jueves, 11 de marzo de 2010

Entre dos mundos

Muchas veces los muertos no lo tienen fácil para seguir su camino, es el caso de Susie Salmon, la protagonista de The Lovely Bones, una película basada en la novela de Alice Sebold, también con el mismo título.

Seguimos la narración con Susie desde su lugar particular entre dos mundos, su visión personal del más allá, en un mundo al que observa y en el que no puede participar.

Encontramos elementos mágicos y surrealistas acompañando las realidades y diferentes reacciones de los miembros de la familia, los padres, sus hermanos, la abuela cada uno toma un protagonismo y un giro en la vida marcados por la desaparación de Susie


miércoles, 10 de marzo de 2010

Tener presente con perspectiva

Vida y muerte son dos caras de la misma moneda, es una de las muchas frases y conceptos interesantes que van surgiendo en el curso en el que participo en estos meses de febrero y marzo, sobre el duelo y la pérdida en la escuela.

Preparé en junio del año pasado una charla sobre la vida y la muerte, puse por título El doctor Bach, aprender a vivir, la doctora Kübler-Ross, aprender a morir.

La muerte y el duelo son temas que me interesan y cuando hoy he empezado a leer la entrevista con Amy Hardie he tenido claro que la pondría en el blog, Amy dice que ya no niega lo que no ve, también hace unos días Moisès Broggi lo decía en una entrevista: No todo lo que no se puede demostrar significa que no existe.

Es bueno vivir permitiéndose la duda, no una duda desde el desánimo como le pasa a Gentian, sino desde un quizás, de un por si acaso...


Amy Hardie, directora de documentales
"Procuro vivir mis días como si fuera a vivir para siempre"
IMA SANCHÍS - 10/03/2010, La Contra-La Vanguardia

Tengo 51 años. Nací en Escocia, en pleno campo, y vivo en las montañas. Licenciada por la Escuela Nacional de Televisión y Cine del Reino Unido. Especializada en películas científicas. Casada y con tres hijos. He presentado en DocsBarcelona The edge of dreaming

Todo comenzó cuando murió mi madre.

Extraño comienzo.

Una noche soñé que George,mi precioso caballo, me decía: "Prepara tu cámara porque voy a morir". Y desperté.

... Y fue corriendo a ver al caballo.

Sí, y estaba muerto. Quise grabarlo porque estaba haciendo mi doctorado sobre la muerte. No había amanecido, tenía miedo, se me cayó la cámara y se rompió.

¿Y qué hizo?

Despertar a mi marido.

Cuénteme lo del doctorado.

Cuando mi madre moría, pude ver como atravesaba una experiencia física y emocional importantísimas, y ocurrió algo más: cuando expiró corrí a abrir la ventana y le dije: "Gracias y que tengas buen viaje". ¡No tiene ningún sentido, soy atea!, así que para entenderlo decidí hacer el doctorado.

Muy racional.

Filmaba todo lo que tuviera relación con la muerte. Trabajé en una residencia de ancianos y grabé...

Hay quien toma notas y usted graba.

... pero mi investigación sobre la muerte dio un giro cuando se convirtió en algo personal. Tuve otro sueño: mi primera pareja, con la que tuve un hijo y que había muerto de cáncer, me decía: "Amy, no se como decírtelo, pero te vas a morir a los 48 años".

¿Qué pensó?

¡De ninguna manera!, le dije enfadada. Pero fue tan real que pensé: de acuerdo, tengo 18 meses de vida. Se lo conté a mi marido y también lo grabé.

¿Y qué le dijo?

Es psicoterapeuta, así que intentó convencerme durante una hora de que ese sueño podía representar muchas cosas. Cuando acabamos de hablar estaba segura de que me iba a morir.

Veo que confía en su marido.

Al cabo de unos meses me puse enferma, no podía respirar. Los médicos me dijeron que ocurría algo grave en mis pulmones pero que no encontraban la causa. Hice el testamento, un seguro de vida, y me deprimí.

Pero siguió grabando.

Al principio era como una hipótesis científica: si existen los espíritus, estaré muerta en unos meses, pero tendré una gran vida como espíritu; si no existen, seguiré viva. Pero cuando enfermé no me sentía tan valiente.

Ya.

No se lo había dicho a mis hijas. La menor un día me leyó la mano (estaban aprendiendo con las niñas de su clase). "¡Te vas a despertar muerta, no te queda vida!", me dijo.

¿Visitó a un psicólogo?

A un neurólogo, Mark Solms, que ha realizado muchos estudios sobre cómo afectan los sueños a personas que padecen tumores cerebrales. Me dijo que probablemente el caballo llevaba días apagándose porque morirse es un gran acontecimiento celular, y que de alguna manera me lo transmitió, y aunque no lo procesé racionalmente, la información estaba en mi subconsciente.

¿Y el sueño de su ex marido?

Me dijo que yo quería morir y que lo mejor que podía hacer era volver a la época del sueño y revisar qué podía entender, y eso hice: fui a un chamán que me puso en trance y me dijo cosas sorprendentes.

Cuénteme.

