El sentido de la existencia

Después de recoger en este blog en, Un gramo de alegría con Magda Gomar, la entrevista del 2006 en La Contra de La Vanguardía, el 31 de diciembre pasado,  conseguí un ejemplar de su libro, El sentit de l'existència de Abadia Editors.

Las palabras de Magda Gomar nos acompañan a lo largo de su relato personal en nueve días

En el primer día Magda nos cuenta que cuando tenía cuatro o cinco años, vivía con sus entrañables abuelos y descubrió que todo fluía, todo era redondo y se dio cuenta de que las cosas redondas iban mejor. Que el verdadero sentido de nuestra existencia lo hemos de buscar en nosotros mismos, mirando a nuestro interior y teniendo bien presente la presencia de un Gran Padre, un Padre eterno,  que acude siempre en nuestra ayuda.

El segundo día nos conduce por el miedo, de qué es el miedo y cómo lo podemos vencer.

El tercer día nos dice que nos dejemos fluir, que tengamos ilusiones y esperanza, una esperanza que nadie nos puede arrebatar, que juguemos, porque en el juego encontraremos muchas soluciones.

El cuarto día es el día para hablar de nuestro espíritu y de lo que podemos hacer, desde la humildad.

El quinto día llega de nuevo con el miedo, nuestro enemigo número uno y Magda nos ofrece fórmulas para protegernos y para que fluya nuestra energía.

El sexto día con los gramos, un gramo de fe, un gramo de alegría y podremos comprobar los resultados.

Y llegamos al séptimo día donde nos habla del sol, de la luna, de las estrellas, de todas las riquezas que nos ofrece el cielo, de cómo rescatar a nuestra alma, un rescate que es como una sonrisa.  Y de nuevo aparece el juego, esta vida es un juego, sino jugamos y no lo hacemos correctamente, perdemos. Que no queramos cambiar a nadie porque no lo conseguiremos, que vayamos a la montaña, que respiremos, meditemos y contemplemos a los árboles y a las flores.


El octavo día de Marga llega con la primavera y con el disfrutar de que la vida sigue adelante y sigue mucho mejor con dos gramos añadidos al de la fe y la alegría,  el de la paciencia y el de la esperanza.

El último día el noveno nos recuerda que la vida es una escuela, donde sino queremos aprender, lo tenemos un poco mal, un lugar de paso, la vida es armoniosa, generosa y volátil...reflexionemos, no podemos permitirnos el no reflexionar y después actuar.

La palabra y su poder llegan al finalizar esta publicación, en un mes de mayo, con una explosión de flores que florecen al igual que todo lo mucho y bueno que transmite y nos ofrece Magda en este regalo de libro.
 

 Viola sp. Vall de Nuria, mayo 2011

Foto: Pilar Vidal Clavería

La acabadora

Ayer terminé la lectura de L'acabadora, una novela brillante escrita por Michela Murgia. Su título peculiar nos permite contactar con una figura especial y esencial,  antagonista y complementaria a la de la comadrona, se trata de la acabadora, una mujer que acompaña en la muerte, un acompañamiento donde la dignidad es la premisa principal para saber cual es el momento adecuado para acompañar al otro en el último tramo de su trayecto.

El relato de Michela se desarrolla en un pueblo de la isla de Cerdeña, en los años cincuenta y donde el personaje de la acabadora forma parte de la tradicción oral de la cultura de la isla.

El otro aspecto que destaca en la novela y para mi con la misma intensidad es el de la maternidad y el de la adopción.

Fillus de anima, es un término especial que desconocía hasta la lectura del libro, se trata de niños nacidos dos veces, de la pobreza de una mujer y de la esterilidad de la otra. Se trata de una adopción, donde todas las partes resultan favorecidas, se vive como una oportunidad donde una nueva relación no conlleva la pérdida con los vínculos originarios, ni con la madre biológica ni con otros miembros de la familia, se mantiene la comunicación y el respeto entre ambas, una fórmula que permite sumar filiaciones con una naturalidad más cercana al enriquecimiento que a la pérdida.

Esta obra además nos muestra como gracias a las miradas se logra un perfecto nexo de unión entre las palabras y los silencios, una forma de comunicación imprescindible para captar la necesidad y el sentir del otro, unas miradas que se comparten, unen y penetran profundamente.


Entrevista en La Contra de la Vanguardia con Michela Murgia, 19 de diciembre 2011

Transformación

Hoy 27 de noviembre, hace 75 años que el doctor Edward Bach,  abandonó su cuerpo físico.
  
Vanessa Aguilar, en su libro El abrazo del oso, Un acercamiento al más allá. ¿Hay vida después de la vida? publicado por la Editorial Luciérnaga,  nos explica que la muerte no existe. Según su experiencia lo que hacemos es transformarnos abandonando este cuerpo físico.

La muerte es un acontecimiento tan natural como el nacimiento, la vida continúa después de la muerte y todos formamos parte de un amor que nos transciende.

He leído su libro en estos dos últimos días, un regalo que ha llegado por la maravilla de la no casualidad y donde han sido muchos los aspectos concordantes con lo que podemos leer en las Obras del doctor Bach.

En el capítulo dos del Curáte a ti mismo, el doctor Bach habla de que para comprender la naturaleza de la enfermedad hay que conocer ciertas verdades fundamentales:

La primera de ellas es que el hombre tiene un alma que es su ser real; un ser divino y todopoderoso, el hijo del Creador de todas las cosas.

El segundo principio es que nosotros somos personalidades colocadas aquí con el propósito de obtener conocimiento y experencia para desarrollar virtudes y borrar lo erróneo de nuestro interior.

El tercero habla de que lo que entendemos como vida no es más que un momento en el transcurso de nuestra evolución.

