jueves, 5 de febrero de 2009

Terapeutas

Ayer escribía sobre los muchos tipos de terapia que podemos encontrarnos, y que cada persona puede sintonizar con una diferente.

Hace unos meses Aliki Vythoulka, Reflexóloga podal, me paso un escrito que encontré muy interesante y punto de reflexión para los terapeutas de cualquier terapia.

Estoy aquí para escuchar....
No para hacer milagros.

Estoy aquí para ayudarte a descubrir lo que estas sintiendo....

No para hacer que los sentimientos desaparezcan.


Estoy aquí
para ayudarte a identificar tus opciones....
No para decidir lo que debes hacer.


Estoy aquí
para hablarte de los pasos....
No para hacer los pasos por ti.


Estoy aquí
para ayudarte a descubrir tu fuerza.....
No para salvarte y dejarte todavía más vulnerable.


Estoy aquí para ayudarte a descubrir que te puedes ayudar a ti mismo....

No estoy para responsabilizarte por ti.


Estoy aquí para ayudarte a aprender a elegir....
Y para que entiendas que tus decisiones no son siempre difíciles.


¡Estoy aquí para darte apoyo en el cambio!

Las Flores de Bach y el Arte en la calle
Cerato

Foto: Pilar Vidal Clavería







miércoles, 4 de febrero de 2009

Reiki y Ayurveda

Los tipos de terapia que podemos encontrar en estos momentos son muchos y variados, a modo de ejemplo aparecen hoy en dos diarios dos entrevistas, una con un terapeuta de Reiki y otra con una especialista de Ayurveda.

Reiki

Es muchas veces difícil determinar que terapia escoger ante tanta oferta, muchas veces nos dejamos guiar por cómo le ha funcionado a un familiar o a un amigo, y nos dejamos guiar para escoger o para rechazar, cuando en realidad la única forma de saber cual es la mejor es comprobarlo por nosotros mismos.

Para mi lo importante, es el elemento común que tienen muchas de ellas, y que lo es también en las Flores de Bach, es el tratamiento de la persona en su totalidad, no separar nuestro cuerpo físico, del emocional o del mental o del espiritual, todos están unidos e interrelacionados, de ahí que lo importante es cómo respondamos nosotros al tratamiento, sea el que sea, que nos permita seguir adelante, mejorar y conseguir equilibrio.

Al escoger una terapia, nos hacemos nosotros como pacientes, responsables, nos dedicamos a nosotros mismos, y eso atrae a la salud y por tanto a la felicidad.


El Periódico
4/2/2009 LA ENTREVISTA CON JAUME ISAL, TERAPEUTA

Jaume Isal, terapeuta: ''Todo es energía, y el Reiki la canaliza''

Combina el Reiki, una terapia alternativa que busca la sanación mediante la transferencia de la energía universal a través de las manos, con la prevención de riesgos laborales

GASPAR HERNÀNDEZ

--¿Cómo combina usted el Reiki y el estrés laboral?
--Con naturalidad. Hasta ahora no hemos valorado suficientemente la relación que hay entre el estrés y las bajas laborales. La mayoría de las enfermedades gastrointestinales y musculoesqueléticas y las depresiones son somatizaciones de haber estado mucho tiempo manteniendo una situación de estrés, una situación en la que uno se ve incapaz.

--¿Y?
--Hay que aprender a conectar con una parte de ti donde encuentras cómo ver esas cosas desde otro punto de vista, y no sentirte desbordado.

--¿Qué es el Reiki?
--El Reiki es una herramienta para conectar con las capacidades innatas de cualquier ser humano para la autosanación.

--¿Cualquiera lo puede practicar?
--Sin duda. Y la práctica de esta técnica ayuda a desbloquear energía de patrones mentales --que siempre son ir de víctima o de culpable--, y a entender nuestras emociones.

--¿Una persona puede hacer Reiki para sí misma?
--Sí. El Reiki es para uno mismo; después podemos compartirlo. Antes, un maestro te ha traído al consciente algo que ya tenías. Todos nos ponemos las manos sobre el cuerpo cuando nos duele algo.

--¿El Reiki es imposición de manos?
--Sí. Si nos duele algo, lo primero que hacemos es poner las manos encima del lugar donde sentimos el dolor. El maestro trae al consciente el porqué funciona poner las manos.

--¿Por qué?
--Porque todo es energía y el Reiki la canaliza. Todos estamos siempre conectados a esa pura energía.

--Está de moda.
--Sí, pero solo como nueva idea no funciona. El Reiki está ayudando a muchas personas porque se están dando cuenta de cuál es su verdadera identidad. Algo está resonando dentro de ellos. Cuando te das cuenta de tu verdadera identidad, los bloqueos físicos y emocionales desaparecen y conectas con la paz profunda que eres en esencia.

--¿Qué importancia tiene la aceptación, aceptar lo que nos llega?
--Absoluta. La vida es aceptación. Cuando digo sí a las cosas que me llegan a la vida, la energía fluye en mi cuerpo. Cuando digo no, la energía se contrae y forma un bloqueo, una especie de chapapote energético. El Reiki ayuda a deshacer ese chapapote acumulado: emocional, mental y físico. Porque estos bloqueos energéticos acaban afectando al cuerpo físico.

--¿Se puede practicar Reiki en el trabajo?
--Sí, yo lo hago. Se puede vivir en el trabajo desde las enseñanzas del Reiki y así evitar mucho estrés. No se miden suficientemente los niveles de estrés en una empresa.

--¡Basta con mirar las caras!
--Pero hoy en día hay métodos de evaluación que nos permiten ver la falta de vitalidad, apatía, exceso de adicciones, baja sociabilidad, que ya se han definido como consecuencia del estrés en la empresa. En otros tiempos se achacaban quizá a temas personales o a otros factores.

--¿Hasta dónde es culpa del jefe?
--Un jefe que no tenga claro su rol y la cantidad de trabajo que yo puedo hacer por unidad de tiempo va a provocar en mí ansiedad. Pero yo tengo una capacidad innata que actúa para moderar estos efectos externos.

--No podemos escoger cómo son las cosas, pero sí cómo las vemos.
--La mayoría de veces respondemos a las situaciones del exterior con unos patrones mentales que nos ponen un filtro de negatividad ante la realidad. Hoy en día contamos con técnicas que nos permiten quitarnos este filtro para darnos cuenta de las capacidades reales que tenemos para resolver eso que, hasta el momento, nos había parecido que éramos incapaces de resolver.

