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domingo, 17 de julio de 2022

Sendero botánico Gorgas del Aba

La ruta de nuestro segundo día en el Parque Natural Posets-Maladeta, tenía como finalidad un sendero sencillo, de recorrido circular, que dispone de diversos paneles que permiten identificar y observar diferentes especies de árboles y arbustos que se pueden ver también en una gran parte del Parque Natural Posets-Maladeta

Se atraviesa también un bosque de hayas hasta llegar a las cascadas que forman el río Ésera y que se conocen como Gorgas del Alba.

Hay diversos miradores desde donde disfrutar del sonido y de la vista del agua que discurre río abajo y que proporciona una sensación de libertad y frescor que tanto se agradece en este caluroso verano, con unas temperaturas que superan records y que no hacen más que demostrar las terribles consecuencias del cambio climático.


Solo acceder al recorrido me encontré con las flores del lirio o azucena silvestre, el martagón, Lilium martagon, de flores rosásceas y manchas púrpuras, con pétalos arqueados hacia arriba formando una especie de corona

El primero de los paneles correspondía al acebo, Ilex aquifolium, Holly, uno de los 38 remedios de las Flores de Bach. Aquí vemos el detalle de sus hojas. Puedes encontrar diferentes entradas sobre Holly en el blog, clicando en el enlace

Aquí vemos una hoja del olmo, Ulmus glabra. En este caso la especie no corresponde al Elm de las Flores de Bach, Ulmus procera, pero el detalle de la hoja nos permite observar la clara asimetria de sus hojas, característica común entre los árboles del género Ulmus, así como el margen aserrado.

Y el agua, nuestro bien más preciado, rápida y con fuerza en las diversas cascadas del recorrido

 
Las hayas, que es otro de los remedios de las Flores de Bach, Beech, Fagus sylvatica, formando un hayedo con sus típicas características de bosque sombrío y con pocas especies vegetales.  ¿Quieres saber más cosas de Beech?, clica en el enlace


Las cascadas descienden con fuerza y forman gorgas cuando el cauce del río pierde inclinación

 
Que bien sienta disfrutar de un par de días en la Naturaleza. El contacto con la Naturaleza es imprescindible para gozar de una buena salud, en todos los ámbitos, físico, mental y emocional. Llevar la atención a los sonidos, a las olores, a las formas y a los colores contribuyen a calmar la mente, a relajar el cuerpo y a serenarnos.


En la fotografía un ejemplar de pino royo, Pinus sylvestris, el Pine de las Flores de Bach. Un árbol siempre verde, de tamaño y forma muy variable en función del terreno donde vive. Lo hace inconfusible el color anaranjado de su parte superior del fuste y sus piñas muy pequeñas. Entradas en el blog sobre Pine clicando en el enlace

Acercarse a las ramas, ahora ya sin flores, del rosa silvestre,  la garrabera, el Wild Rose de las Flores de Bach, es comprobar a la perfección el nombre científico de esta especie,  Rosa canina y sus espinas ganchudas con forma de diente de perro.
Wild Rose es una de las Flores de Bach que tiene más entradas en el blog, puedes revisarlas clicando en el enlace
 
 Texto y fotografías:Pilar Vidal Clavería

Parque Natural Posets-Maladeta

julio,  2022

  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.

 

 


miércoles, 2 de marzo de 2022

Pine en Citas que acompañan a las Flores de Bach

 PINE

 

Para aquellos que se culpan a sí mismos. Incluso cuando tienen éxito piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están contentos con sus esfuerzos y con los resultados. Son trabajadores duros y sufren mucho por todos aquellos errores de los que se acusan. En algunas ocasiones pueden llegar a sentirse responsables de los errores de otros.
 
Los doce sanadores
Edward Bach
 

Obra del artista Juanjo Surace en Barcelona

Publicado en la Revista 102 de Sedibac, invierno 2021-2022

 

Asumir la responsabilidad de nuestros actos no es lo mismo que sentirse culpable. Es simplemente reconocer la actitud errónea que ha causado el efecto no deseado. Y gracias a esta lucidez se produce el cambio de actitud, sin forzar.

