sábado, 8 de octubre de 2011

Gestionando las emociones

La Terapia floral con Flores de Bach o con otras sistemas florales, desde su vertiente de relación paciente-cliente con un terapeuta, realiza un acompañamiento emocional. Carmen Hernández Rosety, tituló ayer su sesión en el Viernes activo de Sedibac, El acompañamiento emocional en Terapia Floral de Bach.

Carmen nos sumergió con su buen hacer y enseñar en las emociones de una forma amena, clara y participativa.

Desde su mirada humanista las emociones no son ni buenas ni malas, son fenómenos biológicos y como tal fluyen,  sino las bloqueamos. Si no bloqueamos a las emociones llegamos a través de su gestión y elaboración a la comprensión,  un proceso que nos permite estar bien con nosotros mismos y con los demás.

La gestión de las emociones es muy diferente del control de las emociones, nos permite entrar en contacto con nuestra polaridad y desarrollar habilidades emocionales.

Carmen citó algunos de los aspectos que nos permite el desarrollo de estas habilidades,  tolerar la incertidumbre, dejar ir el perfeccionismo, asumir los errores liberándonos del sentimiento de culpa y enfrentarnos a las pérdidas.

Cuando los pacientes-clientes acuden a una consulta de Terapia floral es importante realizar un buen encuadre de lo que será un tratamiento floral, donde el terapeuta lo acompañará, en un espacio adecuado,  a conectar con sus emociones y su proceso personal de la mano de las esencias florales.

Nos recordó a los asistentes que para realizar un buen acompañamiento, es básico que el terapeuta reconozca y gestione sus propias emociones, trabajando desde el respeto y la escucha.

Carmen desglosó diferentes actuaciones en función de la emoción que traiga el paciente-cliente a la consulta:  el miedo, la tristeza, la rabia y nos fue mostrando que ejercicios o herramientas utilizar en cada ocasión, validando las diferentes emociones por el aspecto positivo que contienen todas ellas, ya que todas tienen una función determinada, útil y necesaria para nuestra supervivencia y evolución.

Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

viernes, 7 de octubre de 2011

Detenerse

Si detenemos todo movimiento,
nuestro espíritu se volverá tranquilo,
y esta tranquilidad, luego, 
provocará nuevamente el movimiento.

Maestro Taisen Deshimaru


Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

jueves, 6 de octubre de 2011

Cogiendo el lápiz de colores

Si ayer escribía sobre dos castaños y tres remedios, otro castaño reclama su espacio entre las Flores de Bach. Es quizás el castaño más conocido,  porque a muchos nos gustan sus frutos, las dulces castañas que en pocos días podremos recoger en el bosque o comprar en los mercados.

El nombre que le da las Flores de Bach a este remedio es Sweet Chestnut, Castanea sativa.

Si nombramos características negativas de este estado  hablaremos de desesperación, angustía, tristeza extrema, dolor en el alma.

En situaciones de estas características resulta muy díficil tanto ver como intuir una posible salida.

¿Qué nos ofrece este remedio?

Nos regala un lápiz de color para empezar a pintar de nuevo nuestra vida, nos da consuelo para ver de nuevo la luz y el color, donde antes solo había tristeza y oscuridad, nos da serenidad en el proceso de transformación.


Escultura de madera en el Mas La Plana Santa Maria d'Oló


Flor compuesta junto a un camino en el Mas La Plana Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

miércoles, 5 de octubre de 2011

Dos castaños, tres remedios

¿Qué te atrapa?

¿Qué hace que no cambies?

¿Con cual de estas respuestas te sientes más identificado:

- Siempre cometó los mismos errores, no aprendo de la experiencia, me cuesta asimilar y entender.

- Mis pensamientos ocupan mi mente y no hacen más que girar, no puedo dejar de pensar.

- Siempre estoy preocupado por lo que le pueda suceder a mis seres queridos, mis pensamientos son siempre negativos y estoy convencido de que algo malo les va a suceder.

Tres remedios de entre las Flores de Bach, dos árboles magníficos, nos van a ayudar.

Y sí,  aunque sean tres remedios, dos de ellos se obtienen del mismo árbol, es el Castaño de Indias, Aesculus hippocastanum, del que tenemos dos remedios diferentes y dos maneras diferentes de elaborarlos.

Chestnut Bud,  es el remedio que nos ayuda en el aprendizaje y en la comprensión,  se elabora por ebullición con los brotes del Castaño de Indias.

White Chestnut, es el remedio que nos ayuda a que nuestros pensamientos sean productivos, nos ayuda a salir de esa espiral tortuosa que nos impide ver con claridad, se elabora por solarización con las flores del Castaño de Indias.

Red Chestnut, es el remedio que nos ayuda a transformar la ansiedad, la angustia y el temor por los demás y en particular por nuestros seres queridos en tranquilidad y calma, se elabora por ebullición con las flores y las hojas del Castaño de Indias rojo.



Tela de araña, Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

martes, 4 de octubre de 2011

Agotamiento en los reflejos

¿Cómo me siento hoy?. Cansado, agotado, sin fuerzas, el esfuerzo ha sido inmenso.

