Curáte a ti mismo, 1931
Edward Bach
Estany del Pessó d'avall, Vall de Boí
Foto: Pilar Vidal Clavería
octubre 2011
viernes, 21 de octubre de 2011
Transitar con alegría
La vida no nos exige sacrificios inimaginables, solamente se nos pide que transitemos por ella con alegría en nuestros corazones y que seamos una bendición para quienes nos rodean, de manera que si dejamos al mundo sólo un poquito mejor con nuestra visita de lo que era antes, entonces habremos hecho nuestra labor.
Curáte a ti mismo, 1931
Edward Bach
Curáte a ti mismo, 1931
Edward Bach
jueves, 20 de octubre de 2011
Corazón en la montaña
Solamente ayudando a los demás nos ayudamos
a nosotros mismos
Steve DeMasco, maestro Kung Fu
Corazón en la montaña, junto al lago Besiberri
Lago Besiberri
Foto: Pilar Vidal Clavería
octubre 2011
martes, 18 de octubre de 2011
Dibujos y Flores de Bach
Los niños a través de sus dibujos nos muestran una puerta por la que acceder a sus sentimientos y a sus estados emocionales.
El pasado viernes 14 de octubre, Neus Esmel estuvo de nuevo en la sede de Sedibac de Barcelona, para darnos una conferencia sobre las Flores de Bach y los niños.
Flores de Bach en los dibujos de los niños. Historias de vida.
A través de las explicaciones de Neus fuimos conociendo la vida de casi una docena de niños, de los que a través de sus dibujos penetrábamos en su mundo personal, en sus necesidades y en sus preocupaciones.
Los dibujos de los niños son una de las muchas herramientas que utiliza Neus en su consulta o en su trabajo de colaboración con las escuelas. El dibujo como técnica proyectiva, permite plasmar lo que el niño siente y que a veces no puede o no sabe expresar con palabras.
En sus explicaciones del viernes Neus también compartió el material que utiliza para que los niños establezcan comunicación con las esencias florales, las postales de Julian Barnard, las fotografías de Miquel Creixell, las postales en estilo naïf de Crispin Sarra y las acuarelas pintadas por Neus y que también podemos ver publicadas en su último libro, Com som, com sentim, com vivim.
Los niños traen a la consulta de Neus dibujos, cuentos y collages y de esta manera se puede ir siguiendo su evolución en los tratamientos con las Flores. En muchas ocasiones las respuestas son rápidas y la evolución de sus dibujos así lo demuestran.
Neus utiliza también para la aplicación de las Flores cremas y sprays. Unas cremas de aplicación local, de preferencia en los pies y que los papás aplican en sus niños, favoreciendo así el contacto y el vínculo entre todos.
La Reflexología y la Kinesiología, bien conocidas por Neus, también permiten contactar en este caso con los niños. Los pies como reflejo de nuestro organismo y los tests kinesilógicos para testar desde desarmonías o disfunciones en los niños hasta para la dosificación de las Flores.
El pasado viernes 14 de octubre, Neus Esmel estuvo de nuevo en la sede de Sedibac de Barcelona, para darnos una conferencia sobre las Flores de Bach y los niños.
Flores de Bach en los dibujos de los niños. Historias de vida.
A través de las explicaciones de Neus fuimos conociendo la vida de casi una docena de niños, de los que a través de sus dibujos penetrábamos en su mundo personal, en sus necesidades y en sus preocupaciones.
Los dibujos de los niños son una de las muchas herramientas que utiliza Neus en su consulta o en su trabajo de colaboración con las escuelas. El dibujo como técnica proyectiva, permite plasmar lo que el niño siente y que a veces no puede o no sabe expresar con palabras.
En sus explicaciones del viernes Neus también compartió el material que utiliza para que los niños establezcan comunicación con las esencias florales, las postales de Julian Barnard, las fotografías de Miquel Creixell, las postales en estilo naïf de Crispin Sarra y las acuarelas pintadas por Neus y que también podemos ver publicadas en su último libro, Com som, com sentim, com vivim.
Los niños traen a la consulta de Neus dibujos, cuentos y collages y de esta manera se puede ir siguiendo su evolución en los tratamientos con las Flores. En muchas ocasiones las respuestas son rápidas y la evolución de sus dibujos así lo demuestran.
Neus utiliza también para la aplicación de las Flores cremas y sprays. Unas cremas de aplicación local, de preferencia en los pies y que los papás aplican en sus niños, favoreciendo así el contacto y el vínculo entre todos.
La Reflexología y la Kinesiología, bien conocidas por Neus, también permiten contactar en este caso con los niños. Los pies como reflejo de nuestro organismo y los tests kinesilógicos para testar desde desarmonías o disfunciones en los niños hasta para la dosificación de las Flores.