El cuarto habla de que la armonía entre el alma y la personalidad nos conduce a la paz, la alegría, la felicidad y la salud.

Y el quinto y gran principio es la comprensión de la unidad de todas la cosas.


En el libro de Vanessa, El abrazo del oso,  encontramos:


La herramienta que posibilita la evolución de todo ser humano es el alma.

Todos estamos unidos por la Vida. Por lo tanto: tu sufrimiento es el mío; tu felicidad es la mía; tus pensamientos y voces son mis pensamientos y voces; tus experiencias son mis aprendizajes; tu amor es motivo del mío. No somos seres separados,somos gotas individuales hijas de un mismo océano. !Todos los seres formamos Uno!


En la tumba del doctor Edward Bach figuran estas palabras:

Behold, I am alive for evermore

(Y ahora, estoy vivo por los siglos de los siglos)

Cementerio de Saint James en Brightwell-cum-Sotwell

Detalle tumba de Edward Bach en el cementerio de Saint James en Brightwell-cum-Sotwell

Fotos: Pilar Vidal Clavería

abril 2007

Imperturbable

Una señora mayor después de que una violenta tempestad arrojara millares de estrellas de mar sobre la playa, se puso a recogerlas y a devolverlas al mar una por una. Un paseante, extrañado, se detuvo junto a ella y le dijo: "pero, a fin de cuentas, ¿de qué sirve lo que estás haciendo? ¡Hay miles y miles! Y morirán todas. La anciana movió la cabeza.... y siguió pacientemente su trabajo. "Bueno, por lo que veo, usted sigue...¿Qué puede cambiar con su esfuerzo?". La anciana continuó imperturbable, mientras el hombre proseguía sus comentarios desengañados. De pronto, la mujer tomó una estrella de mar, la lanzó con particular cariño y, mirando al hombre con un resplandor gozoso en el fondo de sus ojos azules, dijo: "Para ésta todo ha cambiado".

"Quien quiere hacer algo siempre encuentra medios para hacerlo; quien no quiere hacer nada siempre encuentra una excusa", dice un proverbio árabe. Cada bendición es un gesto que "envias" al universo, es como una estrella que se enciende en alguna parte. Cada bendición es un gesto de vida cuyas vibraciones llegan hasta el último rincón del universo.

Pierre Pradervand
El arte de bendecir

Arco natural, isla de Capri

Foto: Pilar Vidal Clavería

noviembre 2011

Únicos

Once

El pergamino número cuatro 

Soy el milagro más grande de la naturaleza.
Desde el comienzo del mundo, nunca ha existido otro con mi mente, mi corazón, mis ojos, mis oídos, mis manos, mi cabello, mi boca. Nadie ha podido, ni puede , ni podrá caminar y andar y moverse y pensar exactamente como yo. Todos los hombres son hermanos míos y sin embargo soy diferente de cada uno de ellos. Soy una criatura única.

El vendedor más grande del mundo
Og Mandino 

Papaver rhoeas, amapola, rosella a La Plana, primavera 2011

Foto: Pilar Vidal Clavería

abril, 2001

Vigencia

El once septiembre del 2001 mi mirada atónita observaba las imágenes que aparecían en los noticiarios, incrédula a una realidad propia de una pelicula de ciencia ficción,  veía como se derrumbaban vidas y paisajes cotidianos.

Diez años depués llega a mis manos el libro de Tiziano Terzani, Cartas contra la guerra.

En su contraportada podemos leer:

Las causas de la guerra están en nosotros. Son pasiones como el deseo, el miedo, la inseguridad, la codicia, el orgullo, la vanidad.... Poco a poco tendremos que liberarnos, tenemos que cambiar. Empezar a tomar decisiones sobre la base de la moralidad y el desinterés. Hacer aquello que es justo, en lugar de lo que nos conviene. Educar a nuestros hijos para que sean honestos. Una civilización se refuerza con valores morales, no con armas. 

Tiziano Terzani, protagonista de la reciente película, El fin es mi principio, escribió Cartas contra la guerra tras los atentados a las Torres Gemelas. Las cartas están escritas en el curso del viaje que realizó desde Orsigna el 14 de septiembre de 2001 al Himalaya indio, el 17 de enero del 2002.

Con estas cartas no trata de convencer a nadie, sólo quiere hacer oír una voz, decir otra parte de la verdad, abrir un debate que permita tomar conciencia.

A la carta de Orsigna, la población italiana donde había pasado el verano del 2001 junto a su familia, le siguen la carta desde Florencia, dirigida a Oriana Fallaci, donde le explica que no se trata de justificar, de perdonar, sino de entender, entender porque está convencido de que el problema del terrorismo no se resuelve matando a los terroristas, sino eliminando las razones que los vuelven tales.

Continúan las cartas desde Peshawar, 27 de octubre de 2001, en el bazar de los narradores de historias, desde Quetta, 14 de noviembre de 2001, un taliban con ordenador, desde Kabul, 19 de diciembre de 2001, el vendedor de patatas y la jaula de los lobos, desde Delhi 5 de enero de 2002, Hei Ram y por último desde el Himalaya indio, 17 de enero de 2002, ¿Qué hacer?

Finaliza el libro con estas palabras que transcribo:

Es el momento de salir al descubierto, es el momento de comprometerse con los valores en los que se cree. Una civilización se refuerza con su determinación moral mucho más que con nuevas armas.

Sobre todo debemos detenernos, tomarnos un tiempo para reflexionar, para estar en silencio. A menudo nos sentimos angustiados por la vida que llevamos, como el hombre que escapa asustado de su sombra y del estruendo de sus pasos. Cuanto más corre, más ve que su sombra lo acosa; cuanto más corre, más fuerte se hace el ruido de sus pasos y más lo perturba, hasta que se detiene y se sienta a la sombra de un árbol. Hagamos lo mismo.

