domingo, 18 de noviembre de 2012

Trencadís, pedazos rotos

Aleatorio, roto, unido, diferente, único, rechazado, fragmentado, tu, yo, nosotros











Fotografías: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2012, Park Güell, Barcelona

“Haz con tus pedazos un bello y elevado mosaico.” (Proverbio bizantino citado por Mario Satz en "Truena mente perfecta", p. 39)

sábado, 17 de noviembre de 2012

Plantas

La abuela Flordemayo tiene un sueño para ayudar a los niños del mundo a aprender a hacer un jardín de primeros auxilios, así honrarán y protegerán las plantas sagradas para el futuro. El jardín tendría plantas que curarían rasguños, dolor de tripas, esguinces, catarros, gripe y fiebre, problemas habituales en los niños. También serían parte del jardín plantas utilizadas en medicina preventiva y para la limpieza.

La voz de las trece abuelas
Carol Schaefer
2006



Chicory
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
La Plana, septiembre 2011

Desde los comienzos de la historia, sabemos que las plantas han sido utilizadas por sus propiedades curativas, y cuando retrocedemos en el tiempo, las tradiciones nos dicen que el hombre creía que en las plantas de las praderas, valles y montañas residía el poder para curar las enfermedades. Cientos de años antes de Cristo, los antiguos indios y árabes, y otras razas, eran expertos en el uso de los dones de la naturaleza; también los primeros egipcios, y más tarde los griegos y romanos, y en mucho menor medida cuando nos aproximamos a nuestra era.

Edward Bach
1936

viernes, 16 de noviembre de 2012

Centaury, porque el no también existe

¿Qué es lo que querría hacer o decir y que es lo que acabo realmente haciendo o diciendo?

¿Por qué necesito seguir complaciendo al otro?

¿Se marcar mis límites e indicar mis necesidades?

¿Por qué me siento débil y sin fuerzas para reclamar lo que yo realmente quiero?

Ante tantas preguntas surgen unas pequeñas y preciosas flores rosas, han tardado dos años en florecer, son las flores de Centaury, el remedio de las Flores de Bach  que nos ofrece  protección y energía, nos aporta confianza en nosotros mismos, nos permite reconocer que el no también existe y hace que no descuidemos nuestra misión particular en esta vida.

Detalle estatua de Buda, Daibutsu,  en el interior de templo en Nara, Japón

Centaury, porque el no también existe

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2010

Hay una cosa que ni siquiera Dios puede hacer: agradar a todo el mundo

Anthony de Mello

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Hornbeam, carpe diem

El poeta romano Horacio nos legó unas palabras que más de 2000 años después siguen vigentes: Carpe diem, toma el día, aprovecha el momento, vive cada momento de tu vida como si fuese el último.

¿Son unas palabras que escuchas a menudo, pero que no pones en tu práctica diaria, en tu vida cotidiana?

¿Qué te lo impide?: La falta de interés, el cansancio, la debilidad, la falta de energía, la confusión

Hornbeam,  es uno de los árboles de las Flores de Bach, de cuyas ramas penden una flores masculinas amarillas y unas femeninas verdes, que nos ofrece interés por el presente, vitalidad, claridad mental, fuerza tanto mental como física para seguir adelante,  para vivir el momento.

Estany al coll Fontlletera

Hornbeam, vive el momento
http://www.piltruns.blogspot.com.es/search/label/Hornbeam
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
diciembre 2011

Este es el momento que estamos viviendo.
Este es el momento que estamos sintiendo.
Este es el momento que estamos experimentando.
Lo que hacemos en este mismo instante es
colocar los fundamentos para el mañana.
De forma que es este es el momento de tomar la decisión,
mañana no podremos hacer nada, ayer tampoco.
Únicamente lo podemos hacer hoy.
Lo que importa es que escojamos pensar,
creer y decir en este mismo momento.

Louise L.Hay


martes, 13 de noviembre de 2012

Trece piedras, trece abuelas

El nombre yupik de la abuela Rita quiere decir Último resplandor del camino hacia la luz. La abuela Rita cree que todos provenimos de una semilla, que todos nosotros, incluyendo las generaciones venideras, estamos plantados en este planeta, en este mundo.

Los yupik creen que las enseñanzas empiezan mientras el cuerpo se desarrolla en el interior de la madre. Todo lo que la madre hace durante el periodo de gestación tiene repercusiones en el niño, así que a las mujeres se les enseña como comportarse durante el embarazo.

La abuela Rita es sanadora desde que tenía cuatro años y cree que está planeado desde hace mucho, muchísimo tiempo, que la humanidad pasará por trece niveles de evolución. Aunque normalmente se considera que el número trece es un mal número, la abuela Rita lo considera un número muy bueno.

Cuando se presentó al Consejo de las Abuelas, la abuela Rita dio con lágrimas en los ojos a cada una de sus compañeras la piedra y la pluma de águila que le había dado su bisabuela para aquella ocasión, para cuando las abuelas se reunieran por fin.

Trece piedras en honor de las trece abuelas, de los trece planetas de nuestro Universo y de las trece lunas llenas del año.


Fotografía: Pilar Vidal Clavería
diciembre, 2011

lunes, 12 de noviembre de 2012

Rock Rose, nos permite actuar

El camino para superar los miedos lo vemos muchas veces como la ruta hacia un abismo, eso hace que nos paralicemos y nos quedemos bloqueados, la situación puede ser real o imaginaria, nos produce angustia, palabras como terror o pánico acuden a nuestra mente y las reacciones físicas de nuestro organismo pueden ser diversas desde el sudor o el temblor a la paralización.

