Complementarios

Parece paradójico pero, si excluimos la muerte de nuestras vidas, nunca seremos capaces de vivir una vida plena, mientras que si la admitimos podemos hacer que nuestra existencia sea algo grande y fructífero.

Etty Hillesum, Auschwitz, 1943

(Hillesum, 2002)

Amanecer

 Amanecer

 Atardecer

 Atardecer

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

enero 2014

Centaury en Citas que acompañan a las Flores de Bach I

Tras unos meses de buscar y recoger citas que he asociado con las Flores de Bach,  en la Revista 70 Sedibac, Otoño 2013 ha aparecido el primero de mis artículos, relacionado con Centaury.

Citas que acompañan a las Flores de Bach

CENTAURY

Gente callada, amable y gentil que siente un exceso de ansiedad por servir a los demás,perdiendo mucha energía propia en ese esfuerzo. Ese deseo es tan fuerte en ellos que se vuelven personas serviles en lugar de ayudadores voluntariosos. Su buena naturaleza les lleva a hacer mucho más de lo que les corresponde y, al hacerlo, pueden descuidar su propia particular misión en la vida.

 Los doce sanadores. Edward Bach

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo.

Anthony de Mello

Desear complacer es normal. No obstante, estar dispuesta a implorar supera en mucho al querer complacer. Pensad, si no, en la diferencia de comportamiento entre un perro apaleado que se arrastra y mueve la cola al mismo tiempo y un cachorrillo sano que se contonea encantado y ansía complacer. La naturaleza ha hecho vulnerables y graciosas a las crías de todas las especies como señuelo para atraer las cualidades protectoras y nutridoras de los adultos. Todos venimos al mundo para ser amados, lo cual es un ingrediente esencial en el desarrollo del cuerpo y la psique. Si nos aman, nos aceptan y nos tratan bien, no imploramos; actuamos con naturalidad y espontaneidad.

Cuando el suplicar se da entre dos adultos, el miedo al castigo (que puede ser rechazo) existe. Es una relación jerárquica en la que una persona tiene poder sobre la otra y lo ejerce. Implorar es un estado mental psicológico en el cual nos adherimos a otra persona porque nos consideramos seres inferiores y necesitados, sin valor alguno.

Jean Shinoda Bolen

Nunca nos aprecian tanto los demás como cuando nos apreciamos nosotros mismos.

Séneca

  Centaury

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Si os han gustado estas citas aquí teneis las que ha dejado en su comentario Elvira Coderch :

"Nada despojará de poder a una persona más rápidamente que sentirse en el deber de renunciar a sus sueños por la felicidad de algún otro. Ya sea que lo hagan por obtener aprobación o debido a un deseo de ser amados y cuidados, esto empequeñece a las personas al no poder optar por vivir sus propias vidas." Ambika Wauters

“Por temor a perder el afecto de los otros terminamos perdiendo el respeto por nosotras mismas.” (Citado por Clara Coria)

“El cumplimiento de las exigencias ajenas da lugar a una terrible comprensión de la que todas las mujeres tienen que tomar nota. La comprensión de que el hecho de ser nosotras mismas hace que muchos nos destierren y de que el hecho de acceder a las exigencias de los demás hace que nos desterremos de nosotras mismas. La tensión es un tormento y se tiene que resistir, pero la elección está muy clara.” (Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos) 

Miradas en Montserrat en un 2013 que se acaba

Última excursión del 2013, la montaña siempre mágica, Montserrat.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

diciembre 2013

Las cosas esenciales

La sociedad, el arte, la cultura, toda la civilización humana no es sino evasión, un gran autoengaño colectivo cuya intención es hacernos olvidar que incesantemente caemos por el aire, que a cada instante estamos más cerca de la muerte.

La brevedad de la vida no debe paralizarnos sino evitarnos una vida diluida sin intensidad.

La tarea de la muerte es obligar al hombre a abordar las cosas esenciales

Sven Lindqvist

Fotrografías: Pilar Vidal Clavería

marzo 2013

Ramon Bayés, reflexiones compartidas II

Siguiendo con las reflexiones compartidas que el doctor Ramon Bayés,  nos brindó en el I Congreso Internacional de Grupos de Apoyo al Duelo, apareció un desgranar de personas y citas que incluyo en esta segunda entrada en Sentir con Flores de Bach.

