PILAR VIDAL CLAVERIA. Counseling integrativo-relacional duelo y pérdidas, Máster IL3 Universidad Barcelona, Instituto IPIR. Terapeuta floral. Lic Ciencias Biológicas Univ Barcelona.Información y consultas 652631831. Este blog es un espacio donde encontrarás información sobre el acompañamiento en el duelo y las pérdidas, la terapia floral y también algunos de mis intereses personales: fotografía, viajes, películas, entrevistas,reflexiones....Gracias por visitarlo y compartirlo
jueves, 5 de agosto de 2010
Subrayado
Me gusta subrayar los libros, unas rallas verdes que resaltan en las páginas, en frases o palabras que me gustan o que me han sorprendido especialemente.
En el caso de esta última lectura voy a compartir unas cuantas:
Miedo:
La felicidad que ahora sabemos definir como la ausencia de miedo, al igual que la belleza -por fin lo aprendimos- es la ausencia del dolor.
Aprendizaje:
Cuanto más llamativo el contexto, mejor para la memoria
Mucho más útil que aprender es desaprender
La primera característica que se desprende del análisis científico más moderno es un nivel de humildad y modestia que jamás tuvo el pensamiento dogmático que le precedió.
Las intuiciones son tan válidas como las decisiones que teje la razón; que necesitamos desaprender casi todo lo aprendido y no sabemos cómo hacerlo; que cuando recordamos el pasado o imaginamos el futuro, se activan idénticos circuitos cerebrales; que borrar la huella de cada injuria o acoso personal requiere cinco actos de desagravio, lo que impide reducir adecuadamente los niveles de violencia colectiva; que el aprendizaje social y emocional es la única apuesta rentable de cara al futuro.
La ciencia está corroborando ahora que la gestión de las emociones básicas y universales debería preceder a la enseñanza de valores y, por supuesto, de contenidos académicos. Les va, a los niños, su vida de adultos.
Imaginación:
Afortunadamente, la imaginación permite huir de la odiosa realidad en la que el cambio es una amenaza.
Imaginar es casí idéntico a ver
Incertidumbre:
El principio de incertidumbre preside ahora la vida del Universo El principio de incertidumbre de Heisenberg significa que debemos vivir para siempre con probabilidades, no con certidumbres.
Influencia del entorno:
El poder omnipotente de la obediencia al entorno, al decidir la conducta de las personas; gente normal podía volverse perversa e incluso criminal.
Optimismo:
Sólo un optimismo atávico permitió la supervivencia de los europeos Para poder sobrevivir nos engañamos a nosotros mismo haciéndonos creer que el pasado fue mejor y el futuro más fácil que ahora
Altruismo:
Se ha comprobado que las conductas altruistas, como sería el caso de dar la bienvenida a un recién nacido, provocan una mejora del estado de ánimo.
Me ha quedado el impacto imperecedero del atruismo cristalizado miles de miles de años antes de que las religiones formularan supuestas solidaridades.
Retraso:
No existe ninguna razón que justifique, salvo la desidia política, este abismo entre ciencia y compensación para el paciente
Plasticidad cerebral:
La lucha de antaño entre partidarios de la influencia del entorno y los que creen en el peso de la herencia genética ha sido sustituida ahora por el descubrimiento de la plasticidad cerebral.
Descubrimientos:
El segundo gran descubrimiento científico de los últimos años ha sido la conexión entre las relaciones personales más estresantes y la operativa de determinados genes que regulan el sistema inmunitario. Nuestras relaciones personales no solamente modulan nuestra experiencia social, sino también nuestra biología.
Ahora resulta que la dieta o el entorno pueden dejar huellas que subsisten durante varias generaciones sin utilizar los canales genéticos.
Las últimas investigaciones científicas están demostrando que ni el codigo genético es el único factor responsable de nuestra conducta, ni el código genético es impermeable a lo que ocurre en el entorno. Por encima del ADN interviene otro código que dictamina cómo se leen los genes.