Rock Rose ofrece coraje, valor, movimiento, nos permite actuar.

Antes de crear la combinación de cinco flores del remedio Rescate, para las situaciones urgentes o de emergencia, el doctor Bach utilizaba Rock Rose para las emergencias y es precisamente una de las cinco flores que lo integran.

 Rock Rose,  despeja las nubes
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
agosto 2012

Has de aprender a bajar al abismo
para encontrar los tesoros de la vida
Allí donde tropieces,
estará tu tesoro.
En la cueva donde temías entrar
encontrarás la fuente
de lo que estabas buscando.

Joseph Campbell

sábado, 10 de noviembre de 2012

Ayuda mutua

Los grupos de ayuda mutua permiten disponer de un espacio donde compartir lo que sentimos y desde la confidencialidad y el respeto encontrar el apoyo de otras personas que se encuentran en diversas situaciones de pérdidas.

Mireia Gutierrez es una de mis compañeras en los módulos de formación que estoy realizando en el IPIR como Certificación en asesoramiento y psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo-relacional.

El pasado 19 de febrero se publicó esta entrevista de Núria Navarrro en Gente Corriente en El Periódico de Catalunya.


Mireia Gutiérrez
Asesora en duelo. Sufrió un gravísimo accidente hace cinco años y sacó en limpio que quería ayudar a los demás.
La mano de aquel guardia civil me dio tanta paz...”
Cada año mueren en España más de 2.500 personas en accidente de tráfico. Nunca pensamos en que nos puede tocar. A Mireia Gutiérrez (Barcelona, 1978) le tocó el 11 de febrero del 2007. En un instante estalló su presente y cambió su futuro.

-Mi hermana y su novio, mi marido, mi hija de 15 meses y yo habíamos ido a la fiesta del arroz de Bagà. De regreso a Monzón, circulábamos por la C-25 y, a la altura de Cervera, un coche colisionó frontalmente con el nuestro. Dimos varias vueltas de campana y el vehículo quedó boca abajo. Estábamos atrapados. Los servicios de rescate tardaron dos horas en sacarnos de allí.

Dos horas son una eternidad.
Estaba completamente aturdida. Miraba a mi alrededor y pensaba que estaba soñando. Tenía una quemadura en la pierna de la que no fui consciente hasta que me curaron en la ambulancia. En seguida paró una pareja para auxiliarnos. No sé cómo, conseguí desatar a mi hija de la sillita y entregársela a Lidia, que así se llamaba la chica.

¿Y el resto?
Los demás empezamos a hablar, menos el novio de mi hermana...

Comprendo.
Y en medio de la tragedia, hubo algo que determinó que me dedique a lo que hoy me dedico. Un guardia civil me preguntó cómo me llamaba y me dijo “Mireia, dame la mano, estaré a tu lado hasta que lleguen los servicios de emergencia”. Aquella mano me dio tanta paz...Más que cualquier palabra que pudiera decir. Me hizo reflexionar mucho.

Un gesto puede devolver la confianza en el ser humano.
Fue muy importante. Luego, los tres  primeros días no pude dormir ni de día ni de noche. Temía estar sola. Tuve que pedir ayuda profesional. Un día, haciendo terapia, le dije a la psicóloga que tenía la necesidad de estar con personas que hubieran pasado lo mismo que yo. Y me puse en contacto con un grupo de duelo de Lleida.

¿Qué es exactamente?
Es un grupo de ayuda mutua dirigido por un experto, donde cada persona explica su vivencia sin que nadie la juzgue ni la interrumpa. Algo que no encuentras fuera. Porque cuando pasan años de tu tragedia y sigues necesitando explicarlo, la reacción habitual es: “¿Aún estás así?”. Con la mejor intención, te dan prisa para que te pongas bien. Y el duelo requiere un proceso. Allí me escuchaban. Fue tan humano como aquella mano del guardia civil. Y me dije: “Esto es lo que quiero hacer”.

Dar la mano a otros. Antes de eso su vida iba por otro camino.
Había estudiado peluquería, era madre. Pero, cuando pasa una cosa así, te das cuenta con claridad de que debes hacer algo por los demás. Estoy convencida  de que quien es buena persona se vuelve mejor persona. Fui reuniendo a gente que había pasado por experiencias similares a la mía, y por otras enfermedades terminales, y el 8 de enero del 2008 fundé el Grupo de Duelo de Monzón.

Absorbe el dolor de otros. ¿No le desborda?
Por eso, para poder ayudar a los demás, es importante haber elaborado tu propio sufrimiento. Después tienes que saber cómo entrar a una persona sin invadir su intimidad, sin hacer preguntas curiosas. Cuando ganas su confianza, puedes empezar a trabajar. Y al final te dan un abrazo. ¡Eso es muy gratificante!

Insisto. La muerte da yuyu.
Es una realidad que existe, y cuanta más información tengamos sobre como actuar y qué ayuda buscar, mejor. Nosotros hemos hablado del accidente con nuestra hija. Le explicamos que lo que pasó fue muy triste, pero que la familia está ahí para reír y para llorar junta.

