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jueves, 21 de diciembre de 2023

Centaury en Citas y Arte urbano con las Flores de Bach


CENTAURY

 

Gente callada, amable y gentil que siente un exceso de ansiedad por servir a los demás,perdiendo mucha energía propia en ese esfuerzo. Ese deseo es tan fuerte en ellos que se vuelven personas serviles en lugar de ayudadores voluntariosos. Su buena naturaleza les lleva a hacer mucho más de lo que les corresponde y, al hacerlo, pueden descuidar su propia particular misión en la vida.

 

Los doce sanadores.

Edward Bach

 


 

Obra de la artista Lula Goce en Terrassa

 

Publicado en la Revista 109 de Sedibac, Otoño 2023
 

 

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo.

Anthony de Mello

 

Desear complacer es normal. No obstante, estar dispuesta a implorar supera en mucho al querer complacer. Pensad, si no, en la diferencia de comportamiento entre un perro apaleado que se arrastra y mueve la cola al mismo tiempo y un cachorrillo sano que se contonea encantado y ansía complacer. La naturaleza ha hecho vulnerables y graciosas a las crías de todas las especies como señuelo para atraer las cualidades protectoras y nutridoras de los adultos. Todos venimos al mundo para ser amados, lo cual es un ingrediente esencial en el desarrollo del cuerpo y la psique. Si nos aman, nos aceptan y nos tratan bien, no imploramos; actuamos con naturalidad y espontaneidad.

Cuando el suplicar se da entre dos adultos, el miedo al castigo (que puede ser rechazo) existe. Es una relación jerárquica en la que una persona tiene poder sobre la otra y lo ejerce. Implorar es un estado mental psicológico en el cual nos adherimos a otra persona porque nos consideramos seres inferiores y necesitados, sin valor alguno.

Jean Shinoda Bolen

Nunca nos aprecian tanto los demás como cuando nos apreciamos nosotros mismos.

Séneca

No te apegues a tus seres queridos. Ámales y sírveles, pero respeta su libertad, y también la tuya, porque servicio no es esclavitud.

Enrique Barrios

 

Desconozco el secreto del éxito, pero sé que el secreto del fallo es tratar de complacer a todo el mundo.
 
Bill Cosby
 

Ayuda a tus semejantes a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela

Pitágoras

El prisionero que ignora que está en prisión, está en su casa

Emmanuel Lévinas

La persona sana no solo debe asimilar cosas del entorno, sino que también debe masticar, escupir y rechazar lo que no sea bueno para ella

Fritz Perls

 
 
 
Fotografía:Pilar Vidal Clavería
Terrassa (Barcelona)

  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.

jueves, 20 de diciembre de 2018

Arte urbano y Flores de Bach (1)

Cuando pensamos en el Arte urbano lo primero que nos puede venir a la cabeza son los grafittis, una palabra de origen italiano, que significa "marca o inscripción realizada rascando o rayando un muro", el realizar marcas en las paredes es tan antiguo como el ser humano. La palabra graffiti se recuperó en New York a finales de los años sesenta del pasado siglo XX para hablar de las pintadas que se realizaban en algunos de sus barrios más degradados.

La denominación Street art o Arte urbano, también en Estados Unidos, se utilizó por primera vez en los años ochenta para hablar de obras que se realizan en el espacio urbano y que no se podía considerar graffitis.

Los murales realizados en el espacio urbano en fachadas, muros o otros espacios se pueden considerar Arte urbano, muestro algunos de ellos con los que a partir de sus imágenes relaciono con las Flores de Bach y con la ayuda que nos proporciona la toma de las esencias florales.

 Centaury
Mural de Muretz en Martorell

Clematis
Mural de Agostino Lacurci en Girona

Mimulus
Mural de Amaia Arrazola en Barcelona

Larch
Mural de Ome y Nadie en Girona

Mustard
Mural de Cristian Blanxer en Barcelona
 
Star of Bethelhem
Mural de James Bullough en Kiev

 Fotografias: Pilar Vidal Clavería

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.



viernes, 7 de septiembre de 2018

Street Art y Flores de Bach, Kiev (1)

Hace un año se despertó en mi un nuevo interés, en este caso por el Street Art, los grafitis y el arte urbano.  Son para mi una forma de contactar con la parte viva de la ciudad y también con su vulnerabilidad. 

