circunstancias de la muerte
- Calidad de la relación pérdida
- Complejidad de la situación del duelo: pérdidas secundarias
- Experiencias previas de pérdidas
- Factores étnicos y culturales
- Creencias espirituales

Anochecer en la Vall d'Aran

Pilar Vidal Clavería
652631831
  Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Acompañamiento a personas en duelo realizada desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo a sus necesidades desde la seguridad, basándome en el respeto, la confidencialidad y la confianza.
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2013

miércoles, 2 de octubre de 2013

Tareas, acciones y Flores de Bach

En su último libro El Círculo de la motivación, Valentín Fuster nos habla de cuatro Tareas o estados de ánimo para alcanzar la madurez personal y de cuatro Acciones vinculadas a nuestra relación con la sociedad.

Las cuatro Tareas son:

Tiempo para la reflexión
Talento por descubrir
Transmitir optimismo
Tutoría

Las cuatro Acciones son:

Actitud positiva
Aceptación
Autenticidad
Altruismo

Algunas de las Flores de Bach que nos pueden acompañar con estas tareas y acciones son:

Impatiens, para valorar al tiempo en su justa medida
Wild Rose, siempre nos proporciona entusiasmo, elemento clave para animarnos a descubrir desde el optimismo
Chestnut Bud, si descubrimos como no repetir los mismos errores podremos mostrar a otros nuestro camino de aprendizaje
Willow, para evitar el rencor y el resentimiento, aceptando nuestra vida, no desde la resignación sino desde el descubrimiento diario de nuestras posibilidades.
Agrimony, para mostrarnos tal como somos, sin fingir y sin tapujos

Agrimony

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado. 
 
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2013


miércoles, 25 de septiembre de 2013

Secuencias en la Naturaleza

Apareció como un punto en el cielo


Se deslizó tras la cumbre de la montaña

Dejó su rastro en el firmamento


Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Camino del Mauberme, Vall d'Aran
septiembre 2013

martes, 24 de septiembre de 2013

Recordando a Edward Bach

El 24 de septiembre de 1886 nació en Moseley, cerca de Birmingham, Edward Bach, en su vida, cita Nora Weeks, en su libro Los descubrimientos del doctor Edward Bach, Las flores y su poder curativo,  tuvo dos grandes pasiones: una irresistible compasión por todo ser sufriente y el amor a la naturaleza, los árboles, las plantas, las flores.

Al inicio de este libro podemos leer esta dedicatoria:

Liviano y ardiente, como una llama viviente
sin un pensamiento para sí, sin desear nunca
más riqueza, poder, influencia, fama
que los que pudieran promover sus esfuerzos
de ayudar a la humanidad. Tan rápido para comprender
todas las dudas, temores y fracasos, y tan lento
para juzgar o condenar, brindó su mano sólo para curar,
para ayudar a crecer los poderes
que conducen al compañerismo y suprimen el odio
e intentan ayudar al mundo entero a tomar contacto con lo infinito.
A oscuras esperamos tanto tiempo la luz
tantas veces parece en vano,
pero aquí hubo una vida que se truncó prematuramente
pero alumbró fuegos que tardarán en apagarse

C.E.W.
Parnassius apollo
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Vall d'Aran, septiembre 2013 

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Acónitos, bellos y peligrosos

Las excursiones a la montaña en estos últimos días de verano siguen teniendo el aliciente del paisaje, el reto de la cima y también de superar el cansancio y los obstáculos, y como no y para mi especialmente, contemplar las flores y hacerles fotografías.

Al contemplar en esta ocasión hay que recordar el mirar y no tocar que hemos oído o leído en algunos lugares, más habituales de espacios cerrados que en la naturaleza,  sin embargo esto hay que aplicarlo especialmente cuando se trata de las flores del acónito.

En mis dos últimas excursiones en el pirineo andorrano y catalán agrupadas o en solitario las vistosas flores de los acónitos destacan en solitario o agrupadas en los prados y junto a los ríos y arroyos.