"Puedes cambiar tu sueño, pero no puedes entrar en el mundo de los espíritus con miedo". Pese a que no creía en los espíritus, estaba aterrorizada. Sigo sin entender qué pasó.

¿Y qué pasó?

Encendí la cámara, me tumbé, y empecé a contestar lo primero que me venía a la cabeza: vi una serpiente, salté dentro de su boca, la serpiente me llevó junto a Arthur y le dije: "No estoy preparada para morirme".

Bien dicho.

Luego encontré a una anciana y supe que era la mujer que se llevaba a los vivos. Me enfadé con ella, sé que parece una locura.

¿Por qué se enfadó?

Porque se había llevado a mi madre y pensaba que amenazaba mi vida. La ataqué, la estrangulé. Ella empezó a reírse y me pidió que me sentara junto a ella, y vi paisajes desoladores. Luego me dijo: te puedes ir.

Y despertó del trance.

No me pude mover durante dos horas, pero el miedo se había ido, sabía que tenía un futuro. Monté una fiesta e hice esta película.

¿Alguna conclusión?

Mark Solms me dijo que lo que conocemos de la realidad está limitado por nuestros cinco sentidos, más allá de ellos lo que existe es imperceptible para nosotros, pero eso no quiere decir que no exista.

...

Es probable que ese sexto sentido de la chamana lo tengamos todos, pero la mayoría sin desarrollar. He cambiado, ya no niego lo que no veo. Procuro mantener una comunicación constante conmigo misma y con lo que me rodea, sin cerrar ninguna puerta.

¿Y sus pulmones?

La chamana me dijo que esa enfermedad era metáfora de la enfermedad de la tierra, algo que yo había percibido. Existe un universo subjetivo del que somos parte y deberíamos trabajar para conectarnos con él.

Y sobre la muerte, ¿qué ha entendido?

La gente dice que hay que tenerla presente, pero una mujer que cuidaba a su hija terminal me dijo: "Procuro vivir todos los día como si fuéramos a vivir para siempre", y creo que es una perspectiva muy útil porque te vuelves muy cuidadoso con todo.


"Procuro vivir mis días como si fuera a vivir para siempre"
La vieja nuba

Durante 18 meses vivió con los nubas, en Sudán, aprendió a cazar, contar cuentos, bailar y hablar como ellos: "Los sustantivos varían si los miran una persona o varias, si están al sol o a la sombra y si uno va o viene". Una anciana desnuda se le acercó y pellizcándole el pezón le dijo: "¿Por qué estas siempre trabajando?, ¿y el placer, el sexo, los hijos, el baile y la música?". Cuando regresó a Escocia se especializó en documentales científicos: "Me mostraron una placa de Petri en la que depositaron unas células que al juntarse comenzaron a latir como un corazón. Tuve la sensación de que así fue el principio de la vida". En su último documental lo mezcla todo: humor, misterios, ciencia y vida privada.

Gentian
Foto: Pilar Vidal Clavería



martes, 9 de marzo de 2010

Fundirse al sol

Tras la nevada de ayer en Barcelona, con el consiguiente colapso de la ciudad, el día de hoy está frío y radiante, la nieve se va fundiendo, la ciudad recupera su aspecto habitual.

Otra cosa que se va fundiendo son las fotografías en este blog, he mirado entradas anteriores, se conserva el pie de la fotografía y la imagen ya no está.

El doctor Bach hizó una alusión a la nieve fundida al sol:

La enfermedad y los errores no se conquistan por medio de la lucha directa, sino reemplazándolos por lo que es bueno. La oscuridad desaparece con la luz, no por una oscuridad mayor: el odio por el amor, la crueldad por la compasión y la piedad, y la enfermedad por la salud.

Todo nuestro objetivo reside en reconocer nuestros errores y esforzarnos en desarrollar la virtud que se les opone, y así estos se fundirán como la nieve al sol.

Edward Bach

Este desasrrollar de las virtudes también nos lo indica el Dalai Lama:


Para reducir el odio y otras emociones destructivas, hay que desarrollar sus opuestos: la compasión y la bondad.

Si de verdad se siente gran respeto y compasión por los demás, el perdón es mucho más fácil de alcanzar.

Librarse del odio y de la ira puede ser difícil porque son estados emocionales que no siempre son voluntarios. Pero existen dos estrategias que pueden ayudarnos.

Entender aquello que no incluye el perdón: el acto de perdonar no debería depender de que el otro pida disculpas. Conviene olvidar la idea de que no se perdona hasta que el otro pida perdón.


Dalai Lama


Barcelona nevada desde mi terraza

Barcelona nevada desde mi terraza
Fotos: Pilar Vidal Clavería

lunes, 8 de marzo de 2010

Vigencia

Hace unos días comentaba el libro de Walter Riso, El camino de los sabios, un camino para acompañarnos en la búsqueda de la Sabiduria, la virtud que se desarrolla con Cerato.

En ese libro caminamos con cuatro filósofos Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epícteto, situados en el tiempo entre los siglos III aC y II dC, los historiadores sitúan a la Filosofia antigua entre el siglog VI aC y el 529 dC, son unos mil años de ideas y experiencias que siguen totalmente vigentes.

