miércoles, 11 de agosto de 2010

Hojas

Esta hoja forma un todo con las demas hojas,
la rama, el tronco y las raíces del árbol;
con las nubes, el río, la tierra, el cielo y la luz del sol.
Si faltara uno de estos elementos,
la hoja no podría existir.

Thich Nhat Hanh

Hojas de castaño, Sweet Chestnut

Hojas de acebo, Holly

Foto: Pilar Vidal Clavería

martes, 10 de agosto de 2010

Sentir

A parte de Sentir con Flores de Bach, puede ser un buen momento para Sentir con la canción de Luz Casal



Abre la puerta, no digas nada,
deja que entre el sol.
Deja de lado los contratiempos,
tanta fatalidad
porque creo en ti cada mañana
aunque a veces tú no creas nada.

Abre tus alas al pensamiento
y déjate llevar;
vive y disfruta cada momento
con toda intensidad
porque creo en ti cada mañana
aunque a veces tú no creas nada.

Sentir que aún queda tiempo
para intentarlo, para cambiar tu destino.
Y tú, que vives tan ajeno,
nunca ves más allá
de un duro y largo invierno.

Abre tus ojos a otras miradas
anchas como la mar.
Rompe silencios y barricadas,
cambia la realidad
porque creo en ti cada mañana
aunque a veces tú no creas nada.

Sentir que aún queda tiempo
para intentarlo, para cambiar tu destino...

Abre la puerta, no digas nada...

Desierto de Libia, 2009
Foto: Pilar Vidal Clavería

Virtud

Cuando conozcáis a un hombre virtuoso,
intentad pareceros a él.
Cuando conozcáis a un hombre sin virtud,
examinad vuestras propias faltas.

Confucio

Rock Rose
Foto: Pilar Vidal Clavería

Debemos esforzarnos para borrar ese defecto en particular inundando nuestra naturaleza con la virtud opuesta

Curáte a ti mismo
Edward Bach

lunes, 9 de agosto de 2010

Corazón

En la excursión por la Vall de Núria de este fin de semana no vi ningún ejemplar de la Azucena de los Pirineos, Marcòlic groc, Lilium pyrenaicum, su flor emblemática, aunque si que encontré una mata de la Azucena silvestre, Marcòlic vermell, Lilium martagon, de la que hice algunas fotografías, con la grata sorpresa de la forma de su estigma, un corazón, que dedico a todos los que compartís mi admiración por las flores.

Lilium martagon

Lilium martagon

Lilium martagon

Lilium martagon
Fotos: Pilar Vidal Clavería

Momentos

De las excursiones de este pasado fin de semana por la Vall de Núria, comparto unos cuantos de los mejores momentos:


Recorrido del Rio Freser en la Vall de Núria,camino del Refugio de Coma de vaca

Coll de Torreneules

Rebeco, Rupicapra rupicapra

Cima del Torreneules, 2713 m

Cima del Pic de Fontnegra, 2728 m

Y unas cuantas flores:

Sempervivum tectorum

Aconitum napellus

Verbascum sp

Aconitum vulparia

Dianthus hyssopifolius
Fotos: Pilar Vidal Clavería

domingo, 8 de agosto de 2010

Flores

Inspiro y soy la flor.
Exhalo y poseo su frescor.

François Cheng

Acónito común, Tora blava, Aconitum napellus

Acónito común, Tora blava, Aconitum napellus

Acónito común, Tora blava, Aconitum napellus
Fotos. Pilar Vidal Clavería


Si durante mile de años las grandes naciones de diferentes creencias y colores han continuamente creído, y persistentemente estudiado y utilizado, las plantas de la naturaleza como cura, es que detrás de todo aquello había una gran verdad.

Conferencia de Wallingford, 24 septiembre 1936
Edward Bach

viernes, 6 de agosto de 2010

Esfuerzo

Quien conoce al otro es sagaz.
Quien se conoce a sí mismo es profundo.
Quien triunfa sobre los demás es fuerte.
Quien triunfa sobre sí mismo es poderoso.
Quien sabe contentarse es rico.
Quien se fuerza a actuar tiene voluntad.
Quien no pierde su lugar, perdurará.
Quien muere sin desaparecer es eterno.

