Espiritualidad

La espiritualidad forma parte de la condición humana, está presente en todas las culturas y a lo largo de todos los tiempos.

Su búsqueda tiene que ser atendida más allá de lo que resulta evidente, para lo cual en ocasiones es necesario acallar la mente y donde la práctica de la atención plena, mindfulness,  nos ayuda a ello.

La espiritualidad se encuentra en nuestras vivencias y podemos descubrirla en el contacto con cualquier forma de Arte o en el contacto con la Naturaleza.

 La espiritualidad es un factor que contribuye a la salud de las personas, la falta de espiritualidad al final de la vida puede aumentar la tensión, estados de confusión y desesperación y por tanto desear una muerte pronta.

Hay que tener presente que la espiritualidad debe ser algo no impuesto, sino vivido por la propia persona.

La dimensión espiritual nos proporciona impulso en la búsqueda del sentido de la vida.

Texto y Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas 

Terapeuta floral

Pirineo catalán, Agosto 2015

Jacinto de agua en el Nilo Victoria

En los márgenes del río Nilo Victoria en el Parque Nacional de Murchison Falls en el noroeste de Uganda, durante el paseo en barca que remonta el río, un safari fluvial que llega hasta una distancia relativamente cercana a las cataratas, la obervación de las flores del jacinto o lirio de agua común, flor de bora, camalote, Eichhornia crassipes, llamaron mi atención por su vistosidad y abundancia.

De vuelta a casa y buscando información sobre esta planta, compruebo que se trata de una especie originaria de la cuenca del Amazonas y que se ha ido introduciendo en las áreas tropicales y subtropicales del mundo, con una capacidad de reproducción extraordinaria, lo que la convierte en una especie invasora y dañina para la conservación de las especies autóctonas de lagos y ríos de los lugares donde se introduce ya sea por las corrientes de agua, por las aves o por la actividad humana.

En 1989 ocuparon las orillas del lago Victoria  sobre todo en Uganda en casi un 80%.

Eichhornia crassipes, es una especie muy estudiada ya que todo y el gran perjuicio causado cuando invade lagos y ríos,  tiene también interesantes funciones depuradoras y en el tratamiento de residuos industriales.

Según la información de asturnatura.com, se encuentra distribuida también en la península ibérica en zonas de Asturias, Alicante, Castellón, Tarragona y Valencia.

Eichhornia crassipes en el margen izquierdo del Nilo Victoria junto a los hipopótamos

Eichhornia crassipes en el margen derecho del Nilo Victoria junto a bufalos y antílopes

 

Eichhornia crassipes junto al embarcadero donde iniciamos el safari fluvial por el Nilo Victoria

Unos días después de esta entrada en el blog, al revisar unas fotografías del viaje a Myanmar en agosto del 2007, descubrí que en el lago Inle,  también habían grandes extensiones del Jacinto de agua.

 Eichhornia crassipes en el lago Inle

 Pescador en el lago Inle, Myanmar junto a ejemplares de Eichhornia crassipes

 Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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agosto 2007 Myanmar/Uganda agosto 2015 

Miradas en Uganda, animales integrados en el paisaje

La visión de los animales en su hábitat natural es una de las maravillas que ofrece Uganda, un espectáculo de la naturaleza que permite contemplar, en ocasiones muy de cerca, a animales tan próximos a nosotros como los chimpancés.

La gran mayoría se visitan en los parques nacionales, eso sí previo pago del permiso correspondiente, que se expide por periodos de 24 horas por lo que es interesante planear antes lo que quieres ver para no pagar de nuevo.

Visitamos cinco parques nacionales, el de Murchison Falls en el noroeste de Uganda; el Parque Nacional de Queen Elizabeth y el Parque Nacional de Kibale, donde se visitan los chimpánces, en el oeste; el parque Nacional del Lago Mburo en el sur, y el Parque Nacional de Bwindi, el bosque impenetrable, donde se encuentran los gorilas de montaña, en el suroeste.

En las visitas a los chimpánces y a los gorilas me emocionaba y me dejaba embargar por mis sentimientos disfrutando del momento y de la ocasión única de poder contemplarlos. Para poder hacerlo se requiere de permisos especiales estrictamente controlados y las visitas se realizan siempre en grupos reducidos y en compañia de un guía especializado.

Hipopótamos en Murchison Falls, en las orillas del Nilo

Elefantes en el Kazinga Channel del Parque Nacional de Queen Elizabeth

Chimpancé en el  Parque Nacional de Kibale

 Gorila en Bwindi, el Bosque Impenetrable 

Zebras en el Parque del Lago Mburo

Búfalos  en el Parque del Lago Mburo

Antílopes en el Parque del Lago Mburo

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Agosto 2015

Mi padre se llama Miguel

Mi padre, ¿se llama o se llamaba Miguel?

¿Qué contestamos cuando nos preguntan por el nombre de un ser querido que ha fallecido?

Hace unos años, cuando todavía no había comenzado mi formación en acompañar a personas en duelo, ante esta pregunta sobre el nombre de un familiar que había muerto, contestaba, se llamaba, era una respuesta automática y que en cambio no pasaba por mi corazón.

A lo largo de este tiempo de formación, me he cuestionado cual era la mejor respuesta.

Cómo sucede en un proceso de duelo no hay mejor ni peor, sino diferentes maneras de responder a lo que te sucede.

Hoy que se celebra el día de los Santos Arcángeles Miguel, Gabriel y Rafael, es el santo de mi padre, que murió el pasado 9 de abril, personalmente me siento cómoda respondiendo, hoy es el santo de mi padre, porque mi padre se llama Miguel.