Vistos desde el punto de vista del futuro, estos son aún los días en que es posible hacer algo. Hagámoslo. A veces cada uno por su cuenta, a veces todos juntos. Esta es una buena ocasión.


El camino es largo y a menudo está aún totalmente por inventar. Pero ¿preferimos el del embrutecimiento que tenemos delante? ¿O aquél, más breve, de nuestra propia extinción?
Entonces, ¡buen viaje! Tanto fuera como dentro.

La biología de la creencia

La biología de la creencia, título del libro del doctor Bruce H. Lipton, contiene una propuesta que se aleja de las enseñanzas que recibí cuando estudiaba Ciencias Biológicas en la Universidad de Barcelona.

La propuesta que formula Lipton en esta obra es de que el desarrollo de cualquier organismo vivo viene condicionado no sólo por su carga genética,  sino también por su entorno físico y energético.

En 1859 Charles Darwin escribió El origen de las especies, donde afirmaba que los rasgos individuales se transmiten de padres a hijos y sugirió que los factores hereditarios transferidos de padres a hijos controlan la vida de un individuo.

En 1953 Watson y Crick describieron la estructura y función de la doble hélice del ADN, el material del que están compuestos los genes, descubriendo de esta forma la naturaleza de los factores hereditarios sugeridos por Darwin.

Bruce H. Lipton, biólogo celular,  explica en el libro que publicó en el 2005 y que desde el 2007 podemos leer en  castellano, que los genes y el ADN no controlan nuestra biología, sino que es el ADN el que está controlado por las señales procedentes del medio externo celular, entre las que destacan los poderosos mensajes que provienen de nuestros pensamientos positivos y negativos, de ahí la importancia de reeducar nuestra forma de pensar y señala el hecho de que la Epigenética, el estudio de los mecanismos moleculares mediante los cuales el entorno controla la actividad genética, es hoy en día una de las áreas más activas de la investigación científica.

El doctor Lipton trata también en su libro de la impotancia de la membrana celular, verdadero cerebro de las funciones celulares y de los descubrimientos de la física cuántica para la comprensión y el tratamiento de las enfermedades.

En La biología de la creencia, podemos encontrar un capítulo dedicado a la importancia de los pensamientos positivos y su efecto sobre el comportamiento y los genes, aunque es necesario estar en armonía con la programación subconsciente.

Los pensamientos positivos y negativos tienen consecuencias en nuestra salud y en todos los aspectos de nuestra vida y cita una frase de Henry Ford : Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes... tienes razón, una frase que corrobora que no son solo los genes los que controlan nuestra vida sino también nuestras creencias.

En el apéndice del libro nos habla de una técnica psicológica basada en la energía llamada PSYCH-K®, creada por el psicoterapéuta  Rob Williams, técnica que permite cambiar en cuestión de minutos las creencias limitantes adquiridas mucho tiempo atrás.

Participé hace dos fines de semana en un taller de PSYCH-K® y pude comprobar el proceso que utiliza,  pruebas musculares de kinesiología y técnicas de integración de los dos hemisferios derecho e izquierdo del cerebro para obtener cambios rápidos y duraderos. Además el PSYCH-K®, tiene en cuenta el espíritu en el proceso de cambio, ya que mediante las pruebas musculares se accede a lo que Rob llama la mente superconsciente para asegurarse de que las metas de la persona sean seguras y apropiadas.

El doctor Lipton estuvo en Barcelona el pasado mes de mayo y participó en el programa de Gaspar Hernandez,  L'Ofici de viure, puedes clickar en su web y oir la entrevista.

Pilar Vidal Clavería Facilitadora PSYCH-K®

Algo más que sobrevivir

El recorrido que hizo Enaiatollah Akbari desde Afganistán a Italia no se puede considerar turístico, sino de supervivencia.

En el libro En el mar hay cocodrilos, Enaiat nos explica su historia desde los ocho hasta los catorce años, con la ayuda del periodista Fabio Geda.

Las ganas de vivir fueron el impulso que permitieron a Enaiat,  después de llegar al Pakistán continuar su ruta hacía Irán, Turquia, Grecia y finalmente Italia.

Con ocho años hizo su primer viaje del Afganistán al Pakistán con su madre, a la ciudad de Quetta, a los pocos día de llegar, al despertarse por la mañana su madre no estaba, los otros viajes los continuó sin ella,  movido por la esperanza de encontrar un lugar mejor que el anterior, asumiendo los riesgos de atravesar, no importa cómo,  los muchos kilómetros que separan los países que atravesó, hasta poder llegar a Italia.

El pasado junio apareció una entrevista en La Contra de La Vanguardia.

Enaiatollah Akbari, que con diez años huyó a pie de Afganistán

“Mataron al profesor ante los niños: así se destruye un país”

Creo que tengo unos 22 años. Nací en una aldea afgana, Nava, y hoy vivo en Turín (Italia): llegué caminando y en camiones. Trabajo y estudio, acogido en una familia turinesa. Estoy soltero, sin hijos. Los políticos afganos son títeres ignorantes. La religión es el opio del pueblo.

VÍCTOR-M. AMELA
¿Desconoce su edad?
Yo calculo que tendría  unos diez años cuando mi madre me abandonó…

¿Por qué le abandonó?
Quiso darme una vida mejor. Me llevó de Afganistán a Pakistán…

¿Tan mal estaban en Afganistán?
Unos talibanes querían secuestrarme para esclavizarme. Amí y a mi hermano. Mi madre nos escondía en un agujero en el suelo, pero yo iba creciendo, y ya no cabíamos.