Lao Tsé

Puig Nebulós
Foto: Pilar Vidal Clavería

Deben tener sus propias experiencias: aprender de las trampas del mundo, y, por su propio esfuerzo encontrar el sendero que conduce a la cima de la montaña.

Algunas consideraciones fundamentales sobre la enfermedad y la curación
Edward Bach

Camino

Ayer comentaba en el blog sobre el último libro de Eduardo Punset El viaje al poder de la mente, en la entrevista de hoy de La Contra, José Luis Parise, contesta en una de las preguntas: "El Universo es mental", el doctor Edward Bach nos decía: "La mente es la parte más sensible de nuestro cuerpo y, por eso la mejor guía para indicarnos cuál es el remedio adecuado".


José Luis Parise, psicólogo y psicoanalista, estudioso de los caminos iniciáticos
"Lo que digas será hecho, ojo con lo que dices"
IMA SANCHÍS - 06/08/2010 La Contra-LaVanguardia

Tengo 49 años. Nací y vivo en Buenos Aires. Me he casado tras 20 años de relación y tengo dos hijos de 4 y 2 años. El cambio de era está ligado a que el paradigma político deje de tener tanto poder sobre la humanidad. Cada uno de nosotros creamos nuestra realidad

¿Cuál es la pregunta más importante que se ha hecho?

Los iniciados, los que lograron elevar el techo de la humanidad (Buda, Cristo, Lao Tse, Viracocha, Confucio, Sócrates), ¿nacieron con un potencial superior o lo alcanzaron siguiendo un camino?

Buena pregunta.

Leí todos los libros sagrados y viajé en busca de culturas iniciáticas: mayas, incas, aztecas, egipcios, zen..., para encontrarme con los guardianes de la sabiduría.

¿Y?

Todos me dijeron que el estado humano está para ser trascendido. Casarse, tener hijos y un trabajo sólo es el escenario. Y todos han bebido de un mismo manantial original.

¿En qué coinciden?

Hay cuatro principios (cada uno con sus cuatro pasos) que cada cultura ha llamado de forma distinta. Al primero yo lo he llamado: guerrero, mercader, sacerdote y mago.

¿Camino iniciático?

Sí. El guerrero lucha contra sí mismo, es la introspección. Después aprendes a negociar con la realidad, contigo mismo y con los demás (mercader). Luego se borran las barreras entre dentro y fuera (sacerdote), y la suma de los tres da el mago.

¿El segundo principio?

Trata de la jerarquía de planos del universo. No se puede trabajar desde lo físico para lograr algo físico. Lo físico está regido desde lo energético, y lo energético desde lo psíquico. El universo es mental.

Tercer principio.

Jerarquías de preguntas. Las preguntas no pueden ser caóticas, deben estar hechas en un orden si no quieres tropezar en ellas.

¿Qué preguntas?

Para conseguir algo en la vida la primera pregunta del occidental es cómo, y si no hallamos respuesta cerramos el tema: "No se cómo hacerlo". Pero hay dos preguntas antes que si respondes el sufismo dice que el universo te premia, del cómo ya no tienes que ocuparte tú.

Me está intrigando.

Primera pregunta: ¿desde dónde vas a hacerlo?, ¿desde qué paradigma? Si vas a hacer algo desde un paradigma que te dice que no se puede, no podrás. Entonces no renuncies, cambia el paradigma.

Ilumíneme.

No se trata de lo que tienes que alcanzar sino de lo que tienes que vaciarte. Hay algo que te obstaculiza a nivel mental y que no te permite alcanzar el resultado que quieres. Pero para saber desde dónde, necesitas saber adónde te diriges. ¿Adónde se dirige un occidental cuando quiere lograr algo?

¿?

Preparación, esfuerzo, estudio y trabajo. Los chamanes no conocen esos cuatro verbos, prefieren otros.

A saber...

Hay que aprender a polarizar la realidad, es decir, que todas tus fuerzas se dirijan de manera unificada a tu objetivo. Pero el ser humano trabaja con fuerzas divididas (quiero pero no debo, voy o no voy).

Más verbos.

