domingo, 23 de febrero de 2020

Scleranthus y el Parque del Laberinto de Horta

En el Parque del Laberinto de Horta de la ciudad de Barcelona se encuentra el jardín más antiguo de la ciudad.

En el reciento encontramos un jardín neoclásico del siglo XVIII, un jardín romático del XIX y además un laberinto que da nombre al parque donde se encuenta el jardín.

Scleranthus entre las Flores de Bach puede ser un excelente remedio floral para ayudarnos a salir del laberinto en el que en muchas ocasiones nos encontramos a lo largo de nuestro viaje por la vida.

Scleranthus nos ofrece una serie de lecciones para aprender: estabilidad, actitud equilibrada, confianza para tomar decisiones y espontaneidad.

Aquellos que sufren mucho a causa de su incapacidad a la hora de decidir entre dos opciones, pareciéndoles primero que una es la correcta y pensando luego que lo es la otra. Son por lo general gente silenciosa que lleva sus dificultades en solitario, pues no tienen inclinación a comentarlas con los demás.
Los doce sanadores
Edward Bach


Arboles florecidos de Prunus cerasifera, el ciruelo mirobolano o ciruelo de jardí en la zona de acceso al parque

Las esculturas forman parte de la decoración de los diversos edificios que encontramos en el parque

Templete de Ariadna, templete con cúpula sostenido por columnas toscanas

Relieve de Ariadna y Teseo en la entrada al laberinto

Estatua de Eros en el Centro del Laberinto de cipreses

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
febrero 2020 

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.
 

domingo, 9 de febrero de 2020

Sweet Chestnut, ayuda en el duelo

Los primeros momentos del duelo tras la muerte de un ser querido pueden ser desgarradores y devastadores, especialmente cuando son muertes de personas de corta edad o cuando las circunstancias de la muerte tienen componentes traumáticos como pueden ser que la muerte se haya producido de una forma repentina y que por tanto conlleve factores de impotencia y sorpresa así como que no se haya tenido el apoyo de nadie en ese momento o en los posteriores.
Tras la muerte de un ser querido podemos quedarnos ante un territorio arrasado y sin mapa y en un estado emocional de desesperación sin consuelo. Podemos caer en un abismo y hundirnos totalmente.
¿Qué remedio de entre las Flores de Bach puede acompañarnos y ayudarnos en estos momentos de falta de sentido de la vida, sin ninguna ilusión y sin ningún estímulo posible?
Sweet Chestnut,  precisamente el último de los diecinueve últimos remedios que el doctor Bach preparara en1935[1],  puede resultar de gran ayuda.
Revisando la definición de Sweet Chestnut que nos dejó el doctor Bach vemos que habla de angustia y de sentirse al límite mentalmente y físicamente, respuestas habituales en los primeros momentos del duelo.
Para esos momentos que tienen algunas personas, cuando la angustia es tan grande que parece insoportable. Cuando la mente y el cuerpo se sienten al límite de sus fuerzas y ya no pueden más. Cuando parece que ya sólo queda por enfrentar la destrucción y el aniquilamiento

Edward Bach

Sweet Chestnut es una esencia que aporta fortaleza y protección,  nos ayuda en los cambios especialmente dificultosos. Es pues un excelente remedio floral en los primeros momentos del duelo. Nos ayuda a responder con aceptación a la desesperación sin consuelo.
Detalle del mural "Libertad" obra de Bastian, Bastián Prendes,  en el Segundo Torrefarrera Street Art Festival
 En 1971 Philip M. Chancellor, publicó Flores de Bach, Manual ilustrado y podemos leer lo que el doctor Bach escribió respecto a Sweet Chestnut:

Es el remedio para esa terrible y espantosa desesperación que surge cuando parece que hasta la propia alma está padeciendo la destrucción. Es el desaliento desesperado de quienes sienten que llegaron al límite de su resistencia.

El estado Sweet Chestnut es para cuando parece que no nos queda sino encarar la destrucción y la aniquilación

En el citado libro de  Philip M. Chancellor se describen historias clínicas de sus pacientes. En relación a Sweet Chestnut podemos leer:

Hombre, setenta años, viudo. Su vida ha sido muy difícil durante los últimos cuarenta años; estaba lleno de decepciones, shocks y tristezas, que él había afrontado con fortaleza y sin desesperación. Pero cuando murió su mujer sintió que ya no podía resistir el estrés de la vida y que ya había llegado al límite de sus fuerzas. Estaba desesperado, deprimido, solo y desesperanzado. Sentía que no le quedaba nada a qué aferrarse. Cuando vino a vernos su salud física era buena excepto por una constipación crónica que lo obligaba a tomar laxantes todos los días. Se le recetó Sweet Chestnut como remedio tipo para la depresión y la desesperanza.  Al cabo de un mes su informe resultaba estimulante. Decía: "La depresión disminuye. Me complace decirlo. Puedo ver la luz del día delante de mí y mi fe ha retornado". Siguió tomando Sweet Chestnut durante dos meses. Escribió de nuevo para decir: "La depresión sin esperanzas que sentía casi se ha ido y la constipación mejoró muchísimo. Ya no necesito tomar laxantes. Y sobre todo, he logrado una verdadera paz mental".