¿Hizo su marido el mismo proceso que Usted?
El es mas reservado. También era quien conducía el coche aquel día y sintió culpabilidad por el accidente, porque se salvó su familia y no el novio de mi hermana. Pero también ha tenido una transformación: ahora es bombero voluntario.

Temo preguntar por su hermana...Iba a casarse una semana más tarde.
Meritxell –Meri para los de casa- ha escrito un libro explicando cómo fue el accidente y sus sentimientos que se titula “Las maletas millonarias”. También sé que está muy orgullosa de su cuñado bombero y de que su hermana estudie en profundidad el tema del duelo.

Una curiosidad. ¿Volvió a ver a aquel providencial guardia civil?
No, nunca. Ni siquiera llegué a saber su nombre. Pero no se me ha borrado su cara.


"Cuanta más información tengamos sobre como actuar y qué ayuda buscar, mejor"
Mireia Gutiérrez 
 Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas  
Terapeuta floral
abril 2010

 

viernes, 9 de noviembre de 2012

Gentian, aprendiendo a relativizar

Unas flores de color violeta, las de Gentian nos ayudarán a encontrar soluciones ante las dificultades y los obstáculos y nos ayudarán a confiar en que las cosas saldrán de la mejor manera.

No es fácil que se anime y que disfrute de la vida una persona en estado Gentian negativo, vemos como se deja arrastrar por el pesimismo y el desánimo, su visión siempre es negativa ante los resultados, "seguro que saldrá mal" es uno de sus lemas.

El remedio Gentian nos hace una propuesta ante la interpretación negativa de lo que nos pasa:  el optimismo frente al desánimo, aprender a gestionar lo que nos hace sentir mal, mostrarnos el camino de la confianza.

Gentian camino de la Confianza 


Fotografía: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2006

Después de reflexionar un poco, empezaremos a reconocer que la mayor parte de nuestro infierno de hecho se encuentra dentro de nosotros mismos. Es cierto que nos pasan cosas negativas, la gente actúa mal y el mundo es un lugar imperfecto. Sin embargo, si lo analizamos, descubriremos que nos pasan pocas cosas realmente malas, y cuando suceden pasan muy rápidamente. Pero tendemos a crear un sufrimiento infinito a través de nuestra interpretación de los hechos y de las personas, de nuestra visión de los acontecimientos: el problema no es lo que nos pasa, sino como lo interpretamos y nuestra relación con el sufrimiento.

Arthur Jeon

lunes, 5 de noviembre de 2012

White Chestnut, para salir del atolladero

Cuando los pensamientos giran sin cesar en un exceso de actividad mental,  de ruido interno que nos colapsa y que nos impide el descanso, aparece la necesidad inmensa de calma, de dejar de banda los pensamientos improductivos y de que  aparezca por fin la claridad en nuestra mente.

¿Algún remedio de las Flores de Bach puede ayudarnos en estos menesteres?

Sí, White Chestnut, el Castaño de Indias, no ofrece tranquilidad, silencio y calma mental.



Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Escultura de Manolo Valdes  

A partir de la coletilla del "debería haber", la cavilación facilita una presencia del pasado: el pasado se reinventa y quiere hacerse pasar por el presente y al hacerlo ocupa efectivamente su lugar. Y se deja de vivir, como si se escuchase un viejo disco rayado, que machacase una y otra vez el mismo fragmento, pero con la particularidad de que nunca se pudiera llegar a apagar el aparato, ni a cortar el sonido, ni a salir de la habitación.

Christophe André

domingo, 4 de noviembre de 2012

La pequeña Venecia

La pequeña Venecia (Io sono Li) es una película italiana dirigida por Andrea Segre que nos muestra la vida cotidiana de algunos de los habitantes de Chioggia,  una pequeña ciudad laguna, cercana a Venecia.

Allí llega Shun Li para trabajar en un bar del puerto y conoce a Bepi un pescador eslavo al que sus amigos llaman "poeta", la relación que surge entre ambos de una forma delicada llena su soledad.


Andrea Segre: "Estoy convencido de que es el momento para el cambio...los que viven en un mundo multicultural no van a ser tan fácilmente víctimas de la demagogia de la xenofobia...Esta experiencia multicultural es algo que se está viviendo cada vez más en todas partes, y por ello estoy seguro de que hay margen para el cambio...
Hay que dar voz y derechos a los que no los tienen...




sábado, 3 de noviembre de 2012

Aspen, no hay vida sin muerte

Un árbol de hojas que se mueven con la más leve brisa, de tronco liso y blanquecino y con flores de color gris, masculinas y femeninas en árboles distintos,  nos ofrece protección.

Protección frente al miedo a lo desconocido, al presagio, al miedo a la muerte y a todo lo relacionado con ella. Aspen, es el remedio de las Flores de Bach que nos ofrece valor para afrontarnos a las cosas desconocidas, nos proporciona tranquilidad frente a la ansiedad y la angustia que sentimos frente a los miedos vagos e inexplicables.

Nota del 11 de agosto 2013

En un enlace sobre Aspen del pasado 8 de agosto, en la página del Facebook,  Sentir con Flores de Bach, Lluís Juan Bautista hizo una serie de apreciaciones sobre este remedio y el miedo a lo desconocido,  que considero interesantes y que también incluyo en esta entrada. Gracias Lluís.