Nombra la realidad que quieres. Tercer verbo: siente lo que quieres. Cuarto: entrama lo que quieres, aprende a leer señales que te dicen si estás en el camino correcto para conseguir lo que quieres. Quinto: evalúa lo que quieres.

¿Qué significa eso?

Hay cuatro estados de la mente que son cárceles: estado de lo posible, de lo imposible, de lo contingente ("a veces me sale y a veces no") y de lo necesario ("necesito esto"). Evaluar significa ver en qué estado estás para encontrar la puerta de salida.

Sexto:

Cuando sabes adónde te diriges, debes aprender a trabajar con tu energía - que es lo contrario al esfuerzo-para alcanzarlo. El séptimo verbo es casualizar, aprender a generar casualidades: si logras soñar tu realidad la logras realizar.

¿En sentido onírico o imaginativo?

No divida su energía: en ambos. En tus sueños está lo que vas a lograr. Hay que aprender a entrar en los sueños. Octavo: aprender a negociar con la realidad y negociar la realidad. Esto se aprende en las escuelas samuráis. Noveno: aprender a sexualizar la realidad, penetras donde quieres penetrar.

¿Alguna idea?

Sutil significa penetrante. Décimo: realizar la realidad. En las culturas iniciáticas la realidad no existe como algo previo, es algo que crear. Lo denso es el hijo bobo de lo sutil.

Tercer principio.

Jerarquía de preguntas: desde dónde, adónde y por dónde. Del cómo se ocupa el universo. Tú no sabes cómo se van a generar esas casualidades que te van abriendo las puertas de tu objetivo, tienes que estar atento. Eso te obliga a una presencia absoluta y, de paso, la vida se vuelve divertida.

Cuarto principio.

La realidad se genera de dentro afuera y de lo sutil a lo denso.

¿Cuáles son las trampas del camino?

Hay que poner mucha atención en lo que decimos porque ahí están los desvíos que luego encontraremos en la realidad. La realidad se inicia en la palabra. Lo que digas será hecho, ojo con lo que dices.

Qué responsabilidad.

Si dices "mañana voy a ir a buscar trabajo" el objetivo es buscar, no encontrar. Se trata de un estado de presencia superior. La realidad con la que chocamos viene de dentro.

Abracadabra

Tras años de psicoanálisis y de estudio de las diferentes culturas iniciáticas, se fue en busca de la práctica. Asegura que es el único investigador que ha tenido el privilegio de formarse con los indios q´eros, herederos de la sabiduría inca. Dice que somos magos y que para poner en marcha nuestra magia debemos seguir el mapa que tienen en común las diferentes culturas. Es un placer oírle interpretar y relacionar pasajes del Vedanta, los Evangelios o los textos sufíes y desgranar la etimología de palabras esenciales. Tiene publicados varios libros (Casualizar:los once pasos de la magia; El otro camino; Lluvia seca) y ofrece cursos y conferencias (edipo. org). A finales de octubre estará en Barcelona.

Camino al Ventosa i Calvell
Foto: Pilar Vidal Clavería

jueves, 5 de agosto de 2010

Subrayado

La lectura siempre nos ha dado oportunidades de viajar, en este caso el viaje va de la mano de Eduardo Punset y de su último libro, El viaje al poder de la mente.

Me gusta subrayar los libros, unas rallas verdes que resaltan en las páginas, en frases o palabras que me gustan o que me han sorprendido especialemente.

En el caso de esta última lectura voy a compartir unas cuantas:

Miedo:

La felicidad que ahora sabemos definir como la ausencia de miedo, al igual que la belleza -por fin lo aprendimos- es la ausencia del dolor.

Aprendizaje:

Cuanto más llamativo el contexto, mejor para la memoria

Mucho más útil que aprender es desaprender

La primera característica que se desprende del análisis científico más moderno es un nivel de humildad y modestia que jamás tuvo el pensamiento dogmático que le precedió.


Las intuiciones son tan válidas como las decisiones que teje la razón; que necesitamos desaprender casi todo lo aprendido y no sabemos cómo hacerlo; que cuando recordamos el pasado o imaginamos el futuro, se activan idénticos circuitos cerebrales; que borrar la huella de cada injuria o acoso personal requiere cinco actos de desagravio, lo que impide reducir adecuadamente los niveles de violencia colectiva; que el aprendizaje social y emocional es la única apuesta rentable de cara al futuro.