Continuó con su presentación en su conferencia de dos premisas, la primera fue a la que llegó Bertrand Russell, en su libro El conocimiento humano,  tras analizar todas las ciencias y desmenuzarlas una a una a través de la lógica, es la siguiente:

Todo conocimiento humano es perceptible, todo conocimiento humano es provisional, es incierto, inexacto y parcial.

Y la siguiente premisa nos llegó con lo que dice Machado en otro sentido:

Caminante son tus huellas el camino y nada más, caminante no hay camino se hace camino al andar.

Parte de la transcripción de las palabras y citas en la conferencia sigue así:

Para ayudar a una persona lo principal es escuchar y escuchar, tal vez podamos decir una palabra que sea oportuna, tal vez el silencio, pero lo importante es la escucha activa y es al hombre total, es al hombre global al que podemos ayudar. 

Ramon Bayés

Un hombre enfermo es esencialmente un hombre amenazado, un hombre amenazado por la invalidez, es decir no puede hacer cosas que antes podía hacer, el malestar, el aislamiento, la soledad no deseada, la imposibilidad de comunicar nuestro dolor a otras personas, la enfermedad conlleva este aislamiento no deseado y nos recuerda la proximidad de la muerte.

Pedro Laín Entralgo 

El sentido de la vida es la pregunta más apremiante.

Albert Camus

El sentido de la vida cambia de un hombre a otro, de un día para otro,  de una hora a otra hora, la vida es cambio, así pues lo que importa no es el sentido de la vida en términos generales, sino el significado de la vida de cada individuo, en un momento dado, en el momento que está a nuestro lado, en el momento que podemos ayudar, la vida es cambio.

Viktor E Frankl

Los objetivos de la medicina son dos y ambos de igual importancia por una parte luchar contra las enfermedades, pero por otra cuando a pesar de todos los esfuerzos llegue la muerte, conseguir que los pacientes mueran en paz.

Daniel Callaham

Esto que dice Callahan es nuevo, se dice en el año 2000 y se dice en la revista científica más importante en medicina,  por primera vez coloca los aspecto emocionales a un primer nivel en las personas que se acerquen a la muerte y esto es revolucionario.

Hay un modelo de salud que se puede bajar de internet y que yo siempre recomiendo Los fines de la medicina, este modelo fue realizado por bioéticos procedentes de catorce países distintos, duró tres años la confección de este informe y para mi es uno de los mejores modelos, sino el mejor que hay de salud,  porque recoge de la prevención a la muerte y el sufrimiento.
http://www.llevadores.cat/html/publicacions/docs/fjg_11.pdf

Ramon Bayés

Los que sufren no son los cuerpos, son las personas.

Esto a mi me impacto y me dió mucho tiempo de reflexión, Los que sufren no son los cuerpos, son las personas, vamos ya a dejar la dicotomía cuerpo-mente, somos una cosa, somos complejos, sufrimos por cosas internas, sufrimos por pensamientos, pero también sufrimos por cosas que suceden en el exterior, por palabras o por cosas que nos causan algún tipo de dolor.

Eric Casell

Epilobio, Laurel de San Antonio, Epilobium angustifolium

Excursión Camino de Tor a Andorra

Fotogafía: Pilar Vidal Clavería

Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas  

Terapeuta floral

agosto 2013

 

De las gracias a los deseos para las fiestas de Navidad

Reconocimiento

Respeto

Amor

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

Kamakura, octubre 2010

Gracias

 Desde Sentir con Flores de Bach gracias a todos los que visitáis este blog.

El objetivo de toda vida humana es alcanzar la plenitud, todos queremos ser felices, buscamos encontrar el camino, la estrategia consiste en aprender a disfrutar de lo que depende de nosotros, es esencial sentirse cómodo, a gusto,  porque al compartir cosas tu eres el que se está enriqueciendo.

Ramon Bayés

 El Pedraforca

Pilar Vidal Clavería

652631831

  Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Acompañamiento a personas en duelo realizada desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo a sus necesidades desde la seguridad, basándome en el respeto, la confidencialidad y la confianza.