Karl Jaspers define a ese tiempo como el "tiempo-eje", donde se concentran hechos extraordinarios.

En ese tiempo también encontramos en la China a:

Confucio, 551 aC-479 aC, quien hablaba de virtudes como la Tolerancia, la Bondad, el Amor al prójimo, virtudes desarrolladas por algunas de las 12 primeras Flores de Bach.

Lao Tsé, fundador del taoismo, que pudiera haber sido contemporáneo de Confucio, ya que según las fuentes consultadas vivió en el siglo VI o IV aC.

En la India predicó Buda, Siddartha Gautama, que nació sobre el 566 aC y murió en el 478 aC.

Y en Iran estuvo Zaratustra, que también según las fuentes que se consulten vivió en los siglos I o IV aC.

Algunas de las frases que podemos encontrar de estos autores:

Confucio

El hombre sabio busca lo que desea en su interior, el no sabio, lo busca en los demás.

Lao Tsé

Saber que no se sabe, eso es humildad. Pensar que uno sabe lo que no sabe, eso es enfermedad.

Buda

El insensato que reconoce su insensatez es un sabio. Pero un insensato que se cree sabio es, en verdad, un insensato.

Desierto de Libia
Foto: Pilar Vidal Clavería








domingo, 7 de marzo de 2010

Armonía en azul y blanco

Ayer el día fue espléndido y fuimos de excursión al Comanegra, una cima de 1557 metros.

Hay que llegar hasta Camprodón, y en el camino de Rocabruna a Beget, una pista nos deja cerca de la una de las balsas de Monars, donde aparcamos el coche y comenzamos la ascensión, con un desnivel de 300 metros.

Bassa de Monars

Los colores que predominaban en el paisaje eran el azul intenso del cielo y el blanco de la nieve, que para nuestra sorpresa era muy abundante, y aunque dificultó un poco la subida, lo conseguimos con ganas y buena marcha.

Subida al Comanegra, Pirineos nevados al fondo

La vista es impresionante con los Pirineos cubiertos de nieve y la inmesidad del paisaje a nuestros pies.

La vegetación en esta zona es escasa, todo y que en las hayas, Beech, ya despuntaban sus yemas, su aspecto continúa gris y desnudo de hojas.

Ramas de haya

Caminamos con precaución sobre la carena hasta llegar al indicador geodésico de la máxima altura.


Cima del Comanegra, a mi derecha bosque de hayas



Y a la vuelta el regalo, unas flores de gencianas asomaban entre unas hierbas secas, con un azul deslumbrante

Gentiana verna

Gentiana verna
Fotos: Pilar Vidal Clavería

jueves, 4 de marzo de 2010

Joaquín

Esta vez el nombre de Víctor M.Amela no aparece como entrevistador en La Contra de La Vangardia, sino en la sección de Sucesos de hoy 4 de marzo.

Nos relata una de las trágicas historias provocadas por el terremoto y el tsumani de Chile, desde unos recuerdos que en estos momentos cambian la felicidad por el dolor.


El tsunami que invació la isla Robinson Crusoe mata al niño Joaquín, de ocho años


La ola gigante que entró en el pueblo, el único de la isla y del archipiélago Juan Fernández, a 700 kilómetros del Chile, devastó todas las casas de madera


Joaquín, el niño Joaquín de la isla Robinson Crusoe, el niño isleño de ocho años, el niño conocido por los 600 habitantes de la isla como Puntito, ha muerto. La madrugada del pasado domingo, la ola gigante que entró en su pueblo –el único pueblo de la isla y del archipiélago Juan Fernández, a 700 kilómetros del Chile continental– devastó todas las casas de madera y barrió la vida del pequeño Joaquín, entre otras vidas.



Joaquín fue la primera persona que conocí al desembarcar en la isla Robinson Crusoe con la expedición de la Ruta Quetzal, a mediados de diciembre. Simpatiquísimo y espabilado, se ofreció a mostrarme su pueblo, pequeño como él, hecho a su medida de niño despierto y feliz. Nos hicimos amigos, jugamos a darle puntapiés a una pelota –empatamos– y decidió llamarme "tío".

Estuve hospedado en casa de sus abuelos, la entusiasta isleña Jimena Green y el esforzado pescador de langosta Willy Martínez Recabarren, que adoraban a Joaquín, su inteligente nieto. Mi nuevo sobrino señaló con un palo la ladera por la que ascendía el sendero que al día siguiente nos llevaría a las cumbres de la isla, resuelto a acompañarnos. Pedí permiso a Jimena y Willy, prometiéndoles cuidar del chaval, y rieron: entendí que sería Joaquín quien cuidaría de nosotros...

No le importó a Joaquín que el día amaneciese lluvioso: empuñó su palo y, empapados, subimos hasta el mirador Selkirk. Desde esa altura de casi 900 metros, el escocés Alexander Selkirk –el famoso náufrago solitario del siglo XVIII que inspiró a Defoe su Robinson Crusoe– divisaba casi toda la isla y una enorme extensión del océano Pacífico, oteando el eventual paso de navíos. ¡Ojalá Joaquín hubiese estado subido ahí cuando el océano cayó sobre su pueblo!

