La vida es un regalo

Jano Galán eres extraordinario

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Beech en primavera

En estos días de abril festivos por las fiestas de Semana Santa la comarca de La Garrotxa, en la provincia de Girona, ofrece muchos alicientes, el de sus paisajes volcánicos y sus bosques de hayas son sin duda de los más característicos.

El pasado viernes recorrimos una parte de la Vall del Bach, camino de la cima del Montmajor de 1075 m.

Vall del Bach en La Garrotxa

Dentro de un mes las hojas de las hayas, el Beech de las Flores de Bach, ya habrán aparecido de sus yemas fusiformes y los hayedos explosionaran de un verde suave y característico, en estos días de primavera sus yemas lanzan al cielo todo su esplendor.

Yemas de Beech

Yemas de Beech con la nieves al fondo del Pirineo oriental todavía presentes

 

Ejemplar de Beech aislado en el camino de la excursión

Las ramas de Beech bajo el cielo azul

Cima del Montmajor, 1075 m

Beech

Para aquellos que sienten la necesidad de ver y apreciar más el bien y la belleza en todo cuanto les rodea, de tal forma que aunque muchas veces se presenten como erróneas, tengan la habilidad de ver lo bueno creciendo en su seno. De este modo podrán ser más tolerantes, más aceptadores y más comprensivos frente a los diferentes caminos de cada persona, entendiendo que todas las cosas trabajan para su propia perfección final

Edward Bach, Los doce sanadores

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

Vall del Bach, La Garrotxa, abril 2014

Cerato en Citas que acompañan a las Flores de Bach III

Tercer artículo de citas y Flores de Bach, publicado en la Revista Sedibac, Primavera 2014,  relacionado con Cerato

Citas que acompañan a las Flores de Bach

CERATO

Para aquellos que no confían suficientemente en sí mismos a la hora de tomar sus propias decisiones. Los que continuamente buscan consejo de los otros y, con frecuencia son mal guiados.

Los doce sanadores. Edward Bach

No necesitas que te demuestren nada. Todo lo que necesitas saber está dentro de ti. No busques perennemente la confirmación de tus intuiciones, el permiso para seguir a tu corazón.

Elvira Coderch

Cuando confías en ti mismo, confías en la sabiduría que te ha creado.

  Wayne W. Dyer

Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta.

Carl Gustav Jung

Si quieres algo realmente bueno, búscalo en ti mismo.

Epicteto

No es una buena idea, ni un esfuerzo sensato, intentar parecerse a alguien, ni querer conseguir lo mismo que los demás, ni forzarse por hacer lo que hace la mayoría. El mejor camino para llegar a ser la mejor persona que puede ser cada uno, paradójicamente, es permitirse ser uno mismo.

Jorge Bucay

 Elvira Coderch, autora de la primera de las citas, nos ofrece en su comentario estos nuevos aportes, gracias Elvira.

No creáis en la autoridad de vuestros maestros y sacerdotes. Primero, observad y analizad, y después creed tan sólo en aquello que hayáis experimentado vosotros mismos.
Buda

El creer en la autoridad pone en peligro la capacidad de percepción.
Anthony de Mello

El consejo de los expertos proporciona una gran tranquilidad, aunque sea erróneo.
Citado por Ellen Currie en el New York Times

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Cima Pollegó superior, el Pedraforca, abril 2014 

En la cima del Pedraforca

El objetivo de esta excursión tiene para mi mucho de especial, la ascensión al Pollegó superior de la montaña mágica del Pedraforca, era una de mis cimas pendientes y lo hicimos el pasado domingo desde el pueblo de Gósol.

Si tuviera que escoger una montaña, sería esta, El Pedraforca

Gósol, población donde estuvo Pablo Picasso en la primavera de 1906

Camino de la enforcadura, collado entre los picos del norte y del sur del Pedraforca 

 

 Ánimos y hacia arriba

Vista del Calderer des del Pollegó superior 2506 m

Centro de la enforcadura

Anemone hepatica

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

abril 2014

Excursión a las Roques de Benet

En mayo del 2013 hicimos la primera excursión als Ports de Tortosa Beseit, quedamos gratamente sorprendidos y dejamos pendiente la ascensión a las Roques de Benet, y este fue el objetivo de la excursión del pasado domingo.