¿Qué querían hacerles esos talibanes?
Un rico talibán obligó a mi padre a conducir un camión de mercancías a Irán y…

¿Le obligó?
Somos de la etnia hazara, minoría afgana siempre humillada: somos minoría entre la mayoría pastún, chiíes entre la mayoría suní, hablamos dari (afín al farsi de Irán)…

¿Bajo qué amenaza fue obligado?
Matar a su esposa e hijos. ¡Así eran los talibanes, fanáticos llegados de muchos países!

¿Y qué hizo su padre?
Conducir el camión. Unos bandidos le asaltaron en un barranco, robaron la carga y le mataron. Al saberlo, el rico envió a un sicario a mi madre: “Entréguenos a sus hijos para compensar los daños causados por su marido”. Por suerte, no estábamos en casa esa tarde. Y mi madre empezó a escondernos, hasta que hicimos aquel viaje a Pakistán…

¿Qué le dijo su madre al abandonarle?
Nada. Me adormeció entre caricias mientras me reiteraba tres consejos: “Jamás empuñes un arma. Jamás te drogues. Jamás robes”. Y por la mañana, ella ya no estaba…

¿Y qué hizo usted?
Llorar… y enseguida pensar en sobrevivir. Hacía recados al dueño del almacén y dormía allí. Comía lo que recogía en el mercado de Quetta, hice de vendedor ambulante…

¿Qué aprendió allí?
A hacer amigos. Nos juntamos un grupo de niños huérfanos.

¿Cumplió los mandamientos de mamá?
Sí. Tomar un poco de comida de aquí o allá no es robar: es sobrevivir.

¿Qué recuerda de Afganistán?
Lo bonito que era vivir en mi aldea, hasta que llegaron los talibanes, pagados por el dinero wahabí saudí. Cerraron la escuela.

¿Por qué la cerraron?
Odiaban que el profesor explicase más cosas que recitar el Corán. Primero le amenazaron. Luego volvieron, formaron con los niños un corro en el patio, en el centro colocaron al profesor… y le pegaron un tiro.

¿Volvió a abrir la escuela?
No. ¡Así se destruye un país! Hoy el 80% de los parlamentarios en Afganistán son analfabetos, son títeres ignorantes.

Hoy vive en Italia: ¿cómo llegó?
Una bomba talibán mató a 19 personas en mi mercado, otro día me tomaba una sopa… y un wahabí me la volcó porque no cumplía con sus normas… ¡Y me harté!

¿Y adónde fue?
Un amigo y yo pagamos a un traficante de personas que nos llevó a Irán, a trabajar en canteras… Esclavos, pero cobrábamos.

¿Cómo llegaron?
En dobles fondos de camiones, entre personas apretujadas. Siempre moría alguien…

¿Por qué siguió hacia Occidente?
Una piedra me hirió una pierna, y me maltrataron en vez de cuidarme. En cuanto pude caminar, decidí buscar un lugar mejor. Y alguien dijo que Turquía era mejor…

¿Y cómo llegó a Turquía?
Éramos setenta personas caminando durante 27 días a través de una cordillera montañosa. Bebíamos de la nieve. Murieron doce personas en el camino… Robé los zapatos de un cadáver, los míos estaban rotos.

¿Mereció la pena el viaje?
¡Qué belleza, al llegar a un valle turco! Luego, en el doble fondo de un camión, como un feto, en tres días llegamos a Estambul…

¿En qué estado?
Me sacaron cegado y entumecido, me tiraron al suelo y no pude moverme en un día. Trabajé un tiempo en el mercado, hasta que me dijeron que en Europa estaría mejor.

Y otra vez a jugarse la vida…
¡Más que nunca! Cruzamos el mar hasta la isla de Lesbos en bote neumático… Un chico de 11 años no quería subir, estaba aterrorizado y lloraba: “¡En el mar hay cocodrilos y nos devorarán!”. Al fin subió. Padecimos una tormenta, y el chico cayó al agua. Y se ahogó. Se llamaba Husein Ali.

Usted ha tenido mucha suerte…
Y ha habido gente muy buena: en la isla de Lesbos, una señora me dio dinero para llegar hasta Atenas. La policía griega es la más dura del mundo, pero se preparaban los Juegos y nos dejaron trabajar sin papeles.

Y cuando eso terminó, ¿qué hizo?
Entré en el falso fondo de un camión embarcado… y llegué a Venecia, donde un chico me dejó ducharme y me ayudó a llegar a Roma, donde había otros afganos. Allí supe que un amigo de mi pueblo vivía en Turín…

Y ahora… ¿seguirá viajando?
No, no: ya estoy bien en Turín: desde que llegué con 14 años, y me acogió una familia de allí, puedo trabajar y estudiar.

¿Qué le diría a un chico de 14 años que lea su peripecia vital?
Que sepas que todo lo que tienes – ropa en el armario, nevera llena…-¡no es lo normal!
 
¿Cuál es hoy su sueño?
Mi madre y hermano viven ahora en Quetta: les he ayudado. Yo querría poder vivir en mi país, en paz y libertad. Y que ningún otro niño pase lo que yo pasé. Pero mientras ahora hablamos… ¡está pasando!

Cocodrilos

De los 10 a los 14 años, el niño Enaiatollah se movió a solas por un mundo inmisericorde. El fanatismo religioso le obligó a huir de su país – hoy el más peligroso del mundo para un niño que vaya a la escuela-, y las ansias de vivir tranquilo movieron sus pies. Tiene el aspecto asiático – entre mongol, japonés y amerindio- propio de su pueblo, una minoría étnica en el rompecabezas afgano, “donde la vida es hoy más peligrosa para un civil que hace diez años, y no hay democracia”. No cree en religiones ni en políticos títere. Para que se sepa, narra su odisea en el libro titulado En el mar hay cocodrilos / En el mar hi ha cocodrils (Destino / La Galera), con ayuda del periodista Fabio Geda

Transformar

Por lo tanto, lo que hemos de hacer no es luchar contra un mal,  sino transformar un bien, hacer crecer un bien positivo.