Mecontó que sus padres trabajaban en el continente y que él vivía en la isla con sus abuelos. Quedamos en que un día, cuando fuese mayor, vendría a Barcelona... Los adolescentes de Robinson Crusoe suelen emigrar al continente siguiendo el dinero. Pero Willy, el orgulloso abuelo, me decía en La Contra del pasado 30 de diciembre: "El tesoro es esta vida tranquila. Me hace feliz ver a mi nieto Joaquín, de ocho años, crecer en esta isla, libre y seguro, con toda la naturaleza para él... De mayor le imagino viviendo comoyo: pescando langostas y colaborando con la gente del pueblo. Sé que este niño no olvidará lo que le enseño...".

Willy admiraba y amaba a su nietecito, era su ilusión. ¿Qué será de Willy y Jimena? Sé por fotos en internet que aquella preciosa casa de madera ha desaparecido, como todas... El Gobierno chileno no alertó a los isleños de que se les venía encima un maremoto, y fue una niña algo mayor que Joaquín –Martina Maturana– quien avisó con el gong de la placeta de que el mar se salía...

La última vez que vi a mi sobrino Joaquín fue en la fiesta de despedida, sobre la hierba del campo de fútbol, junto al mar, bailando las cálidas tonadas de los hermanos Balbontín, que cantan a los pescadores de langosta y a la belleza de la isla. Joaquín reía sobre los hombros de un chico de la Ruta Quetzal, y yo le puse mi pañuelo rutero en la frente, mi regalo para que recordase que tenía un tío en Barcelona. Le hice una foto. Éramos felices. Seguirá siendo mi sobrino para siempre.

martes, 2 de marzo de 2010

Prioridades

Esta entrevista de hoy en La Contra puede ser como una continuación de la del pasado sábado con David Martín. Si en aquella había una especial dedicatoria a una de mis hijas, en la de hoy la especial dedicatoria es para esos seguidores del blog que encontraron ánimo en las palabras y experiencia de David, ahora podemos continuar con las recomendaciones de Robert Horvitz, el no tener miedo a probar algo nuevo.

Mi aportación personal del sábado quedaba reflejada en el pie de fotografía de la naranja: Hazlo, encuentro en la entrevista de hoy, que los padres de este premio Nobel tambíen le daban el mismo mensaje Hazlo lo mejor que puedas.

Robert Horvitz, premio Nobel en Fisiología y Medicina en el 2002

"No tengas miedo a probar algo nuevo"


IMA SANCHÍS - 02/03/2010, La Contra - La Vanguardia

62 años. Nací en Chicago y vivo en Boston. Estoy casado y tengo una hija de 16 años y dos hijastros. Soy catedrático de Biología en el Instituto Tecnológico de Massachusetts e investigador del Howard Hughes. Mi política es promover la salud mundial. No tengo creencias


¿La muerte es necesaria para la vida?

Sí, y ese es el descubrimiento por el que se me conoce: la comprensión de cómo y por qué las células mueren.


Algunas no quieren morir.

Y provocan las enfermedades autoinmunes.


¿Son células programadas para suicidarse o hay células policía que las matan?

La gran mayoría tiene esa capacidad de suicidarse, pero otras son instruidas.


¿Algunas consiguen burlar a la policía?

Sí: las células oncológicas, que interrumpen el suicidio celular. El cáncer son células que se dividen y dividen, pero también ocurre que algunas deciden no morir.


¿Entonces, un tumor es el ansia de vivir de esas células suicidas?

Sí, en un tumor hay exceso de poca muerte.


Usted dio conferencias sobre la paz.

Una cosa que tiene recibir el Nobel es que al día siguiente de que te lo entregan todos suponen que eres un experto en casi todo. Pero mis conocimientos de la paz se resumen en una frase: la paz mundial es buena.


¿Qué es lo más importante que ha aprendido en su vida?

Tener bien claras las prioridades: las personas son lo primero, la familia es crucial, los amigos y, en general, nuestra responsabilidad de unos con otros. Si pensáramos en los demás, el mundo sería un lugar mucho mejor, porque todos somos muy parecidos.


Espejos los unos de los otros.

Pat McGovern es un hombre de negocios de mucho éxito. Fue a un país y encontró personas maravillosas pero que odiaban a las del país vecino. Acudió entonces al país vecino y encontró de nuevo personas maravillosas que odiaban a sus vecinos.


Muy humano.

"¿Por qué la gente es de naturaleza buena pero desarrolla esos sentimientos de odio?", se preguntó, y llegó a la conclusión de que la respuesta debía de estar en el cerebro y fundó el instituto en el que yo trabajo, el McGovern para la Investigación Cerebral del MIT, con la esperanza de mejorar la sociedad. Este planteamiento es el que me llevó a mí a aceptar la invitación de hablar sobre la paz mundial.


¿Y han entendido algo?