Portillón de Benasque, 1244 m

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
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Miradas en Uganda, Chimpancés en el Parque Nacional de Kibale

Mis miradas en Uganda estuvieron durante casi tres horas dedicadas a la observación en su propio hábitat de la vida de los chimpancés, en el Parque Nacional de Kibale, un espacio protegido situado en el oeste de Uganda.

Me emocioné contemplando el día a día de estos primates tan cercanos a nosotros, su expresión, sus gestos, sus movimientos, me conmovían.

La visita la realizamos un grupo de 6 personas, con un guía y un acompañante, el primer chimpancé  estaba en lo alto de un árbol cogiendo un fruto que tiró y cayó al suelo con un gran estruendo, descendió del árbol y tranquilamente empezó a comerlo.

A partir de este primer chimpancé pudimos verlos sentados, corriendo, gritando, pelando, descansando, una experiencia sin duda única e impresionante.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Agosto 2015

Flores de Bach para el Equinocio de Otoño

El otoño es tiempo de cambio de reforma y purificación, una época donde pueden aparecer la triteza, la inquietud y la angustía.

Un tiempo para cuidar nuestros pulmones y por tanto tomar conciencia de nuestra respiración.

La emoción predominante es la tristeza que se puede contrarestar desarrollando la virtud de la compasión.

Tres  flores para tener presentes en este equinocio de otoño pueden ser:

 Walnut, Mimulus y Larch.

 Walnut 

 Ante las dificultades para adaptarnos a los cambios, la necesidad de que todo permanezca igual, las preocupaciones que nos aparecen cuando creemos que no sabremos adaptarnos a lo nuevo, Walnut nos da fuerza ante la voluntad para el cambio

"¡La única manera de darle sentido al cambio es unirse a él!. ¡No podéis evitarlo!No existe otra manera. O zambullirse en la vida y dar la bienvenida al cambio como a la sal de la vida o resistir y poneros en contra de vosotros mismos."

Ramesh Balsekar

 Mimulus

En Mimulus encontramos que su defecto primordial es el miedo, la toma de la esencia permite aprender una lección muy necesaria en estos tiempos la Compasión

 Larch

  La esencia de las Flores de Bach que nos ayudará a sobreponernos a esas situaciones que nos generan inseguridad y sensación de incapacidad. 

"Es imposible ganar una carrera si uno no se arriesga a correr, es imposible conseguir la victoria si no nos atrevemos a luchar. No hay vida más trágica que la de un individuo que alimenta un sueño, siempre deseando y esperando, pero sin darle nunca la oportunidad de hacerlo realidad. Alimenta este sueño vacilando, sin permitirle estallar en una llamarada. Hay millones de personas que sueñan, así, conseguir un trabajo mejor, montar su propio negocio, comprar una casa mejor, hacer un viaje, escribir una novela... Personas que sueñan, pero que no se arriesgan nunca, que no están nunca dispuestas a pronunciar las palabras: Yo puedo, que no confían nunca sus sueños al mundo real de la acción y del esfuerzo; en fin todas aquellas personas que temen tanto el fracaso, que por eso fracasan."

José María Vicedo

Fotografías: Pilar Vidal Clavería 

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Miradas en Uganda, Mercado de Mubusu

Llegar a un mercado y captar a través de las fotografías el quehacer diario de las personas que allí se encuentran es uno de los mejores momentos de mis viajes, aunque no siempre es tarea fácil, mi intención es pasar desapercibida, y sin molestar captar el momento de la espera, del intercambio, hay lugares que se prestan a ello, en otros el gesto o la palabra me lo impiden. En esta ocasión el mercado que se celebra los miércoles en la población de Mubusu, me brindó la oportunidad de hacerlo y lo agradezco, esos momentos de vida, y de colorido son tan intensos que para mi son de los grabados con más intensidad durante mis viajes.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Agosto 2015

Miradas en Uganda, Bicicletas en el día a día

El día a día para muchos de los habitantes de Uganda está ligado a la bicicleta, este medio de transporte permite los desplazamientos y el transporte de materiales diversos.
Son bicletas sin cambio de marchas y su carga es en general llevada con una agilidad extrema, aunque en muchas ocasiones deben empujar a la bicleta además de a la carga.

Bicicletas junto a un puesto de preparación de comida en los alrededores de Kampala

Transporte bidones de agua, carretera Murchison Falls a Fort Portal

Transporte de bananas cerca de Fort Portal

 

Conversando en el mercado de Mubusu

En fila, carretera de  Mweya a Ishasha

Bicicletas-taxi en Kabale

Descando para la comida en Kisoro

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Uganda, agosto 2015

Miradas en Uganda, Elefantes en el Canal Kazinga

El baño de los elefantes es uno de los regalos que nos ofrece el paseo en lancha por el Canal de Kazinga en el Parque Nacional Queen Elizabeth, un canal de casi 40 km que comunica los lagos George y Edward.
Hacemos la visita desde el pequeño puerto que se encuentra en la península Mweya, cerca de la desembocadura del canal en el lago Edward.

Familia de elefantes llegando a la orilla del canal

Sus juegos en el agua son todo un espectáculo

El más pequeño también sigue a la manada y entra en el agua del canal

Beben, juegan y se remojan

Tras el baño y saciada su sed, regresan al interior

 

Descanso a la sombra de la acacia en la sabana

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Uganda, agosto 2015

Miradas en Uganda, Caminando

Caminas ajeno a mi mirada, a mi curiosidad, día a día, cabeza erguida, movimiento ágil, paso seguro, carga necesaria para la subsistencia, asfalto, tierra, polvo, siempre adelante

De Kampala a Murchison Falls

De Kampala a Murchison Falls

De Murchison Falls a Fort Portal

De Kampala a Murchison Falls

De Kampala a Murchison Falls

 Kabale

https://www.facebook.com/bcserna/videos/945337565478030/?fref=nf
 

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
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Uganda, agosto 2015