Creatividad y plenitud de vida
Antonio Blay Fontcuberta

Recordemos que, cuando se descubre la falta, el remedio no consiste en combatir contra ella ni en emplear la fuerza de voluntad y la energía para suprimir lo incorrecto, sino en un desarrollo estable de la virtud opuesta.

Olvidar la falta y esforzarse conscientemente en desarrollar la virtud que la haga imposible, esto es la verdadera victoria.

Cúrate a ti mismo
Edward Bach  


¿De que virtudes nos habla el doctor Bach?


En cada uno de sus primeros doce remedios encontramos una virtud a desarrollar:

Agrimony -  Paz

Centaury  - Fortaleza

Chicory - Amor

Cerato - Sabiduria

Clematis  - Bondad

Gentian - Comprensión

Impatiens - Perdón

Mimulus - Compasión

Rock Rose -  Valor

Scleranthus - Firmeza

Vervain - Tolerancia

Water Violet - Alegría

El trabajo de las Flores de Bach tiene también una perspectiva que podemos considerar como más evolucionada o espiritual,  mediante el desarrollo de unas virtudes que nos permiten acercarnos y adentrarnos a nuestro interior, con la ayuda de los remedios florales podemos cuidar y desarrollar esa parte espiritual  en cada uno de nosotros, una evolución espiritual que implica nuestro bienestar y por ende el de las personas que nos rodean.

Tras la siembra, la cosecha, mayo 2011

Foto: Pilar Vidal Clavería

Escuchar

Después de la leer la entrevista en La Contra de La Vanguardia del pasado 6 de mayo con Angaangaq,   su libro, Escucha la voz del hielo, me ha permitido profundizar en sus respuestas y entender un poco más el sentido que abarca su :!Derretid el hielo en vuestros corazones, pues mientras no aprendáis a derretir el hielo en vuestros corazones, el mundo no cambiará!

Angaangaq es un esquimal Más Anciano Kalaallit de Groenlandia occidental y que fue elevado al rango de chamán, médico del espíritu, angakkoq,  por su pueblo, se le considera el jefe espirtual de las tribus Inuit.

Escucha la voz del hielo, La magia de la sabidurai ancestral de los inuit, es un libro que transmite en forma de breves capítulos las enseñanzas y las ceremonias del pueblo inuit.

En el prólogo Angaangaq, nos explica como son sus viajes y sus regresos a su Groenlandia natal, y cómo podemos empezar a derretir el hielo en los corazones de los hombres, con una sonrisa.

Siguen cuatro grandes apartados:

La fiesta de la vida,  empieza con una oración y camina por ella para hablarnos del orar, de las ceremonias, de las canciones y del silencio, de la cabaña de sudación y de la salida del sol, que son algunas de las fiestas de la vida.

Los dones de la vida, el segundo apartado, nos habla entre otros temas del alma, de la responsabilidad y de los diferentes  espíritus de los animales dentro de nosotros.

El tercero sobre El equilibrio de la vida y su repercusión en el derretirse el hielo, la voluntad, las enfermedades, en el curar, en el tocar...

Y llegan Las edades de la vida, cuatro edades que empiezan en el Este, del Este llega el amanecer,  para seguir al Sur, un Sur donde el sol está alto en el cielo, le sigue el Oeste, donde el Sol se pone y por último el Norte, la noche, edad para recordar a los ancianos y a la vejez. En este último apartado encontramos reflexiones sobre la muerte y el morir, sobre la educación, la familia, los hombres, la mujeres...

Y finaliza el libro con una entrevista de Cristoph Quarch, compilador del libro,  con Angaangaq y así poder conocer un poco más de su trayectoria como chamán.

Mareas

La conciencia se desarrolla de un modo rítmico, y no es posible concebir el desarrollo en una sola dirección. Y ésta es la experiencia común de todos los que trabajan en cualquier aspecto de mejoramiento: que cuando consiguen mejorar en algo, luego se sienten peor que antes. Estos movimientos, estos esfuerzos de cambios, se van produciendo por oleadas. Es como si hubiera una constante marea: por un lado se avanza y por el otro se cree retroceder. Y digo se cree, porque en realidad no es que se retroceda, sino que se avanza en campos distintos. Cuanto más yo consiga abrirme a lo superior, más fuerza tendré para enfrentarme con lo inferior, mayor disponibilidad y fuerza tendré para elevarme a lo superior. Y así se va produciendo este doble trabajo, en el que para llegar al Cielo hay que pasar primero por el Purgatorio.

Creatividad y plenitud de vida
Antonio Blay Fontcuberta

Marea baja en Miyajima, octubre 2010

Foto:Pilar Vidal Clavería

El momento adecuado

El guerrero y la victima son dos arquetipos. La victima es un arquetipo negativo o disfuncional, lo vimos en el Rojo y el primer chacra, sin confianza en la vida y sin fuerzas para salir adelante por si mismo,  siempre con quejas. Podremos dejar atrás el arquetipo de la víctima asumiendo la responsabilidad por nosotros mismos, asumiendo la responsabilidad de nuestras actitudes y nuestras ideas.

El Guerrero es el arquetipo positivo o funcional que vimos en el Amarillo y el tercer chacra es una persona poderosa con un sentido definitivo de valorarse a si mismo, que posee la fortaleza interior para ver realizados sus sueños y la tranquilidad para afrontar retos físicos y emocionales, refleja en forma afirmativa nuestros niveles de autoconfianza, autovaloración y poder personal.