--¿Por ejemplo?
--La obligación de tragarme mis emociones y la de gestionar las emociones que vienen de fuera hacia mí, es decir, las emociones de mis clientes, de mis proveedores, etcétera.

--¿Qué le diría a un dependiente?
--Que puede aprender que el cliente no está enfadado con él, sino consigo mismo. Se trata de no entrar en una relación víctima-culpable cuando siente o ve la rabia o el descontento del cliente. Aquella es la emoción del cliente, no la suya.

--¿Siempre vamos de víctimas o de culpables?
--Acostumbramos a establecer relaciones de victimización y culpabilidad porque justifican nuestros errores. No hemos aprendido a gestionar nuestros fracasos y emociones, y, por lo tanto, necesitamos que un agente externo a nosotros sea el causante de nuestro fracaso. Hoy en día, puedo reeducarme para aceptar que ni siquiera es un fracaso. El intentarlo es un aprendizaje.

Peregrino en Fort Pokaran (India)
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La Vanguardia

"El estrés es una de las principales causas de infertilidad" La especialista en ayurveda apuesta por el rejuvenecimiento de las personas para mejorar su salud

Desde hace más de 25 años, Ángela Sanz investiga con la Ayurveda, medicina tradicional India, que literalmente significa la ciencia de la vida. Los conocimientos de esta catalana - "del mundo, pues he investigado la medicina por Europa, África, India y Canadá" - naturópata y profesora de yoga formada en Kerala, le han llevado a crear y dirigir la primera escuela Ayurveda en España - la Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda, en Barcelona -, así como presidir la Asociación de la Cultura y Medicina Ayurveda en nuestro país, desde donde se apoya y divulga este sistema médico. Ha traducido varios libros del sánscrito al castellano. Ángela tiene su consulta privada en el Figaró, donde reside cuando no lo hace en Inglaterra, donde ha fijado su actual segunda residencia.


¿Qué es la Ayurveda?
Es el sistema de curación natural de la India. La ciencia de la vida y la longevidad: el sistema de cuidados de la salud más antiguo, completo y holístico que se conoce, que trata el cuerpo como un todo integral, compuesto de mente , cuerpo y alma.

¿En qué se diferencia de otros tipos de medicina?
En realidad, la ayurveda es el principio o la base de otros sistemas de curación como la homeopatía, la nutrición, la acupuntura, la reflexología y la aromaterapia, pues todas ellas tienen sus raíces en esta ciencia milenaria. Lo más determinante es que la ayurveda contempla a cada individuo como una única entidad. Nos da la visión para comprender la constitución de una persona – vata, pitta y khapa - y corregir los posibles desequilibrios en ella. A mi siempre me ha interesado la parte emocional y espiritual de las personas, pues muchas veces determinan las enfermedades físicas.

¿Cúal es la principal dolencia de sus pacientes?

El estrés. Esta enfermedad aparentemente poco agresiva que destruye de forma terrible a las personas. Veo pacientes de alrededor de los 35 años que envejecen de una forma rápida y violenta por culpa de esta enfermedad, monstruo que destruye otras partes del organismo, como los órganos reproductores.

¿Cómo acfecta el estrés en la infertilidad?

El estrés tiene que ver con el envejecimiento prematuro. Los jóvenes de hoy tienen unos valores basados en ideales que muchas veces son inalcanzables con el mero hecho de trabajar. Quieren tener una casa en la ciudad, la de veraneo, unas vacaciones de ensueño…; y cuando consiguen llevar el estilo de vida que se han propuesto, entonces quieren tener un hijo. Pero como la naturaleza es sabia: ¡el bebé no llega! El exceso de estrés, generado por esas exigencias, suele repercutir en un esperma de baja calidad en el hombre.

Y en la mujer, ¿cuáles son las principales cuasas de infertilidad?

Miedo al parto, secuelas de embarazados interrumpidos, además de los problemas relacionados con los propios órganos reproductores. El miedo a morir en el momento de dar a luz, a que surjan complicaciones, e incluso a perder la figura, provoca un bloqueo que impide el embarazo natural en la mujer (es curioso que este aspecto aparece especialmente en las sociedades super protegidas, a diferencia de los países subdesarrollados en los que no disponen de tantos avances médicos y técnicos). La ayurveda trabaja toda la parte mental y emocional de la paciente, para desbloquear esas angustias no confesadas.

¿Hay otros motivos por los que una pareja no pueda tener un hijo?

También puede deberse a una geopatología. En ocasiones, la pareja duerme en una cama ubicada en una zona geopatológica, donde las venas de agua subterráneas o líneas geomagnéticas (red Hartman) pasan por sus órganos genitales. Esa exposición continua también puede bloquear un embarazo. Tengo pacientes que se han quedado embarazadas después de recomendarles un viaje, o corregir el lugar donde se ubica la cama. También, una mujer que después de pasar por nueve fecundaciones in vitro sin dar resultados, consiguió quedarse embarazada tras un tratamiento psicológico, de forma natural. En este sentido, la adopción es un caso muy típico. Al volcar todas las emociones, cariño, deseo en el nuevo ser, la mujer se relaja mentalmente.

¿En qué consisten los tratamientos ayurvédicos?

A diferencia de la medicina convencional o alopática, que consiguen efectos diferentes a los síntomas que tienen que combatir, nosotros tratamos el estado general de la persona. No se trata de dar una pastilla para conseguir una erección; la química va directamente al órgano pero la solución es sólo temporal y eso no hace sentir mejor ni más felices a nuestros pacientes. Nosotros entendemos que el sexo está relacionado con la mente y si conseguimos un rejuvenecimiento total de la persona – rasayana -, ésta sí que se sentirá mejor, más sana y dichosa, y ese bienestar repercutirá directamente en sus órganos sexuales, así como en su apetencia sexual. También utilizamos plantas determinadas para cada dolencia, - la ayurveda tiene la mayor variedad de preparaciones herbarias y farmacéuticas del mundo -, pero nunca química, ni productos agresivos que van en detrimento de la salud. La alimentación y los masajes con aceites completan nuestros tratamientos.

¿Es el rejuvenecimiento la clave de la salud y la felicidad?

