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sábado, 14 de enero de 2012

Aceptar lo que hay

Después de un día en el que no fueron las cosas como yo quería y para aceptar lo que hay, desde el aprendizaje, la búsqueda de nuevas estrategías y con la fuerza para ponerlo en práctica, ¿qué Flores de Bach me pueden ayudar?


Willow

Primero me aparecieron las preguntas desde el ¿por qué?, ¿por qué esto me pasa a mi?, me enfadé y apareció un sentimiento de tristeza.

¿Cómo me ayuda Willow?

Sacándome de pensamientos negativos y de resentimientos,  asumiendo mi parte de responsabilidad, no dando la culpa a los otros, viviendo la experiencia desde el aprendizaje, no desde la amargura.

Star of Bethlehem

Esta esencia, que forma parte del remedio Rescate, la escogió el doctor Bach para las situaciones traumáticas, para los shocks.  En el momento que las cosas no surgen como uno quiere o desea, si se viven con una magnitud desmesurada Star of Bethlehem aporta superación para salir ese bloqueo que en principio te deja esa situación particular.
 
Rock Water

Había programado y estructurado una actividad que finalmente no se lleva a cabo, Rock Water me aporta flexibilidad, adaptación y energía a la nueva situación.

Chestnut Bud

Los brotes del castaño de Indias me ayudarán a entender el significado de esta experiencia, que además no es nueva y por tanto alguna cosa puedo seguir aprendiendo.



Angkor, Camboya 

Foto: Pilar Vidal Clavería
 

martes, 21 de junio de 2011

Verano

Hoy iniciamos el solsticio de verano. El verano se nos ofrece como tiempo de sol, de luz, de calor, de fuego, de renovación.

En el verano del 2004 me regalaron mi primera digital, una Konica,  con la que redescubrí el disfrutar de la fotografía, captar sonrisas, miradas, paisajes, flores, esculturas, monumentos, en definitiva momentos, propios y ajenos.

Las vacaciones de agosto del 2004 fueron en Guatemala y el mercado dominical de Chichicastenango fue una de las visitas más expectaculares, una auténtica explosión de colores.

Ya que mi solsticio de verano es para otros su soslticio de invierno, pongo un  título a estas fotografías:

Mi verano en tu invierno






Chichicastenango, Guatemala, agosto 2004



Chichicastenango, Guatemala, agosto 2004


Chichicastenango, Guatemala, agosto 2004
Fotos: Pilar Vidal Clavería

martes, 18 de enero de 2011

Caminando

Si llevamos a la gratitud y a la humildad  de la mano nos será más fácil avanzar por el sendero de las dificultades.


Tener presentes a estas dos virtudes nos ayudará a afrontar imprevistos que de otro modo nos pueden paralizar.

No siempre resulta fácil agradecer lo que la vida nos da, nos cuesta hacer una valoración positiva de lo que de entrada nos produce dolor y tristeza.

Con gratitud y humildad,  la aceptación brota y fluye como agua clara en el curso de un río y se vislumbra la paz de nuestra alma.

Vall de les Corticelles, junio 2010

La gratitud y la humildad permiten aprender, avanzar y ganar confianza en el Ritmo del Universo.

En los días que la niebla no deja ver la salida del sol, es mejor esperar al día siguiente.


 Barcelona amanece, enero 2011

Frases y fotos: Pilar Vidal Clavería

sábado, 8 de enero de 2011

Siembra

Si siembras un pensamiento cosecharás una acción.
Si siembras una acción cosecharás un hábito.
Si siembras un hábito cosecharás un carácter.
Si siembras un carácter cosecharás un destino.

El Tibetano

Mi abuelo materno sembraba semillas en su huerta del pueblo,  aunque no tengo huerta tengo bien presente la fuerza de los pensamientos semilla.

Los pensamientos semilla permiten tomar conciencia de cómo uno quiere vivir, de cómo uno quiere ser.

Una de Las avenidas neuronales hacia el yo profundo, el libro de José María Doria, compara a nuestra mente con un jardín en el que sembramos nuestros pensamientos y la conveniencia de verbalizarlos correctamente.

Las ideas llevan a la acción, actuamos como pensamos.

Si creo que no puedo hacer algo, ni siquiera lo intento,  en cambio si observo mis creencias limitantes y las reviso, podré crear nuevos pensamientos de capacitación.

Estos nuevos pensamientos desencadenarán nuevas acciones y si la acción se repite una y otra vez, la mente creará un nuevo hábito.

