Considerar idénticas las diferencias:
en esto consiste la grandeza
Chuang Tsé
Chuang Tsé
Guatemala, agosto 2004
Vietnam, agosto 2005
India, agosto 2006
Myanmar, agosto 2007
Etiopia, agosto 2008Fotos: Pilar Vidal Clavería
viernes, 8 de octubre de 2010
Diferencias
Guatemala, agosto 2004Vietnam, agosto 2005India, agosto 2006Myanmar, agosto 2007Etiopia, agosto 2008
jueves, 7 de octubre de 2010
Oir y ver
Los cantos de los pájaros y los insectos transmiten sin palabras
la ley del universo.
Los colores de las flores y de las hojas enseñan sin escritos
la verdad del mundo
la ley del universo.
Los colores de las flores y de las hojas enseñan sin escritos
la verdad del mundo
Hong Zicheng
Notro, Embothrium coccineumFoto: Pilar Vidal Clavería
miércoles, 6 de octubre de 2010
Plantas medicinales
Mi abuelo, como Josep, también era labrador, se llamaba José, trabajó en el campo toda su vida y bajo el sol de Aragón curtió sus manos y su piel, son dulces mis recuerdos junto a él, en los días de verano o en las fiestas Navideñas.
José Clavería y Antonia Chesa
De las propiedades de las plantas medicinales de las que nos habla Josep Pàmies en su entrevista de hoy, también nos habló el doctor Edward Bach en 1936, un texto que ya he utilizado en otras entradas del blog:
"Desde los comienzos de la historia, sabemos que las plantas han sido utilizadas por sus propiedades curativas, y cuando retrocedemos en el tiempo, las tradiciones nos dicen que el hombre creía que en las plantas de las praderas, valles y montañas residía el poder para curar las enfermedades. Cientos de años antes de Cristo, los antiguos indios y árabes, y otras razas, eran expertos en el uso de los dones de la naturaleza; también los primeros egipcios, y más tarde los griegos y romanos, y en mucho menor medida cuando nos aproximamos a nuestra era".
¿Qué le ha enseñado la tierra?
Todo. La tierra es el origen, y por tanto cuando no la he escuchado me he perjudicado a mí mismo y a mis tierras. Cuando por fin comprendí que era un ser vivo y la he tratado como tal, han mejorado mis ingresos, mi salud y la de mis hijos.
¿Fue presa de la revolución verde?
Sí, de la imposición de técnicas de cultivo superintensivo mediante abonos químicos, pesticidas, fungicidas...
Y contra ella ideó la Dulce Revolución.
Dulce, porque con violencia no se va a ninguna parte, y dulce, también, en honor a la planta que a mí me despertó.
La dulce stevia.
Mi vida y mis tierras eran un desastre, ya no producían. Utilizaba todos los insecticidas, fungicidas, bactericidas y antibióticos legales en aquellos momentos (hoy ya muchos ilegales). Decidí investigar y puse la palabra de mi proveedor, Monsanto, en internet.
¿Qué halló?
Una asociación de padres de niños diabéticos muertos en EE. UU. que luchaba contra Monsanto para que prohibieran el aspartamo (de su propiedad) y legalizaran la stevia, un edulcorante natural, que consumida en fresco o en seco podía haber solucionado la vida de aquellos niños.
Y su rebeldía consistió en cultivarla.
Durante diez años he regalado miles de plantas, con la sorpresa de que muchos diabéticos reducían así la toma de insulina. Entendí que detrás de muchas prohibiciones en Europa y en el mundo hay intereses económicos, precisamente los mismos que han hecho posible esta agricultura industrial.
...
Investigué más a fondo el comportamiento de la industria farmacéutica, la que me vendía los productos para rociar mis plantas, y quedé horrorizado.
Y nació un activista.
Si comemos lo que nos da la naturaleza sin rociar químicamente, podemos volver a la salud, lo he experimentado en mi cuerpo.
No habrá sido un proceso sencillo.
Para desintoxicar la tierra necesitas años. Si las universidades se pusieran del lado de la agricultura ecológica y nos asesoraran, en quince años todo el mundo podría cultivar una agricultura superrentable y productiva, más que la actual, sin gastos añadidos de semillas y tratamientos.