Evidentemente, si consigo rejuvenecer de manera satisfactoria, me sentiré mejor: tendré ganas de relacionarme, jugar al golf, ir en bicicleta, escuchar a una amigo … Si consigo sentirme bien mental y espiritualmente, estos efectos repercutirán en un mejor estado de salud físico y no pondré en peligro mi vida, mi corazón, ni mis riñones.

¿Está en contra de la medicina convencional?

Al contrario. Por suerte, la medicina ha evolucionado de tal manera que nos permite solucionar problemas que antes eran impensables. Pero un médico, sea de la rama que sea, debe estar abierto a otros sistemas, pensar que no sólo la medicina que él practica es la buena. Y como paciente, uno debe ponerlas en una balanza y escoger la que más le guste, el tipo de calidad de curación que le ofrece cada una.

martes, 3 de febrero de 2009

Adaptarse con Flores de Bach

Hoy también en el Periódico el tema del miedo aparece en esta entrevista al psicólogo Andrés Cascio.

De nuevo la utilización de las Flores de Bach ayudarán en situaciones diversas,
pondré junto a las respuestas algunos de los remedios que pueden resultar más adecuados, recordando palabras claves para cada uno de ellos, aunque sin olvidar que un buen tratamiento conlleva las Flores particulares de cada persona.


El Periodico

3/2/2009 LA ENTREVISTA CON ANDRÉS CASCIO, PSICÓLOGO

Andrés Cascio: "Mucha gente se fortalecerá con esta crisis"

Es especialista en psicología del trabajo y profesor de la Facultad de Economía en la UB, una mezcla que lo sitúa en un puesto privilegiado para captar los estragos de la crisis.

ÀNGELS GALLARDO

--¿En qué momento un conflicto laboral se transforma en un malestar psíquico individual?
--En el momento en que el empleado no puede tener una vida personal al margen del trabajo, cuando no consigue desenchufar mentalmente del conflicto y está día y noche atrapado por esa idea. El trabajo le ocupa muchas más horas de las establecidas y, lógicamente, baja su rendimiento.


- Elm para el desbordamiento, la presión en el trabajo es continuada y no se consigue separar lo personal de lo laboral

- Oak para la sobrecarga, puede ser similar a la situación provocada por el desbordamiento, pero aquí el tipo de persona nos ayudará a diferenciar el más conveniente.

- White Chestnut para la repetición, al estar atrapado a los mismos pensamientos durante el día y durante la noche, el no conseguir "desenchufar"

--Hay quien sale de esa situación sin buscar apoyo psicológico.
--Sí, mucha gente. Lo consiguen indagando cómo reciclarse: se apuntan a procesos de formación, cambian de oficio. Se preparan. Suelen ser personas con buena autoestima y alto nivel de autoseguridad. Son responsables, ambiciosos, gente que quiere hacer cosas importantes en la vida, llegar a ser algo, brillar en el futuro como profesionales. La mayoría tienen menos de 45 años.

- Walnut, para el cambio, cualquier situación donde tengamos que habituarnos a nuevos retos y posbilidades.


--¿Los occidentales --los españoles-- estamos mal preparados para afrontar la adversidad?
--Sin duda. El señor que, por ejemplo, vive en Gaza está acostumbrado a toda clase de desgracias. Psicológicamente, se ha entrenado en la adversidad y si de pronto no tiene lavadora, pues lava a mano, sin más problema. Para nuestra familia eso sería tremendo. Venimos de una época de sobreprotección total.

De nuevo Walnut, el gran remedio para todo lo que suponga adaptación a lo nuevo.

--En Gaza irán poco al psicólogo.
--Evidentemente. No van al psicólogo, y te dirían que es una tontería hacerlo en las situaciones en las que aquí se solicita esa ayuda. Allí, los individuos piensan en cómo cubrir sus necesidades primarias, no analizan si lo que hacen les reconforta: intentan de forma desesperada conservar el trabajo, y lo demás es irrelevante.

--¿A medida que avance la crisis crecerá la resistencia al infortunio?
--Es posible. En España, en los años 70 y 80, cuando el desempleo era muy alto, los ciudadanos estaban acostumbrados a la dificultad y toleraban mejor que ahora las frustraciones. Soportaban mucha presión y escasez, pero tenían herramientas personales para salir. Desde que iniciamos el periodo de crecimiento, protección y bonanza, el individuo se ha ido relajando y debilitando.

- Gentian para el desánimo, dejar de pensar que las cosas van a ir mal

--¿Cambiará la actitud con la que hasta ahora se buscaba trabajo?
--Creo que sí. Habrá más esfuerzo personal. Hace años, los españoles tenían obsesión por conseguir trabajos fijos, para toda la vida, un aspecto que a los jóvenes de hoy les ha importado muy poco. Eso empieza a cambiar. Lo veo ya en mis clases: gente que antes venía solo a sacarse el título, va entendiendo que a partir de ahora se le exigirán habilidades personales. El lado positivo de la historia es que ha despertado el interés por prepararse mejor. Mucha gente se fortalecerá con esta crisis.

--¿Detecta miedo al futuro?
--Bastante. Hay miedo al despido o a que la empresa, sin tener problemas, aproveche la ocasión para hacer limpieza. En las familias donde todos están ya en paro, el temor es a que se acabe el subsidio de desempleo, lo que ocurrirá a un elevado número de españoles a partir de mayo. En mi consulta, eso se traduce en más personas con crisis de pánico, ansiedad y, por supuesto, depresión.

Mimulus, como siempre este remedio será básico cuando aparezca el miedo por la incertidumbre ante situaciones que de entrada aparecen como adversas.

Si se llega a crisis de pánico, recordar que Rock Rose será también de gran ayuda.

Y en algunos casos Mustard o Sweet Chestnut, si el estado depresivo es importante.

--¿Se teme no poder ejercer una profesión o caer en la indigencia?
--El miedo fundamental, superior al hecho de perder el sueldo, es a no poder desarrollar su trabajo, en especial entre los jóvenes. Temen no lograr encauzar bien su carrera profesional, su futuro. Perder el trabajo no es solo no ganar dinero o la imposibilidad de pagar las deudas. Es, sobre todo, fracaso y frustración. Un tapón en la carrera profesional.

--¿En qué cargos hay más despido?
--En los que salen más caros, en primer lugar, y después se prescinde de empleados de forma masiva. Los mandos intermedios tal vez sean los que menos se tocan. Empieza a haber mucha presión en rangos de dirección y pueden acabar despedidos.