Llevamos muchos años intentando comprender cuáles son las diferencias entre el hemisferio izquierdo y el derecho, y lo hacemos a través del cerebro de un pequeño gusano, el mismo que yo he utilizado para comprender la muerte celular.


El C. elegans

Hemos identificado los genes que hacen que los hemisferios sean diferentes. Ahora nos planteamos cómo funcionan y qué controlan, pero no se lo hemos dicho a nadie.


De acuerdo. ¿Cuál ha sido la decisión más difícil de su vida?

He tomado decisiones que algunos considerarían difíciles, pero yo las he vivido como experimentos. Verá: me licencié en Matemática Teórica y en Economía, pero continué estudiando Biología, una gran decisión.


¿Qué le llevó a ese cambio?

En la universidad compartía habitación con un compañero que decía que la biología era interesante, así que en el último año me matriculé en Biología, me gustó y le dije al profesor: "Me voy a licenciar en Matemáticas y Economía, pero me gusta lo que usted explica, ¿le parece una tontería que continúe?".


¿Y qué le dijo?

"Mis estudios y mi doctorado son de Física". El mensaje que interpreté y el que ha regido mi vida es: no tengas miedo a probar algo nuevo. Si te es atractivo, inténtalo, y si no funciona, prueba otra cosa.


Valiente.

Yo me doctoré en el estudio de los virus que infectan a las bacterias, pero decidí que quería aprender sobre los sistemas nerviosos: otro experimento. Me trasladé a Inglaterra para hacer ese trabajo.


¿No le tildaron de picaflor?

Biólogos muy reconocidos me advirtieron que si cambiaba tanto de campo acabaría con mi carrera. Pero yo quería hacerlo.


¿Cree que en su vida hay un hilo conductor?

Sí. Mis padres me inculcaron un gran respeto por el aprendizaje. Siempre me repetían: "Hazlo lo mejor que puedas", y a lo largo de mi vida eso ha sido lo que he hecho, junto con seguir mis intereses. El resultado han sido mis cuatro vidas, aparte de mi vida familiar, que es la más importante.


Cuénteme.

En el MIT soy investigador de ciencia básica y estudio un gusanito muy pequeño. Durante veinte años he colaborado con un amigo neurólogo y juntos hemos estudiado las enfermedades neurológicas. La tercera vida es ir a Washington y educar a los miembros del Congreso sobre la importancia de la investigación científica, a lo que dedico mucho tiempo: ya me he reunido con cuatro presidentes estadounidenses.


¿Y la cuarta?

Es comercial. La investigación que yo hago lleva a descubrimientos que intento que sean útiles, así que participo en la industria de la biotecnología. He fundado cinco empresas. Hemos desarrollado dos fármacos (que no me pertenecen) que se están probando en pacientes con enfermedad hepática y en enfermos de cáncer con excelentes resultados.


Impactante.

Haber podido ir de un gusano a un paciente habiendo participado en todos los pasos de ese camino es algo muy gratificante.


"No tengas miedo a probar algo nuevo"


Yo puedo


Es un hombre orquesta, que va de la ciencia a la filosofía y a la política. ¿Qué vitaminas toma para tener tanta vitalidad?, le pregunto: "Descubrir algo que nadie ha visto anteriormente, crear un fármaco para pacientes que antes no tenían otra posibilidad, tener un papel para poder cambiar algunas políticas como la de las células madre... es emocionante, y esa sensación de ´yo puedo tener un impacto´ es muy gratificante". Su consejo para un joven estudiante sería: "Ten confianza, trabaja muy duro, no olvides pasártelo bien y sigue lo que te dicte tu corazón". Ha venido invitado por los laboratorios Esteve para participar en el III simposio internacional de respiratorio de Barcelona.


Yo puedo
Fotografía: Pilar Vidal Clavería

lunes, 1 de marzo de 2010

Sabiduría

Después de completar la serie de las 38 Flores de Bach y las esculturas del Arte en la calle, ahora voy a buscar esculturas que se relacionen con cada una de las cualidades que podemos desarrollar con las doce primeras flores, las que corresponden a los Doce Sanadores.

En el caso de Cerato, donde el defecto a superar es el de la Falta de confianza, la virtud o cualidad que permite desarrollar es la de la Sabiduría.

¿Y con quien me he encontrado para adentrarme en el camino de la Sabiduría?, pues con cuatro filósofos, sobre los que Walter Riso ha publicado en el 2009 su libro El camino de los sabios, Filosofia para la vida cotidiana.

En realidad el libro está compuesto por dos, el primero es Vivir con Sabiduria y el segundo El camino de los sabios.

En Vivir con Sabiduría, Riso nos habla de cinco principios de la antigüedad, que no pasan de moda:

Primero: La coherencia como forma de vida: practicar lo que se predica
Segundo: Ocuparse de uno mismo
Tercero: La tranquilidad del alma
Cuarto: La autosuficiencia del sabio
Quinto: Vivir de acuerdo con la Naturaleza

Los sabios a los que seguimos su camino en el segundo libro son:

Sócrates (469-399 aC) el despertar de la conciencia
Epicur (341-271 aC) el disfrutar de la existencia
Diógenes (400-323 aC) la sabiduria impertinente
Epicteto (55-125 dC) la fuerza de la razón

Los filósofos antiguos definían a la virtud como una fuerza o una disposición que permite desarrollar lo que somos, de la mejor manera posible.