Hayas, Beech, en otoño
Foto: Pilar Vidal Clavería
octubre 2011
viernes, 14 de octubre de 2011
Compatibilizar
Ser coherentes y asumir responsabilidades son valores que nos aportan equilibrio y seguridad.
Ahora bien ¿qué sucede cuando asumímos nuestras responsabilidades en exceso, cuando nos obsesionamos por el trabajo y no sabemos parar a tiempo, llegando a agotar nuestras fuerzas?
El remedio de las Flores de Bach que nos ayuda a encontrar ese equilibrio entre asumir nuestras responsabilidad y compatibilizar el disfrutar y el trabajar es Oak, el roble, Quercus robur.
Utilizar la lucha y la perseverancia para vivir desde las satisfaciones no desde las obligaciones, encontrar la proporción entre el esfuerzo y el descanso, que reconozcamos nuestros límites antes de llegar al agotamiento.
En una mano la coherencia, en la otra la responsabilidad y la firmeza en la base de los pies.
Ahora bien ¿qué sucede cuando asumímos nuestras responsabilidades en exceso, cuando nos obsesionamos por el trabajo y no sabemos parar a tiempo, llegando a agotar nuestras fuerzas?
El remedio de las Flores de Bach que nos ayuda a encontrar ese equilibrio entre asumir nuestras responsabilidad y compatibilizar el disfrutar y el trabajar es Oak, el roble, Quercus robur.
Utilizar la lucha y la perseverancia para vivir desde las satisfaciones no desde las obligaciones, encontrar la proporción entre el esfuerzo y el descanso, que reconozcamos nuestros límites antes de llegar al agotamiento.
En una mano la coherencia, en la otra la responsabilidad y la firmeza en la base de los pies.
Equilibrio con Oak. Escultura en la ciudad de Sarajevo, desconozco su autor.
Foto: Pilar Vidal Clavería
julio 2011
jueves, 13 de octubre de 2011
Primavera en otoño
Caminando, caminando, con un día que se sentía de primavera en lugar de otoñal, recorrimos el pasado lunes, algunas de las cimas que discurren por la sierra de Montgrony, a la que accedimos desde el Pla dels Prats, cercano al pueblo de Campelles, en la comarca del Ripollés.
La segunda de las cimas, la del Costa Pubilla de 2055 m.
Caballos en los prados cerca del Refugio de La Covil, 1799 m
En los prados sigue apareciendo el Crocus nudiflorus, octubre 2011
Cast. Crocus de otoño, cat. safrà bord
La primera de las cimas, La Covil de 2001 m, su altura me recordó a la película y a la música de 2001 una Odisea en el espacio
Cima de La Covil, 2001 m
Las montañas del Bergadà y destacando la doble cumbre del Pedraforca, desde La Covil de 2001 m
Otra flor para alegrar mi camino.
Campanula glomerata, octubre 2011
cast. Campanilla, cat. Campaneta aglomerada
La segunda de las cimas, la del Costa Pubilla de 2055 m.
Cima del Costa Pubilla 2055 m
Y la tercera de las cimas la del Roc dels Llamps de 2049 m, una vista impresionante, con una sola nube, justo a la derecha del Puigmal.
Cima del Roc dels Llamps 2050 m
Vista del Puigmal desde la cima del Roc dels Llamps, 2049 m
Fotos: Pilar Vidal Clavería
miércoles, 12 de octubre de 2011
Seguridad
¿Cuantas veces nos hemos sentimos inseguros, con falta de confianza en nosotros mismos, con la sensación de no ser capaces de conseguir lo que nos proponemos, con el miedo al fracaso muy presente en nuestra vida diaria?.
Nos comparamos y nos sentimos con menor capacidad que los demás para conseguir nuestros propósitos.
En alguna ocasión hemos hablado de Larch como la esencia de las Flores de Bach que nos ayudará a sobreponernos a esas situaciones que nos generan inseguridad y sensación de incapacidad.
Larch, el árbol que pertenece a la familia de las Pináceas y que es el único género dentro de las coníferas de hoja caduca, nos aportará seguridad y confianza en nosotros mismos.
Nos comparamos y nos sentimos con menor capacidad que los demás para conseguir nuestros propósitos.
En alguna ocasión hemos hablado de Larch como la esencia de las Flores de Bach que nos ayudará a sobreponernos a esas situaciones que nos generan inseguridad y sensación de incapacidad.
Larch, el árbol que pertenece a la familia de las Pináceas y que es el único género dentro de las coníferas de hoja caduca, nos aportará seguridad y confianza en nosotros mismos.