El miedo a lo desconocido, como podría ser el miedo "al mañana" es Mimulus. Básicamente el miedo desconocido es un tipo de miedo que no podemos relacionar con nada y "de los cuales no se puede dar ninguna explicación ni motivo". Se tiene miedo y no se sabe a qué. No hay nada que lo desencadene. No puedo nombrar, porque no lo sé, qué es lo que me provoca el miedo. Así, cualquier miedo que yo pueda nombrar, a los fantasmas, a la oscuridad, a la muerte, etc, no es Aspen, sino Mimulus aunque no exista ningún motivo para ello,tal y como el doctor Bach especificó en la conferencia de Wallingford. En algunos casos a este tipo de miedo la gente le llama "angustia", otros ataques de pánico sin saber a qué ni sin motivo (recuerda que en Aspen se puede estar aterrorizado), y la juventud en ocasiones dice que tiene "yuyu" sin poder especificar ni dónde ni a qué. Lo mismo sucede con los "presagios", mientras que adelantar que a alguien le va a pasar algo malo, o sufrir por alguien cuando no está a nuestro lado podría corresponderse con Red Chestnut, cuando de repente nos viene a la cabeza alguien que no está a nuestro lado, sin nada que lo justifique, y tenemos la necesidad imperiosa de llamarle para confirmar que está bien, esto pasaría por Aspen.

En mi experiencia,  tanto personal como en consulta,  veo que los miedos se solapan en muchas ocasiones y que lo que en principio era un miedo desconocido puede pasar a quedar identificado en la entrevista terapéutica, también puede suceder lo contrario,  alguien que viene con un miedo bien definido y acaba reconociendo miedos que no puede o sabe nombrar,  esto sucede sobre todo en temas relacionados con la muerte, en ocasiones acabo incluyendo ambos remedios en la fórmula personal del paciente.


Hoja de Aspen en el Jardí de les Essències
Fotos: Pilar Vidal Clavería

Los ancianos de mi pueblo dicen: "Tú y yo no sabemos cuándo moriremos. Pero con ayuda de nuestra familia iremos por la vida con espíritu claro y lúcido. Y sabremos que no hay nada que debamos temer. Nada, absolutamente nada. No sabemos cuándo moriremos. Pero sí sabemos que no debemos tener miedo a la muerte". ¿Por qué? Porque estamos atados a la gran rueda de la vida, que no tiene principio ni final. Porque estamos unidos a todo en la gran red de la vida. 
No hay vida sin muerte.

Angaangaq

viernes, 2 de noviembre de 2012

Me arriesgaría más

Elisabeth Kübler-Ross dice que si le preguntamos a una persona que está a punto de morir que volvería a hacer si viviera, su respuesta en la mayoría de casos es esta: Me arriesgaría más.

Al preguntar el por qué de esta respuesta, los argumentos que recibía la doctora se caracterizaban por la siguiente reflexión: Porque aquello que quería hacer y no lo hice por miedo o porque aquello que quería decir y no lo hice por pudor o temor o porque aquella expresión de afecto que reprimí por un sentido del ridículo excesivo, en estos momentos me parecen una tontería absoluta delante del hecho de morirme.

La muerte es una cosa que yo no decido, me veo empujada hacia ella. Y ahora veo que todas aquellas circunstancias que entonces me parecían un reto terrible eran una tontería comparada con el hecho de que me muero sin remedio.

 Crisantemos en Takayama, Japón
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
noviembre 2010

No tengamos miedo de zambullirnos en la vida; estamos aquí para obtener experiencia y conocimiento, y poco aprenderemos si no enfrentamos las realidades y ponemos todo nuestro empeño. Esta experiencia puede obtenerse a la vuelta de cada esquina, y las verdades de la naturaleza y la humanidad pueden alcanzar la misma efectividad, o más quizá, en una casa de campo que entre el ruido y las prisas de una ciudad.

Edward Bach

jueves, 1 de noviembre de 2012

Beech, considera

Hay palabras que siempre he relacionado con el remedio Beech, Fagus sylvatica, la intolerancia, la exigencia, la rigidez y que pueden revertir con la toma de la esencia en tolerancia, la aceptación de la diversidad y de las diferencias, el diálogo y la flexibilidad.

Beech y la consideración
Daisho-in de Miyajima

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Myaijima, noviembre 2010

Tras encontrar estas palabras de Confucio apuesto por otra palabra, la consideración

¿Hay una palabra que pueda guiar la acción de toda una vida?
¿Será tal vez la consideración?
No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti

Confucio

lunes, 29 de octubre de 2012

Pine, asumir la responsabilidad

La culpa es uno de los sentimientos que más peso puede tener en nuestra vida, de su mano van  una baja autoestima y el sentirnos inferiores.

La tristeza y la amargura también son compañeros cuando cargamos con una culpa que nos mortifica.

Un pino,  en concreto el Pinus sylvestris, fue el árbol que escogió el doctor Bach para preparar una esencia que nos transforma y que nos libera, que nos ayuda a pasar del sufrimiento por nuestros errores a un cambio en nuestras actitudes Pine.

Pine, para despejar las nubes

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Asumir la responsabilidad de nuestros actos no es lo mismo que sentirse culpable. Es simplemente reconocer la actitud errónea que ha causado el efecto no deseado. Y gracias a esta lucidez se produce el cambio de actitud, sin forzar.