--¿Presión en la dirección?
--En estos momentos, las empresas necesitan directivos que sepan gestionar cambios y crisis. En general, quienes dirigen las compañías no saben cómo responder a la exigencia "sálveme usted, está a la cabeza de esto". La mayoría de directores no están preparados para resolver crisis. No se formaron para eso.

--¿Qué salida ofrece a quien sufre ansiedad por su situación laboral?
--Intento que entienda que no es una situación trágica, sino de bajada. Que es un trastorno, pero no un contagio de sida. Y que si comprende eso y controla su conducta, es posible que le desaparezcan los síntomas ansiosos o depresivos.

- Cherry Plum si necesitamos control en nuestra conducta o en algún otro aspecto, ayuda a expulsar ideas equivocas y da fuerza y confianza.

--¿Controlar el miedo?
--Hay que enfrentarse al miedo, no vivir con él. Aprender a vivir con la realidad del momento. Observarla, aceptarla, asumirla. Y cambiar de actitud. Dejar de decir: "No quiero que me pase esto". Es posible adaptarse a una época de menos bonanza. Yo encamino a la gente a que tenga un proyecto de vida, a que imagine cómo quiere verse a los 60 años.

Con las Flores de Bach los miedos quedan contrarrestados y por tanto nos ayudan a libranos de la gran carga que nos suponen.

domingo, 1 de febrero de 2009

Deseos

Encontrar frases y textos que lleguen al alma, que nos resuenen especialmente, citarlos, recordarlos, no es nada que no esté ya descubierto, sencillamente mi propuesta desde este blog es unir a personas que pasan por esta vida para ponernos las cosas más fáciles, para darnos pequeños empujones y hacernos ver que se puede cambiar y evolucionar.

A modo de ejemplo, empezaré hoy con Florence Nightingale, Julian Barnard la citó en su último seminario, y no recuerdo el motivo, pero el nombre me quedó, me sonaba de los textos de las obras del doctor Bach.

En Liberáte a Ti mismo, donde el doctor Bach nos dice que seamos el capitán de nuestro propio barco y que vivamos nuestra propia vida, es donde aparece Florence Nightingale, como ejemplo de persona a la que se le intentó llevar por otro camino distinto al de sus verdaderos deseos.
También cuando nos dice que cuando más obstáculos aparentes haya en nuestro sendero, tanto más seguros podremos estar del valor de nuestra tarea. Florence Nitghingale logró su objetivo a pesar de la oposición de toda una nación

Florence Nightingale (1820-1910), nació en Florencia, y fue el nombre de la ciudad el que le pusieron sus padres, que ante la tenacidad de Florence por estudiar Medicina llegaron a decir: "Somos unos patos que han engendrado un cisne salvaje".
Llegó a ser enfermera, y definía la enfermedad como el camino que utiliza la naturaleza para desembarazarse de los efectos o condiciones que han interferido en la salud. Y definía salud diciendo que la salud es no solamente estar bien sino ser capaz de usar bien toda la energía que poseemos. La enfermería, entonces, es tanto ayudar al paciente que sufre una enfermedad a vivir como poner o mantener el organismo del niño sano o del adulto en un estado tal que no padezca enfermedad.

En los textos del doctor Bach encontramos:
Hay tantas personas que suprimen sus verdaderos deseos y se convierten en clavijas cuadradas para agujeros redondos.

Josep Guarch, psicoastrólogo y terapeuta floral señala la importancia de saber cual es nuestra verdadera semilla en esta vida y el no querer dar limones cuando en realidad tenemos que dar naranjas.

No es fácil muchas veces averiguar y realizar la labor para la que somos aptos, pero el resultado es la felicidad.

Lago Inle Myanmar
Foto: Pilar Vidal Clavería

viernes, 30 de enero de 2009

Consejos para vivir mejor

Algunas veces los consejos vale la pena no tirarlos a un saco roto, ya que nos pueden ayudar a vivir mejor.

De los libros de Mariano Bueno,como Vivir en casa sana, me han hablado en algún seminario, las recomendaciones de esta entrevista, no está de más tenerlas en cuenta.

Los textos del doctor Bach también están llenos de consejos de utilidad para nuestra vida cotidiana, en Curáte a Ti mismo, recalca que también consideremos a nuestro cuerpo físico y que no olvidemos en ningún momento que es la morada terrenal del alma, en la que habitamos una breve temporada para poder entrar en contacto con el mundo y así adquirir experiencia y conocimiento.


Can Marc, Cardedeu

Mariano Bueno, experto en geobiología
"Duerme con la cabeza hacia el norte y descansarás mejor"
VÍCTOR-M. AMELA - 30/01/2009
La Contra-La Vanguardia

Tengo 50 años. Nací y vivo en Benicarló. Soy experto en geobiología, cultivo ecológico y biohabitabilidad. Vivo en pareja y tengo un hijo de 11 años. ¿Política? El bienestar de la gente. ¿Dios? Somos parte de la luz universal: cada día me siento más espiritual y menos religioso

¿Qué hace un experto en geobiología?

Estudio la influencia de las radiaciones terrestres sobre los tejidos vivos, sobre la salud humana.

¿A qué radiaciones terrestres se refiere?

A las procedentes de venas subterráneas de agua, fallas geológicas, grietas, subsuelos graníticos, campos geomagnéticos... Y las artificiales: tuberías, tendidos eléctricos...

¿Todo eso influye en mi organismo?

¡Por supuesto! Y más intensamente en niños y personas hipersensibles.

¿De qué clase de influencia se trata?

De ionizaciones, alteraciones del bioelectromagnetismo natural de nuestras células.

¿Bioelectromagnetismo?

Las células intercambian cargas eléctricas. El flujo de electrones hace que tu cuerpo tenga magnetismo. Igual que el planeta Tierra, que es un gran electroimán.

Con sus dos polos, norte y sur.

El magnetismo terrestre nos influye, sobre todo en las horas del sueño. Atentos: dormir con el cuerpo alineado con el magnetismo terrestre favorece el descanso. Cabeza orientada hacia el norte, pies hacia el sur: es la orientación más relajante, ¡descansarás mejor!

¿Y si duermo en otras orientaciones?

Dormir con la cabeza hacia el este favorece un despertar revitalizado.

¿Y con la cabeza hacia el sur?

Despertarás tenso, nervioso.

¿Y hacia el oeste?