El pasado mes de julio pasé unos días de vacaciones en Ucrania y en Kiev descubrí la existencia de unos murales magníficos que proliferan por diversas partes de la ciudad y que se han convertido en algo muy popular. Existe incluso un mapa interactivo facilitado por Sergii Gryshkevych que permite la localización de más de 150 obras de artistas diferentes.

Ya de regreso inspirada por las imágenes he relacionado algunos de los murales con las Flores de Bach y las he ido publicando en la página del facebook Sentir con Flores de Bach-Pilar Vidal Clavería.

En esta primera entrada muestro a 8 de los 12 primeros remedios del doctor Edward Bach y en una segunda a uno de los Siete Ayudantes y a 5 de los últimos 19 remedios, incluyo la imagen del mural y una frase con la ayuda que nos propone la toma del remedio.

Agrimony
  Ayuda a reconocer como nos sentimos y a expresar lo que necesitamos decir
Artista mural Donetsk Alexander Grebenyuk


Scleranthus 
Ayuda a desarrollar la capacidad de la decisión, a perder el miedo a equivocarse y a mantenernos firmes ante la elección
Artista Geo Leros

 Vervain 
Ayuda a tolerar y respetar las opiniones de los demás y a escuchar sus sugerencias
Artista mural Aryz

 Cerato
Ayuda a guiarnos por lo que sentimos, a tener confianza en uno mismo y no estar constantemente pidiendo consejo a los demás
Artista mural Alexander Brytsev

 Centaury
Ayuda a hacernos respetar a mantener la firmeza y a mejorar la autoestima
Artista mural Alex Maxiov 


Chicory
Ayuda a desarrollar el amor incondicional, dar libertad a los que nos rodean, ofrecer amor sin esperar recompensa
Artista mural Mata Ruda

 Mimulus y Clematis 
Nos dan la mano y equilibran nuestro camino entre los miedos y los sueños
Artista mural Sasha Korban
 

Texto y fotografias:Pilar Vidal Clavería
julio 2018 

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.  


jueves, 2 de enero de 2014

Centaury en Citas que acompañan a las Flores de Bach I

Tras unos meses de buscar y recoger citas que he asociado con las Flores de Bach,  en la Revista 70 Sedibac, Otoño 2013 ha aparecido el primero de mis artículos, relacionado con Centaury.


Citas que acompañan a las Flores de Bach

CENTAURY
Gente callada, amable y gentil que siente un exceso de ansiedad por servir a los demás,perdiendo mucha energía propia en ese esfuerzo. Ese deseo es tan fuerte en ellos que se vuelven personas serviles en lugar de ayudadores voluntariosos. Su buena naturaleza les lleva a hacer mucho más de lo que les corresponde y, al hacerlo, pueden descuidar su propia particular misión en la vida.

 Los doce sanadores. Edward Bach

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo.

Anthony de Mello

Desear complacer es normal. No obstante, estar dispuesta a implorar supera en mucho al querer complacer. Pensad, si no, en la diferencia de comportamiento entre un perro apaleado que se arrastra y mueve la cola al mismo tiempo y un cachorrillo sano que se contonea encantado y ansía complacer. La naturaleza ha hecho vulnerables y graciosas a las crías de todas las especies como señuelo para atraer las cualidades protectoras y nutridoras de los adultos. Todos venimos al mundo para ser amados, lo cual es un ingrediente esencial en el desarrollo del cuerpo y la psique. Si nos aman, nos aceptan y nos tratan bien, no imploramos; actuamos con naturalidad y espontaneidad.

Cuando el suplicar se da entre dos adultos, el miedo al castigo (que puede ser rechazo) existe. Es una relación jerárquica en la que una persona tiene poder sobre la otra y lo ejerce. Implorar es un estado mental psicológico en el cual nos adherimos a otra persona porque nos consideramos seres inferiores y necesitados, sin valor alguno.