 Objetivo las Roques de Benet
Vista desde la escultura de piedra a la entrada de Horta de Sant Joan, población donde llegó Pablo Picasso en el verano de 1898, y de la cual decía:  todo lo que sé lo aprendí en Horta.

 

Flores de romero en primer plano, al fondo la imponente mola de material conglomerado que forma parte de las Roques de Benet

 Mirar al suelo sin olvidar mirar al cielo

Canal pedregosa que permite acceder a la cumbre del Castell, la más alta de las Roques de Benet

Cima del Castell, 1016 m

Disfrutar de la cima y disfrutar del camino de regreso

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

abril 2014

Educación emocional y flores de Bach en la escuela

Las Flores de Bach se conocen habitualmente como remedios que son tomados de forma oral o que se pueden aplicar de forma tópica. Lo sorprendente es cuando los remedios actúan también a partir de fotografías, cuentos o a través de otros materiales educativos como juegos, escritura y teatro, esto es lo que propone el método elaborado por Neus Esmel y Manuela Cervantes.

Este método se basa en el sistema floral del doctor Bach como un recurso educativo y su objetivo es el aprendizaje de actitudes y valores y resolver conflictos en el aula, se trata de un recurso educativo a partir de lo que el doctor Bach definió que trabajaba cada remedio.

Las 38 Flores de Bach se representan en 38 unidades didácticas agrupadas en tres bloques que corresponden al orden en que fueron descubiertos y elaborados los remedios.

Postales y unidades didácticas forman parte de esta Educación emocional en la escuela que se empezó a desarrollar en la escuela Centcelles de Constantí en la provincia de Tarragona.

Las imágenes de las postales de las Flores de Bach  tiene una información que llega a los niños, son el vehículo para hablar y expresar las emociones, las postales de las flores son escogidas por los niños estableciéndose un vínculo entre ambos.

Cada unidad tiene actividades orientativas y un cuento, los niños conocen cada flor a partir del cuento, después se realizan actividades plásticas como pintar, recortar, dibujar.

En la sede de Sedibac de Barcelona, Neus y Manuela han presentado su método Educación emocional y flores de Bach en la escuela MEC2 y también el cuento El doctor Bach y la fiesta de los doce invitados, elaborado por Neus y Manuela e ilustrado por Rosa Mata y que he tenido el placer de leer.

 

Neus Esmel y Manuela Cervantes en la sede de Sedibac en Barcelona

En su blog podemos encontrar información detallada sobre el método creado por Neus y Manuela os invito a visitarlo:

 Educación emocional y flores de Bach en la escuela

Flores del Romero

En mi primera excursión de primavera por la parte más septentrional del Parc Natural de Sant LLorenç del Munt, unas flores me han acompañado en la mayoría del trayecto circular que nos permitió acceder al Castell de Pera, 741 m y a la Roca Sereny, 804 m, las flores del romero.

Cast. Romero, Cat. Romaní, 

Rosmarinus officinalis, Familía: Labiades

El romero es una planta con muchas aplicaciones medicinales, se curan heridas y llagas y tiene múltiples propiedades digestivas, diuréticas, estimulantes. También se utiliza como antiséptico y analgésico. Con el aceite de romero se hacen tratamientos para las úlceras y el reuma. El alcohol de romero se utiliza desde la antigüedad para dolores musculares y reumáticos.

 Cast. Romero, Cat. Romaní, 

Rosmarinus officinalis, Familía: Labiades

En la cocina el romero se usa como condimento en muchos platos y también para aromatizar aceites. El aceite esencial de romero se utiliza en perfumes y en ambientadores.

La esencia floral del romero, según indica Jordi Cañellas en su libro El lenguaje secreto de las plantas, ayuda a equilibrar polos opuestos, con tendencia a equilibrar el polo mental, por ejemplo excesiva separación de espiritualidad y cuerpo físico, entre cuerpo y sensibilidad, entre sexo y espiritualidad, también interviene en la protección energética, la purificación y limpieza (especialmente de la mente) y la regeneración.

  Cast. Romero, Cat. Romaní, 

Rosmarinus officinalis, Familía: Labiades

En cuanto a leyendas Albert Arean en su libro Flors de Montserrat, de próxima publicación,  explica que la Virgen María perdió una capa de color azul en su huida a Egipto, cayó sobre una mata de color verde, entonces el arbusto floreció con pequeñas flores de color azul.  