Viajes
Steve DeMasco, maestro Kung Fu
Angkor, Camboya agost 2005
Pensad en el lugar donde ponéis vuestros pies
Inscripción en la puerta de los dojos zen
Angkor, Camboya agost 2005
Cúrate a ti mismo
Edward Bach
miércoles, 4 de agosto de 2010
Alegría
realmente existe una forma de combinar la supervivencia con la alegría.
martes, 3 de agosto de 2010
Respeto
Entonces las relaciones se vuelven más fáciles
y la comunicación fluye mejor
Sogyal Rinpotché
Beech, podría ser una de ellas porque al aportar tolerancia y comprensión ayudará a repetar la diferencia del otro
Chicory, para aceptar el que el otro también necesita su espacio, no manipular y dejar libertad
Vervain, para no querer convertir a nadie a los propios puntos de vista, dejarle el derecho a equivocarse
Vine, por que lo que es bueno para uno, no tiene porque serlo para los demás
lunes, 2 de agosto de 2010
Actuar
Feng Meng Long
Angkor, Camboya agost 2005
Algunos de los 38 remedios del doctor Bach que nos ayudarán a actuar bien y sin agitación pueden ser:
Vervain, Impatiens y Cherry Plum
domingo, 1 de agosto de 2010
Exposición de Miquel Barceló en el CaixaForum de Barcelona
En el cartel anunciador de la exposición, en el exterior del edificio, un detalle de uno de sus cuadros más recientes, el retrato de un gorila sentado en un rincón.
Gran Elefandret de Miquel Barceló
Gran Elefandret de Miquel Barceló
Miquel Barceló siempre ha mezclado para realizar sus obras materiales poco convencionales y compara la pintura con la cocina, considera que la cocina es un actividad tan refinada como la pintura, en la primera sala encontramos la obra The Big Spanish Dinner de 1985, ejemplo típico de sus mezclas.
Podemos ver obras experimentales junto a otras más conocidas del artista, también cerámicas y esculturas, libros y cuadernos de viaje.
Miquel Barceló en Nueva York. La escultura 'Gran Elefandret' del artista mallorquín se expone desde este martes en la plaza Union Square de la ciudad estadounidense. (Foto: EUROPA PRESS, MARLBOROUGH GALLERY, NEW YORK, COURTESY OF GALERIE)
Colaboraciones especiales
Un estado Chicory negativo, donde el egoísmo y la manipulación son algunas de sus características, se puede revertir, con la toma de la esencia, al desarrollo del amor como virtud, al altruiso como punto de llegada.
Jordy Cox: "Altruismo y egoísmo son conceptos muy parecidos"
Jordy Cox pactó reducir su sueldo a la mitad para poder tomarse cada año seis meses de excedencia y viajar con MSF a países en guerra o que han sufrido alguna catástrofe
Jordy Cox ya está en pie cada día a las cinco de la mañana para salir a hacer footing y de paso pasear a Tiba y Callie,sus dos perras rescatadas de la calle. A esa hora el termómetro ya marca en la desértica Phoenix (Arizona) los 36 grados. A mediodía supera los 45. Antes de ir al trabajo, en el Maricopa Medical Center, este cirujano tarraconense y voluntario de Médicos sin Fronteras (MSF) atiende por teléfono a La Vanguardia. Su misión más reciente ha sido Haití y su próximo destino, en noviembre, será Sri Lanka.
Pocos minutos antes de las cinco de la tarde (hora de Puerto Príncipe) del pasado 12 de enero, un terremoto sacudía Haití. Un par de horas después sonaba su teléfono: "¿Puedes volar mañana a Haití?", le preguntaban desde MSF. "Contacté con mis compañeros del hospital, me cambiaron las guardias y al día siguiente ya cogía el avión para Haití", relata Jordy. "Mis colegas me dijeron que ya se imaginaban que iría, ellos tienen hijos y no pueden irse tantas semanas, pero poniéndome a mí las cosas fáciles también ayudan a Haití".
Jordy - y no el catalán Jordi, tal como quería inscribirle su padre, británico, en el Registro Civil tras su nacimiento- ya estuvo en Haití, también en la República Dominicana y en Cuba, cuando cursaba sexto de Medicina en Reus. "Fui con una ONG vinculada a la facultad a llevar material médico a estos países. Fue un viaje complicado; tuvimos que cruzar la frontera entre Haití y la República Dominicana a pie y en moto, pero entonces ya me di cuenta de que quería seguir con el voluntariado". Al acabar Medicina se enroló con MSF para irse cuatro meses a Costa de Marfil y luego prosiguió su formación en Estados Unidos, donde reside desde 1997.
