sábado, 12 de febrero de 2011

Mirar juntos

T. Barry Brazelton, pionero de la pediatría moderna; creador de la escala Brazelton.

Tengo 92 años y la inmensa suerte de haber visto mi investigación convertida en una vida mejor para todos. . . ¡Y se reían de mí! Nací en Texas, pero soy demócrata y pro Obama: rechacé una invitación de los Bush a cenar. Colaboro con Ajut Nens Necessitats Especials (ANNE).

Cuando nací, se creía que los niños eran apenas arcilla para que nosotros los moldeáramos; seres sin identidad propia... Hasta el punto de que se llegaba a operarlos sin anestesia porque se creía que no sufrían igual que los adultos.

Lluís Amiguet, La Contra-LaVanguardia, 12 de febrero 2011

¿Por qué se hizo pediatra?
Decidí serlo a los ocho años; después de haber cuidado a mis primitos unos días y haber deseado con todas mis fuerzas meterme en sus cabecitas para entenderlos.

¿Y qué hay dentro de sus cabecitas?
Tienen su personalidad ya desde el senomaterno. Nuestra soberbia nos hace creer que podemos hacer de un niño lo que nos propongamos, y es al contrario: son los niños quienes nos educan.

¿El que es tozudo lo es desde el útero?
Es lo que demostré durante años de investigación: son los niños –cada uno con su carácter– los que, con su modo de actuar, acaban determinando la conducta de sus padres.

En el fondo es un alivio saberlo.
Porque el complejo de culpa es inevitable reverso del de superioridad. Como los padres se creen capaces de moldear a su gusto al bebé, mero proyecto, desde la cuna hasta la edad adulta, también se sienten culpables –“¿qué hemos hecho mal?”– cuando ese niño no les sale como ellos habían deseado.

Y los papás no son siempre culpables.
También a los pediatras, pedagogos y otros profesionales nos gusta pensar en nosotros mismos como los únicos que sabemos qué hacer con los niños, pero los verdaderos expertos en cada niño son sus padres.

Suelen ser los más angustiados.
Aun así, los expertos no podemos decir a los padres qué deben hacer, sino preguntarles a ellos qué debemos hacer y mirar juntos al niño para que nos lo diga él con su conducta. Después, trabajaremos desde su personalidad con disciplina, sabiendo que la disciplina no es castigar, sino enseñar.

Hay niños que tienen cada momento...
No controle al niño: enséñele autocontrol.

Si tienen personalidad, los bebés también tendrán su cultura...
¡Y qué diversa! Durante años combiné la pediatría con la antropología cultural, y estudié el embarazo y el parto en los indios mexicanos; en África y en Japón.

¿Y qué descubrió?
¡Ya en el seno materno se comportan como indios, africanos o japoneses!

¿Cómo?
Los embriones mexicanos eran plácidos y tranquilos, como sus madres, y en las islas Goto, junto a Japón, la embarazada estaba tan atendida por todos que su grado de relajación era máximo. El resultado es que cuando hacía allí mis pruebas a los recién nacidos ¡mantenían la atención 30 minutos!

Una gran marca, incluso para adultos.
En cambio, los bebés de Tokio la mantenían 18 minutos, y los estadounidenses, 12.

¿Y los africanos?
Sus madres ya en el embarazo educan su psicomotricidad –saltan, cantan y bailan– y después toda su cultura está enfocada a mejorarla: los zarandean; mueven; y hacen correr... Y caminan antes. Pura expresión corporal. Lo comprobé con los gussi de Kenia.

Después son grandes atletas.
Pero no tan buenos manteniendo la atención: es necesario encontrar un equilibrio.

Además, su descubrimiento de los touchpoint revolucionó la pediatría.
Sólo demostré que los niños no crecen de forma uniforme y regular como se creía.

¿Dan estirones?
Su crecimiento se acelera o frena y después da otro acelerón... Y frena... Son periodos de organización-desorganización.