Debilita, desvitaliza, deprime. Lo saludable: situar la cabecera entre el norte y el este.

¿Tiene argumentos científicos?

Las células son como pequeñas brújulas y se repolarizan y reparan: facilitar el proceso refuerza tu salud. ¡Tu dormitorio es la verdadera cámara de tu salud! No la perturbes.

¿Y qué es lo más perturbador?

Luces - ¡la oscuridad activa la melatonina, hormona activadora de la reparación celular!-,temperatura alta, ruidos... y campos electromagnéticos (naturales o artificiales): inhiben la producción de melatonina.

¿Qué campos son naturales?

Las corrientes de agua subterránea: las moléculas del agua en movimiento, en fricción con el subsuelo, generan un campo electromagnético. Dormir sobre ese punto geopatógeno perturba tu regeneración celular.

¿Hasta qué extremo?

Hasta enfermar. ¡Cualquier radiación electromagnética intensa inhibe la glándula pineal y deja de segregar melatonina! Y eso ocho horas por noche, noche tras noche, impide a las células repararse debidamente: padecerás dolores de cabeza, dolencias articulares, disfunciones orgánicas, depresión del sistema inmunitario... A largo plazo, eso puede derivar en patologías neurodegenerativas, leucemias, tumores...

¡Dígame qué puntos son geopatógenos!

Esos en que se superpone una falla terrestre, una vena de agua y una línea Hartmann (corrientes electromagnéticas que recorren toda la superficie terrestre, en retícula).

¿Cómo detectar esos puntos?

Los zahoríes lo hacían con varas de avellano o péndulos. Hoy tenemos detectores electrónicos que captan los flujos de radiación. Y hay poderosas perturbaciones que son muy obvias, las artificiales: ¡evítalas!

¿Cuáles?

Torres de alta tensión, transformadores, cables eléctricos, electrodomésticos conectados a la red eléctrica, radiaciones de alta frecuencia, de telefonía móvil, inalámbricas... ¡Evita eso en tus noches o enfermarás!

Tengo un despertador eléctrico.

Cámbialo por uno de pilas, o aléjalo de tu cuerpo. Los cables eléctricos, lo más lejos posible de tu cabeza.

Tengo una tele a los pies de la cama.

Si es de pantalla plana, irradia poco. En cambio, un televisor de tubo catódico emite radiación ¡hasta cuatro metros! Sobre todo hacia atrás, y atravesando muros. Una vez detecté que el malestar de una persona provenía del trasero del televisor de su vecino...

¿Y qué hago con mi teléfono móvil?

¡Fuera del dormitorio, por supuesto! Sus microondas agitan tus células. Hoy sabemos que hablar con el móvil pegado al cráneo durante más de diez años... ¡duplica las posibilidades de desarrollar un tumor cerebral!

Pues yo llevo así algo más de diez años. Y, por trabajo, ¡necesito seguir usándolo!

Bien: aleja el móvil de tu cabeza. A más distancia, menos la irradiarás. Es fácil: ¡usa unos auriculares manos libres ambulantes!

En cuanto salga de aquí. ¿Qué otras perturbaciones me aconseja evitar?

Nuestros hogares son nidos de contaminación electromagnética y química. Deja que entre luz solar y aire, usa mobiliario de madera, usa pinturas ecológicas y destierra ambientadores, suavizantes, lejías y detergentes sintéticos. Si lavas la ropa con bicarbonato ¡te quedará lo bastante bien! Y vigila tus productos de limpieza: que sean de química dulce,no tóxica.

Lo que no haré es vivir a la luz de velas.

No, pero libera tu zona de descanso de contaminación electromagnética. Y al llegar a casa, camina descalzo: durante el día caminamos sobre suela aislante y trabajamos en edificios aislados enfermos,así que nos conviene descargarnos.

Deme un último consejo revitalizante.

En un frasco haz germinar semillas de alfalfa y consume ese germinado: es muy digestivo y concentra nutrientes que regeneran tus tejidos y protegen tu salud.


"Duerme con la cabeza hacia el norte y descansarás mejor"
El móvil, alejado

Mariano Bueno es el pionero de la geobiología en España, autor desde hace 25 años de clásicos como Vivir en casa sana,El gran libro de la casa sana o El huerto familiar ecológico (www. casasana. info) y fundador de la Asociación de Estudios Geobiológicos GEA (www. gea-es. org). Divulga el concepto de higiene energética: "Pegarte un móvil al cráneo o dormir junto a una radiación electromagnética es tan antihigiénico como comer con las manos sucias". Mueve uno de sus detectores y me señala por dónde pasa un tendido eléctrico, y con otro mide la elevada radiación de gas radón emitida por el granito de la barra del bar... Yo salgo a comprarme un manos libres ambulante para mi móvil.

jueves, 29 de enero de 2009

Asclepio

En el museo de Leptis Magna, cercano a las ruinas romanas de la ciudad, en una de sus salas, encontramos una tablilla con el símbolo de Esculapio, y en otra sala con estatuas de mármol, está representado Serapis transfigurado en Esculapio.


Tablilla con el símbolo de Esculapio

El dios griego de la medicina, era Asclepio, sus atributos normalmente se representaban con serpientes enrolladas en un bastón, Asclepio o Asclepios tenía el don de la curación y conocía muy bien la vegetación y en particular las plantas medicinales.

Serapis transfigurado en Esculapio

Los romanos a Asclepio lo llamaron Esculapio, al cual se le atribuye la frase: primero la palabra, luego la planta y, finalmente, la cuchilla.

El doctor Bach tuvo su primera formación como médico, tenía 28 años cuando se diplomó en Salud Pública, sus estudios lo llevaron por la bacteriología, la inmunología, la homeopatia, llegando a los remedios florales, el aforismo de Esculapio tiene mucho en común con la filosofía de Edward Bach.
Fotos: Pilar Vidal Clavería

miércoles, 28 de enero de 2009

Miedos

Uno de los temas puntales en los textos del doctor Bach, es el del miedo, son varios los remedios que se pueden prescribir en el caso del miedo, aplicando un remedio que lo contrarreste, en la entrevista que viene a continuación y ante la situación de miedo que nos explica Pilar Jericó, flores como Mimulus, para los miedos a las cosas del mundo, los temores de la vida cotidiana, Gentian, para los que se desalientan fácilmente, o White Chestnut para los que no pueden evitar que las ideas y pensamientos den vueltas en sus mentes, pueden ser de gran utilidad, y también Willow para quienes han sufrido una adversidad o una desgracia y les resulta difícil aceptarla sin quejas ni resentimientos.


