miércoles, 10 de julio de 2013

Fortaleza, Flores de Bach y Psicologia Positiva

En 1931 Edward Bach escribió en su obra Curáte a  ti mismo:

Recordemos que, cuando se descubre la falta, el remedio no consiste en combatir contra ella ni en emplear la fuerza de voluntad y la energía para suprimir lo incorrecto, sino en un desarrollo estable de la virtud opuesta.

A este desarrollo de la virtud opuesta,  podemos darle también una lectura particular, la  de incrementar nuestras fortalezas.

Martin Seligman, el psicológo y escritor, padre de la Psicología Positiva,  expuso en su obra La auténtica felicidad un modelo con 24 fortalezas interiores,  que están agrupadas en los siguientes grupos:

Sabiduría y conocimiento
Creatividad
Curiosidad
Apertura de mente
Deseo de aprender
Perspectiva

Coraje
Valentía
Persistencia
Integridad
Vitalidad

Amor y humanidad
Amor
Amabilidad
Inteligencia emocional

Justicia
Ciudadania
Equidad
Liderazgo

Templanza
Perdón y compasión
Humildad y modestia
Prudencia
Autocontrol

Trascendencia
Aprecio por la belleza y la excelencia
Gratitud
Esperanza y optimismo
Sentido del humor
Espiritualidad

 Adonis pirinenc, Adonis pyrenaica
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
23 junio 2013

Somos lo que repetidamente hacemos. Luego, la excelencia no es un acto, sino un hábito. 
Aristóteles



3 comentarios:

Montse dijo...

Preciosa esta Adonis pirenaica!!
y valiosos consejos para fortalecernos. Espero ser repetitiva hasta la saciedad!!
PETONETS.

Maritza dijo...

Absolutamente de acuerdo en eso de aprender, mediante la noble disciplina del hábito,el uso de las virtudes para contrarrestar las situaciones negativas.

Hermoso todo, incluyendo una maravillosa fotografía, llena de virtud.

ABRAZO GRANDE, QUERIDA AMIGA.
Y BENDICIONES SIEMPRE!


http://expresiongraficayverbal.blogspot.com/

Maria Dolors dijo...

Importantes y valiosos consejos,
para dia a dia incrementar nuestra fortaleza.
Bon diumenge.

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