La comida ecológica resulta muy cara.
Hay que suprimir intermediación. Si un fin de semana al mes haces el esfuerzo de desplazarte donde están los ganaderos y agricultores ecológicos, el precio está muy ajustado y la comida es de calidad.
Buena idea.
Y si usáramos las plantas medicinales que nuestro entorno nos da, mejoraría de forma radical nuestra salud, y el presupuesto sanitario público bajaría a la mitad en diez años.
¿Cuál es el problema de las plantas medicinales?
Algunos tesoros para la salud son ilegales y la ley de Etiquetaje impide etiquetar con sus propiedades las plantas medicinales, pero pueden poner el extracto de una planta en un yogur y decir que es bueno para regular el colesterol, o añadir omega 3 a la leche estrujando sardinas. La ley de Etiquetaje se ha hecho a favor de las grandes industrias alimentarias.
Lácteos y aguas minerales cantan sus virtudes.
Tienen excepciones de lujo. Nosotros reivindicamos el derecho de poder etiquetar las plantas medicinales con sus demostradísimas propiedades.
... Un saber que se está perdiendo.
Por eso hemos nombrado catedráticos de la naturaleza a los abuelos que todavía guardan conocimientos y estamos recogiendo su sabiduría de autocuración, valores que hay que reincorporar a la sociedad urbana.
¿Cómo?
Con balcones de salud: en lugar de tener sólo flores, hay que tener las plantas medicinales necesarias como botiquín de primeros auxilios: tomillo, romero, salvia, orégano.
Cuénteme.
Por ejemplo, una infusión de tomillo (bactericida) con la flor de saúco (expectorante) y stevia (antioxidante y edulcorante) es extraordinaria contra los resfriados. El romero, el ginseng natural mediterráneo, es potenciador de la energía; y la salvia, para la buena circulación de la sangre. Pero tampoco renunciamos a las plantas tropicales.
Interesante.
La kalanchoe, por ejemplo, un antitumoral muy potente y con resultados pasmosos. Es un crimen que el sistema sanitario no se empape de este conocimiento.
¿Y prohíben su venta?
Aunque demuestres que su uso es milenario en otras zonas del planeta, tienes que presentar estudios millonarios. Hace ocho años que una asociación, que ha podido pagar esos estudios, intenta legalizar la stevia. Se ha sumado Coca-Cola, que ha patentado la stevia para 24 aplicaciones alimentarias.
Entonces se legalizará.
La autosuficiencia de las semillas está desapareciendo a través de híbridos y transgénicos. Las mismas multinacionales que los producen han hecho un túnel de congelado en Svalbard, Suecia, para conservar 5 millones de semillas autóctonas por si viene un desastre: el desastre que están provocando ellas. Las semillas no tienen que estar congeladas, sino en los campos cultivándose.
Lleva la agricultura en la sangre (cuatro generaciones); a los 16 ya trabajaba la tierra (cultivo de hojas y flores comestibles). Dedica parte de su tiempo a la Dulce Revolución (dulcerevolucion. com), asociación sin ánimo de lucro que estudia y promueve las plantas medicinales (algunas prohibidas) vinculada al Slow Food, movimiento mundial que defiende una alimentación meditada, ecológica y sana. Pàmies lleva diez años cultivando más de treinta plantas medicinales, entre ellas la stevia, emblema de su resistencia contra lo antinatural, que regula los niveles de glucosa e insulina en sangre. Un potente edulcorante natural que ha chocado con la industria productora de edulcorantes sintéticos.
José Clavería y Antonia ChesaDe las propiedades de las plantas medicinales de las que nos habla Josep Pàmies en su entrevista de hoy, también nos habló el doctor Edward Bach en 1936, un texto que ya he utilizado en otras entradas del blog:
"Desde los comienzos de la historia, sabemos que las plantas han sido utilizadas por sus propiedades curativas, y cuando retrocedemos en el tiempo, las tradiciones nos dicen que el hombre creía que en las plantas de las praderas, valles y montañas residía el poder para curar las enfermedades. Cientos de años antes de Cristo, los antiguos indios y árabes, y otras razas, eran expertos en el uso de los dones de la naturaleza; también los primeros egipcios, y más tarde los griegos y romanos, y en mucho menor medida cuando nos aproximamos a nuestra era".
