Centaury tiene en cuenta a los ladrones de energía

LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA

 

Centaury 

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

julio 2013

Encontrar la paz

La paz espiritual es un hecho. Es inútil negarla y vernos como juguetes de energías exclusivamente agresivas, posesivas y dominantes. Desde luego, en nosotros viven todas las tendencias peligrosas, pero por encima de ellas, más profunda y más permanente está la paz. Si utilizamos esta paz como un hecho, podemos ofrecer a la humanidad la posibilidad de algo mejor. Pero primero hay que reconocerla, apreciarla y preservarla.

Dalai Lama

Contemplar flores y una puesta de sol son para mis excelentes momentos para encontrar la paz

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

Menorca, Punta Nati, julio 2013

Willow, para no amargarse

Vivir amargado es una de las posibilidades en nuestro paso por esta vida, también lo es el vivir resentido, enfadado o sentirse ofendido.

¿Qué hacer para disolver todos estos aspectos negativos que nos impiden disfrutar de la vida, de las personas, de nuestro entorno?

Willow es el remedio de las Flores de Bach para revertir el resentimiento y la amargura, para vivir con alegría, asumir responsabilidades, aprender, pasar del ¿por qué a mi? al ¿para qué me pasa esto a mi?

Puente de teka de U Bein, orillas lago Taungthaman, Myanmar

Willow

http://www.piltruns.blogspot.com.es/search/label/Willow

Fotos: Pilar Vidal Clavería
agosto 2007

Sabemos por nuestra experiencia diaria que cuando nos levantamos por la mañana con un cierto optimismo, todo nos sale mejor. Incluso las malas noticias las podemos asimilar de una forma más equilibrada y con una actitud más positiva. Cuando estamos de mal humor y descontentos, hasta las cosas más bellas nos enfadan. Entonces es cuando nos invade el mal humor, la rabia y el odio hacia nosotros mismos o hacia los demás. No estamos bien en nuestra propia piel y entonces no nos podemos alegrar por la belleza de una flor, el canto de un pájaro o la sonrisa de un niño. Esto demuestra como es de importante vivir en armonía con uno mismo.

Tenzin Gyato, Dalai Lama