Duros no sólo para el niño, doctor.
Pero menos si sabes comprenderlos: el caso es que esa desorganización puede ser afrontada por los padres si aprenden a mejorar la autoestima de sus hijos cuando más la necesitan. Y para ello creé el método de los momentos clave (touchpoints).

Hacerse mayor duele.
Crecer es de por sí una tarea muy estresante, y los niños que cuentan con adultos que confían en ellos crecen mucho mejor.

Hoy parece de sentido común.
Pues no lo era: créame. Soporté muchas risitas antes de que mi trabajo tuviera consecuencias políticas y después en las vidas de todos. Algo de lo que me siento orgulloso.

Cuéntenos.
Estas investigaciones demostraban lo esenciales que son los primeros años en la formación de los ciudadanos y el futuro de un país y dieron lugar a la ley de 1986 de EE.UU., que contribuyó a abrir camino en el mundo a los permisos de paternidad.

Una conquista social de primer orden.
El premio Nobel de Economía James Heckman utilizó mi trabajo para argumentar que la inversión pública en el embarazo y primeros cuatro años años de vida de los ciudadanos en medicina preventiva, guarderías, alimentación, conciliación familiar, permisos para los padres o atención psicosocial era mucho más rentable que la realizada en ciudadanos ya adultos.

¿En qué medida?
Cada dólar invertido por el Estado en ciudadanos menores de cuatro años es un diez por ciento más rentable para la sociedad que los destinados a los mayores.

Hoy parece casi una obviedad.
Entonces cambiamos las prioridades de inversión mundial y con ellas las vidas de millones de personas: por eso tengo millones de motivos para ser feliz.

Los nenes piensan

Almuerzo con el doctor Brazelton y la grata complicidad de sus vivísimos y nonagenarios ojos azules. Es de los grandes que han pasado por La Contra: lo percibo en la modestia y naturalidad con que me cuenta cómo logró cambiar el modo en que miramos a los niños; se les creía meros proyectos sin personalidad y por él sabemos hoy que son personas ya desde el útero. Y gracias a él, los gobiernos dedican a los menores de cuatro años y a sus hospitales, sus guarderías y sus papás lo suficiente como para haber incrementado la duración y calidad de la vida de millones de personas. Sólo han pasado 84 años desde que este niño de Texas se preguntó qué demonios pensaban –si es que pensaban– sus traviesos primitos.





 

 Salida sol Barcelona, febrero 2011
Fotos: Pilar Vidal Clavería

El capítulo Cinco de la obra del doctor BachCuráte a ti mismo,  está dedicado a la paternidad, como oficio privilegiado, que pasa de uno a otro, de carácter transitorio y que se transmite de generación en generación.

viernes, 11 de febrero de 2011

Mirar diferente

"Padre, padre", proclamé dejando los libros y las libretas sobre el pupitre. "Ya tengo once años". No levantó la vista ni para recriminarme lo erróneo de mi alegría y se limitó a musitar con voz más ronca que de costumbre: "Regàs, ya NO tiene once años". Mi sobresalto no vino porque viera que en el horizonte se cernía la vejez, sino porque comprendí que el paso de los años no aumentaba la fortuna de vivir sino que por el contrario se cobraba los años vividos descontándolos del total.

Rosa Regàs ha publicado en el 2010, La hora de la verdad, Una mirada a la vejez.

La muerte y la vejez son dos temas a los que cuesta enfrentarse, como si el negarlos redujera o anulara su posibilidad.

Rosa Regàs, me recuerda a Centaury, no en el aspecto de su personalidad, sino en el modo en que se ha desarrollado su obra literaria, creada a partir de los 57 años y que en la actualidad se acerca a la veintena.

Centaury es una planta que crece de una forma especial, su ciclo vital dura dos años, en el primer año y que por analogía podríamos considerar a la primera mitad de nuestra vida, es una planta que pasa desapercibida, solo unas hojas basales a ran del suelo y sin tallo que las soporte. En la siguiente primavera aparece el tallo y en verano aparecerán sus flores rosadas, sería la otra mitad de nuestra vida, cuando llega el florecer, y que para Centaury supone el dejar la sumisión y liberarse.

