Abrir ventanas

Altafulla es una localidad de la costa de Tarragona y fue un importante centro comercial en el siglo XVIII, del que quedan varias casas señoriales, una tonalidad naranja envuelve a sus fachadas, ¿Qué se esconde tras sus ventanas?

 

Ilusiones

Desengaños

Amores compartidos

Amores escondidos

Discreción

Prisiones doradas

Secretos

Abre tus ventanas, deja entrar la luz, el viento, respira a fondo, vive.

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Parejas

El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se "necesitan", sino en dos naranjas que se relacionan, desde su plena singularidad

Ramayat

 

La pareja

Lautaro Díaz

Yo hago lo mio y tu haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas y tú no estás en este mundo para llenar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse.

Fritz Perls

 

La pareja

Lautaro Díaz 

La pareja

Lautaro Díaz 

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Distinguir la diferencia

Hace unos días encontré en el último libro de Jorge Bucay una frase:

Señor, dame fuerza para cambiar las cosas que puedo cambiar.
Dame serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar.
Y, sobretodo, Señor, dame sabiduria pra distinguir las unas de las otras.

Atribuida en el libro a San Francisco, encontré en el google que tambíen se le atribuía a San Agustín, el siguiente paso ante mis dudas fue acudir a Elvira Coderch.


Me explicó Elvira que se trata de una parte del texto que ahora utilizan en Alcohólicos Anónimos y que su autor es Reinhold Niebuhr (1982-1971), teólogo protestante estadounidense y me facilitó una traducción en castellano.

Dios, concédenos la gracia de aceptar con Serenidad
Las cosas que no pueden ser cambiadas,
Valor para cambiar las cosas
Que deberían ser cambiadas,
Y la Sabiduría para distinguir
Las unas de las otras.

Viviendo cada día,
Disfrutando cada momento,
Aceptando las adversidades como un camino hacia la paz,
Tomando, como hizo Jesús,
Este mundo imperfecto tal como es,
No como a mí me gustaría que fuera,
Confiando en que Tú harás que todo vaya bien,
Si yo me entrego a Tu voluntad,
De modo que pueda ser razonablemente feliz en esta vida,
Y enormemente feliz contigo para siempre en la siguiente.
Amén.

En su libro Palabras del Silencio,  de aforismo y reflexiones de las tradiciones espirtuales de todo el mundo, Elvira la incluye en el apartado de Razón y corazón, con las frases de la experiencia.

Que Dios me conceda serenidad

para aceptar las cosas que no puedo cambiar, 

valor para cambiar las cosas que sí puedo cambiar, 

y sabiduría para distinguir la diferencia.

Reinhold Niebuhr 

 
 

Puente de teca de U Bein, Birmania

Foto: Pilar Vidal Clavería

agosto 2007

Luna llena

No son las explicaciones las que nos hacen avanzar;

sino nuestra voluntad de continuar hacia delante

Brida, Paulo Coelho

 

Luna llena 19 de marzo 2011

 Foto: Pilar Vidal Clavería

Agradecer

¿Hace falta encontrar a alguien que sufra más que yo para que aprenda a agradecer lo que tengo?

San Francisco de Asís

Es una suerte el vivir desde el agradecimiento, el agradecimiento es una virtud que nace de la humildad, agradecer a nuestros padres la vida y que hayan hecho por nosotros lo mejor que eran capaces de hacer, agradecer lo que somos y lo que tenemos, las circunstancias que nos acompañan y a las personas que nos rodean.

El ver expresado en palabras todo lo que tenemos, lo que nos gusta, lo que nos hace felices puede ayudarnos a hacerlo más patente.  Puedes hacer tu propio poema de Gratitud, inspirado en el de Oliverio Girondo, redactar tu propia lista de gracias, te asombrarás de todo lo que tienes.



Gratitud, poema de Oliverio Girondo

Gracias aroma azul,
fogata en celo,
Gracias pelo, caballo, mandarino.
...