Me siento como el espejo que cuelga, que gira a merced del viento, que refleja todo lo que se le pone delante, recogiendo todo lo que le rodea: hojas, piedras, flores, ....



Reflejos en el olivo


Reflejos en el olivo


Reflejos en el olivo


Reflejos en el olivo

Si estamos cansados, hemos agotado nuestras reservas y necesitamos recuperar la energía, el remedio entre las Flores de Bach, al que podemos recurrir en estos momentos es precisamente el elaborado por solarización con las flores de los olivos, Olive, nos ayudará a recuperar la energía perdida, nos aportará fuerza y facilitará nuestra recuperación.

 

Olivo, Olive, Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Fotos: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011


Flores de olivo
Espais de Natura
Foto: M. Dolors
mayo2011

domingo, 2 de octubre de 2011

El árbol de la vida

Por lo que he ido leyendo o me han ido comentando sobre el último film de Terrence Malick, El árbol de la vida, esta película ganadora de la Palma de Oro a la Mejor Película en el último festival de Cannes, tiene dos vertientes entre el público que asiste a su proyección,  los que disfrutan de la película, yo fui uno de ellos, y los que no les gusta nada e incluso abandonan la sala. 


Algunas de las notas que aparecen en el folleto informativo de la película El árbol de la vida, que ví hace unos días,  hablan de lo visual, del diseño y de la música y es que estos son los elementos que destacan y acompañan a la familia de los O´Brien que vive en un pueblo del medio oeste americano y a los que seguimos en su historia familiar a partir de los años cincuenta.

Alrededor de los recuerdos y emociones de uno de los hijos de la familia giran las imágenes que nos trasladan a partir de sus vivencias personales a la formación del Universo, la formación de la Tierra, la aparición de los primeros seres unicelulares, la dominación de los dinosaurios y la proyección del Universo dentro de billones de años.

Sarah Green, uno de los productores de la pélicula, comenta que la película se puede entender como un réquiem por un hijo pérdido, donde la música es el reflejo de esa idea.
Muchas de las composiciones son réquiems, desde el comienzo con Tavener, Preisner sobre la secuencia de las imágenes tempranas del universo y Berlioz sobre el futuro y complementando a estás músicas, el silencio que nos acompaña como una melodía más.

sábado, 1 de octubre de 2011

Oir una voz

Sólo si conseguimos ver el universo como un todo en el que cada parte refleja la totalidad y en el que la gran belleza está en su diversidad, comenzaremos por entender quiénes somos y dónde estamos.

 
Mas La Plana, Santa Maria d'Oló


Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Foto: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

jueves, 29 de septiembre de 2011

Autoridad

El otoño avanza, las uvas se han recolectado, las hojas de las viñas pierden su color verde y adquieren bellas tonalidades rojizas.



Campos con viñedos en el Mas La Plana, Santa Maria d'Oló


Hojas de vid


Hojas de vid
  
Para preparar el remedio Vine de las Flores de Bach, se utilizan las variedades silvestres de la vid. El doctor Edward Bach, según nos explica Nora Weeeks en su libro  Los descubrimientos del doctor Edward Bach, las flores y su poder curativo,  encargó la elaboración de la tintura madre de esta esencia a amigos que tenía en Suiza.

En el estado de ánimo que define el doctor Bach para este remedio, habla de personas con muchas capacidades y valiosas en casos de emergencia,  el problema se presenta cuando el estado Vine se negativiza e imponen su autoridad a modo de mando y ordeno, porque creen que tienen la verdad absoluta y no aceptan otras opciones diferentes a las propias, tiranizan y llegan a la agresividad si no se salen con la suya.

La toma de la esencia potencia el diálogo y proporciona respeto y tolerancia por los demás.



Campos con viñedos en el Mas La Plana, Santa Maria d'Oló
Fotos: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011


lunes, 26 de septiembre de 2011

Matices azules con Chicory

Estamos en otoño y todavía quedan flores de Chicory en los caminos, ¿sabes cuantas cosas nos puede ofrecer esta esencia?

Descubre y descúbrete con las Flores de Bach.


Lágrimas que liberan


Abandono del chantaje


Fluidez en la vida
 

Acoger sin retener


Respetar con libertad
Fotos: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

sábado, 24 de septiembre de 2011

125 aniversario nacimiento Edward Bach

El doctor Edward Bach nació el viernes 24 de septiembre de 1886 en Moseley, un pueblo cercano a la localidad inglesa de Birmingham, se cumplen hoy 125 años de su nacimiento.

Su familia provenía de Gales,  allí viajó en varías ocasiones y cerca de uno de los ríos de Gales, el Usk, próximo a la localidad de Crickhowell descubrió el primero de sus 38 remedios, Impatiens.