Azotea de la Pedrera de Caixa de Catalunya, Antonio Gaudi

 Fachada de la Pasión, Sagrada Familia, Josep Maria Subirachs 

Quixot, Metro Diagonal de Barcelona, Pedro Delso Rupérez

Fotografías: Pilar Vidal Clavería

La gran diferencia entre un guerrero y una víctima es que ésta se reprime y el guerrero se refrena.  

Las víctimas se reprimen porque tienen miedo de mostrar sus emociones, de decir lo que quieren decir.

Refrenarse no es lo mismo que reprimirse. Significa retener las emociones y expresarlas en el momento adecuado, ni antes ni después. 

Esta es la razón por la cual los guerreros son impecables. Tienen un control absoluto sobre sus propias emociones y, por consiguiente, sobre su propio comportamiento.

Los cuatro acuerdos
Miguel Ruíz

El síntoma

El síntoma puede decirnos qué es lo que nos falta, pero para entenderlo tenemos que aprender su lenguaje.

Reaprender el lenguaje de los síntomas, reaprender, ya que este lenguaje ha existido siempre, y por tanto, no se trata de inventarlo, sino, sencillamente,  de recuperarlo.  El lenguaje es psicosomático, es decir, sabe de la relación entre el cuerpo y la mente.


Si conseguimos redescubrir esta ambivalencia del lenguaje, pronto podremos oir y entender lo que nos dicen los síntomas. Y nos dicen cosas más importantes que nuestros semejantes, ya que son compañeros más íntimos, nos pertenecen por entero y son los únicos que nos conocen de verdad.

La enfermedad como camino
Thorwald Dethlefsen
Rüdiger Dahlke

 

Narciso amarillo, Narcissus assoanus

Foto: Pilar Vidal Clavería 

Por lo tanto, vemos que no hay nada accidental en lo que se refiere a la enfermedad, ya sea en su tipo o en la zona del cuerpo en que ésta se manifiesta; igual que cualquier otro resultado de la energía, sigue la ley de causa y efecto.

Curáte a ti mismo, capítulo Cuatro
Edward Bach

Todos somos uno

Competencia, lucha y supervivencia del más apto son los conceptos que Darwin postuló en sus escritos sobre la evolución de las especies, tres nociones que marcan en gran parte a nuestra sociedad actual.

En los últimos años en la Facultad de Biología,  Jordi Cañellas, empezó a incorporar una nueva idea, la de la simbiosis y la evolución a través de la cooperación.

La competencia existe, pero la cooperación y la asociación también y Jordi con su libro La Conciencia de Gaia, Pasado, presente y futuro de la evolución de la conciencia a través de las simbiosis, nos lleva por un recorrido a través de todo lo que existe y de como la cooperación entre todos los seres vivos se ha dado desde el principio de los tiempos. 

El libro parte de tres supuestos: Todo está vivo, todo tiene conciencia, todo evoluciona. Desde una mirada integradora, desde la crítica y el análisis, lo racional y lógico que nos facilita el hemisferio izquierdo,  a la aceptación de la intuición  y la analogía de nuestro hemisferio derecho. Dejar fluir la intuición pasándola por el filtro de la razón.

Las tres partes básicas del libro de Jordi son el Pasado, el Presente y el Futuro.

Un pasado que interpretar desde la Gran Explosión o Big Bang, donde materia y energía eran una misma cosa y donde se produciría la Primera gran simbiosis o simbiosis elemental, que se dio entre partículas elementales y a partir de la cual apareció la Primera unidad funcional de la materia, los átomos y que fue la Segunda gran simbiosis. La Tercera gran simbiosis se produce de las diferentes uniones de los átomos entre si y que dan lugar a toda clase de moléculas.

Estas moléculas se unen y de su unión se forman las células procariotas, consideradas la Segunda unidad funcional de la vida.

La Cuarta gran simbiosis es la unión de estas células procariotas, originando las células más complejas denominadas eucaritoas y que son la Tercera unidad funcional de la vida.

Estas células eucariotas forman organismos coloniales, seres pluricelulares que constituyen la Cuarta unidad funcional de la vida denominada también Quinta gran simbiosis o simbiosis colonial.

La Sexta gran simbiosis o simbiosis en red está constituida por la unión de los seres pluricelulares con otros unicelulares, con células procariotas y eucariotas, formándose así el cuerpo biológico de Gaia, la Quinta unidad funcional de la vida, una red que se extiende entre todos los reinos de la naturaleza.

Aparece ahora una Séptima gran simbiosis, una simbiosis donde el ser humano aporta conciencia e intencionalidad, de ahí que se la considera como la Primera simbiosis de la conciencia, la Sexta unidad funcional de la vida o el cuerpo de conciencia de Gaia.

Con este cuerpo de conciencia de Gaia entramos en la parte del libro dedicada al Presente, donde se establece un compromiso consciente, un participar en nuestra evolución como especie.

Los humanos tenemos una biología que es la suma evolutiva de la biología de los seres que han existido antes, tenemos una conciencia y un cuerpo energético fruto de la conciencia y energía de los seres preexistentes.

Con la toma por ejemplo de las esencias florales incorporamos una energía que nuestro cuerpo energético ya posee, pero que ha olvidado, al recibir un tratamiento con Flores de Bach, estamos estableciendo una simbiosis con la energía del reino vegetal.

En esta segunda parte del libro una frase se va repitiendo: Todos somo uno, no estamos aislados ni hacia dentro ni hacia afuera.

Y con la tercera parte del libro llega el futuro, acompañado de un interrogante, ¿La Octava gran simbiosis? una conciencia que requiere un trabajo profundo de autoconocimiento y debe partir de la conexión con la propia esencia espiritual y que como dice Jordi en estos momentos es todavía difícil de comprender y aceptar por parte de la mayoría.