Gracias a los racimos, a la tarde,
a la sed, al fervor
a las arrugas, a lo senos
a la noche, a la danza
a la lumbre, a la espesura.
Muchas gracias al humo,
a los microbios, al despertar
a la esponja, a la duda,
...

Gracias por la ebriedad,
por la vagancia,
por el aire, la piel, las alamedas,
por el abusurdo de hoy y de mañana,
...

Gracias a lo que nace,
a lo que muere,
a las uñas, las alas,
las hormigas, los reflejos,
al viento y la rompiente.

...

Muchas gracias por todo
Muchas gracias. Oliverio Girondo,
Agradecido 

Que el agradecimiento te deje ver el rosal y no sólo las espinas

Espinas de rosal silvestre, Os de Civís, febrero 2011

Rosa silvestre, Wild Rose, Montseny, junio 2008

Fotos: Pilar Vidal Clavería


Gracias a la vida, Violeta Parra, 
gracias Mirta por tu comentario
 

Guerreros II

Muchas veces el guerrero de la luz

durante el combate, recibe golpes que no esperaba.

Y comprende que, en la guerra,

el enemigo vencerá en algunas batallas.

Cuando esto sucede,

llora sus penas y descansa para recuperar 

un poco sus energías.

Pero inmediatamente después vuelve a luchar 

por sus sueños

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs

Ayer sábado comprobé que continúan las colas para la visita al templo de la Sagrada Familia de Barcelona, por lo que hice un recorrido circular por su exterior y dejé la visita al interior para más adelante.

Tengo aún muy presentes las esculturas de los guerreros de Antoni Gaudí en la azotea del edificio de la Pedrera, y me gusto especialmente redescubrir a los guerreros del escultor Josep Maria Subirachs, que desde 1987 se dedica a diseñar y esculpir el conjunto de las obras de la fachada de la Pasión.

En estos detalles del calvario podemos ver esculpida por Subirachs a la figura de Antoni Gaudí junto a los guerreros y al mantel de Verónica.

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs

A los guerreros en las imágenes del juicio de Jesús

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs

A los guerreros jugándose los vestidos de Jesús

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs

Y a un guerrero a caballo representando al legionario Longinus

Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs 

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Febrero 2011

 

Conseguir sueños

Para conseguir su sueño

el guerrero de la luz necesita una voluntad firme

y una inmensa capacidad de entrega

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi

Foto: Pilar Vidal Clavería

Enero 2011 

Algunas de las  Flores de Bach que nos pueden ayudar para mantener una voluntad firme y una inmensa capacidad de entrega:

Centaury

Para personas bondadosas, tranquilas y suaves que están siempre ansiosas por servir a los demás. En su empeño por lograrlo, sobreestiman sus fuerzas. Su necesidad de agradar crece de tal modo en ellos, que se convierten en sirvientes en lugar de actuar como ayudantes voluntarios. Su buena naturaleza les lleva a trabajar más de los que les corresponde y al hacerlo así, pueden descuidar su propia misión particular en la vida

Edward Bach

Las flores rosadas de Centaury nos dan firmeza, fortaleza,  que es precisamente la virtud que aporta frente a la debilidad de su defecto.

Centaury nos ayudará a tomar iniciativas, a saber decir que no, a poner nuestros propios límites, a servir desde lo que tiene, a hacerse cargo de sus necesidades y de sus limitaciones, a actuar desde la asertividad.

Chicory 

Para los que están muy atentos a las necesidades de los demás; tienden a cuidar excesivamente a los niños, a sus familiares, amigos, siempre encontrando algo que pueda ser rectificado. Están continuamente corrigiendo lo que consideran erróneo y disfrutan haciéndolo. Anhelan que aquellos por los cuales se preocupan permanezcan cerca de ellos.

Edward Bach

Las flores compuestas de Chicory, con ese azul que varía según el terreno en que se encuentre la planta,  nos permiten actuar desde el amor incondicional, la virtud que desarrollan frente a la restricción de su defecto.