El doctor Edward Bach nos habla de buscar cualquier defecto en nuestra cosntitución y eliminarlo desarrollando la virtud opuesta.

Sócrates nos da pautas para encontrarnos a nosotros mismos, abrió el camino del autoconocimiento, podemos leer en unos de lo párrafos del libro que "sabía que no sabía".

Epicur, propuso a la Filosofía com medicina del alma y explicaba la necesidad de filosofar con el cuerpo, con los sentidos, con la convinción de que no hay otro camino que sentir lo que se hace y hacer lo que se siente.

Encontramos también en Epicur interesantes reflexiones sobre la muerte:

El peor de los males, la muerte, no es nada para nosotros, porque mientras vivimos no existe y cuando está presente, nosotros no existimos. Así pues, la muerte no es real ni para los que vivimos ni para los muertos, ya que está lejos de los primeros y cuando se acerca a los segundos, éstos ya han desaparecido.

Diógenes, principal representante de la escuela cínica, como movimiento contracultural que atacaba la convenciones y valores de su época, tuvo como guía y maestra a la naturaleza, y dejaba claro en sus parlamentos la importancia de no dejarse influir por la opinión de los demás.

Epicteto, representante de la escuela estóica, movimiento inspirado en las ideas de Sócrates y de los cínicos, abre la puerta al pensamiento racional y cómo orientarlo para conseguir la paz interior, utilizando la racionalidad para diferenciar las cosas que dependen de uno mismo y las que no. Para él la Filosofía era un medio para conseguir una vida feliz.

Una frase que me ha gustado especialmente es: Recuerda que no ofende el que insulta o que pega, sino el hecho de opinar que ellos son ofensivos. Cuando alguien te irrita, has de saber que es tu juicio el que te irrita.

Los estoicos consideraban que todo el que existe forma una unidad y que esta unidad tiene un carácter divino.

Para el doctor Edward Bach la causa de nuestros problemass es el yo y la separación, y desaparecen tan pronto como el Amor y el conocimiento de la gran Unidad forman parte de nuestras naturalezas.

Bueno aquí están la esculturas relacionadas con la Sabiduría, se trata de Palas Atenea, diosa de la Sabiduría, ante el Parlamento de la ciudad de Viena

Palas Atenea, Viena, 2006

Palas Atenea, Viena, 2006
Fotos: Pilar Vidal Clavería





domingo, 28 de febrero de 2010

Recuerdos

Mis recuerdos de los colores de las tierras de Chile que visitamos hace unos meses, han quedado en estos dos últimos días ensombrecidos por la tristeza de los daños del terremoto.

A los chilenos en estos momentos duros y dolorosos, mi compañía desde Barcelona.

Luna llena 28 de febrero 2010
Foto: Pilar Vidal Clavería

sábado, 27 de febrero de 2010

A mis hijas


--> Seguro que esta entrevista de hoy con David Martí le resonará de una manera muy especial a una de mis hijas, no es fácil tomar decisiones, justamente la respuesta de David Martí ante su opinión por la política la podemos aplicar a nuestro paso por la vida, actuar con coherencia y creatividad, nadie dice que sea fácil, pero de lo que si estoy segura es de que vale la pena.

Estoy acabando de leer un libro, que comentaré en unos días que explica que uno de los principios para vivir con sabiduría es el de la coherencia, para encontrar este principio basta trasladarse a la Grecia de siglo V aC.

David Martí, escritor
"Aquel cazador de brujas no pudo con las de Arnes"
VÍCTOR-M. AMELA

Tengo 39 años. Nací en Barcelona y vivo entre Barcelona y Arnes (Terra Alta). Hice otras cosas..., ¡pero soy escritor! Vivo en pareja. ¿Política? ¡Ojalá fuese más creativa y coherente! ¿Dios? Lo que importa es el potencial de cada persona, al margen de sus creencias

Hice otras cosas..., ¡pero soy escritor!", dice.
Sí. Lo soy: ya está.

¿Qué cosas hizo?
Apenas dos años atrás yo era un ejecutivo de corbata y maletín, gestionaba proyectos técnicoadministrativos...

¿Y hoy escribe novelas?
Sí. Yo era un tipo amargado, desgraciado, insatisfecho, sentía que quemaba mi vida, sumido en la ansiedad... Llegué a tomar tres ansiolíticos cada noche... Casi enloquecí.

¿Y cómo dijo adiós a todo eso?
No fue fácil, ya que uno cree que jamás podrá hacer algo distinto de lo que está haciendo... Fui víctima de mobbing y tuve que cogerme algunas bajas..., tras las que siempre regresaba a la tortura. Hoy veo que me faltaba valor para respetarme y salir de allí.