Josep Pàmies, payés, impulsor del movimiento Dulce Revolución
"Menos flores de balcón y más plantas medicinales"
IMA SANCHÍS - 06/10/2010 - La Contra-La Vanguardia
62 años. Soy de Balaguer. Casado, 2 hijos y casi ya 2 nietas. Mi aspiración es el socialismo, no lo que conocemos, y la autogestión e independencia de mi país, Catalunya, aunque sea en castellano: lo esencial es entenderse. Creo en algo que nos trasciende, pero no en las religiones
¿Qué le ha enseñado la tierra?
Todo. La tierra es el origen, y por tanto cuando no la he escuchado me he perjudicado a mí mismo y a mis tierras. Cuando por fin comprendí que era un ser vivo y la he tratado como tal, han mejorado mis ingresos, mi salud y la de mis hijos.
¿Fue presa de la revolución verde?
Sí, de la imposición de técnicas de cultivo superintensivo mediante abonos químicos, pesticidas, fungicidas...
Y contra ella ideó la Dulce Revolución.
Dulce, porque con violencia no se va a ninguna parte, y dulce, también, en honor a la planta que a mí me despertó.
La dulce stevia.
Mi vida y mis tierras eran un desastre, ya no producían. Utilizaba todos los insecticidas, fungicidas, bactericidas y antibióticos legales en aquellos momentos (hoy ya muchos ilegales). Decidí investigar y puse la palabra de mi proveedor, Monsanto, en internet.
¿Qué halló?
Una asociación de padres de niños diabéticos muertos en EE. UU. que luchaba contra Monsanto para que prohibieran el aspartamo (de su propiedad) y legalizaran la stevia, un edulcorante natural, que consumida en fresco o en seco podía haber solucionado la vida de aquellos niños.
Y su rebeldía consistió en cultivarla.
Durante diez años he regalado miles de plantas, con la sorpresa de que muchos diabéticos reducían así la toma de insulina. Entendí que detrás de muchas prohibiciones en Europa y en el mundo hay intereses económicos, precisamente los mismos que han hecho posible esta agricultura industrial.
...
Investigué más a fondo el comportamiento de la industria farmacéutica, la que me vendía los productos para rociar mis plantas, y quedé horrorizado.
Y nació un activista.
Si comemos lo que nos da la naturaleza sin rociar químicamente, podemos volver a la salud, lo he experimentado en mi cuerpo.
No habrá sido un proceso sencillo.
Para desintoxicar la tierra necesitas años. Si las universidades se pusieran del lado de la agricultura ecológica y nos asesoraran, en quince años todo el mundo podría cultivar una agricultura superrentable y productiva, más que la actual, sin gastos añadidos de semillas y tratamientos.
La comida ecológica resulta muy cara.
Hay que suprimir intermediación. Si un fin de semana al mes haces el esfuerzo de desplazarte donde están los ganaderos y agricultores ecológicos, el precio está muy ajustado y la comida es de calidad.
Buena idea.
Y si usáramos las plantas medicinales que nuestro entorno nos da, mejoraría de forma radical nuestra salud, y el presupuesto sanitario público bajaría a la mitad en diez años.
¿Cuál es el problema de las plantas medicinales?
Algunos tesoros para la salud son ilegales y la ley de Etiquetaje impide etiquetar con sus propiedades las plantas medicinales, pero pueden poner el extracto de una planta en un yogur y decir que es bueno para regular el colesterol, o añadir omega 3 a la leche estrujando sardinas. La ley de Etiquetaje se ha hecho a favor de las grandes industrias alimentarias.
Lácteos y aguas minerales cantan sus virtudes.
Tienen excepciones de lujo. Nosotros reivindicamos el derecho de poder etiquetar las plantas medicinales con sus demostradísimas propiedades.
... Un saber que se está perdiendo.
Por eso hemos nombrado catedráticos de la naturaleza a los abuelos que todavía guardan conocimientos y estamos recogiendo su sabiduría de autocuración, valores que hay que reincorporar a la sociedad urbana.