A la vejez que muchas veces llega de forma inesperada, la sociedad la margina, se toma conciencia de los propios cambios a nivel físico y nos cuesta aceptarlos.

Rosa Regás enumera en sus libros a los enemigos del alma y a determinados aspectos como el anclaje a vivir en el pasado, a la dificil aceptación del propio deterioro físico y a los cambio en las relaciones familiares.

¿Cómo hacer frente a estos enemigos?

Teniendo en cuenta que según las últimas invetigaciones y tomando como referencia a Rita Levi-Montalcini, la vejez mental no existe, y que por tanto nuestro tesoro es el cerebro, si bien es necesaria una condición, que nuestra mente esté en constante movimiento, que se ejercite y que se estimulen a las neuronas con curiosidad, capacidad de proyectar y de crear.

La entrada de ayer en el blog era Conseguir sueños, es bueno recordar que no hay edad para ello.

jueves, 10 de febrero de 2011

Conseguir sueños

Para conseguir su sueño
el guerrero de la luz necesita una voluntad firme
y una inmensa capacidad de entrega

Manual del guerrero de la luz
 Paulo Coelho


Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi
Foto: Pilar Vidal Clavería
Enero 2011 

Algunas de las  Flores de Bach que nos pueden ayudar para mantener una voluntad firme y una inmensa capacidad de entrega:

Centaury

Para personas bondadosas, tranquilas y suaves que están siempre ansiosas por servir a los demás. En su empeño por lograrlo, sobreestiman sus fuerzas. Su necesidad de agradar crece de tal modo en ellos, que se convierten en sirvientes en lugar de actuar como ayudantes voluntarios. Su buena naturaleza les lleva a trabajar más de los que les corresponde y al hacerlo así, pueden descuidar su propia misión particular en la vida

Edward Bach

Las flores rosadas de Centaury nos dan firmeza, fortaleza,  que es precisamente la virtud que aporta frente a la debilidad de su defecto.

Centaury nos ayudará a tomar iniciativas, a saber decir que no, a poner nuestros propios límites, a servir desde lo que tiene, a hacerse cargo de sus necesidades y de sus limitaciones, a actuar desde la asertividad.

Chicory 

Para los que están muy atentos a las necesidades de los demás; tienden a cuidar excesivamente a los niños, a sus familiares, amigos, siempre encontrando algo que pueda ser rectificado. Están continuamente corrigiendo lo que consideran erróneo y disfrutan haciéndolo. Anhelan que aquellos por los cuales se preocupan permanezcan cerca de ellos.

Edward Bach

Las flores compuestas de Chicory, con ese azul que varía según el terreno en que se encuentre la planta,  nos permiten actuar desde el amor incondicional, la virtud que desarrollan frente a la restricción de su defecto.

Chicory, el remedio para dejar de sobreproteger a los demás, dejar de buscar su atención, de abandonar esa necesidad de controlar y retener a los seres queridos y pasar a dejar de cuantificar el amor entregado, estar,  cuando el otro lo necesite y llenar su vacio emocional con unas relaciones sanas, lejos del chantaje emocional, sentir amor y no apego.



miércoles, 9 de febrero de 2011

Como el agua

Cuando hablamos de Flores de Bach, hablamos también de remedios o de esencias, términos que se justifican porque al decir flores quizás asociamos nuestra imagen a pequeñas flores que encontramos en la naturaleza, silvestres o cultivadas y no son únicamente estas flores las que conforman los 38 remedios del doctor Bach, sino también arbustos, árboles de gran tamaño y un remedio particular, elaborado con agua de manantial, se trata de Rock Water.

Para la elaboración de este remedio se toma agua de manantial y según las indicaciones del doctor Bach, un manantial que tenga asociadas cualidades curativas tradicionales y que no esté perturbado por santuarios o lugares de culto construidos en ese lugar.

Rock Water es uno de los Siete Ayudantes, ayudantes porque nos ayudan a salir de  estados que hemos cronificado a lo largo de nuestra vida, en forma diversas como desesperanza, dependencias excesivas o rigidez extrema.

