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domingo, 9 de febrero de 2020

Sweet Chestnut, ayuda en el duelo

Los primeros momentos del duelo tras la muerte de un ser querido pueden ser desgarradores y devastadores, especialmente cuando son muertes de personas de corta edad o cuando las circunstancias de la muerte tienen componentes traumáticos como pueden ser que la muerte se haya producido de una forma repentina y que por tanto conlleve factores de impotencia y sorpresa así como que no se haya tenido el apoyo de nadie en ese momento o en los posteriores.
Tras la muerte de un ser querido podemos quedarnos ante un territorio arrasado y sin mapa y en un estado emocional de desesperación sin consuelo. Podemos caer en un abismo y hundirnos totalmente.
¿Qué remedio de entre las Flores de Bach puede acompañarnos y ayudarnos en estos momentos de falta de sentido de la vida, sin ninguna ilusión y sin ningún estímulo posible?
Sweet Chestnut,  precisamente el último de los diecinueve últimos remedios que el doctor Bach preparara en1935[1],  puede resultar de gran ayuda.
Revisando la definición de Sweet Chestnut que nos dejó el doctor Bach vemos que habla de angustia y de sentirse al límite mentalmente y físicamente, respuestas habituales en los primeros momentos del duelo.
Para esos momentos que tienen algunas personas, cuando la angustia es tan grande que parece insoportable. Cuando la mente y el cuerpo se sienten al límite de sus fuerzas y ya no pueden más. Cuando parece que ya sólo queda por enfrentar la destrucción y el aniquilamiento

Edward Bach

Sweet Chestnut es una esencia que aporta fortaleza y protección,  nos ayuda en los cambios especialmente dificultosos. Es pues un excelente remedio floral en los primeros momentos del duelo. Nos ayuda a responder con aceptación a la desesperación sin consuelo.
Detalle del mural "Libertad" obra de Bastian, Bastián Prendes,  en el Segundo Torrefarrera Street Art Festival
 En 1971 Philip M. Chancellor, publicó Flores de Bach, Manual ilustrado y podemos leer lo que el doctor Bach escribió respecto a Sweet Chestnut:

Es el remedio para esa terrible y espantosa desesperación que surge cuando parece que hasta la propia alma está padeciendo la destrucción. Es el desaliento desesperado de quienes sienten que llegaron al límite de su resistencia.

El estado Sweet Chestnut es para cuando parece que no nos queda sino encarar la destrucción y la aniquilación

En el citado libro de  Philip M. Chancellor se describen historias clínicas de sus pacientes. En relación a Sweet Chestnut podemos leer:

Hombre, setenta años, viudo. Su vida ha sido muy difícil durante los últimos cuarenta años; estaba lleno de decepciones, shocks y tristezas, que él había afrontado con fortaleza y sin desesperación. Pero cuando murió su mujer sintió que ya no podía resistir el estrés de la vida y que ya había llegado al límite de sus fuerzas. Estaba desesperado, deprimido, solo y desesperanzado. Sentía que no le quedaba nada a qué aferrarse. Cuando vino a vernos su salud física era buena excepto por una constipación crónica que lo obligaba a tomar laxantes todos los días. Se le recetó Sweet Chestnut como remedio tipo para la depresión y la desesperanza.  Al cabo de un mes su informe resultaba estimulante. Decía: "La depresión disminuye. Me complace decirlo. Puedo ver la luz del día delante de mí y mi fe ha retornado". Siguió tomando Sweet Chestnut durante dos meses. Escribió de nuevo para decir: "La depresión sin esperanzas que sentía casi se ha ido y la constipación mejoró muchísimo. Ya no necesito tomar laxantes. Y sobre todo, he logrado una verdadera paz mental".


