domingo, 29 de diciembre de 2019

Momentos Bakú, Azerbaiyán

Los contrastes en las construcciones de la ciudad de Bakú, capital de Azerbaiyán, Tierra del fuego, son uno de los elementos que la hacen especialmente atractiva. 

Su casco antiguo, la ciudad del primer boom del petróleo, la ciudad soviética y la del segundo boom del petróleo, conviven y hacen que el recorrido por sus calles resulten un descubrimiento muy agradable.

Las Flame Towers al fondo contrastan con las edificaciones del Palacio de los Shirwanshas en primer plano y en la zona central destacan edificios de la época soviética

Torre Maiden, Torre de la doncella del siglo XII

Rosa enmarcada por una de las tres Flame Towers

Autorretrato sobre una de las obras de Ahmet Güneştekin en el Heydar Aliyev Center, diseñado por Zaha Hadid

Escultura de la cabeza del poeta Aliaga Vahid en el casco antiguo

Street Art en una de las puertas del casco antiguo de Bakú

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2019







miércoles, 27 de noviembre de 2019

Cherry Plum en Citas que acompañan a las Flores de Bach

 
Miedo a tener la mente sobreexcitada, a perder la razón, a hacer cosas terribles, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer.

  Los doce sanadores. Edward Bach



Es irónico que una de las pocas cosas sobre las que tenemos control es sobre nuestras propias actitudes, y aún así la mayoría de nosotros vive la vida entera comportándose como si no tuviera ningún control.

Jim Rohn

La forma en que los demás me traten a mi es parte de su conducta; la forma en que yo reaccione, es parte de la mía.

Wayne W. Dyer

La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso se ha vuelto aprendizaje crucial en la vida diaria

Daniel Goleman

La madurez es controlar deseos y retrasar gratificaciones. Si no nos dejamos arrastrar por los primeros impulsos, estaremos tomando el control de nuestra vida y gozaremos de verdadera libertad

Enrique Rojas

El gobierno más difícil es el de uno mismo

Séneca

Cuando algo no puedo controlarlo en el exterior, al menos sé que puedo controlar mi actitud ante ello. ¡Hay tantas cosas que se nos escapan, que no podemos controlar! Pero siempre podremos controlar nuestra actitud ante todo ello y saber tomarlo con ecuanimidad y calma

Ramiro A. Calle

El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista el miedo

Nelson Mandela

Hay muchas cosas en el mundo que nos asustan, pero hay muchas más en nuestra imaginación

Frederick W. Cropp


Quien conquista a otros es fuerte, quien se conquista a sí mismo es poderoso

Lao Tsé

Algunas personas, gracias a que controlan su mente, apenas se perturban por el fracaso y las circunstancias adversas

Dalai Lama

La vida no es tan grave como la mente hace que sea

Eckhart Tolle


Obra de Street Art del artista BL2A, Figueres (Girona)


Publicado en la Revista 94 de Sedibac,  Otoño 2019
Fografia:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.


Dos nuevas e interesantes citas posteriores a la publicación en la Revista de Sedibac facilitadas por Elvira Coderch, autora del blog Flores y Palabras y a la que agradezco su aportación.

Cuanto más desconfiemos y sofoquemos nuestro yo interior, más probable será que acabe por estallar y adopte formas distorsionadas 

Shakti Gawain
 
Controlamos compulsivamente las emociones oscuras cuando no tenemos la capacidad de tolerarlas… Demasiado control de este tipo acaba produciendo el efecto contrario: la explosión emocional… Yo lo llamo efecto bumerán emocional 

Miriam Greenspan
 

viernes, 25 de octubre de 2019

Star of Bethlehem, ayuda en el duelo

El duelo es un fenómeno universal, pero la experiencia del duelo es particular para cada uno de nosotros.

Cuando estamos junto a una persona en duelo tanto desde el acompañamiento personal como desde el profesional, es muy importante tener algunos aspectos en cuenta. No es suficiente estar desde la buena intención, a la buena intención también hay que cuidarla.

La mejor manera de cuidar la buena intención es evitando tópicos y frases hechas y por contra hacer y utilizar comportamientos y palabras que sí que aliviarán el sufrimiento de la persona en duelo.