Chicory, el remedio para dejar de sobreproteger a los demás, dejar de buscar su atención, de abandonar esa necesidad de controlar y retener a los seres queridos y pasar a dejar de cuantificar el amor entregado, estar,  cuando el otro lo necesite y llenar su vacio emocional con unas relaciones sanas, lejos del chantaje emocional, sentir amor y no apego.

Estar atentos

En cualquier parte donde decidáis estar atentos, adquirireis la sabiduría.

Cuando la atención y la comprensión claras actúan conjuntamente,

aparece siempre su compañera, la sabiduria.

Ajahn Chah

 

Edificios Barcelona

Edificios Barcelona

Edificios Barcelona 

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Febrero 2011

Su motivación es bastante buena, pero su sabiduría es pobre, y tienen poco conocimiento del sentido de la vida. Solamente la motivación, aunque sea correcta, no es suficiente; ésta se debe combinar con la sabiduría y el conocimiento.

Curáte a ti mismo

Edward Bach

Febrero

Aprende a deternerte y tendrás estabilidad

una vez estable podrás descansar,

si estás descansado podrás estar sereno,

en la serenidad podrás reflexionar, 

y con la reflexión podrás triunfar

Tseng Tsé

Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011

 

Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011

Ventana en el piso de la Pedrera de Caixa Catalunya, enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería 

Cualquier posición en que la vida nos haya colocado, principesca o humilde, contiene las lecciones y experiencias necesarias para este momento de nuestra evolución, y nos proporciona las mejores ventajas para nuestro desarrollo.

Cúrate a ti mismo

Edward Bach

Recordatorios

Mahatma Gandhi murió en Nueva Delhi el 30 de enero de 1948, se cumplen hoy 63 años de su fallecimiento.

Recuerdo algunas de sus frases:

Ojo por ojo y todo el mundo acabára ciego

Nueva Delhi, agosto 2006

La humanidad no puede liberarses de la violencia más que por medio de la no violencia

 

Un domingo en Qutab minar de Nueva Delhi, agosto 2006

La verdad es el objetivo, el amor el medio para llegar a ella

Nueva Delhi, agosto 2006   

No hay camino hacia la paz, la paz es el camino     

Nueva Delhi, agosto 2006

 

Hay suficiente agua para la vida humana, pero no para la codicia humana    

Nueva Delhi, agosto 2006

Fotos: Pilar Vidal Clavería 

Al igual que el orgullo, la codicia es un gran obstáculo para avanzar, y ambos deben ser quitados de nuestra vida sin contemplaciones. Los resultados de la codicia son particularmente graves, porque nos llevan a interferir con el desarrollo espiritual de nuestros semejantes.

Cúrate a ti mismo
Edward Bach

Película:  Ghandi (1982) 

Conferencia de Arcadi Oliveras: Ejemplos de codicia

Sombras y guerreros

Si te quedas esperado el momento ideal

no te moverás,

se necesita un poco de locura para dar el paso siguiente

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

 

Ventana en la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi, enero 2011

Un guerrero procura saber con lo que puede contar

Siempre verifica su equipo,

está compuesto por tres elementos:

fe, esperanza y amor  

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Ventanas y sombras en la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi, enero 2011 


Las señales, en algunas ocasiones son imperceptibles, otras son muy claras,
están a nuestro alrededor.
Se han de interpretar con cuidado, para que se
transformen en una guía del camino 

Manual del guerrero de la luz
 Paulo Coelho



Ventana en la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi, enero 2011

Al hombre que preserva a sus amigos

nunca lo dominan las tempestades

de la existencia, tiene fuerzas para vencer

las dificultades y seguir adelante

Manual del guerrero de la luz
 Paulo Coelho

 

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi, enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería

 

Guerreros

Conserva en tu memoria

durante el resto de tus días

las cosas buenas que surgen de las dificultades,

serán una prueba más de tu capacidad,

te infundirán confianza

delante de cualquier obstáculo.