Mimulus
Al Jardí de les essències
Foto: Pilar Vidal Clavería

Entrevista en El Periódico

Pilar Jericó: "El peor miedo es el que está en tu cabeza"

Afirma que tenemos más miedo del que la crisis económica invita a pensar, y que, en vez de centrarnos en los problemas, tendríamos que fijarnos en las soluciones.

GASPAR HERNÀNDEZ

--Época de crisis. El miedo, ¿es excesivo?
--Sin duda. Hay más miedo del que realmente los datos invitan a pensar. Es cierto que hay una desaceleración, pero hay también una situación de reajustes y oportunidades.

--La crisis pasa, como la bonanza.
--Pero somos demasiado cortoplacistas: solo vemos el corto plazo y no nos damos cuenta de que, tanto de lo bueno como de lo malo, se sale. Y ahora no vemos más allá del miedo.

--Y con miedo no somos felices.
--Entre otras cosas, porque han aumentado considerablemente el estrés y los problemas de salud. Y es una lástima, porque de todo ello saldremos.

--¿Qué le diría a un lector que lo pase mal económicamente?
--Yo he tenido, en el pasado, graves dificultades para llegar a final de mes, y he pasado por situaciones muy duras. Cuando uno está mal, es difícil tener esperanza. Le diría que tome conciencia de las cosas en las que puede actuar y en las que no.

--La energía del ser humano es limitada.
--Por eso tenemos que tomar la siguiente decisión: si damos fuerza a los problemas o a las soluciones. Si te ha tocado una regulación de empleo y te quedas fuera, focaliza la energía en la solución. No te recrees en el lamento, en el "pobre de mí", porque de ahí no saldrás. Y de aquí a dos o tres años, cuando todo haya pasado, veremos que las decisiones que hayamos tomado en momentos como estos van a ayudarnos a la felicidad del futuro.

--¿Cómo canaliza usted su energía?
--Disfrutando de mi gente, del trabajo... Me apasiona lo que hago.

--El miedo es una ilusión de la mente, pero, sin embargo, nos condiciona excesivamente.
--Porque tiene una base biológica, potente. Todos nacemos con miedo, y moriremos con miedo. Los budistas dicen que solo dejaremos de tener miedo cuando sintamos pánico. Es decir, siempre tendremos miedo. Porque estamos aquí gracias al miedo, una emoción que nos ha ayudado a evolucionar, porque nos alerta de los peligros. Por tanto, se activa fácilmente.

--Y aquí nuestra educación se ha basado, en buena medida, en el miedo.
--Por eso es muy fácil que ante las noticias negativas se active esa emoción. Pero nuestro crecimiento personal tendría que tener el objetivo de evitar dicha emoción. Se trata de aprender a reconducirlo.

--¿Cómo?
--Centrarnos, como he dicho, en lo que podemos hacer. Centrarnos en las soluciones, no en el problema.

--¿Y darle la espalda?
--No, al contrario: tenemos que mirar el miedo a la cara. El peor miedo es el ambiguo: especular con lo que puede ocurrir, qué pasará si me despiden, etcétera. En primer lugar, pregúntate si realmente te pueden despedir. Después, qué alternativas tienes. Y, desde ahí, construye un plan de acción muy práctico. El peor miedo es el que está en tu cabeza, y al que das vueltas y vueltas sin parar. Cuanto más piensas en el miedo, más fuerza le das.

--Hay que pensar en lo opuesto, como un antídoto.
--Sí, hay que ir al otro lado, a lo que te gusta y te ilusiona, a las oportunidades. Se trata de disfrutar con lo que se hace. Y es básico apoyarte en un equipo, en personas queridas: por eso es bueno hablar del miedo.

--¿Ah, sí?
--En su justa medida. Hay gente que nos agota con su miedo y su negatividad. Sugiero evitarla, y rodearnos de personas que no nos vampiricen.

--El miedo evita la colaboración.
--Y, curiosamente, estamos en la era de la colaboración, como lo demuestran Facebook y las redes sociales. El discurso del nuevo presidente norteamericano va por ahí: el discurso de la colaboración, de apoyarnos los unos en los otros.

--Al menos Obama, de momento, no usa el miedo como herramienta.
--El miedo ha sido la herramienta tradicional para gobernar las empresas, las familias, los países y la sociedad. Hay jefes y líderes que utilizan el miedo por incapacidad absoluta de utilizar otras herramientas. Es un modelo agotado. No sirve para sacar lo mejor de las personas.

--Obama dice no tener soluciones.
--Es lo que me gusta de su discurso: "yo no tengo la solución", afirma, "pero sí sé la forma de encontrar la solución". No es tanto lo que tenemos que hacer, sino saber que, llegado el caso, tendremos las herramientas para saber qué tendremos que hacer. Ante todo, apoyándonos en personas, buscando redes de colaboración. Por encima de todas las crisis, creo en la capacidad de adaptación del ser humano. Y, en el fondo, somos afortunados. Nuestros problemas no son como los de hace un siglo, ni como los de otros países.

martes, 27 de enero de 2009

Premios

Se han concedido los premios a las mejores fotos del Magazine de La Vanguardia, está foto, una de las que presenté al concurso, se titula "Momento preciso", no ha ganado ningún premio, pero a mi me gusta muy especialmente.

Es del verano del 2008 en el Lago Tana en Etiopía, cuando de vuelta a casa comprobé que había podido fotografiar a la mariposa, quede sorprendida.

Momento preciso, Ethiopia, 2008


Se la dedico a la doctora Elisabeth Kübler-Ross por todo lo que nos ha enseñado sobre la muerte, en su libro La muerte: un amanecer, podemos recoger esta frase:

La muerte no es más que el abandono del cuerpo físico, de la misma manera que la mariposa deja su capullo de seda. La muerte es el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo, oyendo, comprendiendo, riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar creciendo.
Foto: Pilar Vidal Clavería

domingo, 25 de enero de 2009

Seminario Julian Barnard

Julian Barnard, director y elaborador de Healing Herbs, impartió ayer la segunda parte del Seminario Los remedios florales del Dr.Bach, organizado por la Farmacia Coliseum.