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

diciembre 2013

Ramon Bayés, reflexiones compartidas I

El pasado 8 de diciembre en la tercera jornada del I Congreso Internacional de Grupos de Apoyo al Duelo, tuvimos la oportunidad de escuchar a un maestro, un sabio sereno y cercano, Ramon Bayés que nos regalo una conferencia con el título Ayudar a morir, ayudar a vivir.

Se presentó queriendo compartir unas ideas que le han servido y le siguen sirviendo, nos hablo de la muerte y de la vida, y de la necesidad de escuchar y de observar.

La primera parte de la conferencia me resultó especialmente interesante a nivel personal, ya que abordó el tema del método científico y lo complemento con el método poético, un método que para mi en cualquier tema relacionado con la salud,  es tan necesario e importante como el científico, dos métodos pues,  que no son excluyentes, sino por el contrario se complementan.

Transcribo a continuación sus explicaciones a este respecto:

"Existen dos métodos para entender y afrontar los problemas, uno es el método científico natural,  es el método que utilizan todas las disciplinas, todas, es el método en el que se contrasta y con el que vamos avanzando lentamente, que nos permite mejorar las estrategias de comunicación, mejorar el diseño de los entornos, es el que nos permite obviar determinadas cosas y facilitar y entender cada vez más la forma de ayudar a los enfermos,  pero ante situaciones concretas, ante situaciones de los que yo estoy convencido, prácticamente todos los que estamos en esta sala hemos tenido que afrontar, situaciones de muerte, de perdidas, situaciones de envejecimiento, de diagnóstico de cáncer, de Alzheimer, de lo que queráis, en nuestra propia vida o en la de los seres allegados, este método es insuficiente. Hay que continuar, hay que continuar avanzando en conocimiento, pero es insuficiente para hacer frente a los problemas que a veces se nos presentan. El método científico natural avanza a través de la linealidad, avanza a través de modelos, a base de integrar cosas comunes, pero ante un suceso como la muerte o la pérdida, no tenemos tiempo para analizarlo de una manera científica, lo tenemos que entender de golpe con toda su complejidad, con su enorme complejidad, de la misma manera que entendemos o no una poesía de García Lorca, de Machado, de quien sea, es decir, se nos presenta la poesía y la entendemos o no la entendemos, hay que entenderlo de golpe y ante los elementos traumáticos y también los felices y extraordinarios que nos presenta la vida entonces tenemos que afrontarlos como afrontamos la poesía y por eso yo le llama método poético, es lo que los médicos llaman el arte, la medicina consta evidentemente de ciencia, pero consta también de arte y a veces lo que necesita precisamente el enfermo es el arte y es lo que encuentra a faltar."

Lago en el camino al Campirme, Pallars Sobirà

Pilar Vidal Clavería

652631831

  Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Acompañamiento a personas en duelo realizada desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo a sus necesidades desde la seguridad, basándome en el respeto, la confidencialidad y la confianza. 

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
agosto 2013

Cuando las Fiestas Navideñas son diferentes

Los días de las celebraciones navideñas se acercan y para algunas familias la manera de vivirlas va a ser diferente de una forma sustancial, puede haber fallecido alguno de los miembros más significativos y no sabemos qué hacer, cómo organizar las fiestas, qué decir, cómo celebrarlas.

La propuesta que comparto está basada en el texto de Alba Payàs, Es Navidad...y en casa hay una silla vacía.

- Hacer una reunión, donde todos puedan participar,  con los familiares antes de que lleguen las fechas navideñas
- Repasar los rituales típicos de nuestra familia
- Buscar una manera simbólica de recordar a la persona fallecida durante las fiestas
- Hablar de las cosas que se harán con los niños

Resalto de una manera especial lo relacionado con los niños, por lo que a mi modo de ver tiene de necesario para que éstos vivan la ausencia del ser querido de una forma compartida y que les resulte lo menos traumático posible.

Los niños miran y ven en los ojos de los adultos lo que éstos sienten y si concuerda con lo que dicen será la mejor manera de que aprendan a confiar en los adultos y ganarán  seguridad en ellos y en sí mismos, lo que intranquiliza al niño no es tanto nuestro miedo a la muerte sino nuestro miedo a hablar de ella.

Atender a sus preguntas, no esconder nuestros sentimientos, invitarlos a participar en pequeños rituales puede ser una buena manera de que se acerquen más a nosotros, que el expresar nuestros sentimientos sea una forma natural de compartir el dolor por la persona que no está entre nosotros.