Una serie de pensadores, filósofos, místicos y científicos se encuentran en un primer anexo desde Rupert Sheldrake a Ricard Guerrero y que con diferentes palabras han hablado de ciencia de la unión.

Mirar diferente

"Padre, padre", proclamé dejando los libros y las libretas sobre el pupitre. "Ya tengo once años". No levantó la vista ni para recriminarme lo erróneo de mi alegría y se limitó a musitar con voz más ronca que de costumbre: "Regàs, ya NO tiene once años". Mi sobresalto no vino porque viera que en el horizonte se cernía la vejez, sino porque comprendí que el paso de los años no aumentaba la fortuna de vivir sino que por el contrario se cobraba los años vividos descontándolos del total.

Rosa Regàs ha publicado en el 2010, La hora de la verdad, Una mirada a la vejez.

La muerte y la vejez son dos temas a los que cuesta enfrentarse, como si el negarlos redujera o anulara su posibilidad.

Rosa Regàs, me recuerda a Centaury, no en el aspecto de su personalidad, sino en el modo en que se ha desarrollado su obra literaria, creada a partir de los 57 años y que en la actualidad se acerca a la veintena.

Centaury es una planta que crece de una forma especial, su ciclo vital dura dos años, en el primer año y que por analogía podríamos considerar a la primera mitad de nuestra vida, es una planta que pasa desapercibida, solo unas hojas basales a ran del suelo y sin tallo que las soporte. En la siguiente primavera aparece el tallo y en verano aparecerán sus flores rosadas, sería la otra mitad de nuestra vida, cuando llega el florecer, y que para Centaury supone el dejar la sumisión y liberarse.

A la vejez que muchas veces llega de forma inesperada, la sociedad la margina, se toma conciencia de los propios cambios a nivel físico y nos cuesta aceptarlos.

Rosa Regás enumera en sus libros a los enemigos del alma y a determinados aspectos como el anclaje a vivir en el pasado, a la dificil aceptación del propio deterioro físico y a los cambio en las relaciones familiares.

¿Cómo hacer frente a estos enemigos?

Teniendo en cuenta que según las últimas invetigaciones y tomando como referencia a Rita Levi-Montalcini, la vejez mental no existe, y que por tanto nuestro tesoro es el cerebro, si bien es necesaria una condición, que nuestra mente esté en constante movimiento, que se ejercite y que se estimulen a las neuronas con curiosidad, capacidad de proyectar y de crear.

La entrada de ayer en el blog era Conseguir sueños, es bueno recordar que no hay edad para ello.

La felicidad no tiene precio

Hay muchas cosas que no tienen precio para Antoni Bolinches la felicidad es una de ellas, y este es el título de su último libro: La felicitat no té preu.

Es un libro donde se entrelazan las reflexiones de Antoni Bolinches con las palabras de filosófos, escritores y  pensadores entre otros.


El orden que sigue el índice del libro nos posiciona en la importancia que tienen en relación a la felicidad los siguientes factores:

La salud
El dinero
El trabajo
La realización personal
El amor
El matrimonio
La amistad
La sociedad
La madurez personal


Y en la parte final encontramos unas citaciones del propio autor en relación a los pilares que ya definió en un libro anterior, La felicidad personal, y que hacen referencia a la congruencia interna, el amor armónico y la realización personal.


Siempre hay  momentos para que nos resuenen más unas frases que otras, comparto mis preferencias mientras realizaba la lectura del libro.


Salud,
Los mejores médicos del mundo son el doctor Dieta, el doctor Reposo y el doctor Alegría
Jonathan Swift

Dinero
El que quiere más al oro que a la virtud, perderá el oro y la virtud
Confucio

Trabajo

Feliz es el que tiene una profesión que coincide con su afición
George Bernard Shaw

Realización personal

Para conseguir lo que quieres te servirá más la sonrisa que la espada
William Shakespeare

Amor

Amar no es mirarse el uno al otro, sino mirar juntos en la misma dirección
Antoine de Saint-Exupéry

Matrimonio

El matrimonio no está a punto de romperse cuando sus miembros se pelean, sino cuando bostezan
Enrique Jardiel Poncela

Amistad

El amigo ha de ser como la sangre, que va a la herida sin esperar a que lo llamen
Francisco de Quevedo

Sociedad

El hecho de que nos encontremos tan bien en la naturaleza proviene del hecho de que lal naturaleza no tiene ninguna opinión sobre nosotros
Friedrich Wilhelm Nietzsche

Madurez personal

Es mejor volver a sembrar que llorar por la cosecha que se perdió
Alejandro Casona

Alegría

Te doy una clave.
Sólo hay una certeza: la alegría.
Para todo hay una explicación, la alegría no se explica.
No podemos explicar por qué nos alegramos.
La alegría es nuestro servicio.
Lo que estáis recibiendo es fuente de alegría para los que no la conocen.
Puedes preguntar, mi pequeño servidor.

Viernes, 31 de diciembre de 1943
Nochevieja
28. Diálogo con Gitta
La respuesta del ángel 

Barcelona, 1 de enero 2011

Barcelona, 1 de enero 2011

Fotos: Pilar Vidal Clavería

Libros

Para este 2011 que se acerca me voy a dejar acompañar por dos libros especiales.

El primero ha sido un regalo, Palabras del Silencio, Aforismos y reflexiones de las tradiciones espirituales de todo el mundo,  de Elvira Coderch.

Es cierto que libros como el de Elvira hay muchos en el mercado, aunque algo tendrá este de particular, que ha vendido 9000 ejemplares desde que se publicó y del que se ha hecho tres ediciones y una reimpresión.