 Cast. Romero, Cat. Romaní, 

Rosmarinus officinalis, Familía: Labiades

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

Counseling integrativo-relacional duelo y pérdidas
Terapeuta floral

marzo, 2014

Lecciones de vida, Alice Sommer y la música

Alice Sommer ha muerto en febrero de 2014 a los 110 años

Piel de metal, el Arte en la calle de Julio Nieto

El Arte en la calle tiene para mi mucho de especial, mi vinculación con las primeras esculturas que vi expuestas en la vía pública de las calles de Barcelona en el 2007, dieron lugar a la publicación Las Flores de Bach y el Arte en la calle, una manera particular de acercarme a los remedios del doctor Edward Bach a partir del arte escultórico de diversos autores.

Hace pocos días mi amiga Montserrat Martínez, incluyó en su blog Isensebotànic, una entrada con fotografías de algunas esculturas de Julio Nieto, expuestas en un pequeño jardín junto al Museo Diocesano de Barcelona en l' Avinguda de la Catedral de Barcelona.

En esta ocasión a las esculturas de Julio Nieto les dedico estas palabras del doctor Bach.

Todo lo que tenemos que hacer es preservar nuestra personalidad, vivir nuestra propia vida, ser el capitán de nuestro propio barco, y así todo saldrá bien.

.../...

Y en cuanto a nuestra labor, cuando la encontramos, forma parte de nosotros, se hace sin esfuerzo, es fácil y se convierte en una alegría; nunca nos cansamos de ella, es nuestro hobby. 

.../...

Quizá ya hayamos encontrado nuestro trabajo idóneo, ¡qué vida más maravillosa!

.../...

El verdadero deseo, el verdadero motivo, no importan los resultados, es lo que cuenta, el verdadero éxito

Capítulo seis

Libérese usted mismo

Edward Bach

Enamorado de acero

Coreografía, detalle

¿Y Alicia?

Enamorado de acero, detalle

Enamorado de acero, detalle

Coreografía

Coreografía, detalle

Julio Nieto

http://pieldemetal.julionieto.com/

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

marzo 2014

Cherry Plum, armonía en blanco

Miedo a tener la mente sobreexcitada,

a perder la razón,

a hacer cosas terribles y temidas, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas

 pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer

 Cherry Plum

 Los doce sanadores

Edward Bach

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

marzo 2014

Parejas

Nacisteis juntos y juntos permaneceréis para siempre.

 Aunque las blancas alas de la muerte dispersen vuestros días.
Juntos estaréis en la memoria silenciosa de Dios.
Mas dejad que en vuestra unión crezcan los espacios.
Y dejad que los vientos del cielo dancen entre vosotros.
Amaos uno a otro, mas no hagáis del amor una prisión.
Mejor es que sea un mar que se mezcla entre orillas de vuestra alma.
Llenaos mutuamente las copas, pero no bebáis sólo en una.
Compartid vuestro pan, mas no comáis de la misma hogaza.
Cantad y bailad juntos, alegraos, pero que cada uno de vosotros conserve la soledad para retirarse a ella a veces.
Hasta las cuerdas de un laúd están separadas, aunque vibren con la misma música.
Ofreced vuestro corazón, pero no para que se adueñen de él.
Porque sólo la mano de la Vida puede contener vuestros corazones.
Y permaneced juntos, más no demasiado juntos.
Porque los pilares sostienen el templo, pero están separados.
Y ni el roble ni el ciprés crecen el uno a la sombra del otro.

 

El profeta

Khalil Gibran

Menorca, Cala Turqueta

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

julio 2013

A mis hijas
http://piltruns.blogspot.com.es/2012/03/mis-hijas.html

Sant Pau Recinte Modernista

Una cola inmensa rodeaba el Recinte Modernista de Sant Pau, que así es como ahora se denomina a los distintos pabellones que en su día constituían l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, ya que durante unos días se puede acceder al recinto de forma gratuita en unas jornadas de puertas abiertas y hemos sido muchos los que en la mañana del domingo hemos decido hacer la visita.