Y en el extremo de la rigidez precisamente encontramos a la fluidez que porporciona el agua.

Como el agua es una canción  de Black Gandhi,  muchas veces es bueno dejarse llevar, confiar y fluir, como el agua, una nueva canción para:  Canciones para las Flores de Bach.

martes, 8 de febrero de 2011

Cinco días de aventuras

Al poco de empezar a ver la película y relacionarlo con su título 127 horas, me di cuenta de  que iban a ser más de cinco, los días que el protagonista, Aron Ralston, pasaría en unas condiciones especiales, difíciles e imposibles, por citar algunos de los calificativos que acompañan a la palabra clave de esta película, la SUPERVIVENCIA, una fuerza por la lucha para sobrevivir extrema, porque son extremas las condiciones en las que se encuentra Aron y cómo les hace frente.

De buen comienzo vemos que es intrépido, aventurero, atrevido, arrogante,  que disfruta con el riesgo y  con una total confianza en sí mismo.

La divertida aventura por el cañón Blue John en los Estados Unidos, deja de serlo, cuando una roca desprendida de la montaña lo convierte en prisionero, prisionero de su propio cuerpo, inmovilizado por la enorme roca sobre una de sus manos.

Aron,  además de en los cinco días que permanece inmovilizado reflexiona sobre sus relaciones, con su familia, con su novia y con sus amigos y establece unos monólogos a través de su cámara digital, donde expresa sentimientos que hasta entonces habían quedado también atrapados, pero en su interior.

Dirigida por Danny Boyle, director de Slumdog Millionaire, ambas películas mantienen el suspense hasta el final y  muestran la fuerza para superar las dificultades, unas dificultades que de entrada parecen insuperables: "No te rindas Aron, no te rindas..."

lunes, 7 de febrero de 2011

Estar atentos

En cualquier parte donde decidáis estar atentos, adquirireis la sabiduría.
Cuando la atención y la comprensión claras actúan conjuntamente,
aparece siempre su compañera, la sabiduria.

Ajahn Chah


Edificios Barcelona

Edificios Barcelona


Edificios Barcelona 
Fotos: Pilar Vidal Clavería
Febrero 2011

Su motivación es bastante buena, pero su sabiduría es pobre, y tienen poco conocimiento del sentido de la vida. Solamente la motivación, aunque sea correcta, no es suficiente; ésta se debe combinar con la sabiduría y el conocimiento.

Curáte a ti mismo
Edward Bach


domingo, 6 de febrero de 2011

Integrar

El integrar, como fusión de dos o más elementos, puede dar muchos resultados.

En uno de los espigones de la playa de la Barceloneta de Barcelona, siguiendo las indicaciones de una amiga que encontré en la playa,  pasé la barrera y el cartel de prohibido el paso, y me encontré  con estas esculturas y pinturas integradas en sus rocas junto al mar.



Espigón playa de la Barceloneta, Barcelona

No se si son uno o varios los autores, lo dejaré de momento en "anónimo" y las acompañaré de algunas frases que me sugieren al ponerlas hoy en esta entrada del blog.

Sorpresa!!! ¿Y tú que haces por aquí?


Escultura en la playa de la Barceloneta

Cuando me veo, yo también me espanto

 
Escultura en la playa de la Barceloneta
 
¿A quien dirías que me parezco?
 
 

Escultura en la playa de la Barceloneta

En cien años todos calvos


Escultura en la playa de la Barceloneta

Calvos y sin dientes


Escultura en la playa de la Barceloneta

Moai despistado,  encontrado en la playa de  la Barceloneta, no entiende cómo ha llegado desde la Isla de Pasqua (yo tampoco)


Escultura en la playa de la Barceloneta

Ondulaciones junto a las olas, o sirena tomando el sol

  
Escultura en la playa de la Barceloneta

¿Qué te has dejado poner en la boca? Vigila con lo que comes!!!


  
Escultura en la playa de la Barceloneta


Aunque disimules, sé te ve el plumero!!!
 