Jean Shinoda Bolen

Nunca nos aprecian tanto los demás como cuando nos apreciamos nosotros mismos.
Séneca

  Centaury

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Si os han gustado estas citas aquí teneis las que ha dejado en su comentario Elvira Coderch :

"Nada despojará de poder a una persona más rápidamente que sentirse en el deber de renunciar a sus sueños por la felicidad de algún otro. Ya sea que lo hagan por obtener aprobación o debido a un deseo de ser amados y cuidados, esto empequeñece a las personas al no poder optar por vivir sus propias vidas." Ambika Wauters

“Por temor a perder el afecto de los otros terminamos perdiendo el respeto por nosotras mismas.” (Citado por Clara Coria)

“El cumplimiento de las exigencias ajenas da lugar a una terrible comprensión de la que todas las mujeres tienen que tomar nota. La comprensión de que el hecho de ser nosotras mismas hace que muchos nos destierren y de que el hecho de acceder a las exigencias de los demás hace que nos desterremos de nosotras mismas. La tensión es un tormento y se tiene que resistir, pero la elección está muy clara.” (Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos) 

martes, 13 de agosto de 2013

Centaury tiene en cuenta a los ladrones de energía

LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA
 
Centaury 
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
julio 2013

domingo, 23 de diciembre de 2012

Centaury identifica

Podemos entender el antes y el después de la toma de los remedios de las Flores de Bach en un caso como el de Centaury.

Centaury no sabe decir no, no reconoce sus necesidades, no tiene fuerza, quiere decir no y acaba diciendo sí.

Ahora Centaury identifica sus necesidades, se respeta y se hace respetar, tiene energía y fortaleza.

Centaury
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
julio 2012

Desear complacer es normal. No obstante, estar dispuesta a implorar supera en mucho al querer complacer. Pensad, si no, en la diferencia de comportamiento entre un perro apaleado que se arrastra y mueve la cola al mismo tiempo y un cachorrillo sano que se contonea encantado y ansía complacer. La naturaleza ha hecho vulnerables y graciosas a las crías de todas las especies como señuelo para atraer las cualidades protectoras y nutridoras de los adultos. Todos venimos al mundo para ser amados, lo cual es un ingrediente esencial en el desarrollo del cuerpo y la psique. Si nos aman, nos aceptan y nos tratan bien, no imploramos; actuamos con naturalidad y espontaneidad.

Cuando el suplicar se da entre dos adultos, el miedo al castigo (que puede ser rechazo) existe. Es una relación jerárquica en la que una persona tiene poder sobre la otra y lo ejerce. Implorar es un estado mental psicológico en el cual nos adherimos a otra persona porque nos consideramos seres inferiores y necesitados, sin valor alguno.

Jean Shinoda Bolen
Las brujas no se quejan
Un manual de sabiduría concentrada

martes, 11 de diciembre de 2012

En los opuestos, Centaury y Water Violet

Centaury y Water Violet son dos polos opuestos en el camino de la soledad,  Centaury huye de la soledad y el precio por ello muchas veces es demasiado elevado, en cambio Water Violet necesita de la soledad.

Las relaciones para Centaury son imprescindibles y se somete por mantenerlas en cambio Water Violet tiene dificultades para mantenerlas, no necesita compartir lo que siente.

¿Qué nos puede pasar con la toma de estos remedios?:

Centaury, quería decir que no y acababa diciendo si, dependía del otro, siempre queriendo complacer al otro. 
Centaury ahora se hace respetar, tiene fuerza y sabe como expresarse.

Water Violet, tenía dificultad en sus relaciones, no sabía expresar sus sentimientos, no le gustaba relacionarse con los demás. 
Water Violet ahora siente alegría y la expresa, comparte con los demás.

Centaury
Ver entradas de Centaury en:


 Water Violet
Ver entradas de Water Violet en:

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

viernes, 30 de noviembre de 2012

Centaury y las formas de comunicación

Hace unos días Centaury paseaba por el blog, nos mostraba su cara más vulnerable, sus necesidades y sus preguntas, una frase muy breve, aunque concisa de Anthony Mello la acompañaba,

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo

En esta entrada Virginia Satir nos ofrece y no únicamente a Centaury unas cuantas sugerencias para mejorar nuestra comunicación.

Centaury

Otras entradas de Centaury en:

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
julio 2012

 
Las personas que utilizan  formas de comunicación  incongruentes a través de la infravaloración, la agresividad, la palabrería o la ironía se pueden sentir solas o rechazadas, incapaces de sentirse queridas y aceptadas.