Además de su colaboración con MSF también está a disposición de los cuerpos especiales de policía, los SWAT, de Phoenix para afrontar intervenciones urgentes en caso de secuestros, atentados u otras emergencias. Ataviado con un chaleco antibalas, acompaña al dispositivo organizado por los SWAT para velar por la seguridad de los altos cargos y otras personalidades que llegan a Phoenix. "Cuando vino Obama lo seguimos por toda la ciudad, también al vicepresidente Joe Biden".
"Haití fue muy duro emocionalmente, montamos tres quirófanos en el aeropuerto de Puerto Príncipe, al lado del hospital que tenía MSF y que quedó en ruinas. Me impresionó la fortaleza y profesionalidad de los haitianos: ¡el personal de MSF seguía viniendo a trabajar cada día a pesar de que habían perdido a familiares y amigos!". Durante un mes Jordy atendió a decenas de personas que llegaban heridas, "a gente que le caía la casa encima, a otros que venían con gangrena... Tuvimos que realizar una gran cantidad de amputaciones a adultos, niños, incluso a un bebé, para que salvaran la vida. Aquello era cirugía militar". Su experiencia en Rutshuru, en la RD de Congo, a finales del 2008, le fue de gran ayuda. Durante tres semanas de intensos combates, Jordy no pudo salir del hospital de MSF de esta localidad congoleña. Tres semanas durante las que practicó 150 operaciones a civiles y soldados. "Allí sí tuve miedo, era más peligroso. Cuando estás en Haití, en Congo, no disfrutas, pasas hambre, sufres..., pero la satisfacción personal es enorme. Quizá la forma más pura de altruismo es la forma más pura de egoísmo, porque ayudar te aporta una gran dosis de satisfacción. Altruismo y egoísmo son conceptos muy parecidos. Es lo mismo que regalar: yo disfruto mucho más dando un regalo que recibiéndolo", reflexiona.
Con Heidi, su pareja, comparte profesión (ella es cirujana pediátrica especializada en malformaciones congénitas), afición a la montaña y este año, por primera vez, viajarán juntos a un destino de MSF, a Sri Lanka. Gran conocedor de los Pirineos, también ha coronado el Denali, el pico más alto de Estados Unidos, y prevé intentar el año que viene el Ama Dablan, una majestuosa montaña de 6.800 metros de Nepal. Ahora acaba de regresar de las Montañas Rocosas y dentro de unas semanas escalará en el parque de los Bugaboos, en Canadá.
Montañas
Las montañas, en verano, están llenas de frondosidades que dan sombra;
el hombre se siente en paz en ellas.
Las montañas, en otoño, permanecen serenas ante la caída de las hojas;
el hombre se muestra grave y solemne.
Las montañas, en invierno, están llenas de nubes oscuras y gruesas;
el hombre permanece distante y silencioso
François Cheng
365 pensamientos de maestros asiáticos
sábado, 31 de julio de 2010
Agua
El agua analógicamente se asocia a las emociones, en el libro de Jordi Cañellas, Cuaderno Botánico de Flores de Bach, encontramos hasta 11 características del agua y que nos permite entender sus particularidades, su capacidad para contener información, su fluidez y por tanto su capacidad de adaptación
viernes, 30 de julio de 2010
Maestros
¿Cuándo nació su hijo?
Marcel · lí nació el 2 de junio de 1959. Murió el pasado año, con 50 años. Cuando tenía tres meses, el médico pronosticó que viviría diez años. Mi mujer rompió a llorar...
¿Qué tenía Marcel · lí?
"Mongolismo". Hoy, síndrome de Down. Al médico le costó decírnoslo. En aquel tiempo, los padres los ocultaban...
¿Cómo se lo tomaron ustedes?
Recuerdo que al salir de la consulta le dije a mi mujer: "Si a un niño le mimas, se atonta". Y decidimos darle una educación exigente.
¿En qué sentido?
No fuimos consentidores: si Marcel · lí quería algo, tenía que pedirlo, y nombrar cada cosa por su nombre. ¡Acabó expresándose muy bien! Si se comportaba mal, le reñíamos. Si había que castigarle, lo hacíamos. ¡Como a cualquier otro niño! Como a los otros tres hijos que después tuvimos.