Diciembre con nieve, Camino del Gra de Fajol

Pilar Vidal Clavería

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  Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Acompañamiento a personas en duelo realizada desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo a sus necesidades desde la seguridad, basándome en el respeto, la confidencialidad y la confianza.

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
 diciembre 2011

Aniversario defunción doctor Bach

El doctor Edward Bach descubrió los remedios que llevan su nombre, Las Flores de Bach,  en los años treinta del pasado siglo XX y hoy 27 de noviembre se cumplen 77 años de su fallecimiento.

La primera vez que pude acceder a su certificado de defunción fue en el libro Mary Tabor: Enigma y misterio escrito por Eduardo Grecco, Lluis Juan Bautista y Luis Jiménez.

En este certificado podemos leer que Mary Tabor dio testimonio de su muerte y que falleció en Ladyrove-Nursing home en Didcot R.D. Adjunto esta copia del certificado porque nos permite acceder a una realidad sobre la muerte del doctor Bach que en algunas ocasiones ha sido tergiversada.


Como recuerda hoy Lluis Juan Bautista en la entrada en facebook sobre esta efemérides : Que el doctor Bach, desde donde esté, guíe nuestra labor y nos ayude a desarrollar el amor a la humanidad. 

Promoción 2012-2013 del Postgrado en Counseling de Duelo y Pérdidas

A todos los que aparecemos en esta foto y al resto de compañeros de la promoción 2012-2013 del Postgrado en Counseling de Duelo y Pérdidas nos une un modelo común, el Modelo Integrativo-relacional del IPIR, un modelo que nos ayuda a  acompañar a personas en duelo, un modelo que como define su directora Alba Payàs, necesitamos que sea útil y donde acompañamos a personas cuyo problema no tiene solución y sin embargo no queremos dejar de ser competentes,  eficaces y rigurosos, sin perder por ello la sensibilidad.

Un duelo no es una enfermedad, es una condición universal, es el precio que pagamos por el hecho de estar vinculados.

En un duelo hay personas y momentos y estos son dos de los ejes fundamentales en los que se desarrolla el modelo del IPIR, cada persona afronta el duelo de una manera diferente, hace lo que puede en ese momento.

Desde el modelo del IPIR se vislumbran diferentes formas o respuestas al afrontar el duelo, es lo que se denomina afrontamientos que pueden ser de cuatro tipos: cognitivos, emocionales, comportamentales y somáticos, podemos decir que en relación al proceso de nuestro duelo es lo que pensamos o creemos, lo que sentimos, las cosas que hacemos y todo lo que registra nuestro cuerpo, todos estos afrontamientos constituyen formas adaptativas para manejar nuestro dolor.

Además en el acompañamiento a personas en duelo escuchamos sus relatos y aparecen una serie de tareas específicas, muchas veces superpuestas, aunque siempre con una más emergente que las demás. Estas tareas se pueden encontrar en alguna de las siguientes dimensiones: Trauma,  Protección (negación-evitación), Conexión e integración (relacionales), Crecimiento y transformación. 

Las tareas tienen unas características concretas y se abordan de manera diferente en función de la dimensión en que se encuentren, siempre desde la seguridad, confianza y respeto para que de esta manera se puedan aprender a vivir las pérdidas desde la paz, la serenidad y la aceptación.

  El pasado 10 de octubre en el Auditorio de la CMT de la Universidad de Barcelona se celebró  el Acto de Inauguración del curso académico 2013-2014 del Instituto de Formación Continuada de la Universidad de Barcelona (IL3-UB).

Pilar Vidal Clavería

652631831

  Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Acompañamiento a personas en duelo realizada desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo a sus necesidades desde la seguridad, basándome en el respeto, la confidencialidad y la confianza.

Un solo momento

La magnitud de la vida se puede medir por la magnitud de un momento: la altura de una cordillera no se mide por la altura de un valle, sino sólo por la altura del pico más elevado. Así también, en la vida son los picos los que deciden sobre el sentido de ésta, de manera que un solo momento puede dar sentido retroactivamente a toda ella.

Viktor E. Frankl

Vignemale des de la Cima Taillón 3144

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

agosto 2011