Lo que sí podemos decir:

Escuchar más, hablar menos
Por una parte reconocer que no se tienen palabras para expresar lo que se siente y por otra, igual de importante, reconocer que no podemos imaginar lo que siente la persona en duelo.
Decirle, si tienes ganas llámame, y si no lo haces ¿puedo llamarte yo?
Reconocer el esfuerzo que le debe suponer el día a día
Estar disponible a atender sus necesidades emocionales y tambíen, en ocasiones, sus necesidades prácticas.
Ser paciente y respetar los tiempos de la persona en duelo

Lo que no diremos:

El tiempo todo lo cura
Ahora tienes que ser fuerte
Se cómo te sientes
A él/ella no le gustaría verte así
¿De qué ha muerto?
¿Cuantos años tenía?

Lo que no haremos:

Hacer comparaciones
Decir lo que tiene o no tiene que hacer
Decir que lo tiene o no tiene que recordar
Decir lo que tiene o no tiene que pensar

En cuanto a que Flores de Bach nos pueden acompañar en un proceso de duelo, siempre hay que tener en cuenta a las particularidades del doliente, aunque hay un remedio que siempre se hace evidente por lo que tiene de ayuda en los procesos de duelo en relación a lo que éste supone de situación traumática y también porque el mismo doctor Bach dejó constancia de ello en la definición del remedio, se trata de  Star of Bethlehem

Para aquellos que están turbados y en circunstancias que, durante un tiempo, les producen gran infelicidad. El shock de las malas noticias, la pérdida de alguien querido, el miedo que sigue a un accidente y otras situaciones traumáticas semejantes. Este remedio traerá bienestar y consuelo  a aquellos que durante un tiempo rechazaban ser consolados
Los doce sanadores
Edward Bach

Hace unos meses descubrí la decoración de unas columnas en el acceso a la estación de Santa Eulàlia, en el metro de Barcelona, donde la artista Nevenka Pavic ha realizado con la técnica del trencadís la decoración de las 15 columnas que sustentan las escaleras de acceso a la estación.

 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic
 
El trencadís es una técnica con fines ornamentales utilizada por los arquitectos modernistas, creada por Antonio Gaudí. En esta técnica se emplea generalmente mosaico fragmentado con el que se realiza una nueva composición uniendo los trozos rotos con mortero o argamasa.

Es esta reestructuración a partir de elementos fragmentados, precisamente la que me conecta con una de las ayudas que nos ofrece Star of Bethlehem, ya que después de una situación traumática o de un duelo, la esencia nos brida reparación, consuelo y nos acompaña en la superación de nuestro dolor.


 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic
 
A partir de diversos elementos fragmentados aparecen nuevas figuras y estructuras. Tras el dolor de la pérdida nos quedamos, fragmentados, rotos, verbalizan algunas personas en el duelo, es necesaria una nueva reconstrucción, al igual que sucede en el trencadís, se produce un nuevo elemento a partir de los trozos fragmentados, también en el proceso del duelo se produce una transformación donde todo volverá a ir bien,  pero nada volverá a ser igual, Star of Bethlehem puede ser de gran ayuda en esta transformación.

Star of Bethlehem nos ofrece consuelo, armonización y superación, una excelente compañía en nuestro dolor.



 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic


Publicado en la Revista 92 de Sedibac,  Primavera 2019
Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.


jueves, 19 de septiembre de 2019

El Tren de Noé, un tren para despertar conciencias

Con la finalidad de despertar conciencias en relación al medio de transporte de mercancias, para que éste resulte más sostenible en el futuro, El Tren de Noé ha pasado por Barcelona.

Se trata de la obra de arte móvil más larga del mundo, inspirada en el arca de Noé.


Tiene más de 200 metros de longitud y sus 12 contenedores están pintados con imágenes de animales

Los artistas españoles Sabek y MisterPro han colaborado en el proyecto

Nos recuerda la importancia para la vida en la Tierra de reducir las emisiones de CO2

La protección ambiental requiere medidas ahora

Texto y Fotografía:Pilar Vidal Clavería

martes, 3 de septiembre de 2019

Algunas reflexiones sobre la Compasión

La compasión es un sentimiento relacional que desarrollamos las personas ante la situación de dolor que nos presenta el otro, gracias a la aparición del sentimiento de la compasión tenemos una reacción inmediata a su lamento, somos capaces de responder, porque la compasión es una respuesta.

La compasión no es lástima o piedad, a través de la compasión podemos acompañar al otro, nos hacemos cargo de su sufrimiento y lo intentamos mejorar en la medida que nos es posible.

A través de la compasión podemos estar junto al otro en una atención gratuita, lo escuchamos, lo atendemos.


Lo seres humanos no podemos sobrevivir sin compasión.