Escultura en la playa de la Barceloneta

 Me estiro a descansar, me pesan demasiado las ideas
 


Escultura en la playa de la Barceloneta


Fotos: Pilar Vidal Clavería
Febrero 2011
    

sábado, 5 de febrero de 2011

La felicidad no tiene precio

Hay muchas cosas que no tienen precio para Antoni Bolinches la felicidad es una de ellas, y este es el título de su último libro: La felicitat no té preu.

Es un libro donde se entrelazan las reflexiones de Antoni Bolinches con las palabras de filosófos, escritores y  pensadores entre otros.


El orden que sigue el índice del libro nos posiciona en la importancia que tienen en relación a la felicidad los siguientes factores:

La salud
El dinero
El trabajo
La realización personal
El amor
El matrimonio
La amistad
La sociedad
La madurez personal


Y en la parte final encontramos unas citaciones del propio autor en relación a los pilares que ya definió en un libro anterior, La felicidad personal, y que hacen referencia a la congruencia interna, el amor armónico y la realización personal.


Siempre hay  momentos para que nos resuenen más unas frases que otras, comparto mis preferencias mientras realizaba la lectura del libro.


Salud,
Los mejores médicos del mundo son el doctor Dieta, el doctor Reposo y el doctor Alegría
Jonathan Swift

Dinero
El que quiere más al oro que a la virtud, perderá el oro y la virtud
Confucio

Trabajo
Feliz es el que tiene una profesión que coincide con su afición
George Bernard Shaw

Realización personal
Para conseguir lo que quieres te servirá más la sonrisa que la espada
William Shakespeare


Amor
Amar no es mirarse el uno al otro, sino mirar juntos en la misma dirección
Antoine de Saint-Exupéry


Matrimonio
El matrimonio no está a punto de romperse cuando sus miembros se pelean, sino cuando bostezan
Enrique Jardiel Poncela

Amistad
El amigo ha de ser como la sangre, que va a la herida sin esperar a que lo llamen
Francisco de Quevedo

Sociedad
El hecho de que nos encontremos tan bien en la naturaleza proviene del hecho de que lal naturaleza no tiene ninguna opinión sobre nosotros
Friedrich Wilhelm Nietzsche

Madurez personal
Es mejor volver a sembrar que llorar por la cosecha que se perdió
Alejandro Casona


viernes, 4 de febrero de 2011

Brotes del castaño de Indias

Tropezar dos veces con la misma piedra es una expresión popular,  no se si tiene su equivalente en inglés, ni si lo conocía el doctor Bach, el caso es que sí que elaboró uno de sus remedios, Chestnut Bud, ideal para las situaciones en las que no sólo dos veces, sino muchas más, tropezamos o caemos en la misma piedra.

Entre los 38 remedios de las Flores de Bach encontramos varios castaños,  Red Chestnut, el castaño rojo,  Sweet Chestnut, el castaño dulce y White Chestnut, el castaño de Indias.

De este último, el castaño de Indias,  hay dos remedios diferentes, Chestnut Bud, elaborado por ebullición y que se prepara con los brotes florales y el que conocemos como White Chestnut elaborado por solarización y que se elabora cuando el árbol ya está florecido.

Ambos remedios se encuentran en el Tercer Grupo, para la falta de interés por las circunstancias presentes.

Chestnut Bud

Para quienes no sacan todo el provecho de la observación y la experiencia, tardando más tiempo que otros en aprender las lecciones de la vida cotidiana.

A su pesar, cometen el mismo error en distintas ocasiones, cuando una sola vez, hubiera sido suficiente, o bien cuando la observación de los otros habría podido evitar incluso ese primer error.

Los Doce Sanadores y Otros Remedios (1936)
Edward Bach

Estos brotes del Castaño de Indias son de un ejemplar de gran tamaño y esta es la máxima aproximación a la que accede el objetivo de mi máquina fotográfica.


Chestnut Bud , Brotes de Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum 

 Las palabras claves para la toma del remedio Chestnut Bud son la falta de observación, la repetición de los errores, no aprender de la experiencia, la no asimilación.