¿Recibían ayuda de alguien?
No. ¡Era comos si esos chicos no existieran! Yo salía a la calle buscando a otros niños como el mío, por compartir impresiones con los padres y aprender: ¡no vi ni uno! Hasta 1962 no encontré a una familia, que tenía a su hijo Down escondido en casa...
¿Y qué hizo?
Desde los 14 años yo había tenido que ponerme a trabajar, no tenía estudios..., pero seguí mi intuición: había que darles a esos chicos la mejor formación, me moví para conseguir ayudas que permitieran escolarizarlos.
Mientras, en casa, ¿qué hacían?
Su madre y yo pactamos que, si uno le reñía, el otro callaría aunque discrepase: ¡que el niño no se refugiase en un protector!
¿Marcel · lí sabía que era distinto?
Tenía 4 años y estaba viendo la tele, y vino y me dijo: "Padre, en la tele han hablado de los subnormales. ¿Yo lo soy?". "Sí", le dije.
¿Y cómo se lo tomó?
Con naturalidad y tranquilidad: sabía que no era como los demás niños, pero él nunca se había sentido tratado como un bicho raro. ¡Se sentía aceptado tal como era!
Usted sí sacaba a su hijo a la calle, ¿no?
Sí: a misa, a pasear, a comprar, al canódromo Meridiana, al lado de casa...: allí hizo amigos que acabaron dándole trabajo en las oficinas... ¡Fue muy querido! Casi era el jefe.
¿Pudo ir al colegio, finalmente?
No existían colegios especializados para Down de familias pobres, y logré que el montepío de mi empresa, Fabra y Coats, ayudase a escolarizar a hijos Down de obreros. Otros montepíos nos imitaron luego...
Fue usted pionero.
Era 1964 no había ayudas, y me animé a crear la Obra Social d´Ajuda al Subnormal (OSAS), para ayudar a familias como la mía.
¿Al "subnormal"?
Así se decía. La palabra disgustó luego a padres - se usaba como insulto-y la cambiamos por disminuido psíquico.Buscamos donaciones privadas, hicimos un colegio...
¡Bravo!
Primero fueron seis alumnos de seis añitos, Marcel · lí entre ellos. No sabíamos nada de educación especial, fuimos aprendiendo juntos... En 1966 eran 22 alumnos. En 1973, ¡100 alumnos! Hoy atendemos a más de 400 deficientes psíquicos al año, desde la estimulación precoz hasta talleres de adultos.
¿Y este local en el que estamos?
Es el taller de OSAS: aquí trabajan 140 personas deficientes de 18 a 48 años. Marcel · lí era una autoridad aquí. Preparan canastillas para maternidad, llenan cajas, trabajos varios... ¡Y cobran! Estimula su autoestima. Yo preparo los 140 sobres con los sueldos.
¿Cómo era un día de Marcel · lí?
Se levantaba como yo, se hacía la cama, se aseaba, desayunaba, venía aquí, trabajaba...
¿Tuvo novia?
Sí, Montserrat: iban siempre de la mano, y hablaron de casarse. No me habría importado... Pero no era fácil, hubiesen necesitado ayuda doméstica...
¿Cómo era Marcel · lí?
Sensato, extravertido, muy culé, muy educado: desde niño ayudaba a las señoras cargadas con la compra, abría puertas... Siempre decía: "Amar es ayudar a todos sin esperar nada a cambio". Fue un ejemplo para todos. Fue mi maestro.
¿Qué quiere decir?
¡Gracias a él soy quien soy! Para ayudarle, tuve que espabilar. Y así aprendí materias que no sabía, yme enseñó que nadie es más que nadie, y gracias a él ayudé a otras familias, lo que era otro modo de ayudarle...
¿Cómo hubiese sido su vida sin él?
Más pobre, más plana, más insustancial, menos intensa, menos interesante. Mi vida hace 50 años era muy poca cosa..., ¡y hoy vivo entre cientos de amigos, es muy plena!
¿Todo gracias a Marcel · lí?
Conocí a familias que no se atrevían a llevar a su hijo Down a catequesis, a clase, a talleres, a la calle... Y las convencí de que se animaran a sacarlos. Y hoy están encantadas: nos reunimos, nos reímos... Formamos una gran familia de familias, todos amigos y animosos, ¡como a Marcel · lí le gustaba!