El sentido común nos lleva a unas cuantas sugerencias para relacionarnos con los demás:

- Invitar a la otra persona a entrar en contacto. "Tengo que decirte una cosa, ¿me puedes prestar tu atención?

- Adoptar una postura física tal que nos permita estar delante por delante, con los brazos distendidos.

- Estar preparado para correr riesgos al mostrar nuestros propios sentimientos.

- Utilizar frases en primera persona: "Estoy enfadado, en lugar de tú me haces enfadar", "Estoy preocupado, en lugar de tu me preocupas".

- Preguntar para obtener la información que falta.

Es muy útil recordar este pensamiento: Los humanos nos reconocemos sobre la base de nuestra similitud y crecemos sobre la base de nuestras diferencias.

Virginia Satir

viernes, 16 de noviembre de 2012

Centaury, porque el no también existe

¿Qué es lo que querría hacer o decir y que es lo que acabo realmente haciendo o diciendo?

¿Por qué necesito seguir complaciendo al otro?

¿Se marcar mis límites e indicar mis necesidades?

¿Por qué me siento débil y sin fuerzas para reclamar lo que yo realmente quiero?

Ante tantas preguntas surgen unas pequeñas y preciosas flores rosas, han tardado dos años en florecer, son las flores de Centaury, el remedio de las Flores de Bach  que nos ofrece  protección y energía, nos aporta confianza en nosotros mismos, nos permite reconocer que el no también existe y hace que no descuidemos nuestra misión particular en esta vida.

Detalle estatua de Buda, Daibutsu,  en el interior de templo en Nara, Japón

Centaury, porque el no también existe

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2010

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo

Anthony de Mello

jueves, 26 de enero de 2012

La historia de Centaury

El doctor Edward Bach narró algunas historias de sus remedios, la historia de Clematis la pudimos leer el pasado domingo.

La historia de Oak,  la compartí en el blog en diciembre del 2008, un roble al que un hombre escuchó pensar: Ya no envidio a las vacas que andan por los prados, ahora puedo ir a los cuatro puntos cardinales del mundo a curar a los enfermos.

La tercera de las historias es la de Centaury y nos cuenta:

Soy débil, sí, yo sé que soy débil, pero ¿Por qué? Porque he aprendido a odiar la fuerza, el poder y la dominación, y si me inclino un poco hacia el lado de la debilidad, perdónenme, pero es solo una reacción de mi aversión a herir a otros, y pronto llegaré a encontrar el equilibrio entre no herir y no ser herido. Pero por el momento prefiero sufrir yo que causar un solo momento de dolor a mi hermano.

De modo que sé muy paciente con tu pequeña Centaury;  ella es débil, lo sé, pero es una debilidad hacia el lado bueno, y pronto creceré más fuerte y más hermosa, hasta que puedas admirarte de la fuerza que voy a proporcionarte.

Edward Bach
Historia de los remedios 


Guatemala, agosto 2004
Foto: Pilar Vidal Clavería

viernes, 11 de febrero de 2011

Mirar diferente

"Padre, padre", proclamé dejando los libros y las libretas sobre el pupitre. "Ya tengo once años". No levantó la vista ni para recriminarme lo erróneo de mi alegría y se limitó a musitar con voz más ronca que de costumbre: "Regàs, ya NO tiene once años". Mi sobresalto no vino porque viera que en el horizonte se cernía la vejez, sino porque comprendí que el paso de los años no aumentaba la fortuna de vivir sino que por el contrario se cobraba los años vividos descontándolos del total.

Rosa Regàs ha publicado en el 2010, La hora de la verdad, Una mirada a la vejez.

La muerte y la vejez son dos temas a los que cuesta enfrentarse, como si el negarlos redujera o anulara su posibilidad.

Rosa Regàs, me recuerda a Centaury, no en el aspecto de su personalidad, sino en el modo en que se ha desarrollado su obra literaria, creada a partir de los 57 años y que en la actualidad se acerca a la veintena.