 Detalle del mural "Libertad" obra de Bastian, Bastián Prendes,  en el Segundo Torrefarrera Street Art Festival
Por otra parte es interesante también recordar como Jordi Cañellas ofreció un seminario en marzo de 2012 en Sedibac donde presentó una similitud de las castañas, el fruto de Sweet Chestnut , con las etapas del duelo, según su interpretación serían siete capas que encontramos en el fruto y donde observamos:

Las espinas que representarían el shock, el trauma
La cubierta  que sería la parte correspondiente a la negación
Las vellosidades corresponderían a la ira, la rabia
La cáscara sería el sentimiento de culpabilidad
La cubierta vellosa más interna correspondería a la tristeza y la soledad
La pulpa dulce representarían a la aceptación, el alivio, el restablecimiento
Estas etapas del duelo son similares al orden de las fases de cómo afrontamos la muerte que propuso la doctora Elisabeth Kübler-Ross, a finales de los años sesenta, basado en la escucha de muchos testimonios,  un modelo que fue de gran utilidad y aceptación y que describió como:
Negación / Ira / Pacto / Depresión / Aceptación
El modelo de fases del duelo que yo utilizo como Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas es el Modelo 4D© del Instituto IPIR de Barcelona, dirigido por Alba Payàs, un modelo con cuatro fases que aunque se presentan de manera secuencial también se superponen entre ellas.
Trauma-Choque
Protección-Negación
Integración-Conexión
Crecimiento-Transformación
La ayuda que nos propone Sweet Chestnut es grande y eficaz cuando vivimos circunstancias dolorosas o traumáticas y además nos muestra un camino muy valioso, el camino de la gratitud.
La gratitud culmina todos los procesos de duelo, es el elemento alquímico esencial que nos empuja hacia adelante para superar la pérdida. Tras el dolor tan intenso, para el que no existen palabras, cuando perdemos al ser querido, tras la negación y la revuelta ante la muerte inevitable, solo nos queda el bálsamo del dulce recuerdo. Cuando, en el dolor, se abre una pequeña brecha de recuerdo que hace emerger la sonrisa y la alegría, entonces aparece la gratitud de forma espontánea para decirnos que la cicatriz sigue existiendo, pero que la herida se ha cerrado. 
Alex Rovira


Bibliografía:
Alba Payàs Puigarnau, El mensaje de las lágrimas, Una guía para superar la pérdida de un ser querido, Espasa Libros, 2014
Philip M. Chancellor, Flores de Bach, Manual ilustrado. Lidiun. Buenos Aires, 1992

Publicado en la Revista 95 de Sedibac,  Invierno 2019-2020
Fografias :Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.



[1] Artículo Ricardo Orozco, Las Flores de la Frontera, Revista Sedibac 92, Primavera 2019

viernes, 25 de octubre de 2019

Star of Bethlehem, ayuda en el duelo

El duelo es un fenómeno universal, pero la experiencia del duelo es particular para cada uno de nosotros.

Cuando estamos junto a una persona en duelo tanto desde el acompañamiento personal como desde el profesional, es muy importante tener algunos aspectos en cuenta. No es suficiente estar desde la buena intención, a la buena intención también hay que cuidarla.

La mejor manera de cuidar la buena intención es evitando tópicos y frases hechas y por contra hacer y utilizar comportamientos y palabras que sí que aliviarán el sufrimiento de la persona en duelo.

Lo que sí podemos decir:

Escuchar más, hablar menos
Por una parte reconocer que no se tienen palabras para expresar lo que se siente y por otra, igual de importante, reconocer que no podemos imaginar lo que siente la persona en duelo.
Decirle, si tienes ganas llámame, y si no lo haces ¿puedo llamarte yo?
Reconocer el esfuerzo que le debe suponer el día a día
Estar disponible a atender sus necesidades emocionales y tambíen, en ocasiones, sus necesidades prácticas.
Ser paciente y respetar los tiempos de la persona en duelo

Lo que no diremos:

El tiempo todo lo cura
Ahora tienes que ser fuerte
Se cómo te sientes
A él/ella no le gustaría verte así
¿De qué ha muerto?
¿Cuantos años tenía?

Lo que no haremos:

Hacer comparaciones
Decir lo que tiene o no tiene que hacer
Decir que lo tiene o no tiene que recordar
Decir lo que tiene o no tiene que pensar

En cuanto a que Flores de Bach nos pueden acompañar en un proceso de duelo, siempre hay que tener en cuenta a las particularidades del doliente, aunque hay un remedio que siempre se hace evidente por lo que tiene de ayuda en los procesos de duelo en relación a lo que éste supone de situación traumática y también porque el mismo doctor Bach dejó constancia de ello en la definición del remedio, se trata de  Star of Bethlehem

Para aquellos que están turbados y en circunstancias que, durante un tiempo, les producen gran infelicidad. El shock de las malas noticias, la pérdida de alguien querido, el miedo que sigue a un accidente y otras situaciones traumáticas semejantes. Este remedio traerá bienestar y consuelo  a aquellos que durante un tiempo rechazaban ser consolados
Los doce sanadores
Edward Bach

Hace unos meses descubrí la decoración de unas columnas en el acceso a la estación de Santa Eulàlia, en el metro de Barcelona, donde la artista Nevenka Pavic ha realizado con la técnica del trencadís la decoración de las 15 columnas que sustentan las escaleras de acceso a la estación.