Elvira Coderch

miércoles, 24 de octubre de 2012

El sabor de las cerezas

Viktor Frankl  reprendió su consulta psicológica después de su experiencia como superviviente en los campos de exterminio nazis y cuando alguno de sus pacientes le explicaba que estaba deprimido, le preguntaba lejos de cualquier ironía o sarcasmo: ¿Y usted por qué no se suicida?. Ante esta tajante pregunta, el paciente normalmente respondía que lo hacia porque había alguien a quien quería, al que quería cuidar o con el que compartir su vida, o bien porque quería llevar a cabo algún proyecto. La respuesta del doctor Frankl era, pues entonces utilice toda su energía en cuidar la relación con esa persona o crear las circunstancias para el proyecto que tanto desea realizar.

En el El sabor de las cerezas, película iraní, dirigida por Abbas Kiarostami, el protagonista es un hombre que ha decidido suicidarse y busca a alguien que se comprometa a enterrarlo.



El sabor de las cerezas
La Película completa se puede ver en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=D6ylRh_HVd8&feature=fvwrel

martes, 23 de octubre de 2012

Walnut, la bienvenida al cambio

¿Has oído o te han dicho alguna vez la frase: O cambias, o cambias?

Así de contundente es el cambio, vida y cambio van ligados, son inseparables.

Las dificultades para adaptarse a los cambios, la necesidad de que todo permanezca igual, las preocupaciones que nos aparecen cuando creemos que no sabremos adaptarnos a lo nuevo.

Walnut, el nogal, es la flor de Bach por excelencia para ayudarnos en cualquier proceso de cambio, procesos relacionados con nuestro entorno y con nosotros mismos.



 Campo de cultivo en el Camino de Santiago de Puente de la Reina a Estella

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
julio 2012

¡La única manera de darle sentido al cambio es unirse a él!. ¡No podéis evitarlo!No existe otra manera. O zambullirse en la vida y dar la bienvenida al cambio como a la sal de la vida o resistir y poneros en contra de vosotros mismos.

Ramesh Balsekar

lunes, 22 de octubre de 2012

Impatiens, encuentra la calma

Es difícil que encontremos la palabra calma entre el vocabulario de un Impatiens en estado negativo, por el contrario la impaciencia, la aceleración y la tensión siempre están bien presentes.

Cuando desde el lenguaje de las Flores de Bach decimos de alguien que está Impatiens significa que va siempre rápido, su ritmo es desasosegado,  se irrita con facilidad y lo vemos angustiado la mayoría de ocasiones.

Algunas de las lecciones que Impatiens puede aprender en su paseo por la VIDA son las de la paciencia, la relajación y la calma.

Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Si pudieras decidir no hacer más trabajo del que puedes hacer con calma, tranquilidad, sin prisas o estrés y si en el momento en que empiezas a sentirte cada vez más nervioso y sin aliento te pararas y tomaras aire, encontrarías que esta simple regla de sentido común hace por ti lo que ninguna oración o lágrimas han hecho nunca por ti.

Elizabeth Prentiss

sábado, 20 de octubre de 2012

Sweet Chestnut y la gratitud

Sweet Chestnut, es el castaño dulce, Castanea sativa,  su fruto es dulce, aunque para llegar a él hemos de atravesar una serie de capas.

En el seminario que Jordi Cañellas ofreció en Sedibac el pasado mes de marzo nos presentó una similitud de las castañas con las etapas del duelo.

En las siete capas que encontramos en el fruto observamos:

1) Las espinas representarían el shock, el trauma
2) La cubierta sería la parte correspondiente a la negación
3) Las vellosidades corresponderían a la ira, la rabia
4) La cáscara sería el sentimiento de culpabilidad
5) La cubierta vellosa más interna correspondería a la tristeza y la soledad
6) y 7) La pulpa dulce representarían a la aceptación, el alivio, el restablecimiento

 Sweet Chestnut nos ofrece consuelo y serenidad, nos ayuda cuando vivimos circunstancias dolorosas o traumáticas, nos muestra el camino de la gratitud.


 Gratitud
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas  
Terapeuta floral

 La gratitud culmina todos los procesos de duelo, es el elemento alquímico esencial que nos empuja hacia adelante para superar la pérdida. Tras el dolor tan intenso, para el que no existen palabras, cuando perdemos al ser querido, tras la negación y la revuelta ante la muerte inevitable, solo nos queda el bálsamo del dulce recuerdo. Cuando, en el dolor, se abre una pequeña brecha de recuerdo que hace emerger la sonrisa y la alegría, entonces aparece la gratitud de forma espontánea para decirnos que la cicatriz sigue existiendo, pero que la herida se ha cerrado.

Alex Rovira

jueves, 18 de octubre de 2012

Cerato, la esencia para la mejor elección

La dispersión, la indecisión, la incertidumbre, nos impiden avanzar, nos bloquean y además desgastan nuestras energías.

Buscamos información, pedimos consejo, dudamos, ¿qué hacemos? ¿hacia donde nos dirigimos?, volvemos a dudar y a preguntar.

Y aparece Cerato , sus bellas flores tubulares azul cobalto, nos ofrecen confianza, sabiduría, seguridad, ¿alguien se puede resistir a tal ofrecimiento?