Centaury es una planta que crece de una forma especial, su ciclo vital dura dos años, en el primer año y que por analogía podríamos considerar a la primera mitad de nuestra vida, es una planta que pasa desapercibida, solo unas hojas basales a ran del suelo y sin tallo que las soporte. En la siguiente primavera aparece el tallo y en verano aparecerán sus flores rosadas, sería la otra mitad de nuestra vida, cuando llega el florecer, y que para Centaury supone el dejar la sumisión y liberarse.

A la vejez que muchas veces llega de forma inesperada, la sociedad la margina, se toma conciencia de los propios cambios a nivel físico y nos cuesta aceptarlos.

Rosa Regás enumera en sus libros a los enemigos del alma y a determinados aspectos como el anclaje a vivir en el pasado, a la dificil aceptación del propio deterioro físico y a los cambio en las relaciones familiares.

¿Cómo hacer frente a estos enemigos?

Teniendo en cuenta que según las últimas invetigaciones y tomando como referencia a Rita Levi-Montalcini, la vejez mental no existe, y que por tanto nuestro tesoro es el cerebro, si bien es necesaria una condición, que nuestra mente esté en constante movimiento, que se ejercite y que se estimulen a las neuronas con curiosidad, capacidad de proyectar y de crear.

La entrada de ayer en el blog era Conseguir sueños, es bueno recordar que no hay edad para ello.

jueves, 10 de febrero de 2011

Conseguir sueños

Para conseguir su sueño
el guerrero de la luz necesita una voluntad firme
y una inmensa capacidad de entrega

Manual del guerrero de la luz
 Paulo Coelho


Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi
Foto: Pilar Vidal Clavería
Enero 2011 

Algunas de las  Flores de Bach que nos pueden ayudar para mantener una voluntad firme y una inmensa capacidad de entrega:

Centaury

Para personas bondadosas, tranquilas y suaves que están siempre ansiosas por servir a los demás. En su empeño por lograrlo, sobreestiman sus fuerzas. Su necesidad de agradar crece de tal modo en ellos, que se convierten en sirvientes en lugar de actuar como ayudantes voluntarios. Su buena naturaleza les lleva a trabajar más de los que les corresponde y al hacerlo así, pueden descuidar su propia misión particular en la vida

Edward Bach

Las flores rosadas de Centaury nos dan firmeza, fortaleza,  que es precisamente la virtud que aporta frente a la debilidad de su defecto.

Centaury nos ayudará a tomar iniciativas, a saber decir que no, a poner nuestros propios límites, a servir desde lo que tiene, a hacerse cargo de sus necesidades y de sus limitaciones, a actuar desde la asertividad.

Chicory 

Para los que están muy atentos a las necesidades de los demás; tienden a cuidar excesivamente a los niños, a sus familiares, amigos, siempre encontrando algo que pueda ser rectificado. Están continuamente corrigiendo lo que consideran erróneo y disfrutan haciéndolo. Anhelan que aquellos por los cuales se preocupan permanezcan cerca de ellos.

Edward Bach

Las flores compuestas de Chicory, con ese azul que varía según el terreno en que se encuentre la planta,  nos permiten actuar desde el amor incondicional, la virtud que desarrollan frente a la restricción de su defecto.

Chicory, el remedio para dejar de sobreproteger a los demás, dejar de buscar su atención, de abandonar esa necesidad de controlar y retener a los seres queridos y pasar a dejar de cuantificar el amor entregado, estar,  cuando el otro lo necesite y llenar su vacio emocional con unas relaciones sanas, lejos del chantaje emocional, sentir amor y no apego.



sábado, 4 de diciembre de 2010

Perseverar

La presentación habitual de La Vanguardia, cuando se consulta a través de Internet ha variado desde hoy, entre sus novedades, una que permite ver no solo La Contra del día de hoy, sino también ver entrevistas anteriores.

En la de hoy con Jetsun Pema destaca para mí el título "Si piensas más en los demás, tus problemas se minimizan", una buena forma de abandonar al egoismo y de potenciar el deseo de servir.

Abandonar el egoismo para no caer en un estado Chicory negativo y aprender a vivir desde el amor incondicional y a dejar de lado ese miedo a la soledad.

Un deseo de servir entendido desde la virtud de la entrega, no desde el defecto de Centaury, donde su exceso de ansiedad por servir a los demás lo convierte en sirviente más que en ayudante dispuesto.