Estado negativo de Larch: inseguridad y sensación de incapacidad
Estado positivo con la toma de Larch: Seguridad y confianza en uno mismo
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre-octubre 2011
sábado, 8 de octubre de 2011
Gestionando las emociones
La Terapia floral con Flores de Bach o con otras sistemas florales, desde su vertiente de relación paciente-cliente con un terapeuta, realiza un acompañamiento emocional. Carmen Hernández Rosety, tituló ayer su sesión en el Viernes activo de Sedibac, El acompañamiento emocional en Terapia Floral de Bach.
Carmen nos sumergió con su buen hacer y enseñar en las emociones de una forma amena, clara y participativa.
Desde su mirada humanista las emociones no son ni buenas ni malas, son fenómenos biológicos y como tal fluyen, sino las bloqueamos. Si no bloqueamos a las emociones llegamos a través de su gestión y elaboración a la comprensión, un proceso que nos permite estar bien con nosotros mismos y con los demás.
La gestión de las emociones es muy diferente del control de las emociones, nos permite entrar en contacto con nuestra polaridad y desarrollar habilidades emocionales.
Carmen citó algunos de los aspectos que nos permite el desarrollo de estas habilidades, tolerar la incertidumbre, dejar ir el perfeccionismo, asumir los errores liberándonos del sentimiento de culpa y enfrentarnos a las pérdidas.
Cuando los pacientes-clientes acuden a una consulta de Terapia floral es importante realizar un buen encuadre de lo que será un tratamiento floral, donde el terapeuta lo acompañará, en un espacio adecuado, a conectar con sus emociones y su proceso personal de la mano de las esencias florales.
Nos recordó a los asistentes que para realizar un buen acompañamiento, es básico que el terapeuta reconozca y gestione sus propias emociones, trabajando desde el respeto y la escucha.
Carmen desglosó diferentes actuaciones en función de la emoción que traiga el paciente-cliente a la consulta: el miedo, la tristeza, la rabia y nos fue mostrando que ejercicios o herramientas utilizar en cada ocasión, validando las diferentes emociones por el aspecto positivo que contienen todas ellas, ya que todas tienen una función determinada, útil y necesaria para nuestra supervivencia y evolución.
Carmen nos sumergió con su buen hacer y enseñar en las emociones de una forma amena, clara y participativa.
Desde su mirada humanista las emociones no son ni buenas ni malas, son fenómenos biológicos y como tal fluyen, sino las bloqueamos. Si no bloqueamos a las emociones llegamos a través de su gestión y elaboración a la comprensión, un proceso que nos permite estar bien con nosotros mismos y con los demás.
La gestión de las emociones es muy diferente del control de las emociones, nos permite entrar en contacto con nuestra polaridad y desarrollar habilidades emocionales.
Carmen citó algunos de los aspectos que nos permite el desarrollo de estas habilidades, tolerar la incertidumbre, dejar ir el perfeccionismo, asumir los errores liberándonos del sentimiento de culpa y enfrentarnos a las pérdidas.
Cuando los pacientes-clientes acuden a una consulta de Terapia floral es importante realizar un buen encuadre de lo que será un tratamiento floral, donde el terapeuta lo acompañará, en un espacio adecuado, a conectar con sus emociones y su proceso personal de la mano de las esencias florales.
Nos recordó a los asistentes que para realizar un buen acompañamiento, es básico que el terapeuta reconozca y gestione sus propias emociones, trabajando desde el respeto y la escucha.
Carmen desglosó diferentes actuaciones en función de la emoción que traiga el paciente-cliente a la consulta: el miedo, la tristeza, la rabia y nos fue mostrando que ejercicios o herramientas utilizar en cada ocasión, validando las diferentes emociones por el aspecto positivo que contienen todas ellas, ya que todas tienen una función determinada, útil y necesaria para nuestra supervivencia y evolución.
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011
viernes, 7 de octubre de 2011
Detenerse
Si detenemos todo movimiento,
nuestro espíritu se volverá tranquilo,
y esta tranquilidad, luego,
provocará nuevamente el movimiento.
Maestro Taisen Deshimaru
Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011
jueves, 6 de octubre de 2011
Cogiendo el lápiz de colores
Si ayer escribía sobre dos castaños y tres remedios, otro castaño reclama su espacio entre las Flores de Bach. Es quizás el castaño más conocido, porque a muchos nos gustan sus frutos, las dulces castañas que en pocos días podremos recoger en el bosque o comprar en los mercados.
El nombre que le da las Flores de Bach a este remedio es Sweet Chestnut, Castanea sativa.
Si nombramos características negativas de este estado hablaremos de desesperación, angustía, tristeza extrema, dolor en el alma.
En situaciones de estas características resulta muy díficil tanto ver como intuir una posible salida.
¿Qué nos ofrece este remedio?
Nos regala un lápiz de color para empezar a pintar de nuevo nuestra vida, nos da consuelo para ver de nuevo la luz y el color, donde antes solo había tristeza y oscuridad, nos da serenidad en el proceso de transformación.