Monte Popa, Myanmar
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Counseling integrativo-relacional de duelo y pérdidas

Terapeuta floral
 agosto 2007

Pero volvamos a nuestro tema: la voluntad. La esencia de la mejor elección es la satisfacción. Se vive como gozo el haber escogido, hay alegría tras haber tomado aquella dirección y no otra. Se practica el acto de ser querido, el cual conduce a poseerse, a ser plenamente uno mismo, y por lo que uno siente que se inclina hacia lo mejor.

Para que todo lo anterior quede más claro explicaremos las fases de la elección:

1. Saber el objetivo que pretendemos. Cuando queremos algo, hay que ser capaz de perfilar muy bien aquello a lo que aspiramos. El adolescente, que aún no está acostumbrado a renunciar —no sabe decir no—, quiere abarcar demasiadas cosas y se dispersa, y la dispersión es la mejor manera de no avanzar, por pérdida de energías. En cambio, cuando ya hay cierta madurez, uno es capaz de coger papel y lápiz para concretar de forma clara lo que pretende. Sobra decir que no es lo mismo hacer un plan de estudios, en una época relativamente cercana a los exámenes, que modificar la irritabilidad del carácter o intentar ser más ordenado.
 

2. La motivación. Constituye el gran dilema de la voluntad. La voluntad mejor dispuesta es la más motivada, la que se ve empujada hacia algo atractivo, sugerente, que incita a luchar por perseguir esa meta lejana, pero alcanzable. El hombre no puede vivir sin ilusiones.

Enrique Rojas

lunes, 15 de octubre de 2012

Willow, para no amargarse

Vivir amargado es una de las posibilidades en nuestro paso por esta vida, también lo es el vivir resentido, enfadado o sentirse ofendido.

¿Qué hacer para disolver todos estos aspectos negativos que nos impiden disfrutar de la vida, de las personas, de nuestro entorno?

Willow es el remedio de las Flores de Bach para revertir el resentimiento y la amargura, para vivir con alegría, asumir responsabilidades, aprender, pasar del ¿por qué a mi? al ¿para qué me pasa esto a mi?

Puente de teka de U Bein, orillas lago Taungthaman, Myanmar

Willow
Fotos: Pilar Vidal Clavería
agosto 2007

Sabemos por nuestra experiencia diaria que cuando nos levantamos por la mañana con un cierto optimismo, todo nos sale mejor. Incluso las malas noticias las podemos asimilar de una forma más equilibrada y con una actitud más positiva. Cuando estamos de mal humor y descontentos, hasta las cosas más bellas nos enfadan. Entonces es cuando nos invade el mal humor, la rabia y el odio hacia nosotros mismos o hacia los demás. No estamos bien en nuestra propia piel y entonces no nos podemos alegrar por la belleza de una flor, el canto de un pájaro o la sonrisa de un niño. Esto demuestra como es de importante vivir en armonía con uno mismo.

Tenzin Gyato, Dalai Lama

viernes, 12 de octubre de 2012

Mimulus, para que no permitas

¿Qué hace que no avancemos, que no hagamos, que no intentemos, que no confiemos, que dejemos pasar la vida sin implicarnos, que nos dejemos vencer, que nos nos expresemos, que no afrontemos?:

El miedo

Y aparece una flor amarilla, la flor de Mimulus, que nos ofrece confianza, fortaleza, fe en la vida, nos ayuda a superar esa timidez que nos bloquea, nos ayuda en los retos cotidianos, nos ayuda a sentirnos seguros.

Pla dels estanyols, cami de la Pica del Canigó
Mimulus
http://www.piltruns.blogspot.com.es/search/label/Mimulus

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
octubre 2012

No permitas que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber hecho florecer tus sueños. 
No te dejes vencer por el desánimo. No permitas que nadie te robe el derecho a expresarte, que casi es un deber. 
No abandones el deseo de hacer que tu vida sea extraordinaria. 
No dejes de creer que las palabras y las poesías sí que pueden cambiar el mundo. 

Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es un desierto y un oasis. Nos hunde, nos hiere, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. 
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continua y tu tienes que aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque el hombre es libre en sus sueños. No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridad. Piensa que el futuro está dentro de ti y asume esta misión con orgullo y sin  miedo.  Aprende de los que te puedan enseñar. Las experiencias de los que nos precedieron, de nuestros "poetas muertos", ellos te ayudan a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros: los "poetas vivos". No permitas que la vida te pase sin vivirla.

Walt Withman

miércoles, 10 de octubre de 2012

Larch, yo puedo

El no poder nos genera frustración, una frustración que acarreamos y nos genera malestar y falta de confianza.
Aparecen los complejos y la baja autoestima.
¿Qué remedio puede darnos esa chispa para pasar a la acción, para recuperar la confianza y la autoestima y no abandonar nuestros proyectos?

Larch, el alerce, ese árbol inmenso de raíces profundas, de rápido crecimiento, tronco erecto que se hace delgado a medida que crece en altura, hojas aciculares y caducas, hecho excepcional en una conífera, flores femeninas rojas que crecen hacia arriba y flores masculinas amarillas que crecen por debajo de las ramas.

 Cima del Canigó, 2784 m

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
octubre 2012

Es imposible ganar una carrera si uno no se arriesga a correr, es imposible conseguir la victoria si no nos atrevemos a luchar. No hay vida más trágica que la de un individuo que alimenta un sueño, siempre deseando y esperando, pero sin darle nunca la oportunidad de hacerlo realidad. Alimenta este sueño vacilando, sin permitirle estallar en una llamarada. Hay millones de personas que sueñan, así, conseguir un trabajo mejor, montar su propio negocio, comprar una casa mejor, hacer un viaje, escribir una novela... Personas que sueñan, pero que no se arriesgan nunca, que no están nunca dispuestas a pronunciar las palabras: Yo puedo, que no confían nunca sus sueños al mundo real de la acción y del esfuerzo; en fin todas aquellas personas que temen tanto el fracaso, que por eso fracasan.