Desde niño, su certidumbre, la claridad e intensidad de sus propósitos, su perseverancia e interés por todas las cosa, forjaron la personalidad de un genio. Como la mayoría de los genios, frecuentemente andaba solo. Pocas personas podían seguirlo y comprender la determinación de alguien que conocía desde muy pequeño su misión en la vida y no estaba dispuesto a que nadie ni nada interfiriera con la concreción de su meta.

Nora Weeks

Acostumbraba a estimular a la persona débil a defenderse por sí misa y mejorar así su autoestima

F. J. Wheeler

El doctor Bach fue el hombre más bondadoso que conocí jamás. Era muy bueno con todos, fueran ricos o pobres, y siempre tenía una sonrisa para todo el mundo.

B. A. Barnett

En esta obra curativa que él nos dio, y que nosotros continuamos en su nombre, reconocemos agradecidos su inspiración y ayuda.
El principio fundamental es la FELICIDAD. 
Los grandes destructores de la felicidad son los estados de ánimo tales como el temor, la ansiedad, la depresión, la impaciencia, la irritabilidad, la aflición, etcétera.

Robert Víctor Bullen

Por su venida.
Por la flores curativas que encontró.
Por su compasión y comprensión.
Por su poder personal de curación.
Por su coraje inquebrantable.
Por su interés vital y gozoso de las cosas simples de la vida.
Por su ejemplo inspirador y su saber personal.
Por su presencia continua junto a nosotros.
Por sus ininterrumpidas ayuda y guía.
Nosotros, su equipo, estamos agradecidos al Gran Creador de Todo.

Mary Tabor


Galés, abril 2007
Foto: Pilar Vidal Clavería

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Final del verano

Llegué al bosque de hayas,  penetré en su interior.



Me dejé asombrar por unos árboles inmensos,  aunque de frágiles raíces.



Alguno se había escapado, había dejado la zona ombría y reclamaba un espacio al sol.


 Las cimas discurrían a lo largo de la carena.


Puigsacalm, 1515 m


Puig dels llops, 1486 m

Y las flores lucían al final del verano.


Achillea millefolium,  Yarrow (A la salud por las flores)


Crocus nudiflorus
Fotos: Pilar Vidal Clavería
septiembre 2011

lunes, 19 de septiembre de 2011

Acercar las Flores de Bach

El pasado viernes Sílvia González Ariki realizó la presentación al público asistente de las sesiones en los Viernes activos de Sedibac, unas actividades de carácter formativo y de asesoramiento, que están abiertas a los socios y al público en general.
  
La primera de estas sesiones tuvó un protagonista especial, el nuevo libro de Neus Esmel EsmelFlors de Bach, com som, com sentim, com vivim.

Antes de que Neus nos comentara el proceso por el que se ha llegado a la publicación de su libro, hice una presentación previa del mismo, donde expresé mi satisfación por compartir esta presentación y poder hablar de un libro que desde que llegó a mis manos, el pasado martes,  ha sido un disfrutar de luz, imágenes, palabras y de nuestras queridas Flores de Bach.

A la presentación le puse un título: La Neus, l'art i la vida, un título que para mi resume la pasión que ha depositado Neus en su elaboración y que ha culminado con esta obra llena a la vez de colores, alegría y serenidad.

Neus inició sus comentarios de la mejor manera, agradeciendo, un agradecimiento público a todos los que la habían acompañado en el camino de su libro y de reconocimiento a las Flores de Bach.

El punto de partida del libro son las 39 acuarelas que pintó Neus de los remedios del doctor Bach en los primeros días del año 2010. Todo empezó la noche del miercoles 6 de enero del 2010, con una conexión especial con las flores  y concluyó el lunes 25 de ese mismo mes.

Sus dedos bailaban entre colores y pinturas y daban luz a unas láminas plasmadas en dibujos abstractos o formales de flores, árboles, agua de roca y el remedio de las cinco flores de urgencia.

Neus trajó a Sedibac algunos de los originales de las 39 láminas para acompañanos, unos originales que aportan energía al espacio terapéutico de la rambla, 92 en la ciudad de Tarragona.

Este libro, es el primero de Flores de Bach publicado en catalán, nos explicó Neus, que este fue uno de sus primeros retos al escribirlo, ya que el catalán todo y ser su lengua de origen,  no era la habitual a la hora de preparar sus textos escritos, por el hecho de haber tenido una escolarización en castellano y que el próximo mes de noviembre se publicará en castellano.

Al pie de cada una de las acuarelas de las flores de Bach encontramos un nombre, fruto de su experiencia en la educación emocional en la escuela, un nombre que hace que se las recuerde fácilmente.

Las doce primeras flores de Bach tienen cada una de ellas un objetivo, identificado con una frase y que se corresponde con la virtud principal relacionada con la flor. En el grupo de los Siete Ayudantes y las Dicienueve últimas encontramos la definición de cómo nos sentimos, unas definiciones que nos ayudan a identificar sentimientos y emociones.

Nos habló también de las propuestas de aprendizaje y de intercambio para cada uno de los remedios, un intercambio de defectos por virtudes, en la búsqueda del equilibrio entre el dar y el recibir, entre el dejar y el transformar para conseguirlo.


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