Un Centaury que desde su sentimiento de carencia afectiva y su falta de autoestima olvida sus propias necesidades y donde la toma de esta esencia ayuda a integrar la posibilidad del no también en las respuestas.

Jetsun Pema,'la madre de Tíbet', hermana menor de SS el Dalái Lama

"Si piensas más en los demás, tus problemas se minimizan"

Ima Sanchís La Contra La Vanguardia, 4 diciembre 2010

Mi infancia transcurrió en un Tíbet feliz y en una familia feliz pese a que mis padres, humildes campesinos, tuvieron dieciséis hijos y sólo sobrevivimos siete.

Todo cambió cuando reconocieron a su hermano como el XIV Dalái Lama.

Sí, a él se lo llevaron al palacio de Potala, y a mi familia, a una gran casa en Lhasa donde nací rodeada de lujos y sirvientes. Pero a los 9 años mi madre (mi padre murió cuando yo tenía 6) me envió a un internado de monjas católicas en India, donde viví hasta los 20 años.

¿Cuándo fue la primera vez que vio al Dalái Lama?

No intimé con él hasta los 16 años, cuando le acompañé a un viaje por India de dos meses y medio. A partir de entonces tuve claro que debía servir al pueblo tibetano.

Usted no quería, pero acabó convirtiéndose en la madre de Tíbet.

Yo quería trabajar junto al Dalái Lama. Mi hermana mayor se encargaba de las aldeas de niños tibetanos en el exilio, colegios, capacitación vocacional, hospedajes juveniles, hogares para ancianos...Pero mi hermana murió y el Dalái Lama me pidió que la sustituyera. Había mucho que hacer.

Pero no era su elección...

Para el budismo, lo importante es sacar el mayor provecho del ahora. Esa forma de pensar hace que la vida se convierta en algo más sencillo.

Ha vivido usted muchas muertes.

Cuando empecé a trabajar con niños, muchos morían porque llegaban en muy malas condiciones al exilio. Yo era muy joven y lo pasaba muy mal. Luego murió mi marido en un accidente de coche, y luego mi hija a los 35 años. Fue muy difícil.

¿Qué le ayudó a superarlo?

Todo el mundo que me rodeaba había pasado por tragedias en su vida, y lentamente aprendes a aceptarlo. Los budistas creemos en el renacimiento, así que morir no es el final, sino otro principio, y eso ayuda.

¿Y nunca ha dudado de la ley del karma?

Por supuesto. A mí me da aliento vivir una vida útil, con objetivo. Si has intentando hacerlo lo mejor que has podido, al final de tu vida todo cobra sentido.

Entonces, ¿hay que esperar?

No, hay que perseverar. Las muertes por las que he pasado han sido los momentos más difíciles de mi vida, pero me hicieron más fuerte, me hicieron crecer. Cuando logras superar esos descalabros, entiendes que ya nada va a poder contigo y llegas a estar en paz contigo misma, y esa paz es lo que me parece más importante.

¿Cuál es el camino?

Ser menos egoísta. Si puedes pensar más en los demás, tus problemas se minimizan. Si eres menos egoísta, no tienes tantos aferramientos, y eso te da paz. Pero es muy importante aprender a conocerse uno mismo.

¿Cómo?

Creo que los retiros son muy útiles, esenciales. No todo el mundo puede hacerlos, pero todos podemos encontrar unos minutos al día para pensar si nuestro día ha sido útil.

...

Pero la gente está muy ocupada, no tiene tiempo para lo fundamental. Si miras atrás y analizas en qué has estado tan ocupado, puede que empieces a reírte de ti mismo, porque todo lo que hacías quizá no tiene ningún sentido o no tiene importancia. Pero has de encontrar el tiempo para mirarte.

Entiendo.

... Y este no es un consejo budista, es un consejo de anciana, porque cuando era joven no pensaba de esta manera. Si lo hubiera hecho, ahora sería más sabia.

¿Era impulsiva?

Sí, y tenía mal carácter. Todos a mi alrededor decían: “Hay que darle rápido el té, porque si no se va a poner nerviosa”, ja, ja, ja.

¿Le gustaba ser ministra?

No, nada, yo quería estar con los niños. Siendo ministra pierdes el contacto con las cosas del día a día, con la gente, y no llegas a entender qué es lo que realmente necesita. Pedí cuatro veces al Dalái Lama la dimisión.