¿Alguien le ayudó?
Intenté dejar las pastillas practicando yoga, y eso me ayudó. Pero mucho más me ayudó aquel camarero…

¿Qué camarero?
Yo entraba en un bar alguna mañana, con mi traje, mi corbata y mi maletín, amargado, y con medio gruñido pedía al camarero: "Un cortado". Me lo tomaba sin hablar ni levantar la cabeza y me largaba. Pero un día...

¿Qué?
El camarero salió de detrás de la barra, se sentó a mi lado, se sirvió un whisky, se lo tomó de un trago y me espetó: "¿Tú sufres mucho, no?".

¡Qué confianzas...! ¿Qué hizo usted?
Le miré cabreado, poniéndole cara de "¿y tú de qué vas, capullo?". Él, con media sonrisa, añadió: "Recuerda que lo más importante de tu vida es que te respetes a ti mismo". Salí de allí y, en la calle..., rompí a llorar.

Vaya con el camarero terapeuta...
Sin saberlo, él cambió mi vida: ¡hoy soy el tipo más feliz del mundo!

¿Y en qué consiste eso?
En reconciliarte contigo mismo. En mi caso, consistió en abandonar aquel empleo que estaba a punto de volverme loco (literalmente), y perseguir mi sueño de niñez: ser escritor. Lo hice, y publiqué un manual basado en mi experiencia, La (r) evolución interior...

¿Autoayuda?
Algo así, sí. Gustó, por lo que me encargaron después que escribiese otro libro del mismo corte, pero entonces les dije: "No".

¿No?
Ya no tenía mucho sentido para mí hacer eso, pues ya estaba reconciliado con mi interior..., pero sí brotó la necesidad de reconciliarme con mis mayores, con mis raíces.

¿Qué raíces?
Yo crecí en este pueblo pequeño, apartado y paradisiaco, el de mi padre, el de mis abuelos, que vivían del campo. Y sentí que debía homenajearlos, rendir tributo a estas raíces.

¿Qué pueblo es este?: sitúelo.
Arnes, ante las montañas de los Ports: es la Terra Alta, el último pueblo del sur de Catalunya por el interior, en la raya de Aragón.

Formidables paisajes, veo...
La helada de 1958 arruinó campos y ganados. Mis padres, payeses y carniceros, emigraron a Barcelona, donde nací. Pero cada verano lo pasé aquí, desde el día después de acabar el cole hasta el día antes de volver.

¿Qué recuerdos atesora?
Pisaba la tierra del huerto de mi abuelo, con él cogía tomates, melones, sandías... Nadaba en las pozas de los ríos, veía cabras salvajes y buitres, olía el romero, iba en bicicleta, viví el primer amor, el primer beso... Comíamos pipas en la plaza y veíamos el atardecer tiñendo las rocas de los Ports... ¡Entiendo que el joven Picasso se prendase de esto!

¿Hasta qué época se remonta la historia del pueblo de Arnes?
Tuvo presencia íbera, y luego una alquería sarracena, y hay vestigios de un fuerte árabe, y encima de un castillo templario, y por aquí se refugiaron cátaros fugitivos en el medioevo, y también hubo brujas...

¿Brujas?
En el año 1548 se presentó en Arnes un cazador de brujas, Joan Malet, de Flix, y acusó a un par de mujeres del pueblo de hechicería. Y sucedió algo fenomenal: todo el pueblo se conjuró para protegerlas, y el tal Malet tuvo que largarse de Arnes sin sus presas…

Historias de días remotos...
Sí, aunque mi misma abuela seguía siendo algo bruja: siempre tenía a mano algún remedio casero, heredado de su abuela, y esta de la suya... ¡Saber popular ancestral!

Páseme uno.
Para dormir bien: una ramita de valeriana bajo la almohada. Contra la alopecia: loción de aceite de oliva con ocho nueces peladas, maceradas al fresco durante una semana...

Esas raíces quiere homenajear, ¿no?
Sí, lo he hecho mediante una novela. Y también por eso rehabilito la casona familiar, en la muralla del castillo, con cimientos de hace mil años...

¿Quedó atrás aquella insatisfacción?
Sí, porque ya he entendido que no estamos aquí para pagar una hipoteca. Y que somos magos: tenemos capacidad para crear nuestro presente.

¿Y para qué diría que estamos aquí?
Para crear (un libro, un dibujo, una obra, una casa, esta entrevista, una familia...) ypara compartir. Yo no tengo un duro, pero estoy feliz: ¡estoy creando y compartiendo!

¿Y cuál es hoy su sueño?
Retirarme a una masía de la Terra Alta, ante los Ports, junto a un olivo, dos viñas, un limonero, un cerezo y dos gallinas. Y un día morir allí con una sonrisa.

"Aquel cazador de brujas no pudo con las de Arnes"
Alturas de frontera
Quedo con David Martí en el pueblo de sus mayores, cruzado el Ebro, en el extremo sur de Catalunya: Arnes, el pueblo más meridional de la Terra Alta, fronterizo con Teruel. Al pie del espléndido Ayuntamiento renacentista de Arnes contemplamos el oleaje de montañas y bosques del macizo de los Ports, que viene de Prat de Comte y Horta de Sant Joan y se aleja hacia el Maestrazgo y el Matarraña, azuleando. Martí me cuenta su peripecia vital, que ha dado en Les bruixes d´Arnes (Edicions 62), novela donde cristaliza su amor por estos parajes hollados por sus antepasados y escrita a la moda: aventura en espacios reconocibles de un pasado bajomedieval y con protagonistas femeninos.

