Aliviar el sufrimiento

El sufrimiento de una persona en duelo se puede aliviar o se puede acentuar, hay que ser muy cuidadoso con lo que hacemos y con lo que decimos cuando estamos junto a una persona que ha perdido a un ser querido, la buena intención no es suficiente, a la buena intención también hay que cuidarla.

Una buena manera de cuidar a la buena intención es evitando tópicos y frases hechas y por contra hacer y utilizar comportamientos y palabras que sí que aliviaran el sufrimiento de la persona en duelo.

Lo que si podemos hacer y decir:

- Escuchar más, hablar menos
- Por una parte reconocer el no tener palabras para expresar lo que se siente y por otra igual de importante el reconocer que no podemos imaginar lo que siente la persona en duelo
- Decirle, si tienes ganas llámame, y si no lo haces ¿puedo llamarte yo?
- Reconocer el esfuerzo que le debe suponer el día a día
- Estar disponible para atender sus necesidades emocionales y también en ocasiones prácticas
- Ser paciente y respetar los tiempos de la persona en duelo

Lo que no diremos:

- Decirle lo que tiene o no tiene que hacer
- Lo que tiene o no tiene que recordar
- Lo que tiene o no tiene que pensar
- Que el tiempo todo lo cura
- Que ahora tiene que ser fuerte
- Que a él/ella no le gustaría vernos así
- Decir que sabemos cómo se siente
- ¿De qué ha muerto?
- ¿Cuantos años tenía?
- Expresar lo que sientes no te lo devolverá
- No haremos comparaciones

Mi propuesta de acompañamiento a personas en duelo la realizo desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo desde la seguridad a sus necesidades y basado en el respeto, la confidencialidad y la confianza.

Pilar Vidal Clavería

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 Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral 

octubre 2014

Información elaborada a partir del libro
El mensaje de las lágrimas
Alba Payàs Puigarnau