Chestnut Bud , Brotes de Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum 

Chestnut Bud es un remedio de elección en los niños con problemas escolares de aprendizaje, aunque podemos ver a los aprendizajes como lecciones de vida y tener presente a esta esencia o remedio para que nos ayude a conectar con un aprendizaje más trascendente, pueder ser útil para observarnos y ser más consciente de nuestro paso por la vida.


Chestnut Bud , Brotes de Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum 



Chestnut Bud , Brotes de Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum 
Fotos: Pilar Vidal Clavería, febrero 2011

En el aspecto transpersonal, definido por Ricardo Orozco,  la utilización de Chestnut Bud será adecuada en problemas de visión, de mala asimilación, como por ejemplo del hierro o de otros nutrientes y también de utilidad en problemas recurrentes, estacionales y digestivos.


jueves, 3 de febrero de 2011

Frentes hacia la esperanza

La resistencia dentro de las Flores de Bach está representada de manera especial por Gorse.

A pesar de las bajas temperaturas del invierno ya ha iniciado su floración.

Gorse es uno de los Siete Ayudantes, de entre los 38 remedios de las Flores de Bach, está indicado para los estados de desesperación, cuando nos encontramos sin energía y con falta de recursos para seguir adelante, aporta esperanza, sus flores nos aportan el fuego solar, el doctor Bach denominaba a esta planta "la flamigera aulaga".

Cuando presentamos estados de claudicación, de abandono, de pensar que no vale la pena seguir luchando, acudamos a Gorse.

Como arquetipo Gorse representa a la figura del luchador, el que no claudica, el que se enfrenta a los problemas de la vida.

Gorse es un arbusto con espinas, para la lucha, recordemos el fruto de los castaños, que en su envoltura externa también las tienen, en cambio debajo encontramos las dulces castañas.

Gorse y Sweet Chestnut, dos frentes hacía la esperanza.

Sale el sol, Barcelona febrero 2011

Sale el sol, Barcelona febrero 2011


Sale el sol, Barcelona febrero 2011
Fotos: Pilar Vidal Clavería


Shakira tiene una canción, Sale el sol, que dice que cuando menos te lo esperas sale el sol...una buena canción para Gorse

miércoles, 2 de febrero de 2011

Esculturas en movimiento

Personalmente que las esculturas se muevan y trasladen para permitir que tengan acceso a mucho más público,  que si solo estuvieran en un museo, me gusta y las inicitativas de llevar el Arte a la calle por parte de las entidades culturales las encuentro muy interesantes.

Luego está la versión del movimiento  de las esculturas en función de quien ejerza el poder político o económico del momento.

Ejemplo de esta última versión lo tenemos en la entrada del blog Cambio de esculturas de hace unos días.

La escultura anterior a la que el pasado domingo fue retirada y que había coronado la cima del obelisco, el llapis, se encuentra ahora en una plaza de Barcelona, constituida en parte por una rotonda con una pequeña zona verde y donde se erige un  monumento decorado con la figura de la República del escultor Josep Viladomat.


La República de Josep Viladomat


La República de Josep Viladomat



 

La República de Josep Viladomat



La República de Josep Viladomat
 Fotos: Pilar Vidal Clavería
Febrero 2011

El conocimiento de la Verdad tambien nos proporciona la certeza de que, por muy trágicos que nos puedan parecer algunos acontecimientos del mundo, sólo constituyen una etapa temporal en la evolución del hombre.

Cúrate a ti mismo
Edward Bach

martes, 1 de febrero de 2011

Febrero

Aprende a deternerte y tendrás estabilidad
una vez estable podrás descansar,
si estás descansado podrás estar sereno,
en la serenidad podrás reflexionar, 
y con la reflexión podrás triunfar

Tseng Tsé


Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011



Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011


Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011
Fotos: Pilar Vidal Clavería 

Cualquier posición en que la vida nos haya colocado, principesca o humilde, contiene las lecciones y experiencias necesarias para este momento de nuestra evolución, y nos proporciona las mejores ventajas para nuestro desarrollo.

Cúrate a ti mismo
Edward Bach

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