La ciencia está corroborando ahora que la gestión de las emociones básicas y universales debería preceder a la enseñanza de valores y, por supuesto, de contenidos académicos. Les va, a los niños, su vida de adultos.

Imaginación:

Afortunadamente, la imaginación permite huir de la odiosa realidad en la que el cambio es una amenaza.

Imaginar es casí idéntico a ver

Incertidumbre:

El principio de incertidumbre preside ahora la vida del Universo El principio de incertidumbre de Heisenberg significa que debemos vivir para siempre con probabilidades, no con certidumbres.

Influencia del entorno:

El poder omnipotente de la obediencia al entorno, al decidir la conducta de las personas; gente normal podía volverse perversa e incluso criminal.

Optimismo:

Sólo un optimismo atávico permitió la supervivencia de los europeos Para poder sobrevivir nos engañamos a nosotros mismo haciéndonos creer que el pasado fue mejor y el futuro más fácil que ahora

Altruismo:

Se ha comprobado que las conductas altruistas, como sería el caso de dar la bienvenida a un recién nacido, provocan una mejora del estado de ánimo.

Me ha quedado el impacto imperecedero del atruismo cristalizado miles de miles de años antes de que las religiones formularan supuestas solidaridades.

Retraso:

No existe ninguna razón que justifique, salvo la desidia política, este abismo entre ciencia y compensación para el paciente

Plasticidad cerebral:

La lucha de antaño entre partidarios de la influencia del entorno y los que creen en el peso de la herencia genética ha sido sustituida ahora por el descubrimiento de la plasticidad cerebral.

Descubrimientos:

El segundo gran descubrimiento científico de los últimos años ha sido la conexión entre las relaciones personales más estresantes y la operativa de determinados genes que regulan el sistema inmunitario. Nuestras relaciones personales no solamente modulan nuestra experiencia social, sino también nuestra biología.


Ahora resulta que la dieta o el entorno pueden dejar huellas que subsisten durante varias generaciones sin utilizar los canales genéticos.

Las últimas investigaciones científicas están demostrando que ni el codigo genético es el único factor responsable de nuestra conducta, ni el código genético es impermeable a lo que ocurre en el entorno. Por encima del ADN interviene otro código que dictamina cómo se leen los genes.

Viajes


Acordaos de aprovechar el viaje paso a paso, momento a momento, porque no hay ningún atajo

Steve DeMasco, maestro Kung Fu

Angkor, Camboya agost 2005

Pensad en el lugar donde ponéis vuestros pies

Inscripción en la puerta de los dojos zen

Angkor, Camboya agost 2005

Nunca se ha efectuado ninguna gran ascensión sin fallos ni caídas, y se deben considerar como las experiencias que nos ayudarán a tropezar menos en el futuro

Cúrate a ti mismo
Edward Bach

miércoles, 4 de agosto de 2010

Alegría

Gobernar nuestro mundo significa
vivir de forma digna y disciplinada, sin frivolidad, pero gozando de la vida;
realmente existe una forma de combinar la supervivencia con la alegría.

Chogyam Trungpa

Angkor, Camboya agost 2005
Foto: Pilar Vidal Clavería

Un esfuerzo serio por corregir la falta, nos conducirá no sólo a una vida de alegría y paz, sino también a la salud.

Edward Bach
Curáte a tis mismo

martes, 3 de agosto de 2010

Respeto

El respeto por los demás conlleva el reconocimiento de nuestro vínculo con ellos.
Entonces las relaciones se vuelven más fáciles
y la comunicación fluye mejor

Sogyal Rinpotché


Beech

¿Qué Flores de Bach se prodrían utilizar, para a la vez respetar y reconocer?

Beech, podría ser una de ellas porque al aportar tolerancia y comprensión ayudará a repetar la diferencia del otro

Chicory, para aceptar el que el otro también necesita su espacio, no manipular y dejar libertad

Vervain, para no querer convertir a nadie a los propios puntos de vista, dejarle el derecho a equivocarse

Vine, por que lo que es bueno para uno, no tiene porque serlo para los demás

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