Flor compuesta junto a un camino en el Mas La Plana Santa Maria d'Oló
El nombre que le da las Flores de Bach a este remedio es Sweet Chestnut, Castanea sativa.
Si nombramos características negativas de este estado hablaremos de desesperación, angustía, tristeza extrema, dolor en el alma.
En situaciones de estas características resulta muy díficil tanto ver como intuir una posible salida.
¿Qué nos ofrece este remedio?
Nos regala un lápiz de color para empezar a pintar de nuevo nuestra vida, nos da consuelo para ver de nuevo la luz y el color, donde antes solo había tristeza y oscuridad, nos da serenidad en el proceso de transformación.
Escultura de madera en el Mas La Plana Santa Maria d'Oló
Flor compuesta junto a un camino en el Mas La Plana Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011
miércoles, 5 de octubre de 2011
Dos castaños, tres remedios
¿Qué te atrapa?
¿Qué hace que no cambies?
¿Con cual de estas respuestas te sientes más identificado:
- Siempre cometó los mismos errores, no aprendo de la experiencia, me cuesta asimilar y entender.
- Mis pensamientos ocupan mi mente y no hacen más que girar, no puedo dejar de pensar.
- Siempre estoy preocupado por lo que le pueda suceder a mis seres queridos, mis pensamientos son siempre negativos y estoy convencido de que algo malo les va a suceder.
Tres remedios de entre las Flores de Bach, dos árboles magníficos, nos van a ayudar.
Y sí, aunque sean tres remedios, dos de ellos se obtienen del mismo árbol, es el Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum, del que tenemos dos remedios diferentes y dos maneras diferentes de elaborarlos.
Chestnut Bud, es el remedio que nos ayuda en el aprendizaje y en la comprensión, se elabora por ebullición con los brotes del Castaño de Indias.
White Chestnut, es el remedio que nos ayuda a que nuestros pensamientos sean productivos, nos ayuda a salir de esa espiral tortuosa que nos impide ver con claridad, se elabora por solarización con las flores del Castaño de Indias.
Red Chestnut, es el remedio que nos ayuda a transformar la ansiedad, la angustia y el temor por los demás y en particular por nuestros seres queridos en tranquilidad y calma, se elabora por ebullición con las flores y las hojas del Castaño de Indias rojo.
Tela de araña, Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011
martes, 4 de octubre de 2011
Agotamiento en los reflejos
¿Cómo me siento hoy?. Cansado, agotado, sin fuerzas, el esfuerzo ha sido inmenso.
Me siento como el espejo que cuelga, que gira a merced del viento, que refleja todo lo que se le pone delante, recogiendo todo lo que le rodea: hojas, piedras, flores, ....
Si estamos cansados, hemos agotado nuestras reservas y necesitamos recuperar la energía, el remedio entre las Flores de Bach, al que podemos recurrir en estos momentos es precisamente el elaborado por solarización con las flores de los olivos, Olive, nos ayudará a recuperar la energía perdida, nos aportará fuerza y facilitará nuestra recuperación.
Me siento como el espejo que cuelga, que gira a merced del viento, que refleja todo lo que se le pone delante, recogiendo todo lo que le rodea: hojas, piedras, flores, ....
Reflejos en el olivo
Reflejos en el olivo
Reflejos en el olivo
Reflejos en el olivo
Olivo, Olive, Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Fotos: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011
septiembre 2011
domingo, 2 de octubre de 2011
El árbol de la vida
Por lo que he ido leyendo o me han ido comentando sobre el último film de Terrence Malick, El árbol de la vida, esta película ganadora de la Palma de Oro a la Mejor Película en el último festival de Cannes, tiene dos vertientes entre el público que asiste a su proyección, los que disfrutan de la película, yo fui uno de ellos, y los que no les gusta nada e incluso abandonan la sala.
Algunas de las notas que aparecen en el folleto informativo de la película El árbol de la vida, que ví hace unos días, hablan de lo visual, del diseño y de la música y es que estos son los elementos que destacan y acompañan a la familia de los O´Brien que vive en un pueblo del medio oeste americano y a los que seguimos en su historia familiar a partir de los años cincuenta.
Alrededor de los recuerdos y emociones de uno de los hijos de la familia giran las imágenes que nos trasladan a partir de sus vivencias personales a la formación del Universo, la formación de la Tierra, la aparición de los primeros seres unicelulares, la dominación de los dinosaurios y la proyección del Universo dentro de billones de años.
Sarah Green, uno de los productores de la pélicula, comenta que la película se puede entender como un réquiem por un hijo pérdido, donde la música es el reflejo de esa idea.
Muchas de las composiciones son réquiems, desde el comienzo con Tavener, Preisner sobre la secuencia de las imágenes tempranas del universo y Berlioz sobre el futuro y complementando a estás músicas, el silencio que nos acompaña como una melodía más.
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