 

Elvira Coderch

 

Proponte disfrutar de todo lo que tienes, sabiendo que eres merecedor de todas las cosas buenas de la vida. Deshazte de las culpas falsas. Sólo eres responsable de tus decisiones, no de las ajenas

 

Bernardo Stamateas

 

La gente le echa la culpa a sus circunstancias por lo que ellos son. Yo no creo en las circunstancias. La gente a la que le va bien en la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quieren y si no las encuentran, se las hacen, se las fabrican

 

Wayne Dyer

 

La vergüenza está muy cercana a la culpa pero hay una diferencia. No se necesita de público para sentirse culpable. La humillación de la vergüenza en cambio necesita de la desaprobación y la ridiculización de los demás

 

Paul Ekman

 

Una persona que nunca cometió un error, nunca intentó nada nuevo

 

Albert Eisntein

 

No importa cuántos errores cometas o lo lento que sea tu progreso, todavía estás muy por delante de quienes no lo intentan

 

Tony Robbins

 

No hay tal cosa como el fracaso. Los errores suceden en tu vida para enforcar con mayor claridad quién eres realmente

 

Oprah Winfrey

 

Justo en el momento en el que todo está saliendo bien y tienes tu sueño casi al alcance de la mano, hay que estar más atento que nunca. Porque, cuando casi lo hayas conseguido, vas a tener un enorme sentimiento de culpa

 

Paulo Coelho

 

Tenemos que permitir que la culpa nos recuerde hacerlo mejor la próxima vez

 

Verónica Roth

 

El sentimiento de culpa, ese que con cierto masoquismo hace que uno se considere como único responsable de lo acontecido, cuando la realidad señala que siempre hay que compartir la culpa

 

Roberto Gómez Bolaños

 

La gente siempre le echa la culpa a sus circunstancias por lo que ellos son. Yo no creo en las circunstancias. La gente a la que le va bien en la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quieren y lo no las encuentran, se las hacen, se las fabrican

 

Wayne Dyer

 

 

Si me engañas una vez, tuya es la culpa. Si me engañas dos, la culpa es mía

 

Anaxágoras


 
Fotografía:Pilar Vidal Clavería 
Barcelona 

  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.

 

 

 

 

domingo, 11 de octubre de 2020

La culpa y Pine

La culpa como emoción interrelacional, es una respuesta natural con diversas funciones, unas relacionadas con la empatía y la disculpa y otras relacionadas con una vertiente más manipuladora.

En relación a la culpa en su dimensión emocional puede ir acompañada de tristeza, baja autoestima, ansiedad e insatisfacción continuada.

Como estado mental, pueden aparecer pensamientos reiterativos y tortura mental.

En una dimensión física podemos encontrar reacciones inmunitarias del propio organismo.

Y en su dimensión comportamental podemos encontrarnos con autotexigencia excesiva y perfeccionismo, autocríticas y disculpas excesivas con los demás.

La culpa necesita una gestión y un equilibrio y el doctor Edward Bach eligió para ello un remedio, uno de los últimos diecinueve, en este caso un árbol que se encuentra distribuido tanto en Europa como en Ásia, el Pinus sylvestris, que en castellano es conocido como pino albar, pino blanquillo o pino royo entre otros y en catalán es el pi roig.

El doctor Bach nos dejó la siguiente definición:

Para aquellos que se culpan a sí mismos. Incluso cuando tienen éxito piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están contentos con sus esfuerzos y con los resultados. Son trabajadores duros y sufren mucho por todos aquellos errores de los que se acusan. En algunas ocasiones pueden llegar a sentirse responsables de los errores de otros. 

Los doce sanadores

Pine nos ayuda a responder con aceptación ante la imperfección de nuestras acciones


Ejemplar de Pine, Pinus sylvestris en el Arborètum Masjoan

Piñas y ramas de Pine, Pinus sylvestris

Corteza de Pine, Pinus sylvestris

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral  
Arborètun Masjoan, Espinelves
 octubre 2020


Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.



viernes, 21 de agosto de 2020

Jardí Botànic de Barcelona

El Jardí Botànic de Barcelona está situado en el Parque de Montjuïc y nos muestra la vegetación de las cinco regiones del mundo que tienen clima mediterráneo, podemos ver en su recorrido plantas mediterráneas de todo el mundo.

El clima mediterráneo, típico de buena parte de la costa mediterránea, tiene un verano largo y seco, los que estamos en Barcelona en este mes de agosto, podemos dar buena constancia de ello, unos inviernos suaves y tiempo de lluvias variables en otoño y primavera.

El clima mediterráneo se encuentra en un 1,7% de la superficie de la Tierra,  en regiones que están muy distantes entre sí.