Si no te resistes a lo que da la vida,

puedes hacer de tu situación tu mejor baza

Elvira Coderch 

Para ocupar el silencio, no con ruido, sino con palabras que llenen de sentido nuestra vida, he escogido esta cita de la propia Elvira, y que me resuena especialmente.

En el libro encontramos autores diversos en apartados como la búsqueda, la razón y el corazón, la salud, la verdad, el amor, la felicidad y la sabiduría, todo el 2011 se despliega para ir saboreándolo.

Y para complementar las palabras ayer me regalé otro libro, en este caso para ocupar los silencios con colores.

Un libro de mandalas para colorear, se titula Gotas de luz y su autora es Marisabela Erminy Rivas, 52 imágenes de esta artista venezolana, esperando para cada una de las semanas del año, cada una asociada a una cualidad a desarrollar.

Con las doce primeras Flores de Bach, también podemos desarrollar una cualidad.

Agrimony      Paz

Scleranthus      Firmeza

Vervain      Tolerancia

Clematis      Amabilidad

Chicory      Amor

Gentian     Entendimiento

Water Violet     Alegría

Centaury      Fuerza

Impatiens     Perdón

Cerato    Sabiduría

Rock Rose     Valor

Mimulus     Compasión

Más gatos

Esta entrada se podría titular: Del Gato de Botero al Gato de Haruki Murakami, como es demasiado larga la dejo en Gatos y además podré explicar:  De qué hablo cuando hablo de gatos.

En el verano del 2009 la mirada del gato de la portada del libro de Haruki Murakami, Kafka a la platja, me decidió a comprarlo, y la acerté, me resultó una novela interesante, diferente, entretenida y especial.

Sus protagonistas principales son Kafka Tamura, un estudiante solitario y disciplinado que huye de su casa y Nakata, un hombre que habla con los gatos, me trasladaron al Japón  y a conocer algunas de sus costumbres y peculiaridades.

Mis conversaciones con mi gato Mandi, no llegaron a la complejidad de las que mantiene Nakata en la novela con los gatos, pero si a reconocer puntos de complicidad con el animal de compañía que nos acompaño durante casi doce años.

Murakami es también el autor de:  De qué hablo cuando hablo de correr, el título ya me resultó sugerente y en su relato he encontrado unas profundas reflexiones, realizadas desde la sinceridad y la sencillez, un descubrirse y mostrarse al lector desde un punto de vista personal alejado de la imágen distante que podríamos tener de este autor japonés, dedicado a la escritura desde que tenía treinta años y tres años.

Murakami, tiene dos pasiones principales el escribir y el correr, y a ellas ha dedicado su vida basándose en la disciplina y la voluntad.

Murakami tiene claro que lo importante en la vida es establecer prioridades, decidirse claramente a qué  quieres dedicar tu energía y el tiempo de que dispones.

Con estas dos premisas hizo un cambio radical en su vida dejando su trabajo como dueño de un bar para dedicarse a la escritura de manera profesional y a correr.

El correr se convirtio en su  vida en un hecho tan habitual como el hacer tres comidas al día, dormir las horas que tocan, hacer las tareas domésticas o trabajar.

Cuando le preguntan por la mejor cualidad que ha de tener un novelista, contesta que sin duda es el talento, que es más un prerequisito que una cualidad.

Aprovecho la ocasión para felicitar a algunos de los seguidores de este blog, por su talento incuestionable a la hora de escribir prosa y poesía y transmitirles los siguientes consejos de Murakami, en cuanto a que después del talento,  la siguiente cualidad es la de la concentración, es decir la capacidad de poner el talento limitado que se tenga en el lugar adecuado.

Después de la capacidad de concentración, la capacidad más importante para un novelista es la resistencia.

A diferencia del talento que es innato, la concentración y la resistencia se pueden adquirir y aumentar gracias al entrenamiento, es el mismo procedimiento que el correr cada día para fortalecer la musculatura y acabar teniendo el cuerpo de un corredor, y si hacemos una analogía,  el cuerpo de un escritor, o el de cualquiera  que hace las cosas a las que se dedica en la vida, desde el querer y no desde la obligación.

"Lo que quiero decir es que no empezé a correr porque nadie me lo pidiera, de la misma manera que no empezé a escribir porque ninguno me lo sugiriera. Un buen día empezé a escribir porque quise, y un buen día me puse a correr porque lo decidí".

Reflexiones

Abro el último libro de Jorge Bucay, Llegar a la cima y seguir subiendo, Claves para un camino espiritual y me encuentro con estas palabras, un poema atribuido a Rimpoche, una buena lectura para tener en cuenta en estos días de compras muchas veces obligadas y para el resto del año.

Construimos casas cada vez más grandes....

y familias cada vez más pequeñas.
Gastamos más.....y tenemos menos
Compramos más.... y lo disfrutamos menos.
Vivimos en edificios más altos...
y vidas poco profundas,
Vamos por autopistas más amplias....
y mentes cada vez más estrechas.
Tenemos más comodidades...
y vivimos más incómodos
Tenemos más conocimientos
y menos sensatez.
Más expertos...y menos soluciones
Más medicinas... y menos salud.
Es el tiempo de comer rápido...
y la disgestión lenta.
De casas fantásticas y hogares rotos.
De enfadarnos rápidamente
y perdonar lentamente.
De salir muy pronto...
y llegar siempre tarde.
Levantamos las banderas de la igualdad
y mantenemos los prejuicios.
Tenemos la agenda llena
de teléfonos de amigos
a los que nunca llamamos ...
Y las estanterias de nuestra biblioteca
llenas de libros
que no leeremos nunca ...
Nos ganamos la vida,
y no sabemos como vivirla.
Poseemos cada vez más cosas,
y las malgastamos casi todas

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Foto: Pilar Vidal Clavería