 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic
 
El trencadís es una técnica con fines ornamentales utilizada por los arquitectos modernistas, creada por Antonio Gaudí. En esta técnica se emplea generalmente mosaico fragmentado con el que se realiza una nueva composición uniendo los trozos rotos con mortero o argamasa.

Es esta reestructuración a partir de elementos fragmentados, precisamente la que me conecta con una de las ayudas que nos ofrece Star of Bethlehem, ya que después de una situación traumática o de un duelo, la esencia nos brida reparación, consuelo y nos acompaña en la superación de nuestro dolor.


 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic
 
A partir de diversos elementos fragmentados aparecen nuevas figuras y estructuras. Tras el dolor de la pérdida nos quedamos, fragmentados, rotos, verbalizan algunas personas en el duelo, es necesaria una nueva reconstrucción, al igual que sucede en el trencadís, se produce un nuevo elemento a partir de los trozos fragmentados, también en el proceso del duelo se produce una transformación donde todo volverá a ir bien,  pero nada volverá a ser igual, Star of Bethlehem puede ser de gran ayuda en esta transformación.

Star of Bethlehem nos ofrece consuelo, armonización y superación, una excelente compañía en nuestro dolor.



 Detalle columna decorada con técnica trencadís de Nevenka Pavic


Publicado en la Revista 92 de Sedibac,  Primavera 2019
Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
  Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.


domingo, 15 de abril de 2018

El trauma y Star of Bethlehem, la Estrella de Belén

El trauma tiene relación con la pérdida de conexión: con nosotros mismos, con nuestros cuerpos, con nuestras familias, con los demás y con el mundo que nos rodea.
 
Una de las Flores de Bach que nos ofrece su ayuda en la superación del trauma o de las situaciones traumáticas es Star of Bethlehem, uno de los cinco remedios que forma parte del remedio Rescate o Rescue Remedy.
 
El doctor Edward Bach en su obra Los doce sanadores se refiere a este remedio como:


Para aquellos que están turbados y en circunstancias que, durante un tiempo, les producen gran infelicidad. El shock de las malas noticias, la pérdida de alguien querido, el miedo que sigue a un accidente y otras situaciones traumáticas semejantes. Este remedio traerá bienestar y consuelo  a aquellos que durante un tiempo rechazaban ser consolados

El trauma tiene efectos sobre nuestra autoestima, la confianza en nosotros mismos, los sentimientos de bienestar y la conexión con la vida.
El factor crítico del trauma es la percepción de amenaza y la incapacidad de lidiar con ella.
Los recuerdos que tenemos de sucesos abrumadores quedan almacenados como experiencias fragmentadas en nuestros cuerpos, no en la parte racional de nuestro cerebro, de ahí la importancia de conectar con nuestras sensaciones corporales.
Cultivar la conciencia corporal, vivir conscientes de nuestro cuerpo nos otorga una sensación de vitalidad y propósito en todos los aspectos de nuestra vida.

Es importante destacar la figura del terapeuta floral como acompañante en la terapia con Flores de Bach, ya que las Flores de Bach nos ponen en contacto con nuestro interior y al llevar la atención a nuestro interior la figura del terapeuta como acompañante nos hace sentir más seguros.
Star of Bethlehem nos ofrece consuelo, superación y armonización.
Los aspectos que podemos mejorar con la toma de este remedio son de reparación, restauración y paz interior tras situaciones que nos han resultado traumáticas, nos ayuda a superar nuestro malestar y nuestro dolor, por ello en situaciones de duelo si el doliente opta por la toma de los remedios  es importante que Star of Bethlehem esté presente.  




Hay estrellas que iluminan, estrellas que guían, hay estrellas fugaces y hay lluvia de estrellas, hay una estrella que ayuda en el plano emocional y en el plano físico, una estrella que tambien cura heridas del alma, se trata de Star of Bethlehem.

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral  
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas


 Las informaciones sobre les Flores de Bach que aparecen en los artículos de este blog son únicamente de carácter orientativo e informativo. Cada persona necesita un tratamiento individualizado, que debe ser prescrito por un terapeuta floral acreditado.   

domingo, 19 de noviembre de 2017

Mensajes para el camino del duelo (4)

El recuerdo de la persona querida que ha fallecido nos acompaña en el camino del duelo. Su recuerdo implica el contacto con diversas emociones, en los primeros momentos del duelo el recuerdo llega cargado de tristeza por su ausencia, por el dolor de la pérdida,  también por el miedo a la soledad, podemos conectar con la rabia, con el enfado, la desesperación, la culpa, son diversas respuestas emocionales normales del duelo y que es preciso el vivirlas.

"Emocionarse es recordar"
Alba Payàs
Exterior del Monasterio de Sanahin
Armenia 

"Las lágrimas vertidas por nuestros seres queridos ausentes son un signo de
nuestra humanidad: hablan de un amor que sigue vivo, de una pena que no quiere olvido"
Alba Payàs
Akhaltsikhe, Rabati Castle
Georgia

"La persona valiente no es la que oculta el sufrimimiento, sino la que tiene
el valor de compartirlo"
Alba Payàs
Khertvisi
Georgia

"Aceptar que tienes un problema y pedir ayuda es el primer paso hacia la curación"
Alba Payàs
Kazbegi 
Iglesia de la Trinidad de Guergueti, Tsminda Sameba,  y vista de la cima del Monte Kazbek (5047m)
Georgia

Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
Terapeuta floral 
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Agosto 2017

lunes, 16 de octubre de 2017

Mensajes para el camino del duelo (3)

Hablar de la muerte sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad actual, hablar de la muerte implica su reconocimiento y nuestra sociedad no está preparada para ello y tampoco nosotros mismos, eludimos en muchas ocasiones incluso el nombre de muerte y optamos por otras palabras,  se ha ido, ya no está con nosotros, partío....son palabras que utilizamos para no afrontarnos a la realidad de la fragilidad y la vulnerabilidad de la vida, y en cierta manera intentar mitigar el dolor por la ausencia de la persona querida que ha muerto.

Alba Payàs nos recuerda con "Hablar de la muerte nos prepara vivir mejor esa experiencia" la importancia de normalizar el hablar de la muerte y darle el lugar que le corresponde.

"Hablar de la muerte nos prepara para vivir mejor esa experiencia"
Alba Payàs
Exterior del Monasterio de Sanahin
Armenia

"Los niños cuestionan la realidad constantemente con "por qué". Hacerse adulto significa renunciar a esa pregunta."
Alba Payàs
Rituales en el Monasterio de Hagharstin
Armenia

"Tu duelo no se cura solo con el tiempo; sino que depende de lo que tú hagas con ese tiempo"
Alba Payàs
Rosa en Dilijan
Armenia

"No podemos proteger a nuestros seres queridos, sólo podemos amarlos..."
Alba Payàs
Pinturas murales en la ciudad troglodita de Varzdia
Georgia

Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
Terapeuta floral 
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Agosto 2017



viernes, 29 de septiembre de 2017

Mensajes para el camino del duelo (2)

Vamos a seguir indagando en las perlas que nos brinda Alba Payàs en su libro El mensaje de las lágrimas a través de las fotografías de mi viaje a Armenia y Georgia.

"Las heridas emocionales no tienen fecha de caducidad. En el duelo siempre hay tiempo"
Alba Payàs
Llama eterna, símbolo de duelo,  en Tzitzernakaberd, "fortaleza de las golondrinas pequeñas", en Yereván, memorial al genocidio armenio, Yerevan, Armenia

"El sufrimiento de tu pérdida, como una brújula, te orienta señalando adónde debes dirigir tu mirada. Si lo acallas, anestesiándolo o suprimiéndolo, la herida emocional seguirá abierta y tu duelo continuará sin resolverse."
Alba Payàs
Poets de Jaume Plensa en la Cascada de Yeveran, Armenia

"Lo que puede enloquecer a la persona en duelo no es el sonoro llanto de atreverse a compartirlo, sino el sufrimiento callado de tener que contenerlo"
Alba Payàs
Poets de Jaume Plensa en la Cascada de Yeveran, Armenia

"El duelo es una herida provocada por la falta de relación, que sólo se puede curar dentro de otras relaciones"
Alba Payàs
Monasterio de Hagharstin, Armenia


Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
Terapeuta floral 
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
agosto 2017

viernes, 22 de septiembre de 2017

Mensajes para el camino del duelo (1)

Los mensajes llegan a través de muchos medios. En su magnífico libro El mensaje de las lágrimas, Alba Payàs nos cuenta cómo a las personas que acompaña cuando lloran o suspiran les sugiere: "¿Puedes prestar atención y ver qué dicen tus lágrimas?".

A mi vuelta de vacaciones, mis fotografías me conectan con momentos y vivencias personales y también me ha parecido una buena manera compartirlos a través de algunas de las frases que subraya Alba en su libro y que para mi son pequeñas perlas para acompañar a las personas en el camino de su duelo, siempre único y personal.

"El duelo es un camino con corazón"
Alba Payàs
Ventana en una vivienda de Yerevan
Armenia

"El duelo es una respuesta natural a un acontecimiento natural"
Alba Payàs
Rosas en el Monasterio de Geghard
Armenia

"Cada recuerdo, ya sea un pensamiento o un objeto, un lugar o una música,
esconde un mensaje"
Alba Payàs
Vistas del valle desde el Templo griego de Garni
Armenia 


"Las palabras de dolor compartidas abren nuestros corazones y los unen. Entonces nuestro duelo duele menos"
Alba Payàs
Puerta en un edificio de Yerevan
Armenia
Fotografías: Pilar Vidal Clavería 
Terapeuta floral 
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Agosto 2017

jueves, 5 de enero de 2017

Películas como Regalo de Reyes 2017

Las películas también pueden ser una forma de ayuda para afrontar la muerte, las pérdidas y el duelo.

Beatriz Ogando, médica de familia de Madrid,  en su blog El club de los poetas vivos, coincidió en un congreso en el año 2010 con Ramon Bayés, psicólogo de Barcelona, donde compartieron su pasión común por el cine.

Fruto de aquel encuentro fue la elaboración de un listado de películas que se mantiene "vivo" a través de su actualización, la última de noviembre de 2016, y que puedes consultar clicando en:


Este listado está agrupado en siete epígrafes y en cada uno de ellos aparece el título, año de estreno y su director o directora.
  • La vejez
  • El sentido de la vida
  • La trascendencia
  • La culpa
  • La soledad
  • La muerte
  • El suicidio
  • La eutanasia, el suicidio asistido
  • La pérdida y el duelo
  • Acompañamiento en el final de la vida
  • La vulnerabilidad y el deterioro

  • Las profesiones sanitarias

  • Los ritos funerarios


Muchos de sus títulos son especiales y emblemáticos para mi, y considero a este listado como un precioso regalo ofrecido por ambos, que comparto en el blog como Regalo de Reyes del 2017, mi agradecimiento para los dos.


Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral





sábado, 4 de junio de 2016

Admirando Luz profunda, Una experiencia de Arte y Terapia en el final de la vida

Una segunda visita a la exposición Luz profunda, Una experiencia de Arte y Terapia en el final de la vida,  ha suscitado todavía más la profunda admiración hacia las personas que la han hecho posible.

Ayuda en muchas ocasiones buscar la definición de una palabra, para corroborar su significado, en este caso la de "admiración". La admiración, la acción de admirar, me lleva a: "Ver, contemplar o considerar con estima o agrado especiales a alguien o algo que llaman la atención por cualidades juzgadas como extraordinarias".

Y son para mi extraordinarias la delicadeza con que ha sido llevados a cabo, desde la idea original, comisariado, arteterapia y talleres creativos de Nadia Collette, hasta la valentía de todas las personas ausentes y presentes que lo han hecho posible.

Una segunda visita ha conectado, todavía más, con mi parte más emotiva, me he detenido y me han impactado particularmente alguna de las obras.

Comparto una nueva entrada en el blog e invito a todos los que les sea posible a visitar la exposición, se puede hacer hasta el próximo 21de julio, y si no es posible a que veáis la pieza documental al final de esta entrada.

Detalle de una de las obras de la exposición LUZ PROFUNDA/LLUM PROFUNDA


 Interior de exposición LUZ PROFUNDA/LLUM PROFUNDA


Obra de Pilar, una de las pacientes, una de las ocho personas enfermas, que fallecieron después de ser acompañadas por el equipo de la Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital de Sant Pau de Barcelona

Obra de María Antonia, la familiar, que también realizó su propio proceso creativo sobre su duelo

Obra de Jaime Vicente, artista profesional. 
Nueve artistas profesionales se comprometieron con el proyecto. Tras entregarse a una introspección sobre sus propias pérdidas, se encontraron con un familiar y con la obra del ser querido fallecido, para aportar su visión del proceso.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral 
652631831

Pieza Documental en Vimeo


martes, 3 de mayo de 2016

LUZ PROFUNDA, Una experiencia de Arte y Terapia en el final de la vida

LUZ PROFUNDA, Una experiencia de Arte y Terapia en el final de la vida, es una idea original de Nadia Collette que culmina con la exposición en uno de los pabellones de Sant Pau Recinte Modernista de la ciudad de Barcelona.

Los protagonistas de esta magnífica exposición pertenecen a  tres grupos de personas.

Ocho son personas que fallecieron después de ser acompañadas por el equipo de la Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital de Sant Pau y que participaron en sesiones de arteterapia.

El segundo grupo son sus familiares, nueve en total, que también realizaron su propio proceso creativo sobre el duelo.

Y nueve artistas profesionales que se comprometieron con el proyecto, estos profesionales después de un trabajo de introspección sobre sus propias pérdidas, se encontraron con un familiar y con la obra del ser querido fallecido.

"Voces plurales que se cruzan y entrelazan para configurar el tejido de LUZ PROFUNDA"

Entrada a la exposición LUZ PROFUNDA/LLUM PROFUNDA en el Pavelló La Puríssima, Sant Pau Recinte Modernista

Interior de exposición LUZ PROFUNDA/LLUM PROFUNDA

Obras de los fallecidos, de sus familiares y de los artistas profesionales configuran el espacio de la exposción

 El Pavelló de la Puríssima acoge el entramado de las diversas obras

Detalle de una de las obras de la exposición LUZ PROFUNDA/LLUM PROFUNDA

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Terapeuta floral 
652631831 
Acompañamiento a personas en duelo desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo desde la seguridad a sus necesidades y basado en el respeto, la confidencialidad y la confianza, porque aunque el duelo es un fenómeno universal, la experiencia del duelo no lo es.

sábado, 20 de febrero de 2016

Poner palabras al dolor

"¿Cómo se ponen palabras al dolor que acompaña a los recuerdos?
De una manera especial: puedes detenerte en el relato, entrar en cada escena, y abrir el corazón a los sentimientos que te despierta

No tengas prisa cuando compartas el recuerdo: habla despacio.
Párate cuando sientas una emoción. Presta atención a tu interior

No vayas a tu mente, no analices, simplemente pon palabras a lo que sientes
Sigue atento a tu experiencia interior mientras vas recordando

Cuanto más hables, más recordarás y más emociones surgirán"
El mensaje de las lágrimas
Alba Payàs Puigarnau

Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
652631831 
Acompañamiento a personas en duelo desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo desde la seguridad a sus necesidades y basado en el respeto, la confidencialidad y la confianza, porque aunque el duelo es un fenómeno universal, la experiencia del duelo no lo es


  Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Barcelona, La Pedrera, 2016

miércoles, 3 de febrero de 2016

Almedros en flor en el camino del duelo

Dad palabra al dolor: el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe
William Shakespeare

Las lágrimas aparecen muchas veces de forma inesperada, son la expresión de un recuerdo

Los recuerdos esconden mensajes, a veces dolorosos, de añoranza o de pena, pueden ser una buena manera de revisar los asuntos pendientes de la relación con la persona querida y que ha fallecido.

Pedir perdón y perdonar, expresar gratitud, el futuro no vivido, el espejo roto son algunos de los asuntos que podemos tener pendientes

En el duelo siempre hay tiempo

Información elaborada a partir del libro
El mensaje de las lágrimas
Alba Payàs Puigarnau

Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
652631831 
Acompañamiento a personas en duelo desde el modelo integrativo-relacional, atendiendo desde la seguridad a sus necesidades y basado en el respeto, la confidencialidad y la confianza, porque aunque el duelo es un fenómeno universal, la experiencia del duelo no lo es.

Fotografías: Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas
Camí de la Punta del Curull, Les Garrigues

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