El Jardí está dividido en diversas zonas que podemos ir visitando

- Australia
- Islas Canarias
- Sudáfrica
 -Norte de África
- Chile
- California
- Mediterráneo oriental
- Mediterráneo occidental

Además hay una exposición permanente de bonsais y con premio extra, pues algunos de ellos son representantes de tres de las Flores de Bach, concretamente, Olive, Hornbeam y Pine.




Olive,  Olea europaea


Olive es un remedio que no fue preparado personalmente por el doctor Bach, ya que pidió a otras personas de Italia que lo prepararan y le enviaran las tinturas madres. Los olivos junto a los viñedos fueron las primeras especias cultivadas por el hombre. El olivo es un árbol símbolico en diversas culturas, símbolo de la paz, la luz y la pureza, se tiene constancia de su uso en egipcios, griegos y romanos.
Como remedio floral, Olive ayuda ante el agotamiento tanto mental como físico.
 
Pine, Pinus sylvestris

Hay diversas especies de pinos y es precisamente el pino mediterráneo por excelencia, Pinus sylvestris, el que escogió el doctor Bach como remedio floral.


Pine, como esencia floral nos ayuda en uno de los aspectos emocionales que más facilmente puede quedar arraigado en nosotros, el sentimiento de culpa, Pine nos ayuda a responder con aceptación ante la imperfección de nuestras propias acciones.

Hornbeam, Carpea betulus 

Nos puede ayudar a responder con interés a las actividades diarias. La toma de Horbeam como esencia floral nos devuelve el interés por la vida, aporta fortaleza y ayuda a vivir el momento presente


 
Fotografías:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.


lunes, 20 de junio de 2016

Oak y Pine, dos Flores de Bach en la Biblioteca Nacional de Francia

La visita a las vidrieras de la Galería Jules Cain de la Biblioteca Nacional de Francia (BNF) que acogen la obra de Miquel Barceló "Le grand verre de Terre, Vidre de meravelles",  tuvieron para mi una sorpresa posterior.

Estas vidrieras forman parte del recinto exterior del jardín de la Biblioteca, un lugar protegido, donde conviven diversas especies vegetales, dos de las cuales son precisamente dos Flores de Bach, Oak y Pine.


Galería Jules Cain en la BNF con la obra de  Miquel Barceló "Le grand verre de Terre, Vidre de meravelles"

Galería Jules Cain en la BNF vista desde el Jardín

Plafón explicativo del Jardín de la Biblioteca

Panel con los dibujos de Oak, Quercus robur Cast.: Roble albar, Roble carballo. Cat.: Roure pènol
y de Pine, Pinus sylvestris, Cast.: Pino blanquillo, Pino royo, Pino serrano, Pino silvestre

Vista del Jardín de la Biblioteca Nacional de Francia (BNF)

OAK
Para aquellos que están batallando y luchando con energía, ya sea para ponerse bien o en relación con los asuntos de su vida cotidiana. Irán probando una cosa tras otra aunque su caso pueda presentarse como una situación sin esperanza. Los que continuarán luchando.Son personas descontentas de sí mismas, si la enfermedad interfiere con sus deberes o con su ayudar a los demás. Personas valerosas, que luchan con grandes dificultades sin perder la esperanza o el aliento.
 
Los doce sanadores. Edward Bach
 
 
PINE
Para aquellos que se culpan a sí mismos. Incluso cuando tienen éxito piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están contentos con sus esfuerzos y con los resultados. Son trabajadores duros y sufren mucho por todos aquellos errores de los que se acusan. En algunas ocasiones pueden llegar a sentirse responsables de los errores de otros.
 
Los doce sanadores. Edward Bach

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral  
París, mayo 2016


lunes, 29 de octubre de 2012

Pine, asumir la responsabilidad

La culpa es uno de los sentimientos que más peso puede tener en nuestra vida, de su mano van  una baja autoestima y el sentirnos inferiores.

La tristeza y la amargura también son compañeros cuando cargamos con una culpa que nos mortifica.

Un pino,  en concreto el Pinus sylvestris, fue el árbol que escogió el doctor Bach para preparar una esencia que nos transforma y que nos libera, que nos ayuda a pasar del sufrimiento por nuestros errores a un cambio en nuestras actitudes Pine.