Si aprendemos que delante de un problema la solución pasa por ocuparse, no por preocuparse, cambiará nuestra manera de ver las cosas y seremos capaces de ver oportunidades en los problemas.

José Clavería Araguás con Pilar Vidal Clavería, Graus 1959

jueves, 16 de diciembre de 2010

Navidad 2010

Cada año la felicitación en Navidad de Rosa Mas y Sebastià Puga tienen un mensaje que me dejo sentir y acompañar durante todo el año.

Cal viure senzillament per
tal que altres puguin,
SENZILLAMENT VIURE.

Hay que vivir sencillamente para
que
otros puedan,

SENCILLAMENTE VIVIR



Mis mejores deseos para todos!!!

Rambla de Catalunya, Barcelona, diciembre 2010

Rambla de Catalunya, Barcelona, diciembre 2010
Fotos: Pilar Vidal Clavería

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Caminando

Mientras camino

Agradezco....

Guatemala, agosto 2004

Aprendo....

Vietnam, agosto 2005

Reconozco...

Camboya, agosto 2005

Cambio....

India, agosto 2006

Respeto....

Turquia, diciembre 2006

Elijo...

Myanmar, agosto 2007

Comparto....

Etiopía, agosto 2008
Fotos: Pilar Vidal Clavería

lunes, 6 de diciembre de 2010

Red Chestnut, protección desde la calma

Un día la llaman "mamá"
y seguirá siéndolo toda la vida

Cao Xue Qin

Mamá y yo, Graus 1960

Angkor, Camboya agost 2005

India, agosto 2007

Myanmar, agosto 2007

Etiopia, agosto 2008

Kyrgyzstan, junio 2009

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Para aprender a no sufrir por los seres queridos, dentro de las Flores de Bach, el remedio por excelencia es Red Chestnut, la esencia elaborada por ebullición con sus flores rojas que nos ayudará a no preocuparnos constantemente y de una forma desmesurada por el bienestar de los que nos rodean, en especial por nuestra familia y en particular por nuestros hijos.

En el estado negativo de Red Chestnut, las personas siempre temen que pueda ocurrir alguna desgracia, esperando siempre lo peor, sus miedos porque algo malo pueda sucederles son totalmente desproporcionados, generando una proyección de sus temores y una sobreprotección extrema sobre todo hacia sus hijos.

El doctor Bach recomendaba la toma de la esencia no sólo en el emisor de este estado negativo sino también en el destinatario del mismo.

La toma de la esencia nos enseña a entender y asimilar el desapego afectivo para permitir la evolución de nuestros hijos, desde la calma y la tranquilidad.

domingo, 14 de noviembre de 2010

De dentro a fuera

De vuelta a casa me esperaban mis plantas de interior, tengo la suerte de que las flores en las macetas con Anthurium florecen a lo largo de todo el año.

Hoy he sacado una de ellas al exterior y este ha sido el resultado.





Fotos: Pilar Vidal Clavería

domingo, 17 de octubre de 2010

Coincidencias

Todas las cosas que están bajo el cielo tienen su visible-invisible.
Lo visible es su aspecto externo, su yang;
lo invisible es su imagen interna, su yin.
Un yin y un yang es el Tao

Pu Yen-T'U

Myanmar, agosto 2007
Foto:Pilar Vidal Clavería

El día que me di cuenta de que al tratamiento oral anticoagulante, se le llama TAO empecé a tomármelo con un poco más de cariño, además hace pocos días he empezado el diario del anticoagulado, vaya que le estoy dando otra mirada.

Si lo relaciono con las Flores de Bach, Jordi Cañellas, nos muestra en la portada de su último libro el esquema circular del doctor Bach, en el centro encontramos a Wild Oat, escrito con las iniciales OAT, que si lo leemos en sentido contrario es TAO, cuantas coincidencias.

viernes, 15 de octubre de 2010

Ejercicio

En Algo más que palabras, uno de los apartados que recoge este blog, podemos ver por orden alfabético una serie de palabras importantes para mi, algunas de las cuales tiene enlaces a entradas anteriores del blog.

Hace un par de días realicé un ejercicio a modo personal que tiene que ver con lo que comento y lo comparto.

Escribí tambíen por orden alfabético, la primera palabra que me surgía, intentaba no pensar demasiado y quedó esta lista:

Agradece
Busca
Comparte
Elige

Fluye

Goza
Habla

Investiga
Juega

(Con la K no me apareció ninguna)
Libérate

Maravíllate

Navega

Orienta

Pide
Quiere

Ríete

Saborea

Telefonea

Ubícate

Vuela


Se puede hacer en primera o en segunda persona, y es interesante también cambiarla una vez la lista está realizada.

