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miércoles, 27 de noviembre de 2019

Cherry Plum en Citas que acompañan a las Flores de Bach

 
Miedo a tener la mente sobreexcitada, a perder la razón, a hacer cosas terribles, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer.

  Los doce sanadores. Edward Bach



Es irónico que una de las pocas cosas sobre las que tenemos control es sobre nuestras propias actitudes, y aún así la mayoría de nosotros vive la vida entera comportándose como si no tuviera ningún control.

Jim Rohn

La forma en que los demás me traten a mi es parte de su conducta; la forma en que yo reaccione, es parte de la mía.

Wayne W. Dyer

La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso se ha vuelto aprendizaje crucial en la vida diaria

Daniel Goleman

La madurez es controlar deseos y retrasar gratificaciones. Si no nos dejamos arrastrar por los primeros impulsos, estaremos tomando el control de nuestra vida y gozaremos de verdadera libertad

Enrique Rojas

El gobierno más difícil es el de uno mismo

Séneca

Cuando algo no puedo controlarlo en el exterior, al menos sé que puedo controlar mi actitud ante ello. ¡Hay tantas cosas que se nos escapan, que no podemos controlar! Pero siempre podremos controlar nuestra actitud ante todo ello y saber tomarlo con ecuanimidad y calma

Ramiro A. Calle

El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista el miedo

Nelson Mandela

Hay muchas cosas en el mundo que nos asustan, pero hay muchas más en nuestra imaginación

Frederick W. Cropp


Quien conquista a otros es fuerte, quien se conquista a sí mismo es poderoso

Lao Tsé

Algunas personas, gracias a que controlan su mente, apenas se perturban por el fracaso y las circunstancias adversas

Dalai Lama

La vida no es tan grave como la mente hace que sea

Eckhart Tolle


Obra de Street Art del artista BL2A, Figueres (Girona)


Publicado en la Revista 94 de Sedibac,  Otoño 2019
Fografia:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.


Dos nuevas e interesantes citas posteriores a la publicación en la Revista de Sedibac facilitadas por Elvira Coderch, autora del blog Flores y Palabras y a la que agradezco su aportación.

Cuanto más desconfiemos y sofoquemos nuestro yo interior, más probable será que acabe por estallar y adopte formas distorsionadas 

Shakti Gawain
 
Controlamos compulsivamente las emociones oscuras cuando no tenemos la capacidad de tolerarlas… Demasiado control de este tipo acaba produciendo el efecto contrario: la explosión emocional… Yo lo llamo efecto bumerán emocional 

Miriam Greenspan
 

lunes, 24 de junio de 2019

Nelson Mandela y nuestro miedo más profundo

Si bien el miedo es una emoción natural con varias funciones necesarias en la supervivencia de los seres humanos es muy interesante que Nelson Mandela escogiera en uno de sus discursos las palabras de Marianne Williamson para hacer referencia a nuestro miedo más profundo, el de ser poderosos.

Cuando el miedo deja su función natural para convertirse en un estado emocional podemos recurrir a diversas Flores de Bach para ayudarnos a superarlo, recordemos por ejemplo al primero de los Siete Epígrafes en que el doctor Bach agrupó a sus 38 remedios, el Grupo del Miedo, donde incluyó a cinco de sus remedios.

Mimulus, que nos aporta el valor de la confianza para afrontarnos a los miedos de la vida cotidiana, Rock Rose, que nos aporta el valor del coraje ante el terror que nos paraliza, Cherry Plum, para responder con calma ante el miedo al descontrol, Aspen, que nos ofrece protección para responder con serenidad a cuestiones que resultan inexplicables y Red Chestnut para responder con confianza al sufrimiento por nuestros seres queridos.


Nelson Mandela da un nuevo paso y nos confronta a través de las palabras de Marianne Williamson a un miedo que en ocasiones no tenemos presente como tal,  ya que quizás no esté instaurado como estado emocional,  sino que representa un grado más de conciencia al que llevar nuestra atención.

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas
para hacer lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.

Marianne Williamson
Volver al amor 

Nelson Mandela
Arte urbano obra del artista Joel Arroyo, Barcelona



Texto y Fotografía:Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.




 

domingo, 9 de marzo de 2014

Cherry Plum, armonía en blanco


Miedo a tener la mente sobreexcitada,

a perder la razón,

a hacer cosas terribles y temidas, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas

 pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer

 Cherry Plum
 Los doce sanadores
Edward Bach
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
marzo 2014

miércoles, 26 de febrero de 2014

Citas con Impatiens y Cherry Plum

¿Necesitas un poco más de paciencia? ¿Te gustaría responder de la manera más adecuada?
Las definiciones del doctor Bach para dos de sus remedios y las citas que los acompañan, nos orientan para llevarlo a cabo.