Si su mujer y usted hubiesen podido abortar hace 50 años...
Yo creo que no lo habríamos hecho. Hoy, seguro que no: hoy sabemos lo cariñosas que son estas criaturas, son un regalo de amor... Dicen a sus madres lo que otros hijos callan: "Qué bien te queda este peinado nuevo", "qué guapa estás hoy"... Otro de mis hijos y su esposa adoptaron a Jordi, otro niño Down, mi querido nieto...
Hace 40 años, de niño, en misa, en la parroquia de Vivendes del Congrés, yo veía en el banco de al lado a un niño distinto. Sus padres no se avergonzaban de él. Hoy he sabido de aquel niño: se llamaba Marcel·lí, y ha muerto hace poco. Su padre me habla de él con admiración: era "un buen hombre, un gran señor...y mi maestro de vida". Se fotografía –con una foto de Marcel·lí– junto a su nieto adoptivo (también Down), la novia de Marcel·lí y otros amigos del centro OSAS del Congrés (tallercordada. blogspot. com). Su consejo para tratar a estos chicos: "Darles libertad, responsabilidad, consideración y cariño". Es uno de esos hombres buenos con los que a veces te cruzas por la vida.
martes, 27 de julio de 2010
Encuentros
London river, es la última película dirigida por Rachid Bouchareb, una película que conecta a d0s personas bien diferentes, de nacionalidad, de cultura, de creencias, y donde el nexo en común es el dolor que aparece trás la desaparición de sus respectivos hijos, y su deseo de encontrarlos, un punto de unión que se va tejiendo a lo largo de la película entre la protagonista inglesa Brenda Blethyn y el actor de Mali, Soutigui Kouyaté, quien ganó el premio por su interpretación en el Festival de Berlin 2009 y que murió, hace un par de meses.
Cómo explica el director en una entrevista, aunque la procedencia de ambos sea tan distinta, los miedos, las ansiedades, las preocupaciones que se les generan son las mismas.
Otro tema del que ha querido dejar constancia el director es el de la falta de comunicación, en muchas ocasiones, con nuestros seres queridos, ya que ambos protagonistas saben muy poco sobre la vida de sus hijos.
lunes, 26 de julio de 2010
La lección de la mariposa
Un día, en una pequeña abertura apareció una oruga; un hombre se sentó a observar a la mariposa durante varias horas, viendo cómo se esforzaba para hacer que su cuerpo saliera a través de aquel pequeño agujero.
Llegó un momento en que pareció que la oruga, a pesar de su esfuerzo, no avanzaba nada. Parecía que había llegado a un punto en que ya no podía avanzar más...
Entonces el hombre decidió ayudar a la oruga y agrandó el agujero. La mariposa salió sin dificultad.
Pero su cuerpo estaba débil, las alas no estaban desarrolladas y las patitas no la sostenían. El hombre continuó observándola esperando que en cualquier momento se lanzaría a caminar y emprendería el vuelo a través de las flores.
Pero nada sucedió. La verdad es que la mariposa pasó toda la vida arrastrándose por el suelo. Fue incapaz de elevar el vuelo.
Lo que el hombre que con toda su buena voluntad quiso ayudar a la mariposa, no entendía es que, al hacer un gran esfuerzo para atravesar el pequeño agujero, los jugos vitales se iban distribuyendo y extendiendo por las partes del cuerpo que requerían fortaleza para volar. Al pasar el agujero sin ese esfuerzo, las alas no recibieron la sustancia necesaria.
Algunas veces necesitamos el esfuerzo y la dificultad en nuestra vida...
Yo pedí fuerza.. Y Dios me dio las dificultades para hacerme fuerte Yo pedí sabiduría Y Dios me dio problemas por resolver Yo pedí prosperidad Y Dios me dio inteligencia y músculos para trabajar Yo pedí coraje... Y Dios me dio obstáculos para superar Yo pedí amor... Y Dios me dio personas con problemas a quienes ayudar Yo pedí favores... Y Dios me dio oportunidades Yo no recibí nada de lo que pedí... Pero he recibido todo lo que necesitaba
Fotografías: Pilar Vidal Clavería