¿Cómo?
Con balcones de salud: en lugar de tener sólo flores, hay que tener las plantas medicinales necesarias como botiquín de primeros auxilios: tomillo, romero, salvia, orégano.
Cuénteme.
Por ejemplo, una infusión de tomillo (bactericida) con la flor de saúco (expectorante) y stevia (antioxidante y edulcorante) es extraordinaria contra los resfriados. El romero, el ginseng natural mediterráneo, es potenciador de la energía; y la salvia, para la buena circulación de la sangre. Pero tampoco renunciamos a las plantas tropicales.
Interesante.
La kalanchoe, por ejemplo, un antitumoral muy potente y con resultados pasmosos. Es un crimen que el sistema sanitario no se empape de este conocimiento.
¿Y prohíben su venta?
Aunque demuestres que su uso es milenario en otras zonas del planeta, tienes que presentar estudios millonarios. Hace ocho años que una asociación, que ha podido pagar esos estudios, intenta legalizar la stevia. Se ha sumado Coca-Cola, que ha patentado la stevia para 24 aplicaciones alimentarias.
Entonces se legalizará.
La autosuficiencia de las semillas está desapareciendo a través de híbridos y transgénicos. Las mismas multinacionales que los producen han hecho un túnel de congelado en Svalbard, Suecia, para conservar 5 millones de semillas autóctonas por si viene un desastre: el desastre que están provocando ellas. Las semillas no tienen que estar congeladas, sino en los campos cultivándose.
Desobediencia civil
Lleva la agricultura en la sangre (cuatro generaciones); a los 16 ya trabajaba la tierra (cultivo de hojas y flores comestibles). Dedica parte de su tiempo a la Dulce Revolución (dulcerevolucion. com), asociación sin ánimo de lucro que estudia y promueve las plantas medicinales (algunas prohibidas) vinculada al Slow Food, movimiento mundial que defiende una alimentación meditada, ecológica y sana. Pàmies lleva diez años cultivando más de treinta plantas medicinales, entre ellas la stevia, emblema de su resistencia contra lo antinatural, que regula los niveles de glucosa e insulina en sangre. Un potente edulcorante natural que ha chocado con la industria productora de edulcorantes sintéticos.
martes, 5 de octubre de 2010
Sonreir
Acepto, siento, observo y sonrio
Sonrisas en mi mundo
La sonrisa no es únicamente un señalador, que expresa que se está bien, sino también un inductor, que nos hace estar bien, o ligeramente mejor
Christophe André
Christophe André
Sonrisas en mi mundo
Guatemala, agosto 2004
Miguel en el lago Petén Itzá, Flores, Guatemala, agosto 2004
Vietnam, agosto 2005
India, agosto 2006
India, agosto 2006
Myanmar, agosto 2007
Myanmar, agosto 2007
Etiopia, agosto 2008
Uzbekistan, junio 2009
Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral
lunes, 4 de octubre de 2010
Hipersensibilidad
Ser sensible en exceso, ser hipersensible, tiene sus ventajas y sus incovenientes.
Las personas hipersensibles pueden mostrar unas peculiaridades, que harán que sus estados de ánimo sean más inestables de lo habitual y presentar unas manifestaciones de fragilidad más acentuadas que en otras personas, como pueden ser su irritación, el abatirse más fácilmente y que se inquiten con más facilidad y reaccionen con más ansiedad a las amenazas, que no necesariamente sean graves, sino que se perciben como tales.
Hasta aquí las desventajas, aunque en la otra cara de la moneda encontraremos que tienen un carácter concienzudo, gran capacidad de concentración, sino hay distraccciones externas, gran capacidad de observación para detectar diferencias mínimas y su empatía, prudencia y lucidez.
A nivel biológico pueden presentar alergias con mayor frecuencia y reaccionan intensamente a la cafeina.
El mundo de la imaginación está muy presente desde la infancia, tienen necesidad de apartarse de las aglomeraciones y se agotan con rapidez.
¿Qué Flores de Bach están más cercanas a la hipersensibilidad?