 Detalle del mural "Libertad" obra de Bastian, Bastián Prendes,  en el Segundo Torrefarrera Street Art Festival
Por otra parte es interesante también recordar como Jordi Cañellas ofreció un seminario en marzo de 2012 en Sedibac donde presentó una similitud de las castañas, el fruto de Sweet Chestnut , con las etapas del duelo, según su interpretación serían siete capas que encontramos en el fruto y donde observamos:

Las espinas que representarían el shock, el trauma
La cubierta  que sería la parte correspondiente a la negación
Las vellosidades corresponderían a la ira, la rabia
La cáscara sería el sentimiento de culpabilidad
La cubierta vellosa más interna correspondería a la tristeza y la soledad
La pulpa dulce representarían a la aceptación, el alivio, el restablecimiento
Estas etapas del duelo son similares al orden de las fases de cómo afrontamos la muerte que propuso la doctora Elisabeth Kübler-Ross, a finales de los años sesenta, basado en la escucha de muchos testimonios,  un modelo que fue de gran utilidad y aceptación y que describió como:
Negación / Ira / Pacto / Depresión / Aceptación
El modelo de fases del duelo que yo utilizo como Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas es el Modelo 4D© del Instituto IPIR de Barcelona, dirigido por Alba Payàs, un modelo con cuatro fases que aunque se presentan de manera secuencial también se superponen entre ellas.
Trauma-Choque
Protección-Negación
Integración-Conexión
Crecimiento-Transformación
La ayuda que nos propone Sweet Chestnut es grande y eficaz cuando vivimos circunstancias dolorosas o traumáticas y además nos muestra un camino muy valioso, el camino de la gratitud.
La gratitud culmina todos los procesos de duelo, es el elemento alquímico esencial que nos empuja hacia adelante para superar la pérdida. Tras el dolor tan intenso, para el que no existen palabras, cuando perdemos al ser querido, tras la negación y la revuelta ante la muerte inevitable, solo nos queda el bálsamo del dulce recuerdo. Cuando, en el dolor, se abre una pequeña brecha de recuerdo que hace emerger la sonrisa y la alegría, entonces aparece la gratitud de forma espontánea para decirnos que la cicatriz sigue existiendo, pero que la herida se ha cerrado. 
Alex Rovira


Bibliografía:
Alba Payàs Puigarnau, El mensaje de las lágrimas, Una guía para superar la pérdida de un ser querido, Espasa Libros, 2014
Philip M. Chancellor, Flores de Bach, Manual ilustrado. Lidiun. Buenos Aires, 1992

Publicado en la Revista 95 de Sedibac,  Invierno 2019-2020
Fografias :Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.



[1] Artículo Ricardo Orozco, Las Flores de la Frontera, Revista Sedibac 92, Primavera 2019

miércoles, 5 de febrero de 2020

Mustard en Citas que acompañan a las Flores de Bach


MUSTARD

Para quienes están expuestos a temporadas de tristeza o, incluso desesperación, como si los cubriera una fría nube oscura que les ocultase la luz y la alegría de vivir. No se puede encontrar una razón o explicación para estos ataques. En estas condiciones es casi imposible mostrarse feliz o alegre.

Los doce sanadores. Edward Bach

Mi alegría es como la primavera, tan cálida
que hace florecer las flores de la Tierra entera.
Mi dolor es como un río de lágrimas,
tan vasto que llena los cuatro océanos

Thich Nhat Hanh

El anhelo de una cosa como el ansia inconsolable del corazón humano por aquello que no sabemos

C.S.Lewis

La única manera de vivir es aceptando cada minuto como un milagro irrepetible

Tara Brach

 La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones

Dalai Lama

Es un momento en que el espíritu de uno es tenue y triste, uno no sabe por qué; cuando el pasado parece una desolación barrida por la tormenta, la vida es una vanidad y una carga, y el futuro es un camino hacia la muerte.

Mark Twain

No puedes evitar que las aves de la tristeza pasen por encima de tu cabeza, pero puedes evitar que hagan un nido en tu cabello

Proverbio chino

La tristeza no es más que una valla entre dos jardines
 
Khalil Gibran
 
Allí estaba la tristeza, la insondable, la cataclísmica, la que entra en tu vida devastándolo todo, hasta las mismas ganas de vivir
 
Luis Landero

Estoy muy triste y me siento más desgraciado de lo que puedo decir, y no sé hasta dónde he llegado... No sé qué hacer ni qué pensar, pero deseo vehementemente dejar este lugar... Siento tanta melancolía

Vincent van Gogh

 

Obra de Street Art de la artista Lily Brik al Camí de les Creus del Sató, Lleida


Publicado en la Revista 95 de Sedibac,  Invierno 2019-2020
Fografia:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.

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