Hazlo
Foto: Pilar Vidal Clavería

jueves, 25 de febrero de 2010

Precisiones

Las Flores de Bach pueden encuadrarse dentro de los tratamientos alternativos o dentro de los complementarios, ambos términos pueden considerarse correctos ya que en la actualidad no forman parte de la medicina convencional y tanto pueden utilizarse conjuntamente con ésta o bien de forma individual.

En algunas ocasiones a este tipo de tratamientos se llega con unas expectativas que sobrepasan los resultados y aquí entra en juego la responsabilidad y el compromiso, tanto de los profesionales que los imparten como de las personas que los reciben y que se deciden por su utilización.

Este escrito de Màrius Serra, en La Vanguardia de hoy, contiene reflexiones y precisiones que dan pie a valorar lo que supone en algunos casos la utilización de las terapias alternativas, en este caso con niños con parálisis cerebral.


E L RUNRÚN- La Vanguardia
Reparos ante Osborne
Màrius Serra - 25/02/2010

Cuando la terapia no funciona, sus promotores lo atribuyen a la falta de formación o de dedicación de los padres

Esta semana he recibido tres correos de padres que me hacen la misma pregunta: ¿qué debo hacer con mi hijo quieto? El tercero me envía el link de Telecinco que los provoca y así veo a Bertín Osborne en La noria hablando sobre su hijo pequeño, que padece parálisis cerebral: "Desde que le hemos quitado la medicación a mi hijo Kike, es otro niño". Me intereso por su caso. De entrada, reconozco la serenidad con la que habla. Sé de dónde procede y, por primera vez, me siento en sintonía con este hombretón al que hasta ahora nada me unía. Él es guapo, bien plantado, de alta cuna y afirma votar a Rosa Díez. Yo no, y cuatro veces no. Pero comparto su aventura vital porque, entre el 14 de marzo del año 2000 y el 24 de julio del 2009 también fui padre (y ejercí como tal) de un niño quieto, con parálisis cerebral, de la misma etnia que el suyo. De ahí la pregunta de los lectores. Bertín Osborne ha montado una fundación homónima para ayudar a otros afectados. Bien por Bertín. Su lucha es la de muchos y su popularidad puede revertir en otros padres anónimos. Bien por Bertín. Otros famosos en su lugar se dedicarían a explotar la situación desde el victimismo. Bien por Bertín. O, tal como comprobé en una dudosa subasta benéfica en la que participé en noviembre ante la familia Cruyff y otros notables del fútbol, a recaudar fondos para poder pagar un tratamiento específico para el hijo del promotor. Bien, de nuevo, por Bertín, que socializa su problema. Me informo más sobre el caso y descubro por qué ya no medican a Kike. Siguen el método Doman Delacato, una terapia alternativa creada por el fisioterapeuta Glenn Doman y el psicólogo Carl Delacato en Filadelfia, en los llamados

Institutos del Logro del Potencial Humano (IHAP). Me informo más y descubro que, hace poco, el cantante asistió junto a un notable político a una conferencia sobre la terapia Doman en una localidad valenciana. Comprendo y comparto el interés de Osborne, y de cualquier otro padre, por hallar vías de mejora para el estado de sus hijos quietos. En su día nosotros también exploramos todas las posibilidades para que Llullu viviera lo mejor posible. Menos ir a Lourdes, casi todo. Pero (y la adversativa no pretende ser adversa ni adversaria ni preconizar adversidades ante la esperanza) conviene precisar cuatro cosas.

Primera: la terapia Doman se basa en teorías refutadas por la comunidad científica internacional. Segunda: en la terapia Doman las exigencias de estimulación son tan numerosas y reiteradas que los padres deben convertirse en los "coterapeutas profesionales" que aplican el método a sus hijos. Tercera: a pesar de aplicarla ellos mismos, los padres pagan mucho dinero por la terapia a los IHAP (que se presentan como institución educativa sin fines lucrativos). Cuarta: no se publican jamás estudios científicos de sus resultados y cuando la ineficiencia del método se hace evidente, desde IHAP se atribuye a la falta de formación o de dedicación de los padres. No tengo suficiente formación médica para comentar el primer punto, pero sí suficiente experiencia e información para corroborar los otros tres. Conozco a diversas madres que siguieron el método Doman, dejaron sus trabajos, hicieron los ejercicios hasta la extenuación y, al no avanzar, fueron culpabilizadas desde Filadelfia y se derrumbaron. Los padres de un niño con parálisis cerebral son seres muy vulnerables que harán lo que sea por su hijo, pero son sólo padres. Es inaceptable que alguien les obligue a ejercer de terapeutas, cobre por ello y luego les culpe por su fracaso.

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