De entrada el doctor Bach dejó en su clasificación de siete grupos o epigrafes, uno de ellos, el quinto, para los excesivamente sensibles a influencias y opiniones y donde encontramos a:
Agrimony, aceptar lo que nos desagrada y mantenemos oculto
Centaury, puede ser que no agrademos a todo el mundo
Walnut, para avanzar con el cambio
Holly, dejar de sufrir, ya que no existe una causa real para ello
No obstante también las pesonas hipersensibles, si tenemos en cuenta su especial fragilidad, también están cercanas a otras esencias como:
Clematis, falta de contacto con lo real
Elm, desbordamiento ante situaciones nímias
Gorse, pueden caer en la desesperanza
Larch, todo puede resultar especialmente dificil
Mimulus, miedo excesivo al sentirse vulnerables
Máscaras en Chichicastenango, Guatemala, agosto 2005
Las personas hipersensibles pueden mostrar unas peculiaridades, que harán que sus estados de ánimo sean más inestables de lo habitual y presentar unas manifestaciones de fragilidad más acentuadas que en otras personas, como pueden ser su irritación, el abatirse más fácilmente y que se inquiten con más facilidad y reaccionen con más ansiedad a las amenazas, que no necesariamente sean graves, sino que se perciben como tales.
Hasta aquí las desventajas, aunque en la otra cara de la moneda encontraremos que tienen un carácter concienzudo, gran capacidad de concentración, sino hay distraccciones externas, gran capacidad de observación para detectar diferencias mínimas y su empatía, prudencia y lucidez.
A nivel biológico pueden presentar alergias con mayor frecuencia y reaccionan intensamente a la cafeina.
El mundo de la imaginación está muy presente desde la infancia, tienen necesidad de apartarse de las aglomeraciones y se agotan con rapidez.
¿Qué Flores de Bach están más cercanas a la hipersensibilidad?
De entrada el doctor Bach dejó en su clasificación de siete grupos o epigrafes, uno de ellos, el quinto, para los excesivamente sensibles a influencias y opiniones y donde encontramos a:
Agrimony, aceptar lo que nos desagrada y mantenemos oculto
Centaury, puede ser que no agrademos a todo el mundo
Walnut, para avanzar con el cambio
Holly, dejar de sufrir, ya que no existe una causa real para ello
No obstante también las pesonas hipersensibles, si tenemos en cuenta su especial fragilidad, también están cercanas a otras esencias como:
Clematis, falta de contacto con lo real
Elm, desbordamiento ante situaciones nímias
Gorse, pueden caer en la desesperanza
Larch, todo puede resultar especialmente dificil
Mimulus, miedo excesivo al sentirse vulnerables
Máscaras en Chichicastenango, Guatemala, agosto 2005Foto: Pilar Vidal Clavería
domingo, 3 de octubre de 2010
Ayudas
La Poesía nos despierta,
el rito nos afianza,
la Música nos realiza
la Música nos realiza
Confucio
Poesía, ritos y música nos ayudan a caminar por la vida
Una poesia de Pablo Neruda
El rito a las orillas del Ganges
Mujer a las orillas del Ganges, Varanasi, agosto 2007
La Música que nos llega a través del tiempo
Músico con flauta de Pan, Leptis Magna, Libia, enero 2009
Una poesia de Pablo Neruda
SILENCIO Yo que crecí dentro de un árbol | |
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Mujer a las orillas del Ganges, Varanasi, agosto 2007La Música que nos llega a través del tiempo
Músico con flauta de Pan, Leptis Magna, Libia, enero 2009Fotos: Pilar Vidal Clavería
sábado, 2 de octubre de 2010
Danzando
Hoy he descubierto la Biodanza. He participado en un taller monográfico intensivo en Barcelona, con un título de lo más sugerente: Muévete, De la inmovilidad a la acción como posibilidad.
Éramos doce participantes en un curso impartido por Silvia Cayuela y Leila Venere, hemos compartido el movimiento, la música, los sentidos, hemos llevado y nos hemos dejado llevar, hemos dado y hemos recibido, han sido cuatro horas intensas, de las que todas hemos salido enriquecidas.