¿Qué ha sido lo mejor?

He visto niños discapacitados convertirse en artesanos maravillosos; ver que sus vidas tienen sentido me hace muy feliz.

¿Qué se debe enseñar a los niños?

Lo esencial es ganar su confianza y ayudarles a aprender a sacar lo mejor de sí mismos. Si lo consigues, todo va como una seda.

¿Y cómo se hace?

Teniendo un sistema educativo muy holístico que haga que los niños puedan pensar por sí mismos, se encuentren a sí mismos y confíen en ellos mismos.

¿Qué está descubriendo en la vejez?

Por fin puedo asistir a las enseñanzas de su santidad y tener una comprensión más profunda del budismo. Estoy aprendiendo a hacer las cosas sin presión; mi tiempo está en mis manos y disfruto de esa libertad.

¿Qué merece la pena en la vida?

Su santidad dice que es muy importante buscar la felicidad en la vida, ser feliz. Y para eso tienes que preguntarte cuál es el objetivo en tu vida y buscarlo. Para mí, la felicidad ha sido servir a los niños; de manera que al final de mi vida miro hacia atrás y veo un camino con sentido.

¿A través de los otros?

Cuando miro a mi alrededor y veo jóvenes felices, me siento feliz, sí. Vivir en armonía con los demás me parece esencial.


Sin cicatrices

No necesita adornos ni maquillaje. Su sencillez, su sentido del humor y su dulzura hacen de ella una mujer muy atractiva, sin edad. No necesita doctorados, su humildad y su plena entrega durante 45 años a la educación de los niños tibetanos en el exilio, como responsable del Tibetan Children's Village, la han convertido en una experta en las necesidades humanas desde la infancia. Siempre llamó a todos los niños por su nombre y ellos la llaman Ama La (madre respetada). Como todos los tibetanos, ha pasado y pasa por situaciones muy dolorosas, pero no tiene cicatrices. Ha dado una conferencia sobre Educación: valores humanos para la paz y la no violencia, en la Fundació Casa del Tibet.


Estatua en el jardín del templo Daisho- in en Miyajima, octubre 2010
Foto: Pilar Vidal Clavería

domingo, 12 de septiembre de 2010

Conocerse

El doctor Edward Bach publicó en 1933 su obra: Los doce curadores y los cuatro ayudantes, faltaban todavía 22 remedios para completar su sistema de 38 Flores de Bach.


Hoy podemos repasar tres de ellos: Centaury, Rock Rose y Mimulus

En el libro Obras completas del doctor Edward Bach presentadas por Julian Barnard encontramos:

"Estos remedios aportan un estado armonioso a todo nuestro ser y con frecuencia incluso una alegría vital, nos liberan de preocupaciones y ansiedades que previamente no conocíamos.

A continuación sigue una explicación más detallada de los estados de ánimo, junto con el nombre de los remedios correspondientes a cada uno de ellos.

Centaury/Debilidad

Da Fuerza. La debilidad después de la enfermedad: palidez, languidez, cansancio, falta de energía, laxitud, agotamiento. Falta de vitalidad. Para aquellos que desean la paz a cualquier precio. Incluso cuando están enfermos desean ayudar a los demás, y en sus esfuerzos se agotan y debilitan. La mente, con frecuencia, está alerta, pero el cuerpo es débil, demasiado débil para hacer muchos esfuerzos. Pacientes, sumisos y fáciles de engañar debido a su buen carácter.

Rock Rose/Desesperación

Éste es el remedio de los primeros auxilios. En casos de urgencia y peligro. Cuando los hechos son desesperados. En todos los casos de peligro de vida. Cuando el paciente está aterrorizaco o lleno de pánico. En los casos en los que se ha perdido toda esperanza. Cuando la mente está en peligro, ante la amenaza del suicidio, la locura o la crisis nerviosa, ante el miedo a la muerte o una depresión sin esperanzas.

Mimulus/Miedo

Para combatir todos los miedo: miedo a la enfermedad, miedo a los accidentes, a peligros desconocidos. Miedo a las personas, a los familiares, a los estraños, a las multitudes, a hablar o a ser interrogado, a estar solo. Miedo a la humedad, al frio, al calor, a la oscuridad, Miedo a las complicaciones de la enfermedad o a que ésta sea incurable."