José María Vicedo

lunes, 8 de octubre de 2012

Star of Bethlehem ayuda en el trauma

Hay estrellas que iluminan, hay estrellas que guían, hay estrellas fugaces, hay lluvia de estrellas y hay una estrella que cura en el plano emocional y en el plano físico, una estrella que también cura heridas del alma, se trata de la Estrella de Belén, la Star of Bethlehem de las Flores de Bach.

Este remedio nos ayuda tras una situación o acontecimiento traumático, un estado de shock, después de una perdida, Star of Bethlehem repara, conecta, sana, nos da consuelo, nos acompaña en la superación de nuestro malestar, de nuestro dolor.

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
mayo, 2010

No hay herida que no se pueda recuperar. Al final de la vida, uno de cada dos adultos habrá vivido un traumatismo, una violencia que lo habrá acercado al límite de la muerte. Pero, aunque haya estado abandonado, martirizado, sea inválido o víctima del genocidio, el ser humano es capaz de tejer, desde los primeros días de su vida, su resiliencia, que le ayudará a superar los choques inhumanos. La resiliencia es el hecho de arrancar placer, a pesar de todo, de llegar a encontrar lo bello. 

domingo, 7 de octubre de 2012

El arco del puente

Marco Polo describió a su anfitrión Kublai Kan un puente piedra por piedra.

- Pero ¿cual es la piedra que sostiene al puente? -preguntó Kublai Kan.

- El puente no está sostenido por una piedra u otra -contestó Marco Polo-, sino por la línea del arco que ellas conforman.

Kublai Kan reflexionó en silencio y después añadió:

-Entonces, ¿por qué me hablas de las piedras si únicamente importa el arco?

Y Marco Polo respondió:

-Sin piedras no hay arco.


 Tendiendo puentes, Puente de Roda de Isábena

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
enero 2012

viernes, 5 de octubre de 2012

Scleranthus y la elección

Scleranthus está preocupado, una vez más no sabe qué escoger, qué camino tomar, ¿cual será la mejor decisión?, oscila, primero escoge una cosa..., se arrepiente, no, mejor la otra.

¿Qué nos aporta la toma de este remedio de las Flores de Bach?

Decisión, arriesgarse, perder el miedo a equivocarse, ganar autoestima, estabilidad.

Bosque de hayas en l'Ariege, Francia
Fotografía: Pilar Vidal Clavería
agosto 2012 

Dos caminos divergían en el bosque amarillo
y sintiendo no poder hacer los dos
y ser un único viajero, me paré
a contemplar uno de ellos
hasta verlo desaparecer bajo el sotobosque.
(...)
Dentro de muchos, muchos años, contaré
quien sabe donde, con un suspiro, el hecho:
dos caminos divergían dentro de un bosque,
escogí el menos trillado de los dos,
eso ha hecho que todo sea diferente.

Robert Frost

miércoles, 3 de octubre de 2012

Wild oat, no haber vivido en vano

Wild oat, es una guía, nos ayuda a descubrir,  a orientarnos si estamos perdidos en el camino de nuestra vida.

¿Cuantas veces nos hemos sentido confundidos en diversas etapas de nuestra evolución personal, en la adolescencia, en la madurez, a veces sabemos lo que queremos y no cómo conseguirlo?

Wild oat, puede ser nuestra brújula personal, un GPS que nos conduzca a compartir las palabras de Dickinson.

 Wild oat

Fotografía: Pilar Vidal Clavería
Montmalús, Andorra, 2011

Si puedo evitar que un corazón se rompa,
No habré vivido en vano.
Si puedo evitar el dolor en una vida,
O enfriar una pena,
O ayudar a un pájaro agotado
A llegar a su nido de nuevo
No habré vivido en vano

Emily Dickinson

Encuentra tu don.
Encuentra tu pasión.
Únelos y cambiarás el mundo

Craig Kielburger

lunes, 1 de octubre de 2012

Cerato, recorre su propio camino

Cerato duda, Cerato pregunta, Cerato se siente inseguro, Cerato pide siempre consejo.

Cerato sabe, Cerato toma sus propias decisiones, Cerato confía en su sabiduría interior, Cerato se escucha.


 Cerato
Fotografía: Pilar Vidal Clavería 

No permitas que los otros recorran el camino por ti.  Los otros lo podrán recorrer contigo, pero nadie lo puede hacer por ti. Acéptate y y acepta tus acciones. Sé el amo de tus pensamientos. Explícate cuando te hayas equivocado y pide disculpas. Conoce tu camino en todo momento. Para hacerlo, te has de conocer por dentro y por fuera, aceptar tus puntos fuertes y tus flaquezas y crecer cada día con honestidad, integridad, compasión, fe y hermandad.

Tecumseh
 

domingo, 30 de septiembre de 2012

En familia

Un libro y una película francesas tienen en común el tema familiar. Si hace unos días me quedé con el buen sabor de haber leído una excelente novela, ayer aprovechando la tarde lluviosa en Barcelona, también salí satisfecha de la sesión cinematográfica.