Éramos doce participantes en un curso impartido por Silvia Cayuela y Leila Venere, hemos compartido el movimiento, la música, los sentidos, hemos llevado y nos hemos dejado llevar, hemos dado y hemos recibido, han sido cuatro horas intensas, de las que todas hemos salido enriquecidas.
Chacras y Flores de Bach
La conferencia de ayer en la actividad en Sedibac, de sus Viernes activos, fue a cargo de Jordi Cañellas.
Jordi publicó en el mes de marzo de este año su libro Las flores de Bach para la personalidad. Chacras, principios cósmicos y evolución espiritual.
A lo largo de la conferencia hizo una presentación de lo que será su próximo Seminario en Sedibac, los próximos 16 y 17 de octubre, con el mismo título que su libro.
Los marcos de referencia para acercarnos a las Flores de Bach pueden ser varios y Jordi nos aproxima a las flores a través de varios puntos y que son los que tratará en su seminario.
Los Principios Cósmicos, las dinámicas de sanación, la dinámica vital, los movimientos de la energía, los cuatro elementos, la defensa de la personalidad, los chacras asociados a las flores de Bach.
Este último apartado, el de los chacras asociados a las flores de Bach, es el que se trato con más profundidad en la conferencia y generó más intervenciones por parte de los asistentes.
Jordi ha establecido un protocolo en su libro y lo comentó ayer ampliamente, para utilizar las flores de Bach aplicándolas directamente sobre la piel en la zona correspondiente al chacra y nos recomendó encarecidamente que anotáramos nuestras experiencias y se las comentáramos para así poder seguir estableciendo las relaciones entre las flores de Bach y los chacras y continuar avanzando en este interesante campo de aplicación.
Nos comentó experiencias muy interesantes relatadas en sus talleres en Chile y Argentina, así como de su consulta privada o de sus colaboradores, como el caso de un niño con déficit de atención, al que venía tratando con las Flores de Bach de un forma oral y con el que se consiguió una gran mejoría al aplicar Clematis, la flor asocida al primer chacra, directamente sobre la planta de los pies.
Jordi publicó en el mes de marzo de este año su libro Las flores de Bach para la personalidad. Chacras, principios cósmicos y evolución espiritual.
A lo largo de la conferencia hizo una presentación de lo que será su próximo Seminario en Sedibac, los próximos 16 y 17 de octubre, con el mismo título que su libro.
Los marcos de referencia para acercarnos a las Flores de Bach pueden ser varios y Jordi nos aproxima a las flores a través de varios puntos y que son los que tratará en su seminario.
Los Principios Cósmicos, las dinámicas de sanación, la dinámica vital, los movimientos de la energía, los cuatro elementos, la defensa de la personalidad, los chacras asociados a las flores de Bach.
Este último apartado, el de los chacras asociados a las flores de Bach, es el que se trato con más profundidad en la conferencia y generó más intervenciones por parte de los asistentes.
Jordi ha establecido un protocolo en su libro y lo comentó ayer ampliamente, para utilizar las flores de Bach aplicándolas directamente sobre la piel en la zona correspondiente al chacra y nos recomendó encarecidamente que anotáramos nuestras experiencias y se las comentáramos para así poder seguir estableciendo las relaciones entre las flores de Bach y los chacras y continuar avanzando en este interesante campo de aplicación.
Nos comentó experiencias muy interesantes relatadas en sus talleres en Chile y Argentina, así como de su consulta privada o de sus colaboradores, como el caso de un niño con déficit de atención, al que venía tratando con las Flores de Bach de un forma oral y con el que se consiguió una gran mejoría al aplicar Clematis, la flor asocida al primer chacra, directamente sobre la planta de los pies.
viernes, 1 de octubre de 2010
Recordar
jueves, 30 de septiembre de 2010
Ejercicio
En uno de sus cursos en Barcelona, Claudia Stern, nos comentó que comprobáramos entre nuestras esencias florales, cuál de ellas había sido menos utilizada, porque eso nos daría pistas sobre necesidades propias que en ocasiones no sabemos, queremos o podemos ver.
Hoy como ejercicio personal, un poco para el descubrirse, de la entrada de ayer, me he dedicado a buscar en la lista de temas de este blog, cuál de las Flores de Bach tiene menos entradas.