Texto y Fotografía:Pilar Vidal Clavería

domingo, 11 de agosto de 2019

Red Chestnut en Citas que acompañan a las Flores de Bach


RED CHESNUT

Para aquellos que encuentran difícil de no angustiarse por los demás. Son personas que, en ocasiones, han dejado de preocuparse por sí mismas y pueden sufrir mucho por aquellos a quienes quieren anticipando con frecuencia cualquier desgracia que pudiera ocurrirles.
 
Los doce sanadores. Edward Bach

Valorar a los hijos como un regalo es aceptarlos tal como son, no considerarlos objetos diseñados por nosotros, ni productos hechos a nuestro gusto o instrumentos para nuestra ambición. El amor de los padres no depende del talento, ni de los atributos de los hijos. Escogemos a los amigos y a las parejas en función de las cualidades que nos parecen atractivas, pero no escogemos a nuestros hijos. Sus cualidades son imprevisibles y ni tan solo los padres con más conciencia son totalmente responsables del tipo de hijos que tendrán. Este es el motivo por el cual la paternidad y la maternidad enseñan, más que cualquier otra relación humana, la apertura a lo inesperado.

Francesc Torralba


El que sufre antes de lo necesario sufre más de lo necesario.

Séneca


Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje.
Sí. ¡Eso es!
Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado.
¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo... EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias.
Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos.
 

Anónimo
En algunas ocasiones aparece atribuido a José Saramago, la Fundación aclaró que este texto no pertenece al autor


Tus hijos no son tus hijos,
son hijos e hijas de la vida
deseosa de sí misma.
No vienen de ti, sino a través de ti,
y aunque estén contigo,
no te pertenecen.
Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos, pues,
ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas, porque ellas
viven en la casa de mañana,
que no puedes visitar,
ni siquiera en sueños.
Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerlos
semejantes a ti
porque la vida no retrocede
ni se detiene en el ayer.
Tú eres el arco del cual tus hijos,
como flechas vivas son lanzados.
Deja que la inclinación,
en tu mano de arquero
sea para la felicidad
Pues aunque Él ama
la flecha que vuela,
Ama de igual modo al arco estable.

Khalil Gibran



Mural del artista OU39, Festival Printing Walls, Torrefarrera (Lleida)
Publicado en la Revista 93 de Sedibac,  Verano 2019
Fografia:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.




lunes, 24 de junio de 2019

Nelson Mandela y nuestro miedo más profundo

Si bien el miedo es una emoción natural con varias funciones necesarias en la supervivencia de los seres humanos es muy interesante que Nelson Mandela escogiera en uno de sus discursos las palabras de Marianne Williamson para hacer referencia a nuestro miedo más profundo, el de ser poderosos.

Cuando el miedo deja su función natural para convertirse en un estado emocional podemos recurrir a diversas Flores de Bach para ayudarnos a superarlo, recordemos por ejemplo al primero de los Siete Epígrafes en que el doctor Bach agrupó a sus 38 remedios, el Grupo del Miedo, donde incluyó a cinco de sus remedios.

Mimulus, que nos aporta el valor de la confianza para afrontarnos a los miedos de la vida cotidiana, Rock Rose, que nos aporta el valor del coraje ante el terror que nos paraliza, Cherry Plum, para responder con calma ante el miedo al descontrol, Aspen, que nos ofrece protección para responder con serenidad a cuestiones que resultan inexplicables y Red Chestnut para responder con confianza al sufrimiento por nuestros seres queridos.


Nelson Mandela da un nuevo paso y nos confronta a través de las palabras de Marianne Williamson a un miedo que en ocasiones no tenemos presente como tal,  ya que quizás no esté instaurado como estado emocional,  sino que representa un grado más de conciencia al que llevar nuestra atención.

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas
para hacer lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.

Marianne Williamson
Volver al amor 

Nelson Mandela
Arte urbano obra del artista Joel Arroyo, Barcelona



Texto y Fotografía:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.




 

martes, 28 de mayo de 2019

White Chestnut en Citas que acompañan a las Flores de Bach

WHITE CHESTNUT
 
Para aquellos que no pueden evitar pensamientos, ideas y discusiones que no desean que entren en sus mentes. Sucede generalmente en aquellos momentos en los que el interés por el momento no es suficientemente poderoso para mantener la mente completa. Pensamientos que preocupan y quedan fijados o que, si por un momento somos capaces de apartarlos vuelven. Parece un círculo vicioso y causan tortura mental. La presencia de tan desagradables pensamientos nos aparta de la paz e interfiere con nuestra capacidad de pensar sólo en el trabajo y en el placer diarios.
 