Nada se opone a la noche, es la última novela de la escritora Delphine de Vigan, una crónica familiar, que me atrapó desde la primera línea, una narración donde la escritora, que también es protagonista, aflora los secretos más oscuros de su familia, es una novela de no ficción donde se cierran heridas abiertas y se elaboran procesos de duelo. 

Y sin embargo continúo desenredando la historia de mi madre, mezclo mi mirada de niña con la de adulta en la que me he convertido, me agarro a ese proyecto o quizás él se agarra a mí, no sé cual de los dos es más abrumador...La verdad es que no estoy segura de mantener la distancia, de llegar al final, la verdad es que tengo la sensación de haber caído en mi propia trampa, cuya imperiosa necesidad ya no es tan evidente. 
Pero nada, sin embargo, puede detenerme.

La novela transcurre en París y también en la ciudad de las luces se desarrolla la película  El nombre, Le Prénom, una obra de teatro llevada a la pantalla, donde los personajes cuenta su propia historia a partir de diálogos divertidos, reveladores y también hirientes. A partir de la elección del nombre para el futuro hijo de uno de los protagonistas, se establece un "combate" verbal, donde todos tienen mucho que decir y que escuchar.


sábado, 29 de septiembre de 2012

Gorse, no te rindas

Sin esperanza, sin ilusiones, no hay nada que hacer, no quiero volver a intentarlo, ¿para qué seguir luchando?, todo está perdido.

Pero el día siguiente amanece de nuevo y una nueva luz nos acompaña, las flores amarillas de Gorse ofrecen esperanza, desaparece la oscuridad y aparece la claridad, nuestro desánimo también se diluye, la vitalidad retorna, lo volvemos a intentar, el mensaje de Gorse es claro y preciso: No te rindas.

 Gorse
http://www.piltruns.blogspot.com.es/search/label/Gorse

Fotogragía: Pilar Vidal Clavería

No te rindas, por favor, no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y el viento calle. Aún tienes fuego en el alma. Aún tienes vida en los sueños. Porqué la vida es tuya y también es tuyo el deseo. Porqué lo has querido y porqué te quiero.

Porqué hay vino y hay amor, es cierto. Porqué no hay heridas que no cure el tiempo. Abrir las puertas. Correr los cerrojos. Abandonar las murallas que te protegieron. Vivir la vida y aceptar el reto. Recuperar la risa, ensayar el canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas y volver a intentarlo.

Celebrar la vida y retomar los cielos. No te rindas, por favor, no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y el viento calle. Aún tienes fuego en el alma. Aún tienes vida en los sueños. Porqué cada día es un nuevo comienzo. Porqué esta es la hora y el mejor momento. Porqué no estas solo, porqué yo te quiero.

Mario Benedetti

viernes, 28 de septiembre de 2012

Holly y la comparación

Las relaciones envidiosas surgen a través de la comparación, tras la envidia se esconden el recelo y la desconfianza. Unas pequeñas flores blancas,  las del acebo,el Holly de las Flores de Bach, nos aportan un mensaje de unidad, ofrecen apertura de corazón,  ayuda para resolver conflictos en cualquier entorno.



 Holly
http://piltruns.blogspot.com.es/search/label/Holly
Fotografía: Pilar Vidal Clavería

Cualquier espíritu de comparación impide que florezca plenamente el individuo, tanto si es un científico como si es un jardinero. La capacidad más plena de un jardinero es igual que la capacidad más plena de un científico, cuando no hay comparación; pero cuando interviene la comparación, surgen el menosprecio y las relaciones envidiosas que provocan el conflicto entre hombre y hombre. Como pasa también con el dolor, el amor no es comparable, no se puede comparar con el más grande o con el más pequeño. El dolor es dolor, el amor es amor, tanto si es del rico como si es del pobre.

Jiddhu Krishnamurti

jueves, 27 de septiembre de 2012

Agrimony para no dejar pasar el momento

 Me gustaría, pero no me atrevo, prefiero disimular y esconder mis preocupaciones. En demasiadas ocasiones expreso todo lo contrario de lo que estoy sintiendo, la ansiedad me invade, ¿qué flor de Bach me puede ayudar a que mi ansiedad se convierta en serenidad, a que pueda resolver mis preocupaciones, a que mi tristeza interior se convierta en alegría?

Agrimony, con sus flores amarillas que crecen en racimo a lo largo un tallo floral, nos ofrecen alegría, prosperidad y acción.

 Agrimony
Foto: Pilar Vidal Clavería
julio 2012

La vida real es una cosa divertida que conozco. En la vida real es crucial decir lo que es correcto en el momento oportuno. De hecho es tan importante que la mayoría de nosotros dudamos por miedo de decir lo que no toca en ese momento.
Pero últimamente lo que he empezado a temer más que a eso,  es a dejar pasar el momento de decir algo.
Creo que nos merecemos mirar atrás a nuestra vida sin aquel coro de voces resonantes que dicen: yo podría pero ahora es demasiado tarde.
Así que hay un tiempo para el silencio y hay un tiempo para esperar nuestro turno. Sabemos cómo nos sentimos, y claramente sabemos lo que necesitamos decir.
Lo sabemos. No creo que tengamos que esperar.
Creo que tendríamos que hablar ahora.

Taylor Swift
 
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