Y que tengan una única entrada he encontrado a las tres siguientes:
Elm, que nos permite pasar del desbordamiento a saber establecer prioridades.
Mustard, que nos ayuda a pasar de la tristeza inmensa, la desesperación, a un emerger a la vida.
Gorse, que ante la claudicación y la rendición nos permite recuperar la esperanza.
Myanmar, agosto 2007Kyaikhiyo, roca de oro
Foto: Pilar Vidal Clavería
Elm es un remedio que utilizamos cuando el estrés, entendido como tensión, afecta a nuestras actividades diarias y no estamos en condiciones de diferenciar lo prioritario de lo supérfluo, aporta humildad y conocimiento de nuestros propios límites.
Mustard es el remedio que ayuda a que la tristeza no invada nuestra conciencia, una tristeza que nos impide disfrutar de la vida.
Gorse, devuelve la esperanza, aunque una situación esté sin salida, nos puede ayudar a conseguir una nueva visión sobre ella, en situaciones duras de la vida, nos ayuda a pasar de la resignación a la aceptación.
miércoles, 29 de septiembre de 2010
Descubrirse
Toma conciencia de ti mismo.
Aprende a descubrirte.
Sea cual sea la extensión de tus conocimientos,
si no te conoces a ti mismo, no conocerás nada del mundo.
Reflexiona sobre eso.
Maestro Shosan
Myanmar, agosto 2007
Puente de teka en U-Bein, lago Taungthaman
Sea cual sea la extensión de tus conocimientos,
si no te conoces a ti mismo, no conocerás nada del mundo.
Reflexiona sobre eso.
Maestro Shosan
Myanmar, agosto 2007Puente de teka en U-Bein, lago Taungthaman
Foto:Pilar Vidal Clavería
En el libro de Christophe André, Los estados de ánimo, el aprendizaje de la serenidad, encontramos una clara diferenciación entre cavilación y reflexión.
La cavilación busca errores, culpables, la reflexión soluciones.
La cavilación magnifica un problema, la reflexión lo relativiza, le da la importancia que tiene, sin aumentarla.
La cavilación juzga, la reflexión comprende.
La cavilación insiste en el ¿por qué?, la reflexión se dirige al futuro ¿qué puedo hacer?
La cavilación se centra en el problema, la reflexión se centra en su solución o reparación
Las Flores de Bach nos pueden ayudar a salir de las cavilaciones y la flor que podemos considerar más emblemática de ello es White Chestnut.
Para entrar en ese punto de reflexión de la toma de conciencia de uno mismo, conocer las Flores de Bach, llevarlas de las mano, serán una buena guia y herramienta de conocimiento personal en nuestro camino.
martes, 28 de septiembre de 2010
Tristeza
No puedes impedir que los pájaros de la tristeza sobrevuelen tu cabeza, pero puedes impedirles que hagan su nido entre tus cabellos
Proverbio chino
Myanmar, agosto 2007Puente de teka en U-Bein, lago Taungthaman
Foto: Pilar Vidal Clavería
Algunas de las Flores de Bach que nos pueden ayudar a impedir ese nido entre nuestros cabellos, puede ser:
White Chestnut, nos ayudará a reconocer los síntomas de la cavilación, sacará de su atolladero a una mente siempre absorta en preocupaciones, salir de ese rumiar de manera repetida y estéril, para dejar de dar vueltas a las causas de los problemas y buscar remedios.
Rock Water, para aceptarnos en la imperfección, dejar de querer controlarlo todo, aprender de los fracasos.
Walnut, para pasar a la acción, para movernos, aunque sea con pequeños gestos cotidianos
White Chestnut, nos ayudará a reconocer los síntomas de la cavilación, sacará de su atolladero a una mente siempre absorta en preocupaciones, salir de ese rumiar de manera repetida y estéril, para dejar de dar vueltas a las causas de los problemas y buscar remedios.
Rock Water, para aceptarnos en la imperfección, dejar de querer controlarlo todo, aprender de los fracasos.
Walnut, para pasar a la acción, para movernos, aunque sea con pequeños gestos cotidianos
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