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antoni Gaudi, enero 2011

Para tener fe en su propio camino,

un guerrero no necesita probar que el camino

del otro está equivocado

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antoni Gaudi, enero 2011

El camino incluye el respeto 

por todo lo que es pequeño y sutil.

Conoce siempre el momento

de tomar las actitudes necesarias

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho 

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antoni Gaudi, enero 2011

Para el guerrero de la luz,

no hay amor imposible.

No se deja intimidar por el silencio,

por la indiferencia o por el rechazo.

Sabe que detrás de la máscara

de hielo que utilizan las personas

hay un corazón de fuego. Sin amor, el no es nada

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho 

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antoni Gaudi, enero 2011

El guerrero de la luz persiste en su voluntad,

y sabe esperar al mejor momento 

Manual del guerrero de la luz

 Paulo Coelho

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antoni Gaudi, enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería 

Caminando

Si llevamos a la gratitud y a la humildad  de la mano nos será más fácil avanzar por el sendero de las dificultades.

Monte Kurama,  octubre 2010

Tener presentes a estas dos virtudes nos ayudará a afrontar imprevistos que de otro modo nos pueden paralizar.

No siempre resulta fácil agradecer lo que la vida nos da, nos cuesta hacer una valoración positiva de lo que de entrada nos produce dolor y tristeza.

Con gratitud y humildad,  la aceptación brota y fluye como agua clara en el curso de un río y se vislumbra la paz de nuestra alma.

Vall de les Corticelles, junio 2010

La gratitud y la humildad permiten aprender, avanzar y ganar confianza en el Ritmo del Universo.

En los días que la niebla no deja ver la salida del sol, es mejor esperar al día siguiente.

 Barcelona amanece, enero 2011

Frases y fotos: Pilar Vidal Clavería

Siembra

Si siembras un pensamiento cosecharás una acción.

Si siembras una acción cosecharás un hábito.

Si siembras un hábito cosecharás un carácter.

Si siembras un carácter cosecharás un destino.

El Tibetano

Mi abuelo materno sembraba semillas en su huerta del pueblo,  aunque no tengo huerta tengo bien presente la fuerza de los pensamientos semilla.

Los pensamientos semilla permiten tomar conciencia de cómo uno quiere vivir, de cómo uno quiere ser.

Una de Las avenidas neuronales hacia el yo profundo, el libro de José María Doria, compara a nuestra mente con un jardín en el que sembramos nuestros pensamientos y la conveniencia de verbalizarlos correctamente.

Las ideas llevan a la acción, actuamos como pensamos.

Si creo que no puedo hacer algo, ni siquiera lo intento,  en cambio si observo mis creencias limitantes y las reviso, podré crear nuevos pensamientos de capacitación.

Estos nuevos pensamientos desencadenarán nuevas acciones y si la acción se repite una y otra vez, la mente creará un nuevo hábito.

Si aprendemos que delante de un problema la solución pasa por ocuparse, no por preocuparse, cambiará nuestra manera de ver las cosas y seremos capaces de ver oportunidades en los problemas.

José Clavería Araguás con Pilar Vidal Clavería, Graus 1959

Efímero

El Cielo da,

la Tierra recibe y hace crecer,

el Hombre realiza.

Sólo el hombre que está en total armonía consigo mismo,

que es totalmente sincero,

puede ir hasta el límite de su Naturaleza...

François Cheng

 Barcelona amanece, 4 enero 2011


Barcelona amanece, 4 enero 2011

Barcelona amanece, 4 enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería 

Alegría

Te doy una clave.
Sólo hay una certeza: la alegría.
Para todo hay una explicación, la alegría no se explica.
No podemos explicar por qué nos alegramos.
La alegría es nuestro servicio.
Lo que estáis recibiendo es fuente de alegría para los que no la conocen.
Puedes preguntar, mi pequeño servidor.

Viernes, 31 de diciembre de 1943
Nochevieja
28. Diálogo con Gitta
La respuesta del ángel 

Barcelona, 1 de enero 2011

Barcelona, 1 de enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería