Detalles de Leptis Magna

Leptis Magna llegó a ser la ciudad romana más importante del norte de África.

Es una ciudad muy extensa, ejemplo de modelo urbanístico, con unas calles muy bien ordenadas y en la que podemos disfrutar de muchos de los restos de sus construcciones.



La entrada a la ciudad se hace por el Arco de Septimio Severo, está reconstruido, pero es espectacular e imponente.

Los baños de Adriano, constituían uno de los centros sociales de la ciudad, se entraba a los baños desde el estadio (palaestra) y se iban atravesando los diferentes ambientes, la piscina descubierta y la sala fría (frigidarium).


Varías piscinas constituían la zona del tepidarium, en torno a las cuales estaba la sala caliente.
Para calentar el agua había unos hornos de los que podemos ver parte de sus conducciones.


Al final se llega a la zona de las letrinas comunitarias (forica), con asientos de mármol.

En el foro de Severo rodeado de pórticos, lucían cabezas de gorgonas, se han descubierto más de sesenta.

La basílica de Severo tiene unos pilares esculpidos que honoran a Dionisio y a Hércules, me llamo la atención el detalle del músico con una flauta.

En algunos de sus muros de hay señales como esta para evitar el mal de ojo.

El teatro de Leptis es uno de los teatros más antiguos del mundo romano. El escenario estaba lleno de estatuas, los asientos para las personalidades estaban separados de los clientes de pago por una barrera de piedra, la vista desde lo alto de las gradas con el Mediterráneo al fondo es imponente.

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Esculturas en el desierto

Cómo si surgieran a través de una ventana mágica los paisajes de Jebel (cordillera) Acacus, parecen esculturas al aire libre.


Las montañas oscuras de basalto emergen de las arenas doradas, dando un aspecto más propio de otros planetas que de la Tierra.

Se deja correr la imaginación ante las figuras que van apareciendo, desde los besos de los amantes

a la del moai de la Isla de Pascua a la caída del sol


O recordar las columnas de un templo griego, o a las del parque Güell de Gaudi


El difícil equilibrio de las piedras se mantiene a lo largo de los años

La única sombra en pleno desierto la proporciona la Acacia nilótica, Acacia arabica

Cuando te acercas descubres sus estípulas, apendices asociados a la base foliar.

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Sentir en el desierto

En un paisaje donde la vista se pierde en el infinito, el silencio se percibe con agrado. Resulta difícil imaginar que hace miles de años la fauna y la flora de esta zona fueran tan diferentes.

En las paredes de algunas rocas, encontramos pinturas y relieves de una fauna ahora inexistente.

El arte rupestre sahariano tiene varios periodos, desde los más lejanos de fauna salvaje, como búfalos, jirafas, elefantes, avestruces y también perros y caballos (10.000-6000 a.C) a los más recientes del periodo de los camellos (200 a.C a la actualidad).

Las figuras humanas en colores rojizos y blancos, presentan escenas de luchas, de caza, nupciales.





Los camellos son los únicos animales que podemos ver en las pinturas y comiendo o caminando por los caminos.



Las dunas con sus partículas de arena azotadas por el viento son majestuosas


Una palmera puede aparecer en lo que en algún momento fuera un oasis.

Los matices de los colores de las dunas varían a lo largo del día, y el azul del cielo también es diferente según la intensidad del sol.



Los lagos de Ubari, rompen la monotonía de las dunas, son de agua salada, aunque hay pozos de agua dulce en las cercanías.

Encontramos una sola familia, donde dos niños jugaban como en cualquier lugar del mundo al escondite ante las máquinas de fotografiar.

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Regalos de Reyes

Otro gran factor de éxito es que sintamos un gusto por la vida y consideremos a la existencia no meramente un deber que hay que cumplir con la mayor paciencia posible, sino que desarrollemos un verdadero gozo por la aventura que significa nuestro paso por este mundo.

Cúrese usted mismo

Edward Bach

Este fragmento del doctor Bach lo enlazo con la entrevista de hoy a Jaime Jaramillo cuando comenta que hace lo que ama y ama lo que hace.

Jaime Jaramillo, alias Papá Jaime, creador de la Fundación Niños de los Andes

"Si cuentas tus sueños, se harán realidad"

IMAS SANCHÍS - 06/01/2009

52 años. Nací en Manizales y vivo en Bogotá, Colombia. Casado, dos hijos y una nieta. Ingeniero geofísico, trabajé 20 años en petróleo y desde hace 13 escribo libros y doy seminarios para que la gente redescubra su vida. No trabajo, disfruto. Hago lo que amo y amo lo que hago.

¿Qué queremos cuándo somos niños?

Ser grandes.

... Y cuando lo somos damos la vida por recuperar y aparentar la juventud que no supimos apreciar. Nos desgastamos tratando de tener, y cuando ya tenemos invertimos el dinero en recuperar la salud y el tiempo perdido.

Pasemos del mundo de las ideas al mundo de las cloacas.

Era el año 1973, yo iba caminando por la calle cuando pasó un coche del que cayó una caja de muñeca, una niña de la calle salió disparada y la cogió. Me sonrió feliz y no vio que venía un camión a gran velocidad. Esa niña murió por una caja de muñeca vacía. Era el día de Navidad, compré un disfraz de Papá Noel y cien regalos de un peso.

Y salió a repartirlos.

Sí, un niño, Raulito, saltó sobre mis hombros, silbó, y en un momento brotaron de la tierra más niños que regalos. A Raulito una rata le había mordido la carita y se le veía el hueso podrido, lleno de pus. Y tuve un sueño: que Raulito tuviera una cirugía plástica y un hogar, ¿y qué hice?... A todo el mundo le conté mis sueños, y cuando uno cuenta sus sueños, se hacen realidad.

Sería bonito...

De tanto contar mi sueño acabó apareciendo una enfermera amiga de un cirujano plástico y en menos de un mes Raulito tuvo reconstruida la cara. Y nació mi fundación, por la cual han pasado más de 55.000 niños que vivían entre excrementos humanos, en las cloacas, bajo tierra, y que hoy son ingenieros, premio de paz, de liderazgo. Cada niño que ha salido de mi proyecto ha ayudado a otros niños. Raulito ayudó a más de cien.

¿Cómo?

... No sólo a conseguir empleo en las petroleras, sino que los inspira y los motiva. Primero soy, experimento el amor y la paz, luego hago y después tengo.

¿Cómo se financia la fundación?

Empecé con mi dinero y ahora el 50% es autofinanciación, tenemos panaderías, textil, cultivos. Pero el éxito de todo es tener el sueño. Encontré a Rud cuando tenía 11 años, la habían quemado viva, le faltaba un brazo, no tenía nariz y su cara estaba pegada al pecho. Así llegó a la alcantarilla y empezó a tomar droga. "Quiero morir - me dijo-,todos se burlan de mí".

¿Cómo la sacó de allí?

Lo importante es lo que tú te dices a ti misma, fuera no encontrarás la felicidad, concentra tu energía en lo que tienes y no en lo que no tienes. Hoy Rud habla un inglés perfecto, es dulce y alegre. Tras 17 cirugías ya tiene movimiento pero se ve igualita. Aún así encontró al amor de su vida, tiene una hija preciosa y un trabajo que le gusta.

No es fácil cambiar a las personas.

Hay gente que en un segundo despierta su conciencia, otros tardan más y otros nunca. En mis talleres les hago entender que ni tu peor enemigo te puede hacer tanto daño como tus propios pensamientos. Hay que observarlos y cambiarlos porque estamos programados para concentrar la energía en lo negativo, en lo que nos falta, en el dolor, y eso es lo que atraemos.

Y dígame: ¿usted qué ha aprendido?

A valorar a tiempo las cosas pequeñas y simples. Lo que pasa es que vemos pero no miramos, oímos pero no escuchamos, palpamos pero no tocamos. Vivo intensamente cada momento, pero sin miedo. Hay que aprender a asustar al miedo.
Ya a los siete años le hizo una propuesta curiosa a su padre.

Teníamos una finca de café y los hijos del capataz jugaban con un camión sin ruedas y una muñeca sin brazos. Me impresionó verlo y le pregunté a mi padre: ¿por qué estos niños, cuyo papá también trabaja como tú, no tienen juguetes como nosotros?

¿Y qué dijo papá?

"Por cada bolsita de café que siembres te doy un centavo". Después de tres meses pude comprar un camión y una muñeca y fui yo más feliz que ellos. Me marcó profundamente. Pero el secreto es contar el sueño, siempre hay gente que te ayuda. No crea nunca a los asesinos de sueños, esos que te dicen: si lo cuentas, no se cumplirá.

¿Nunca nada le ha decepcionado?

Rescaté a una niña de 10 años que atracaba con cuchillo. Era tan miedosa que lo ponía en el corazón y si te movías, te lo clavaba.

¡!

Tomaticas se dio cuenta de que no era una asesina. Para comer robaba y para robar se drogaba, pero no era mala y cuando se dio cuenta de eso empezó su cambio, se volvió la niña más servicial, tierna y alegre de la fundación. De esto hace más de 30 años y la gente me decía: "No te metas con drogadictos es perder el tiempo, volverá a la droga".

Debía estar orgulloso.

Llegó la prensa, la tele, el éxito. Pero Tomaticas se enamoró de un traficante y se marchó. Fui a buscarla, la encontré con la cara cortada, Intenté convencerla para que volviera: "Lo amo", me decía, y lloré mucho.

Y Tomaticas se perdió.

Yo estaba dando esperando recibir, había mucho en mi dolor de fracaso, de ego herido. Aprendí la lección, no he vuelto a condicionar ni a tener expectativas ni siquiera con mis propios hijos, yo les tiendo la mano, pero las decisiones son suyas, no mías. Yo no cambio a nadie, son ellos. Nunca digas por qué me pasó esto sino para qué: es otra forma de concebir el mundo.

Alegre y feliz

Prefiere un abrazo a un apretón de manos. Cuando era niño le construyó una casita al guardián del colegio, no entendía que los curas se fueran de misiones y tuvieran a aquel hombre durmiendo a la intemperie. Con el tiempo se convirtió en Papá Jaime; recoge, forma y busca trabajo a los niños que viven en las alcantarillas de Bogotá, pero dice que lo más importante es ayudarlos a crecer espiritualmente y a creer en los sueños. Él se formó en la India con grandes maestros y cada día amanece a las cuatro de la mañana para perderse en la naturaleza a meditar. Además de su fundación, imparte seminarios de liderazgo para disfrutar de la vida plenamente. Participó en el I Foro Humano Europeo en Barcelona.

Foto: Pilar Vidal Clavería

Medina de Tripoli

La llegada al aeropuerto de Trípoli es sencillamente caótica, las maletas giran y giran en las cintas transportadoras, hay mas equipajes que pasajeros, el motivo lo sabremos cuando llevemos más de dos horas esperando unas maletas que no llegarán y que demostrarán que si se puede ir al desierto sin el calzado adecuado y sin más ropa que la puesta.

Parte del grupo que viajaremos durante nueve días por tierras libias, compartiremos cremas, camisetas y calcetines, ya que los que vinimos vía Roma y con la compañía Alitalia estamos sin el equipaje que no recuperaremos hasta seis días después cuando volvamos de nuevo al aeropuerto de Trípoli, de las quince personas del grupo, somos siete los que estamos en esa situación.

Visitamos la medina de Trípoli el domingo por la mañana. Un entramado de callejuelas en las que elementos del pasado romano comparten espacio con casas blancas y estrechas, tiendas con persianas verdes cerradas hasta pasadas las diez de la mañana.

La vida en la calle corre paralela a las actividades cotidianas, la compra, la costura, el ir y venir por calles no siempre limpias y donde los solares se convierten en basureros.

A lo largo de la medina pasamos por varías mezquitas con minaretes de diversos estilos, destacando las cúpulas verdes bajo el intenso azul del cielo.



En un de los extremos de la medina se levanta el arco de Marco Aurelio, terminado en el 164 d.C., se encuentra en lo que era el cruce de las dos grandes vías romanas de la antigua ciudad, el cardo máximo y el decumanus, y daba acceso a la ciudad desde el puerto.
Cerca del arco se encuentra la mezquita de Gurgi, construida en el siglo XIX cuando Tripoli estaba bajo dominio turco.

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Sensaciones en Libia

En el desierto de Libia las sensaciones se diluyen en la extensión del paisaje.
Los colores de la arena varían, todos los matices son posibles, desde un amarillo pálido a un ocre intenso.
Es agradable caminar sobre la arena fría de la mañana, ascender por las dunas, pasear sobre un mar de arena, mirar a lo lejos y sentirse como un grano más de arena en la inmensidad de estas tierras.




Unos pocos lagos salados recuerdan la imposibilidad de la vida sin agua.


Las pinturas rupestres al abrigo de algunas rocas muestran una fauna ahora inexistente


Las ruinas romanas de Leptis Magna descansan junto al mar Mediterráneo

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Feliz Navidad

A nadie en esta tierra se le pide que haga más de lo que está a su alcance hacer, y si nos esforzamos por sacar lo mejor de nuestro interior, guiados siempre por el yo superior, se nos ofrecerá la posibilidad de lograr la salud y la felicidad.
Edward Bach

Mis mejores deseos para todos

Holly

El acebo es una planta que adorna muchos hogares en Navidad, en estas fechas está bien recordar para que la recomienda el doctor Bach

Para aquellos que a momentos se sienten atacados por pensamientos del género de los celos, la envidia, la venganza y la sospecha. Para las distintas formas de irritación. Personas que pueden sufrir mucho en su interior, sin que con frecuencia haya una causa real para su infelicidad.

Foto:Pilar Vidal Clavería

Acción

Mi deseo del pasado sábado es que en estos días de buenas intenciones, de la intención se pasará a la acción, hoy en La Contra también están de acuerdo con ello.

Harvey, cofundadora del movimiento Somos lo que Hacemos

"Tú y yo podemos mejorar el mundo, ¡vamos a hacerlo!

VÍCTOR-M. AMELA - 22/12/2008
La Contra-La Vanguardia

Tengo 40 años. Nací en Sydney y vivo en Londres. He sido ejecutiva de grandes empresas. Estoy casada y tengo una hija, Clara (7). Soy de izquierda moderada. Creo en la gente que actúa pensando en los demás. Creo que podemos cambiarlo todo mediante pequeñas acciones.

¿De verdad podemos cambiar el mundo?

¡Sí!

A peor, claro.

Eso ya lo sabemos. Pero lo que hay que saber es que también podemos cambiarlo a mejor.

¿Sí?

¡Sí! Tú y yo podemos cambiar el mundo: ¡vamos a hacerlo, va!

¿Qué tengo que hacer?

Ya lo dijo Gandhi: "Sé tú el cambio que quieres para el mundo". Al cabo del día haces un montón de pequeñas acciones: sumadas las tuyas a las de todos, ¡cambiarán el mundo! Y ese es el lema del movimiento que he cofundado, We Are What We Do (Somos lo que Hacemos): "Pequeñas acciones x mucha gente = grandes cambios".

¿Qué tipo de pequeñas acciones?

Hemos editado un libro con 50 acciones pequeñas. Son las 50 acciones más sugeridas por unas 3.000 personas que, respondiendo a nuestra petición publicada en The Guardian, nos las enviaron por e-mail y correo.

¿Cuál fue la más sugerida?

Sonríe.

¿Eh?

Sí, la acción más sugerida fue esta: "Sonríe y devuelve las sonrisas". ¿Es muy difícil? No: para sonreír empleas la mitad de músculos que para fruncir el ceño.

¿Qué pequeña acción le gusta más?

"Pasa un rato con alguien de otra generación". Eso enriquece a todos. ¡Que los niños enseñen a sus abuelos a enviarles un e-mail!

¿Qué acción ve más divertida?

"Báñate con alguien que te guste". ¿No es un excitante modo de economizar agua?

¡Cuando usted quiera! ¿Podemos divertirnos y a la vez mejorar el mundo?

"Aprende un buen chiste". ¡Pequeña acción muy benéfica! Reír tonifica el estómago, reduce la presión sanguínea y refuerza el sistema inmunológico. ¡Harás que el mundo sea más saludable! La felicidad se contagia.

¿Y qué acción le parece la más difícil?

"Vive el momento". ¡Estamos siempre pensando en tantas cosas...! Aunque en España quizá os cueste más otra: "Cede el paso al menos a un coche en cada trayecto".

Je, je..., "touché".

Otra que nos cuesta: "Escucha a alguien que lo necesite". ¡Puede ayudar muchísimo!

Pero todos esperamos que sean los demás quienes nos escuchen a nosotros...

Pues ya toca que todos empecemos a escuchar: así seguro que alguien nos escuchará.

¿Qué pequeña acción es la que mejor asume la gente?

"Cierra el grifo del agua mientras te cepillas los dientes", por lo que vemos. ¡Se ahorran 26.000 litros de agua al año por familia!

Y es sencillo.

La mayoría nos decimos: "Poca cosa puedo hacer yo por mejorar el mundo". ¡Mentira! Es una excusa para no hacer nada. Mira, otra cosa que puedes hacer ya: "Rechaza las bolsas de plástico siempre que puedas".

¿En qué medida beneficio al mundo haciendo esto?

Una bolsa de plástico tarda 500 años en descomponerse en los vertederos. Cada español usa 238 bolsas de plástico al año: ¡son 10.500 millones de bolsas! Usa una bolsa de tela, que además es mucho más distinguido.

¿Hay más pequeñas acciones medioambientales?

Sí, algunas muy obvias: "Apaga las luces innecesarias". "Cambia una bombilla incandescente por una de bajo consumo". "Desenchufa el cargador del móvil si no está cargando". "Apaga de verdad los electrodomésticos". "Planta algo con un niño"...

Esto ya lo he hecho.

"Tira el chicle a la papelera".

Ejem...

"Baja el termostato un grado": ¡te ahorrarás un 15% de dinero! "Recicla tu ordenador". "Recicla tu móvil". "Recicla tus gafas"…

No sabía que podíamos reciclar gafas.

Tenemos gafas viejas por casa que no utilizamos, mientras que cada año doscientos millones de personas en el mundo necesitan gafas: entra en OpticsxMon.upc.edu.

¿Hay otras pequeñas acciones que no sean tan materiales como estas?

Sí: "Respira hondo". Inspira, retén el aire unos segundos, espira.

Ah, qué fácil es mejorar el mundo...

"Cuéntale un cuento a un niño": es una experiencia que os enriquecerá a ambos. "Comed juntos más a menudo": los niños que comen con sus padres tienen menos posibilidades de padecer estrés y ansiedad. "Escribe a alguien algo cariñoso": o una disculpa, o una receta, o una buena idea... Es agradable hacerlo y es agradable recibirlo: ¿qué parte de las dos no te gusta?

La dos me parecen muy bien.

"Aprende primeros auxilios": quién sabe si eso podrá ayudarte un día a salvar una vida... "Cocina algo para un amigo": el próximo regalo que tengas que hacer, en vez de comprarlo, ¡que sean unas galletitas horneadas por ti! "Da tu número de teléfono a cinco vecinos". O al menos, hablad un poco...

Se trata de fomentar lazos, ¿no?

Somos una comunidad planetaria, y cada miembro puede mejorar algo en su entorno. "Haz algo sin esperar nada a cambio". ¡Son tantas las pequeñas grandes cosas que puedes hacer para que el mundo mejore!

Despídame con la última, va.

Toca a las personas que quieres, acarícialas, bésalas. Les harás bien, te harás bien. "¡Abraza a alguien cada día!" ¿Nos damos un abracito para despedirnos, Victor?

Sé: haz

Harvey buscaba cómo arreglar el mundo y no sabía cómo. Se cruzó con David Robinson, un curtido activista social que buscaba cómo involucrar a gente corriente en sus proyectos. Y acordaron fundar un movimiento que espolease a cada persona a actuar en su vida cotidiana: Somos lo que Hacemos (We Are What We Do) divulga ideas para mejorar el mundo. Ahora publica en español 50 de estas pequeñas acciones en el libro "Vamos a cambiar el mundo" (Leqtor), subtitulado "Pequeñas acciones x mucha gente = grandes cambios". En esta entrevista Harvey cita algunas, pero en el libro hay más.

Sonrisas en Vietnam

Foto:Pilar Vidal Clavería

El doctor Bach en el You Tube

Ayer encontré en el You Tube una película sobre la biografía del doctor Bach.

Producida en el 2007 por A Nelson and Company, inspirada en el film "The light that Never Goes Out", y narrada en primera persona por una voz en inglés, va describiendo las diferentes etapas de la vida del doctor Bach, desde su nacimiento el 24 de septiembre de 1886 en Moseley.

Aunque no se sepa mucho inglés se puede ir siguiendo muy bien toda la historia.

El título con que comienza la Primera Parte es The Journey to simple Healing, después vienen una segunda y una tercera parte.

Los enlaces que permiten seguir cada una de ellas son:

http://www.youtube.com/watch?v=4Qawj-0Uotw&feature=related

 

http://www.youtube.com/watch?v=1YtzZTVwPAg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=o6Dpr12X_38&feature=related

Foto: Pilar Vidal Clavería

Virtudes y defectos

El Monasterio de San Cugat tiene sus inicios en el siglo IX. En los siglos X y XI su comunidad organizada bajo los preceptos de la regla de Sant Benet tuvo una gran influencia en el condado de Barcelona.

El monasterio creció y tuvo diversas transformaciones destacando el claustro y sus capiteles.
Los monjes estuvieron en Sant Cugat hasta 1835, año que se promulgó la ley de desamortización de los bienes eclesiásticos y abandonaron el monasterio.


En el claustro hay unos bellos y enormes cipreses.

Al visitarlo hoy, algunos capiteles me han llamado la atención, uno de Músicos y juglares, que en origen eran polícromos.



Y otro que está bajo el título de Psicomáquia. El triunfo de las virtudes sobre los vicios.

He recordado el texto del doctor Bach en el Libérese usted mismo, donde nos habla de virtudes y de errores, en cada una de las plantas de los 12 sanadores. Correspondiendo cada una a una de las cualidades humanas, y su propósito consiste en fortalecer esa cualidad, de tal forma que la personalidad pueda elevarse sobre los errores que representan ese particular obstáculo.

Las virtudes o cualidades correspondientes son:

Amor / Chicory
Compasión / Mimulus
Paz / Agrimony
Estabilidad / Scleranthus
Bondad / Clematis
Fortaleza / Centaury
Comprensión / Gentian
Tolerancia / Vervain
Sabiduría / Cerato
Perdón / Impatiens
Valor /Rock Rose
Alegría / Water Violet

Fotos: Pilar Vidal Clavería