Los Doce Sanadores. Edward Bach

A partir de la coletilla del "debería haber", la cavilación facilita una presencia del pasado: el pasado se reinventa y quiere hacerse pasar por el presente y al hacerlo ocupa efectivamente su lugar. Y se deja de vivir, como si se escuchase un viejo disco rayado, que machacase una y otra vez el mismo fragmento, pero con la particularidad de que nunca se pudiera llegar a apagar el aparato, ni a cortar el sonido, ni a salir de la habitación.

Christophe André


Recuerda: tú, en realidad, no eres la charla que oyes dentro de tu cabeza; eres el Ser que oye esa charla

Bill Harvey


La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos

Marc Aureli

No nos perturban los hechos sino nuestras interpretaciones de los hechos

Epicteto


La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino tus pensamientos sobre ella

Eckhart Tolle


Cada pensamiento que produces, cualquier cosa que dices, cualquier acción que haces, lleva tu firma

Thich Nhat Hanh

Cada vez que nos damos cuenta de un pensamiento, en lugar de perdernos en él, experimentemos la apertura de nuestra mente
Joseph Goldstein

No creas todo lo que piensas. Los pensamientos son sólo eso: pensamientos
Allan Lokos

La conciencia pura trasciende el pensamiento. Permite dar un paso fuera del murmullo del diálogo interno negativo y sus impulsos y emociones reactivas. Te permite ver el mundo una vez más con los ojos abiertos. Y cuando lo hace, una sensación de asombro y satisfacción tranquila comienza a reaparecer en tu vida
Mark Williams

Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad
Dalai Lama


Mural de Isaac Mahow, Festival MIAU, Fanzara (Castellón)

Publicado en la Revista 92 de Sedibac, Primavera 2019
Fografia:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.
 


domingo, 26 de mayo de 2019

Flores en Penelles 2019

La localidad de Penelles organizó el primer fin de semana de mayo la cuarta edición de su festival de arte rural, el GarGar Festival de Murals i Art rural.

Es la tercera vez que viajo hasta este municipio de la provincia de Lleida y me dejo sorprender una vez más por sus pinturas murales, las nuevas y las de ediciones anteriores.

Penelles se está convirtiendo en un referente de la pintura mural, su objetivo de impulsar y dar vitalidad a la población a través de las obras de los artistas que participan es cada vez más claro y contundente, sin duda lo logran con creces.

Os presento algunas de las obras donde las flores están presentes, una pequeña muestra de las impresionantes pinturas que podemos encontrar.

Rosa natural junto al mural de BKFOXX/Zeso Wf (EEUU, França)
Alice Wonderland 2017

Mural de ROCKET01 y Faunagraphic
2019

Detalle del mural de ROCKET01 y Faunagraphic
2019

Mural de SIMPLE G 
2019

Mural de Irene López León
2019

Detalle del Mural de Irene López León
2019

Detalle de la obra de la artista Mireya
2019
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Penelles
Festival GarGar
mayo 2019

martes, 21 de mayo de 2019

Girona Temps de Flors 2019

El pasado jueves viajé de nuevo a la ciudad de Girona para recorrer puentes, monumentos, calles y callejones, patios y jardines engalanados en la 64 edición del Temps de Flors.

La capacidad de seducción de la ciudad se multiplica para mi en estos días donde a mi pasión por la flores se suma el encanto del entramado de sus calles. Sigo caminos ya conocidos de ocasiones anteriores o busco rutas nuevas, dejo las visitas más concurridas para el mediodía donde se reducen las colas para acceder a los monumentos más solicitados.

El espectáculo de los ornamentos varía cada año, aparecen elementos nuevos y otros de tradicionales, la imaginación se plasma en formas que juegan a atraer la sensibilidad de cada una de las personas que visitamos el Temps de Flors y un año más repito  Girona m'enamora💛.

Iglesía de Sant Feliu desde el Puente de les Peixateries Velles

Decoración en las escaleras de acceso a la Catedral

Claustro de la Catedral de Girona

 Claustro de Sant Pere de Galligants

Jardín de la Casa Lleó Avinay

Decoración en la terraza del Museu d'História de la Ciutat de Girona

Vista de la ciudad de Girona atravesada por el río Onyar desde el puente de Sant Feliu

Y una reflexión 

Girona Temps de Flors 2019

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Girona, Temps de Flors
mayo 2019

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