Impatiens, aporte de paciencia

Para los que son rápidos de acción y de pensamiento y quieren que todo se haga sin vacilación y sin demora. Cuando enferman esperan con ansiedad una pronta recuperación. Les resulta muy difícil tener paciencia con la gente lenta, ya que la lentitud les parece un error y una pérdida de tiempo. Hacen toda clase de esfuerzos para lograr que los lentos actúen con mayor rapidez. Frecuentemente prefieren trabajar y pensar solos para poder hacer todo a su propio ritmo
Edward Bach

  La impaciencia destruye. Sed pacientes. La verdadera vida es el amor. Cuando amas, no puedes tener prisa. Debes ser paciente. Cuando estás en medio de una situación perturbadora, simplemente observa lo que está sucediendo. No seas grosero. No reacciones. Intenta darte cuenta de que el verdadero problema no es lo que está sucediendo, sino cómo estás reaccionando ante ello. Cuando veas que vas a reaccionar negativamente, en ese momento cállate. Deja de hablar.
Amma 

Impatiens

Cherry Plum, ayuda en la reacción más adecuada

 Miedo a tener la mente sobreexcitada, a perder la razón, a hacer cosas terribles, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer.
 Edward Bach

La forma en que los demás me traten a mi es parte de su conducta; la forma en que yo reaccione, es parte de la mía.

Wayne W.Dyer

 Cherry Plum
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral
Counseling integrativo-relacional en duelo y pérdidas

 

lunes, 8 de abril de 2013

Cherry Plum, calma y serenidad

En alguna ocasión he recordado el descontrol al que llega  Michael Douglas en la película Un día de furia, y lo he asociado al caso extremo al que se puede llegar un  un estado Cherry Plum negativo.
Esta película que ya tiene más de 20 años me dejó muy impactada,  el estallido de furia que alcanza su protagonista es inmenso, resultado de una tensión mental y una represión emocional acumuladas por distintas circunstancias.

En un tratamiento floral la toma del remedio Cherry Plum, una de las cinco flores del remedio Rescate o Rescue Remedy,  brinda una gran oportunidad para no llegar a ese límite que nos hace perder el control y nos ayuda a afrontarnos a las situaciones estresantes y límites desde la calma y la serenidad.

El colapso de pensamientos de una mente que no consigue la calma, logra la liberación a través, no del estallido y la furia sino desde la tranquilidad y el orden.

Excursión Gra de Fajol
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
diciembre 2011

Es irónico que una de las pocas cosas sobre las que tenemos control es sobre nuestras propias actitudes, y aún así la mayoría de nosotros vive la vida entera comportándose como si no tuviera ningún control.

Jim Rohn

lunes, 4 de mayo de 2009

Pesadillas y terrores nocturnos en los niños

El sueño es el guardián del dormir, cuando las pesadillas te despiertan no guardan el dormir.

Era una de las frases con que comenzaba el curso que Claudia Stern dio en Barcelona en marzo del 2008 con el titulo:

Trabajando los sueños de la mano de Claudia Stern y de las esencias florales del doctor Bach

Soñamos con el inconsciente, por tanto no podemos buscar una coherencia argumental.

Los sueños nos hablan de nuestros conflictos. Tienen un simbolismo, con unos significados propios para cada uno. Aunque hayan símbolos universales, todos tienen una interpretación individual.

Los niños sueñan desde el año y medio, y hasta los cinco o siete años sus sueños son transparentes.

Se sueña con la frustración tanto en niños como en adultos.

Hemos de diferenciar los terrores nocturnos, las pesadillas y los sueños.

Los terrores nocturnos reflejan etapas inmaduras del sueño, donde el niño tiene dificultad para hacer la transición de un sueño mas profundo a uno de más superficial. No son sueños que den miedo, ni el resultado de la actividad del sueño.

En los terrores nocturnos se continua durmiendo aunque los ojos puedan estar abiertos.
Se tiene que contener al niño delante de los terrores nocturnos, no se le debe despertar, hemos de esperar a que pase. No tienen un efecto traumático para el niño. Lo podemos abrazar, pasarle una toalla fría por la cara y esperar.

Al despertar de un terror nocturno, no se recuerda nada.

Las pesadillas pueden explicarse porque uno se despierta en el momento que le está pasando.

Los niños pueden tener muchos miedos, provocados entre otros factores por inseguridades y preocupaciones.

Los miedos muchas veces vienen por falta de información.
Se puede hablar de lo que se ha soñado para intentar averiguar cual es la situación que está provocando este miedo.

Hemos de tener en cuenta que actividades hacen nuestros hijos antes de ir a dormir para no favorecer situaciones que provoquen precisamente pesadillas, como pueden ser determinados juegos o películas.

Es básico tener establecido un horario regular para ir a dormir.

Cuando un niño tiene terrores nocturnos no es consciente y no tiene problemas por irse a dormir. En cambio cuando un niño tiene una pesadilla, no quiere irse a dormir, es importante averiguar qué pasa en la casa, y recordar que los chicos aprenden por imitación.

Hay diferentes tipos de sueños, como ejemplos pueden ser:

Sueños de comodidad o pereza, en los que se intenta sustituir una acción que se tiene que hacer. Si por ejemplo se escapa el pipi, no quiere decir necesariamente que sea enuresis, se puede soñar que se está haciendo pipi en el water y hacérselo encima.