Myanmar, agosto 2007
Foto: Pilar Vidal Clavería

viernes, 4 de junio de 2010

Esfuerzo

Las últimas entradas al blog han estado relacionadas con Centaury.

Para la Fortaleza, la virtud que desarrollamos con la toma de la esencia hice una aproximación, con las murallas de Barcelona, por lo que tienen de defensa, de seguridad y de demarcación de límites, tan importantes para una personalidad Centaury en su aspecto negativo, murallas de protección, diferentes de las de un aislamiento tras el que esconderse o que nos impida salir al exterior.

Después con las Alfombras veíamos qué deberá ejercitar para no convertirse en el "felpudo" de los demás.

He descubierto un conjunto escultórico, homenaje a la natación del artista Alfredo Lanz y que se encuentra en la Plaça del Mar de Barcelona, que complementa a las entradas anteriores.

Las imágenes son de unos deportistas, en este caso nadadores, que hacen de la natación el objetivo de su vida y que representan lo mucho que podemos lograr con el esfuerzo, porque el esfuerzo y la firmeza o fortaleza, van de la mano, en el camino para conseguir nuestros objetivos.

Del esfuerzo nos habla el doctor Bach en sus obras, y lo encontramos descrito en el libro Edward Bach en Marlow Bucks, en el Diccionario ideológico aportado por Lluís Juan Bautista, una de las frases es:

"Deben tener sus propias experiencias: aprender de las trampas del mundo, y, por su propio esfuerzo encontrar el sendero que conduce a la cima de la montaña."

Algunas consideraciones fundamentales sobre la enfermedad y la curación

Edward Bach

Con esfuerzo, puedes

Llegarás

Arriésgate

Hazlo

Homenatge a la natació, Alfredo Lanz, 2004
Fotos: Pilar Vidal Clavería

miércoles, 2 de junio de 2010

Alfombras

En su último libro, Flores de Bach 38 Descripciones dinámicas, Ricardo Orozco, trata cada uno de los remedios del doctor Edward Bach para una mejor sistematización de las esencias, en cuatro niveles independientes el personal tipológico, el personal circunstancial, el espiritual y el transpersonal.

La entrada el pasado lunes en el blog de la Fortaleza como cualidad o virtud que desarrolla la toma de Centaury me ha llevado hoy a leer con calma el capítulo del libro de Orozco que trata sobre este remedio.

A ese nivel personal tipológico y desde una óptica de la psicología contemporánea, en base a la terminología aportada por Theodore Millon, diferencía un temperamento con el que nacemos y un carácter que nos hacemos, éste último influenciado por ejemplo por nuestra educación, mientras que nuestro temperamento tiene una influencia de la naturaleza, es lo que traemos en nuestra carga genética.

¿Cómo manejará un Centaury su temperamento y su carácter?

¿Cómo desarrollará esa fuerza que lo hará mantenerse con firmeza ante todo y ante todos?

Aprendiendo a decir que no, tomando la iniciativa, desarrollando una correcta empatía, asumiendo el riesgo de tomar decisiones, asumiendo que lo van a querer por lo que es no por lo que hace, asumiendo el control de su propia vida, aprendiendo a manejar nuevos recursos para afrontar lo que la vida le ponga por delante.

De lo contrario se puede convertir en esa alfombra o "felpudo" como dice Orozco, donde se descargarán todos los demás.

Hay en el libro una puntualización que me parece muy adecuada, delante de la tendencia a que la infancia en una personalidad Centaury, se ha desarrrollado en un ambiente familiar duro, y por eso se halla desarrollado una sumisión excesiva, hay que tener en cuenta la existencia de hogares donde ha primado la sobreprotección y que han generado también esa respuesta Centaury.

Tiene el libro de Orozco también al final de cada uno de los remedios un apartado de Notas y que confiesa que es en la parte del libro que más ha disfrutado en Centaury nos habla de una combinación floral muy eficaz: la trilogía de la liberación, formada por Centaury, Larch y Pine.

Alfombra en la Mezquita Azul de Istambul
Foto: Pilar Vidal Clavería
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