Pine, para despejar las nubes

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Asumir la responsabilidad de nuestros actos no es lo mismo que sentirse culpable. Es simplemente reconocer la actitud errónea que ha causado el efecto no deseado. Y gracias a esta lucidez se produce el cambio de actitud, sin forzar.

Elvira Coderch

viernes, 6 de mayo de 2011

Cambios

Entrar en un proceso de cambio es como entrar en un laberinto tenemos clara la entrada y sabemos que hay una meta, aunque el camino a veces puede ser dificultoso, tenemos tiempo y sabemos que nadie lo puede hacer por nosotros.

Propuestas de cambio para el próximo fin de semana, que puedes hacer extensibles para el resto de los días y comprobar lo bien que sientan.

- Cambiar culpa por responsabilidad, Pine es la flor de Bach que más nos puede ayudar en ese camino del cambio del sentimiento de culpa al de asumir nuestra responsabilidad.

Pine

Para quienes se culpan a si mismos. Incluso cuando algo le sale bien piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están satisfechos de sus esfuerzos o resultados. Son muy laboriosos y sufren tanto por los errores que se atribuyen como por los que se deben a otros, que acaban adjudicándose también
Los doce curadores y otros remedios
E. Bach, 1936



Responsabilidad en lugar de culpa


- Cambiar preocuparse por ocuparse
, ocuparse en lugar de preocuparse es uno de los principios del Reiki, White Chestnut es la flor de Bach que puede ayudarnos en este proceso.

White Chestnut

Para los que no pueden evitar que penetren en su mente pensamientos, ideas o argumentos que no desean. Suele darse esta circunstancia en momentos en lo que el interés por el presente no es lo bastante fuerte como para mantener la mente ocupada. Los pensamientos que preocupan pueden permanecer, o ser desechados por un momento, pero siempre retornan. Parecen dar más y más vueltas y causar un tormento mental. La presencia de tales pensamientos desagradables quita la paz e interfiere con la capacidad de concentrarse sólo en el trabajo o el placer cotidiano.
Los doce curadores y otros remedios
E. Bach, 1936


Ocuparse en lugar de preocuparse

- Cambiar expectativa por posibilidad, si vemos en las posibilidades oportunidades, iremos avanzando, Chestnut Bud nos ayudará en la observación y a no cometer los mismos errores.

Chestnut Bud

Para quienes no sacan todo el provecho de la observación y la experiencia, tardando más tiempo que otros en aprender las lecciones de la vida cotidiana.

A su pesar, cometen el mismo error en distintas ocasiones, cuando una sola vez, hubiera sido suficiente, o bien cuando la observación de los otros habría podido evitar incluso ese primer error.

Los Doce Sanadores y Otros Remedios (1936)
Edward Bach



 Posibilidades en lugar de expectativas

- Cambiar resignación por aceptación, la aceptación nos aporta flexibilidad ante las distintas situaciones con las que lidiamos en nuestra vida, Willow, puede ser el remedio que nos ayude a recuperar la alegría y el entusiasmo trás una situación dificil con la que nos hemos encontrado en nuestra vida.

Willow

Para quienes han sufrido una adversidad o una desgracia y les resulta difícil aceptarla sin quejas ni resentimientos, pues juzgan la vida de acuerdo al éxito que aporta. Sienten que no han merecido una prueba tan grande, que es injusto, y se vuelven amargados. Suelen perder interés y mostrarse menos activos en aquellas cosas de la vida que antes les gustaban.

Los doce curadores y otros remedios
E. Bach, 1936

 

 Aceptación en lugar de resignación

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.  

Fotos: Pilar Vidal Clavería

miércoles, 19 de enero de 2011

Jardines y poesía

Después de pasear por los jardines de Mossèn Miquel Costa i Llobera (1854-1922),  me he interesado por este poeta mallorquín y me dejo acompañar por su poema El Pi de Formentor, que escribiera en la isla de Mallorca cuando tenía 21 años.