Aconitum napellus,
cast. acónito, cat. tora blava

Las flores de los acónitos tienen un color azul oscuro o violeta y su forma recuerda a los cascos de los guerreros.

Las raíces, tallos y hojas de esta planta, contienen aconitina un tóxico del que bastan de 1 a 2 mg para matar a un ser humano en menos de una hora, cita en su libro Flores del Pirineo, Francisco Javier Barbadillo Salgado que en agosto de 1985 observó una plaga de saltamontes arrasando las laderas de un valle del Pirineo aragonés y una de las especies que permaneció en pie fue el acónito, los insectos se devoran unos a otros antes que comer la planta y las vacas tampoco la prueban.

Aconitum napellus, cast. acónito, cat. tora blava


Tiene un uso homeopático para alergias, ataques de pánico,  dolor de oídos, estados febriles e infecciones respiratorias.

Aconitum napellus, cast. acónito, cat. tora blava

Flores: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2013 
Otras entradas del  acónito en Sentir con Flores de Bach:


 


viernes, 13 de septiembre de 2013

Los dioses...

Los dioses dejaron en manos de los hombres la manera como éstos escojan responder a las circunstancias de la vida;

y de las demás cosas....

los dioses no dejaron ninguna en manos de los hombres

Epicteto
Fotografías: Pilar Vidal Clavería

martes, 10 de septiembre de 2013

La prevención del suicidio

No me gustan los dias de....cuando lo que hay detrás es un claro mensaje comercial, pero hoy el día de.. tiene un mensaje especial, el 10 de septiembre es el día mundial de prevención del suicidio, lo destaco por su carácter preventivo y convencida de esta necesidad después de ver el pasado domingo en Documentos TV, el documental:

La muerte silenciada 
  • El suicidio es la primera causa de muerte violenta en España
  • Durante décadas ha sido un problema invisibilizado por miedo al efecto imitador
  • Una nueva corriente impulsada por especialistas apuesta por dar voz al suicidio

En el blog Artmemori de ayuda al duelo por la pérdida de un ser querido,  mi compañera del Posgrado Counseling de duelo y pérdidas IL3 Universidad de Barcelona, Instituto IPIR, Marta Sariñena ha escrito un excelente artículo sobre este tema.

Indica también más información sobre este tema en:

“Després del Suïcidi – Associació de Supervivents” (DSAS) Constituida en 2012 para el acompañamiento y el soporte en el duelo de los supervivientes a la muerte por suicidio.
La Vanguardia:  La primera asociación de familias de suicidas pide romper el tabú de estas muertes. 
La Vanguardia: Carmen Tejedor: “Por oír hablar de suicidio nadie se quita la vida”.
El Mundo: Suicidios, la epidemia del siglo XXI
Redes: El suicidio se puede evitar

Próximo estreno del documental Supervivientes (16 de noviembre 2013)



 Wild Rose
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas  
Terapeuta floral

sábado, 7 de septiembre de 2013

Alianza terapéutica

Para establecer una buena alianza terapéutica son indispensables la percepción de necesitar ayuda y la movilización para pedirla, si el paciente no está dispuesto a comprometerse en el trabajo y a cooperar de forma activa, el proceso de terapia nunca puede ser efectivo. (Clarkson, 1990)

Citado en el libro de Alba Payás Las tareas del duelo

 
Cima del Monteixo, 2902 m, Vallferrera, Pallars Sobirà

La persona que ofrece más esperanzas en el loco mundo de hoy, el cual podría terminar arrasado, es aquella que utiliza a plenitud su consciencia, es decir, la que conoce mejor que nadie lo que sucede en su interior
Carl Rogers
Gracias Mar Solana 
http://marsolana.blogspot.com.es/



"...durante los primeros años de mi carrera profesional solía preguntarme ¿Cómo puedo tratar, curar o cambiar a esta persona?, en tanto que ahora mi pregunta es ¿cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar para su propio desarrollo?"
Carl Rogers, El proceso de convertirse en persona

Citado en el libro de Susana Veilati, Terapia Floral Integrativa

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
agosto 2013

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