Construido entre 1902 y 1930 y creado por el arquitecto Lluís Domènech i Montaner, constituye una obra de una envergadura colosal dentro del modernismo catalán y europeo.

Se ha realizado una rehabilitación de los diferentes edificios, después de cuatro años de obras y de los doce pabellones que conforman el conjunto histórico, seis de ellos están totalmente rehabilitados.

Aquí tenemos cúpulas y ventanales de diversas zonas del edificio de mayor tamaño y más rico en cuanto a ornamentación y decoración el Pabelló de l'Administració, concebido como entrada principal, acogía las dependencias de la dirección y admisiones hospitalarias.

Desde uno de los ventanales donde podemos ver el recinto que alberga a los diferentes pabellones

L'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau tiene sus orígenes en el 1401 cuando el Consell de Cent (antiguo Ajuntament) y el Capítol Catedralici fusionaron seis hospitales de Barcelona y encargaron la construcción de l'Hospital de la Santa Creu, donde hoy se encuentra la sede de la Biblioteca de Catalunya, para hacer de la salud un proyecto social. A principios del siglo XX, el legado del banquero Pau Gil hizo posible el inicio de la construcción del nuevo hospital para atender la demanda sanitaria de la ciudad de Barcelona. El nuevo proyecto hospitalario fue encargado al arquitecto Lluís Domènech i Montaner y se inauguró oficialmente en 1930 con el nombre de Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

marzo 2014

Arteterapia, ¿Te atreves a pintar con el corazón?

Cuando las palabras acompañar y cuidar se escriben con mayúsculas se llega a trabajos como el que presenta Nadia Collette a partir de la Arteterapia.

A través del arte damos expresión a emociones, sentimientos y pensamientos, la Arteterapia ofrece un valor terapéutico al proceso de creación artística y puede ser de gran ayuda a muchas personas.

En enero del 2013 El Periódico publicó una entrevista con Nadia de donde recojo estas palabras:

«El tiempo es limitado», dice Collette. «Mejoran incluso en una sola sesión -asegura-. Disfrutan con el acto artístico, conectan con su dimensión trascendente. No pierden de vista la enfermedad, pero el cáncer desaparece de nuestra conversación».

Podéis leer toda la entrevista en el enlace:

http://www.elperiodico.com/es/noticias/sociedad/arte-frente-muerte-2294341

Mis felicitaciones a Nadia, compañera de formación en el IPIR

Citas con Impatiens y Cherry Plum

¿Necesitas un poco más de paciencia? ¿Te gustaría responder de la manera más adecuada?
Las definiciones del doctor Bach para dos de sus remedios y las citas que los acompañan, nos orientan para llevarlo a cabo.

Impatiens, aporte de paciencia

Para los que son rápidos de acción y de pensamiento y quieren que todo se haga sin vacilación y sin demora. Cuando enferman esperan con ansiedad una pronta recuperación. Les resulta muy difícil tener paciencia con la gente lenta, ya que la lentitud les parece un error y una pérdida de tiempo. Hacen toda clase de esfuerzos para lograr que los lentos actúen con mayor rapidez. Frecuentemente prefieren trabajar y pensar solos para poder hacer todo a su propio ritmo

Edward Bach

  La impaciencia destruye. Sed pacientes. La verdadera vida es el amor. Cuando amas, no puedes tener prisa. Debes ser paciente. Cuando estás en medio de una situación perturbadora, simplemente observa lo que está sucediendo. No seas grosero. No reacciones. Intenta darte cuenta de que el verdadero problema no es lo que está sucediendo, sino cómo estás reaccionando ante ello. Cuando veas que vas a reaccionar negativamente, en ese momento cállate. Deja de hablar.

Amma 

Impatiens

Cherry Plum, ayuda en la reacción más adecuada

 Miedo a tener la mente sobreexcitada, a perder la razón, a hacer cosas terribles, esas cosas no deseadas que sentimos que son erróneas pero que, sin embargo, nos vienen al pensamiento y sentimos el impulso de hacer.

 Edward Bach

La forma en que los demás me traten a mi es parte de su conducta; la forma en que yo reaccione, es parte de la mía.

Wayne W.Dyer

 Cherry Plum

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

Terapeuta floral

Counseling integrativo-relacional en duelo y pérdidas