Comparte, Myanmar, agosto 2007

Navega, Myanmar, agosto 2007

Pide, Myanmar, agosto 2007

Riéte, Myanmar, agosto 2007

Quiere, Myanmar, agosto 2007
Fotos: Pilar Vidal Clavería



viernes, 1 de octubre de 2010

Recordar



Recordad la edad de vuestro padre y de vuestra madre: que este pensamiento sea vuestra alegría y vuestra inquietud.

Confucio


Miguel Vidal, Antonia Clavería y Pilar Vidal Clavería
Fotografía: Cristina Viader Vidal

La paternidad es un deber sagrado, temporal en su carácter, y que pasa de generación en generación

Edward Bach

jueves, 10 de junio de 2010

Mis raíces

En la entrada anterior os comentaba el libro Eres uno de nosotros de Marianne Franke-Gricksch, he estado repasando algunos capítulos.

Podemos encontrar en el libro, la descripción de algunas constelaciones tal como se produjeron en clase, voy a compartir una de ellas:

"Allanando el camino hacia el padre
Joschi


Joschi vivía con su madre y sus tres hermanos. No contaba mucho acerca de su casa y, sólo esporádicamente, hablaba de su padre o de su madre. Cuando realizamos el juego de la familia, él también quiso constelar. Seguramente había advertido que, en cada constelación, se manifestaba el respeto por cada destino familiar. Dijo: "desde hace un tiempo siento que pertenezco a mi padre, pero vivo con mi madre". Demostró coraje.

Ubicó en una fila a su madre y, junto a ella, a sus dos hermanos. Un poco más lejos, al padre de ambos.

A unos dos metros y en un ángulo de aproximadamente sesenta grados ubicó a su padre y al representante de sí mismo.

Una vez estuvieron ubicados los representantes, el representante del padre de Joshi dijo: "Joschi está aquí". Entonces, la representante de la madre de Joschi extendió sus brazos y dijo: "Quiero que el muchacho se pare junto a mí". Joschi estaba sentado en el banco y asentía con la cabeza. Ahora observaba su conflicto desde afuera, sin haber hablado mucho sobre si mismo.

Propuse al representante de Joschi que se parara junto a su madre y junto a sus hermanos y le dijera a su padre: "Yo te quiero. Estoy contigo, pero ahora todavía vivo con mamá". Esta fue una frase de solución. Entonces le dijo a la representante de la madre: "Mama,pertenezco a papá, pero todavía vivo contigo". Ese "todavía" dejaba abierto el momento en que viviría con el padre e insinuaba que abandonaría el círculo de la madre. Con ello se iniciaba un proceso sobre cuya duración y desarrollo no se dijo nada. Después de la constelación le dije a Joschi: "Como hombre, tu lugar está con los hombres". Se rió y se golpeó el pecho con ambos puños.

En el curso de las semanas siguientes, su madre vino a mi hora de entrevistas. Joschi no había comentado acerca de la constelación familiar. Sin embargo, ella misma toco el tema, puso énfasis en los mucho que estaba apegada al muchado,cuestionándose si ello era bueno.

Reflexionó: "No se si podré cedérselo a su padre, si quisiera tenerlo consigo ahora". Le dije que también a mí me había resultado muy difícil con mis dos hijos, yo se los había entregado a su padre. Agregué, que en efecto,cada decisión tenía su momento adecuado.

Como ejercicio, propuse a los niños de familias separadas que ubicaran a ambos padres uno al lado del otro y que se ubicaran a sí mismo enfrentándolos.

Entonces, por lo general, dibujaba un gran diente con dos raíces y les decía: "Ellos son las raíces y tú eres el diente".

Entonces los hijos hacía una reverencia frente a los representantes de sus padres y decían "Acepto que estéis separados, aunque me duela.Yo siempre seré el hijo de vosotros dos".

En una ocasión, uno dijo: "Acepto que estéis separados, así no peléais tanto y yo no debo temer por mamá". También esto era cierto, y mediante la reverencia se trazó un respetuoso nexo en la díficil situación entre el hijo y sus padres.

Una vez, un muchacho dijo que creía que esa reverencia "no valía nada" -así lo expresó-. Sin embargo, después de hacerla le había ido bien y se había sentido mcuho más fuerte.

De ese modo, los niños aprendieron a tratar activamente con estas cargas."

Marianne Franke-Gricksch

Mis raíces
Miguel Vidal Allué - Antonia Clavería Chesa
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