Con su particular forma de expresar y representar a los remedios del doctor Bach, compartió durante ocho horas su saber y sus experiencias.

En la mesa sentado junto a Julian Barnard, estaba Ricardo Mateos, que como ya nos tiene habituados realizó una traducción simultánea, en la que transmitió no sólo las palabras sino el sentir de Julian Barnard.

Julian Barnard y Ricardo Mateos

El seminario dividido en dos sesiones de mañana y tarde fue intenso y completo.

Julian Barnard tiene una gran capacidad para explicar historias y ligarlas con las flores o la filosofía del doctor Bach, así fue como explicándonos su estancia en la ciudad de Bolonia, en Italia, nos condujo desde la importancia de las pequeñas soluciones para resolver grandes problemas, a al asumir a la enfermedad no como un conflicto sino como a una forma de investigar lo que pasa con nuestra propia vida y donde la auténtica cura se convierta en una búsqueda personal.

De como dando poder a las personas, es decir responsabilidad, dejamos de acusar a los demás de lo que nos sucede.

Nos recordó como la observación del doctor Bach en una cena en 1928, según nos explica su biógrafa Nora Weeks, la forma de comportarse de las personas, lo llevó a definir 12 arquetipos emocionales básicos, que darían origen a los 12 Sanadores.

Del por qué de los 38 remedios, Julian Barnard ha hecho todo una investigación publicada en su libro, ahora en castellano, Forma y Función, basado en el gesto y forma de las plantas.

Continuó haciendo una relación de los cuatro elementos Tierra, Agua, Aire y Fuego con las correspondientes partes de la planta raíz, tallo, hojas y flor, y siendo la semilla la destilación de la idea.

De su DVD The Twelve Healers vimos y comentamos algunos de ellos, empezamos viendo a Impatiens, que según explica Julian Barnard, sea probablemente el primer remedio descubierto por el doctor Bach, por lo mucho que se acerca a sus características personales .



Continuamos con Clematis, flor totalmente opuesta en sus peculiaridades a la de Impatiens.

Mimulus
de la que destacó además de su resistencia a las corrientes de los ríos donde vive, su relación con la resilencia, ya que es capaz de seguir creciendo pese a los contratiempos.

Water Violet, que la relacionó con almas sabias, personas que prefieren no implicarse, aunque es su expresión positiva asuman la posibilidad de implicarse y hacer aquello que sea necesario.

Vervain, perfeccionista y con el exceso de actividad de su mente.

Rock Rose, el último de los doce sanadores y que son gente que viven en el borde de la vida.

Barnard nos hizo una buena definición de los remedios cuando nos recordó la importancia de sentir la voz interior, que no nos cambiará, sino que nos recordará cómo podemos ser y así poder entrar en el cambio.

Nos explicó también durante la mañana la obtención de los remedios por el Método solar.

En un bol de cristal fino, utilizando agua de manantial recogida in situ, colocando las flores en la superficie, las deja al sol ininterrupidamente durante unas tres horas.
La información que está en la flor se escribe en el agua, la luz marchita la flor y el agua comienza a refulgir. Barnard insististe que es la información de la flor y no la energía la que queda impregnada en el agua gracias a la acción de la luz.
La energía para leer la información viene de nuestro propio cuerpo.

El otro DVD ya editado y que también vimos en el Seminario fue The Seven Helpers


Vimos a Gorse, el primero de los Cuatro Ayudantes, y donde la enfermedad forma parte de la persona.

Oak, reverso de Gorse, ya que sigue luchando a pesar de las dificultades.

Heather y Rock Water.

Olive, Vine y Wild Oat, todos los Ayudantes se van siguiendo en la filmación con unas imágenes especialmente bellas, como las del Olivo centenario de la isla de Cerdeña.

A tener en cuenta resulta el consejo que nos dio respecto a estos remedios, ya que según Barnard son los menos utilizados, y es que aquellos remedios con los que menos nos identificamos pueden tener la llave para ayudarnos.

Y así llegamos a la última parte del Seminario hablando de los últimos 19 remedios, los remedios para los estados emocionales más inmediatos, pero más profundos, las reacciones emocionales a acontecimientos traumáticos las podemos reparar con estos 19 últimos remedios, sirven para reparar las cicatrices emocionales.

Y como primicia vimos el DVD, que aún no está a la venta de estos últimos 19 remedios, que es sencillamente hermoso, la frase final del cual "Bach pretendía que estos remedios pudiesen ayudarnos a entender mejor la vida. Porque cuando comprendemos podemos elegir asumir la responsabilidad" daba el colofón a esta jornada tan provechosa para todos los que estuvimos presentes.

jueves, 22 de enero de 2009

Nostalgía

El doctor Bach nos hablaba de estados de ánimo y de remedios para cada uno de ellos, en el caso de Honeysuckle, lo recomienda para los que viven demasiado en el pasado, que quizá fue una época de gran felicidad, o en los recuerdos de un amigo perdido, o de ambiciones que no se han convertido en realidad. No esperan encontrar nuevamente una felicidad como la que tuvieron.

Una noticia en la edición de La Vanguardia de hoy, me ha llevado, no a un estado de nostalgía, sino de reivindicación a los "borrados" del pasado.

En Barcelona había estaciones de metro modernistas, en la actuadidad solo queda una, en la estación de Urquinaona.

La ciudad va perdiendo puntos de referencia históricos.

Barcelona que tanto se enorgullece de su pasado Modernista, lo "borra" a favor, se supone de una accesibilidad, que suena a cuento chino.

Me pregundo como vamos a respetar el futuro sino respetamos el pasado.

Honeysuckle en el Jardí de les essències
Foto: Pilar Vidal Clavería

martes, 20 de enero de 2009

Actuación de las Flores de Bach

Muchos preguntan ¿cómo actúan las Flores de Bach?, de entrada podemos afirmar como no actúan, ya que no hay ni principios bioquímicos ni moleculares, de ahí que los terapeutas florales siguiendo la descripción que hizo el propio doctor Bach hablemos de acción vibracional, es decir de nivel energético.

La física cuántica nos puede acercar a las explicaciones a este nivel vibracional.

En este artículo sobre sanación también se le pide algún fundamento teórico para explicar el sistema de sanación reconectiva de Eric Pearl basado en la energía, la vibración...y lo encuentra a través de nuevas gamas de frecuencia.

Eric Pearl, doctor en quiropráctica, sanador espontáneo y conferenciante internacional
"No sabía si colgarme un collar de ajos o irme al psiquiatra"
IMA SANCHÍS - 20/01/2009

Edad: sin tiempo. Nací en Nueva Jersey. Mis muebles viven en Los Ángeles y yo en aviones. Vivo solo. La situación del planeta es un reflejo de cómo estamos nosotros. Todos venimos de esa inteligencia del universo o Dios, da igual como le llamemos, y volveremos a ella.

¿Cómo empezó todo?

Un día me fui a dormir y una hora más tarde me desperté porque la luz de mi habitación se encendía y se apagaba sola.

¿La bombilla estaba floja?

Comprobé todas las posibilidades y tuve la clara sensación de que había alguien en mi casa. Salté de la cama, cogí un spray y un cuchillo pero no encontré a nadie.

¿Cuál era el contexto?

Ejercía como doctor quiropráctico, estaba en el duodécimo año de mi profesión. Me gustaba mi vida: tenía tres casas, un Mercedes, dos perros y dos gatos. Creía que había hecho todo lo que se suponía que tenía que hacer. Y algo más importante: jamás me había interesado la Nueva Era ni nada parecido, siempre he dudado de la mayoría de los que afirman tener dones sobrenaturales.

¿Dios da pan a quien no tiene dientes?

La cuestión es que al día siguiente siete de mis pacientes (siempre les pido que se queden 60 segundos con los ojos cerrados tumbados en la camilla antes de incorporarse), me preguntaron quién estaba conmigo en la habitación; y la mayoría me dijeron que sentían mis manos antes de que los tocara.

¿Qué hizo con tantas novedades?

Jugar, pasar mis manos sobre los pacientes cuando había acabado de tratarles y observar. Sentía cosquilleos en las manos, calor o frío según la zona sobre la que estaba y ahí me detenía. La gente empezó a recibir curaciones, personas que estaban en una silla de ruedas volvían a caminar. "¡Qué ha hecho!", me preguntaban. "Nada, y sobre todo no se lo diga a nadie", les decía.

No es para menos.

Estaba aterrorizado. La consulta se fue llenando de gente en busca de esas curaciones. Yo no sabía qué hacer, me compré todos los libros y los CD que encontré sobre el tema y consulté con médiums y sanadores. Les hacía demostraciones y lo único que conseguí es ofenderlos, decían que yo poseía un don sin haberme esforzado ni saber sobre el asunto y me aconsejaron que abandonara.

Pese a ello continuó...

Sí, me daba miedo pero sentía mucha curiosidad. Las cosas se complicaron cuando pasé las manos por uno de mis pacientes, Fred, y al llegar a la cabeza, esta empezó a dar sacudidas hacia atrás, puso los ojos en blanco y comenzó a hablar con una voz que no era la suya: "Continúa haciendo lo que estás haciendo", dijo. Me ocurrió con tres pacientes más.

Qué miedo.

No sabía qué hacer, si colgarme un collar de ajos o irme a un psiquiatra. Decidí acudir a un seminario del doctor Deepak Chopra con la idea de consultarle (como la mayoría de las 3.000 personas que había). Tuve suerte: "He oído hablar de usted - me dijo-,mi consejo es que siga siendo como un niño".

¿Y eso le sirvió de algo?

Mucho, porque he comprobado que una de las premisas de la sanación es quitarse de en medio, dejar que un poder más elevado se haga cargo sin pretender dirigirlo. En cuanto a los rituales como sacarse los metales y todas esas cosas, yo era un quiropráctico y la gente venía con hierros en las piernas y las curaciones ocurrían, así que así sigo. Y ocurre otra cosa.

¿Qué ocurre?

Nunca me he considerado un buen candidato a profeta, sanador o ser espiritual. Me gustaba beber, comer, salir, y he visto más televisión que un aficionado al fútbol. Tanto es así que cuando las cosas fueron a más, puse una cámara en mi consulta, grabé todo lo que ocurría y lo mandé a distintos investigadores.

¿Qué tipo de investigadores?

El doctor Gary Schwartz del laboratorio de Sistemas de Energía Humana de la Universidad de Arizona; el hospital Jackson Memorial, UCLA; el centro médico Cedars-Sinai; la facultad de Medicina de la Universidad de Miami… Todos se interesaron y se pusieron a investigar. Lo que descubrieron es que no se trata sólo de sanación basada en la energía, trasciende todas esas técnicas.

¿?

La sanación reconectiva tiene que ver con la luz, la información y la energía. El doctor Schwartz tomó mediciones de las ondas del cerebro, las del corazón y de la radiación gamma, antes, durante y después de las sesiones; y constató que los pacientes sufrían cambios en las ondas cerebrales y cardiacas. Y ocurría otra cosa.

¿Más cosas?

Cada vez más gente me decía que cuando acababan su sesiones de sanación conmigo, ellos también podían sanar a otros. Y así es.

¿Algún fundamento teórico?

El cuerpo sana a través de la energía, la frecuencia, la vibración, la información... y comunica a través de ondas de luz. La sanación por reconexión nos reconecta a la plenitud del universo y de nuestro ser a través de una nueva gama de frecuencias y, por así decirlo, de un ancho de bando nuevo.

Eso es como no decir nada.

Mire, no creo que tengamos capacidad para entenderlo plenamente en este momento, pero puedo transmitirlo a través de la práctica, he dado seminarios a más de 45.000 personas en todo el mundo y hablo en hospitales, universidades, colegios médicos; e incluso he sido invitado a la ONU. Pero lo que hay que entender es que si estas sanaciones han venido a través de mí, pueden venir a través de cualquiera.

El sanador perplejo

Fue una de las estrellas del I Foro Humano Europeo de Barcelona. Durante 12 años dirigió un conocido centro quiropráctico en Los Ángeles, pero repentinamente experimentó un don de curación extraordinario. En La reconexión (Ediciones Obelisco), que se ha traducido a 27 idiomas, cuenta todo el proceso y resulta muy divertido, porque él, un hombre alejado de cualquier tendencia espiritual, lo vive con perplejidad. Mientras intenta comprender lo que le sucede, cae en todos los tópicos de la Nueva Era, para explicarnos finalmente que la reconexión nos permite acceder a un nuevo nivel de curación a través de una energía hasta ahora desconocida, a la que todos tenemos acceso.

Preparación de White Chestnut por solarización
Foto: Pilar Vidal Clavería
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