Los sueños de caída son propios de los niños, se llaman cinestésicos y tienen que ver con el nacimiento.

Tanto para las pesadillas como para los terrores nocturnos hay Flores de Bach que nos pueden ayudar, en el primer grupo de los 38 remedios para los que sienten temor, encontramos:

Rock Rose, es el remedio que utilizamos en las urgencias, cuando los miedos son muy grandes, extremos, paralizantes, cuando hablamos de pánico y terror.

Aspen, es el remedio para los miedos que no tienen un origen claro y preciso, no encontramos una razón o una explicación para tener miedo, estos miedos se pueden tener tanto de día como de noche y además las personas que los padecen temen con frecuencia explicar estos problemas a los demás

Mimulus, es el remedio para el miedo por las cosas cotidianas, la enfermedad, el dolor, los accidentes, la oscuridad.

Cherry Plum, es el remedio para cualquier tipo de descontrol, a menudo se utiliza en problemas de enuresis, tics, epilepsia y otros casos donde la falta de control este presente. Esta esencia ayuda a que la persona recuerde más sus sueños.

Además de estas flores utilizaremos las flores específicas de cada niño. Recordemos que cada niño tiene una manera de ser y un comportamiento diferente, elementos imprescindibles para hacer una buena valoración floral.

En Cuba, país donde la Terapia Floral forma parte del sistema de salud pública se realizó en el año 2002 un estudio con niños con terrores nocturnos.



Hojas de Aspen en Hereford, localidad de HealingHerbs

Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.  
 

Foto: Pilar Vidal Clavería

viernes, 16 de enero de 2009

Descontrol

De los 38 remedios del doctor Edward Bach Cherry Plum es el primero en florecer.
A principios de febrero en algunos parques de Barcelona se pueden observar y disfrutar sus pétalos blancos y sus prominentes estambres.

Cherry Plum

Los doce curadores y otros remedios
Cherry Plum


Miedo a tener la mente sobreexcitada, a perder la razón, a hacer cosas terribles, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer.

En relación a su descubrimiento si revisamos la obra de Nora Weeks encontramos:

El primer remedio de la nueva serie, Cherry Plum, fue encontrado en marzo de 1935.
Pocos días antes, Bach había estado padeciendo una inflamación de los senos frontales, fuerte dolor en los pómulos y un dolor de cabeza terrible y persistente. El dolor era tan intenso que le desesperaba, y sentía que de continuar así perdería la cordura.
Tenía la certeza de estar a punto de descubrir el remedio para este estado mental. Una mañana salió muy temprano a recorrer los campos buscándolo. Encontró un grupo de flores blancas de Cherry Plum y cortó algunas ramitas florecidas.
La planta era ruda y leñosa, y como el sol a comienzos de la primavera no tiene mucha fuerza, decidió hervir las ramitas florecidas en agua sobre el fuego. Las dejo hervir a fuego lento durante una hora, y una vez frío, coló el líquido y tomó unas gotas del remedio. Casi inmediatamente su agonía mental y dolor físico cesaron y al día siguiente estaba totalmente curado.

En la Conferencia de Wallingford el 24 de septiembre de 1936, el doctor Bach explicaba a su público:

El cuarto tipo de miedo es aquel que sobrecoge al espíritu, y el miedo a no poder soportar la tensión.
Surge cuando en nosotros aparece el impulso de hacer cosas en la que normalmente no deberíamos pensar o sólo considerar por un momento.
El remedio para estos estados es Cherry Plum, que se extrae de la Cerasífera que crece al costado de los caminos en las zonas rurales. Esta planta expulsa todas las ideas equivocadas y proporciona al paciente la fuerza y confianza necesarias.

En su aplicación en la consulta Cherry Plum representa el patrón transpersonal más amplio que se pueda considerar, representado por el término Descontrol.

Cherry Plum es un integrante de esa gran formula transpersonal que es el Rescue Remedy, ya que muchas emergencias constituyen un descontrol en si mismo o como mínimo pueden llevar a perderlo.
Foto:Pilar Vidal Clavería

lunes, 24 de noviembre de 2008

Cherry Plum

En el 2008 el artista escogido por la Obra Social de "La Caixa", para llevar las exposiciones fuera de lugares convencionales, fue Manolo Valdés. Con Art al carrer 24 hores, se pudieron ver del 16 de mayo al 15 de junio, en la Rambla de Catalunya de Barcelona 17 esculturas monumentales, en algunas de ellas encontré una relación con los que nos dice el doctor Bach de sus últimos 19 remedios. CHERRY PLUM Descontrol. Miedo a que la mente pierda el control.
Para los que tienen miedo de sufrir una excesiva tensión mental, a perder la razón, hacer cosas horribles y espantosas, que no desean y saben incorrectas y, sin embargo, aparecen la idea y el impulso de hacerlas.
Los doce curadores y otros remedios E. Bach, 1936
¿Cómo conseguir que esta mente tenga serenidad y equilibrio?, con la toma de la esencia se logrará el autocontrol, la capacidad de conservar la calma en situaciones límite.
Foto: Pilar Vidal Clavería

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