Mon cor estima un arbre! més vell que l'olivera
més poderós que el roure, més verd que el taronger,
conserva de ses fulles l'eterna primavera
i lluita amb les ventades que atupen la ribera,
que cruixen lo terrer.
No guaita per ses fulles la flor enamorada;
no va la fontanella ses ombres a besar;
mes Déu ungí d'aroma sa testa consagrada
i li donà per terra l'esquerpa serralada,
per font la immensa mar.
Quan lluny, damunt les ones, reneix la llum divina,
no canta per ses branques l'aucell que encaptivam;
el crit sublim escolta de l'àguila marina
o del voltor qui puja sent l'ala gegantina
remoure son fullam.
Del llim d'aquesta terra sa vida no sustenta;
revincla per les roques sa poderosa rel;
té pluges i rosades i vents i llum ardenta,
i, com un vell profeta, rep vida i s'alimenta
de les amors del cel.
Arbre sublim! del geni n'és ell la viva imatge;
domina les muntanyes i aguaita l'infinit;
per ell la terra és dura, mes besa son ramatge
el cel que l'enamora, i té el llamp i l'oratge
per glòria i per delit.
Oh sí: que quan a lloure bramulen les ventades
i sembla entre l'escuma que tombi el seu penyal,
llavors ell riu i canta més fort que les onades
i, vencedor, espolsa damunt les nuvolades
sa caballera real.
Arbre mon cor t'enveja. Sobre la terra impura,
com a penyora santa duré jo el teu record.
Lluitar constant i vèncer, regnar sobre l'altura
i alimentar-se i viure de cel i de llum pura...
Oh vida! oh noble sort!
Amunt ànima forta! Traspassa la boirada
i arrela dins l'altura com l'arbre dels penyals.
Veuràs caure a tes plantes la mar del món irada,
i tes cançons tranquil·les aniran per la ventada
com l'au dels temporals.

Maria del Mar Bonet tiene una versión cantada de este poema de Miquel Costa i Llobera 




El pino, Pine,  es uno de los remedios dentro de las Flores de Bach, se encuentra en el sexto grupo o epigrafe y la especie que utilizara el doctor Bach para su elaboración fue la del Pinus sylvestris.

Características de Pine negativo, son la culpa, consciente o no,  y el sentimiento de no merecimiento.

"Para quienes se culpan a si mismos. Incluso cuando algo le sale bien piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están satisfechos de sus esfuerzos o resultados. Son muy laboriosos y sufren tanto por los errores que se atribuyen como por los que se deben a otros, que acaban adjudicándose también"
E. Bach

Encontramos estos estados negativos de Pine en personas que presentan una baja autoestima y a las que la toma de la esencia permitirá vivir desde la responsabilidad y no desde el rechazo emocional hacía uno mismo. 

Me permito hacer y sentir aunque no rime, una traducción libre del catalán al castellano de la poesia con la que empezaba esta entrada de hoy en el blog.


Mi corazón quiere a un árbol. Más viejo que el olivo
más poderoso que el roble, más verde  que el naranjo,
conserva en sus hojas la eterna primavera
 lucha contra el vendaval que atiza la ribera,
que cruje la tierra.
Sus hojas no contemplan la flor enamorada,
la fuente no besa su sombra.
 Dios ungió de aroma su copa consagrada
  le dio como tierra a la áspera cordillera
 por fuente a la inmensa mar.
A lo lejos, sobre las olas, renace la luz divina,
no canta en sus ramas al pájaro que cautiva;
escucha el grito sublime del águila marina
o siente al buitre que asciende con su ala gigante
 y remueve su follaje.
El barro de esta tierra su vida no sustenta;
 retuerce entre las rocas su poderosa raíz;
tiene lluvías y rosadas y vientos y luz ardiente,
y, como un viejo profeta, recibe vida y se alimenta
de los amores del cielo.
Árbol sublime! del genio eres la viva imagen;
dominas las montañas y vigilas al infito
aunque la tierra es dura la besas con tus ramas
y al cielo que te enamora, y tienes al rayo y al viento
para tu gloria y deleite.
Oh sí:  cuando gritan libertad los vendavales
y parece que la espuma derrumbe el peñón,
entonces te ríes y cantas más fuerte que las olas
y, vencedor, sacudes sobre las nubes
tu cabellera real.
Árbol mi corazón te envidia. Sobre la tierra impura,
como prenda santa llevaré tu recuerdo.
Luchar constantemente y vencer, reinar sobre la altura
y alimentarse y vivir del cielo y de la luz pura...
Oh vida! oh noble suerte!
Alzate alma fuerte! Traspasa la niebla
y enrraizate en la altura como el árbol del peñón
Verás caer a tus pies el mar del mundo airado,
y tus canciones tranquilas irán con el viento
como el ave con los temporales.



Costa Brava, octubre 2007
Foto: Pilar Vidal Clavería

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